Sidekick Stories

Sinds de Netflixreeks Adolescence zijn we ons veel meer bewust van de mano- en de femosphere, online werelden waarin duidelijke, maar vaak bedenkelijke regels gelden over hoe je een man of vrouw moet zijn. Ciska Hoet vertelt je er in deze podcast meer over. Als directeur van RoSa, Kenniscentrum voor Gender en Feminisme, stoot ze regelmatig op het thema en de bijbehorende risico's, maar ziet ze evenveel mogelijkheden en good practices om ermee om te gaan. Wil je met het thema aan de slag bij jou in de klas? Bekijk dan het materiaal op de Sidekick Sam Academy.  Heb je zelf nog een vraag over het thema? Stel ze via onze rubriek Sidekick Solutions.  Snel naar een specifieke vraag? Dat kan!  Hoe graag is de invloed van de mano- en de femosphere vandaag al in klassen en in scholen? 01.20 Welke leerlingen zijn vatbaar voor de mano- en de femosphere? 02.27 Hadden we de komst van de mano- en de femosphere beter moeten zien aankomen? 03.32 Hoe zorg je ervoor dat je meeblijft met de info die jongeren online te zien krijgen? 05.18 Wat als je leerlingen al helemaal doordrongen zijn van een levensvisie die jij als leerkracht niet deelt? 07.23 Hoe laat je dit thema aan bod komen in verschillende lessen, zoals ook wiskunde of biologie? 10.09 Waarom zijn de mano- en de femosphere zo aantrekkelijk voor veel jongeren? 12.27 Staan we machteloos tegenover de informatie die jongeren online overspoelt? 16.18 Staan er voldoende mannen voor de klas? 17.42 In Australië geven vrouwelijke leerkrachten hun baan soms al op omdat de vrouwonvriendelijke uitspraken in de klas te grof worden. Hoe zit dat hier? 21.29 Is het een goed idee om samen met je leerlingen naar de reeks Adolescence te kijken? 22.43 Hoe weet je als leerkracht welke influencers je zeker moet kennen of aan bod moet laten komen? 24.49 Welke methodiek kan je gebruiken om alternatieven voor de manosphere te geven? 26.17 Wat als leerlingen aangeven dat ze de info over de mano- en femosphere alleen maar bekijken om er mee te lachen? 27.00 Wat als je leerlingen hun meningen over bijvoorbeeld genderrollen heel hard en ongenuanceerd formuleren? 28.33 Hoe zorg je ervoor dat je de moed niet verliest als leerkracht? 31.41 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Twee stoelen en drie B’s. Daarmee kom je al een heel eind als je leerlingen in een moeilijke thuissituatie wil ondersteunen. Hoezo? Dat hoor je van Jelene Wagemans. Zij is begeleider in De Bleekweide, een expertisecentrum voor rouw, trauma, verlies en persoonlijke groei. Voorheen deed ze veertien jaar ervaring op als leerkracht. Wil je met het thema aan de slag? Je vindt het gratis lespakket op www.sidekicksamacademy.be. Beluister ook het tweede deel van de podcast waarin experte Jelene Wagemans vragen van leerkrachten beantwoordt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met welke vragen zitten collega’s die hun leerlingen in moeilijke thuissituaties willen ondersteunen? En vooral: wat zijn de antwoorden? Je hoort ze in deze podcast, met expert Jelene Wagemans. Zij is begeleider in De Bleekweide, een expertisecentrum voor rouw, trauma, verlies en persoonlijke groei. Voorheen deed ze veertien jaar ervaring op als leerkracht.  Je luistert nu naar de Q & A. De integrale podcast beluisteren? Dat kan hier.  Wil je met het thema 'Moeilijke thuissituaties' aan de slag in de klas of ben je als leerkracht op zoek naar handvaten om ermee om te gaan? Ontdek het gratis lespakket op www.sidekicksamacademy.be. Beluister zeker ook het tweede deel van de podcast met de Q & A, waarin vragen van leerkachten aan bod komen of bekijk de video van deze podcast op youtube. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Niemand beter om het over motivatie te hebben dan deskundige Maarten Van de Broek. Hij startte zijn carrière als leraar en leerlingenbegeleider en is vandaag directeur van Vonk en Visie, dat vormingen organiseert over onder meer motivatie. Hij is ook auteur van de boeken 'Erkennend luisteren' en 'Leerbereidheid van leerlingen aanwakkeren: principes die motiveren, inspireren en werken'. Wil je met het thema 'Motivatie en schoolmoeheid' aan de slag in de klas of ben je als leerkracht op zoek naar handvaten om ermee om te gaan? Check de 10 tips van expert Maarten Van de Broek via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/tien-tips-motivatie. Beluister zeker ook het tweede deel van de podcast met de Q & A, waarin vragen van leerkachten aan bod komen of bekijk de video van deze podcast op youtube: https://www.youtube.com/watch?v=_Dk3zmDXWOU 01:23 Hoe moeten we motivatie bij jongeren begrijpen? 03:09 Is een gebrek aan motivatie of schoolmoeheid iets logisch in een schoolcarrière? 04:34 Waarom zijn jongeren hun motivatie vandaag kwijt? 05:20 Waarom hebben veel jongeren echt een afkeer van school? 07:13 Verwachten we te veel van jongeren? 08:25 Is ongemotiveerd overkomen soms ook een vorm van zelfbescherming? 09:07 Hoe haal je iemand uit een spiraal van je m’en foutisme? 13:20 Wat als iets zich uit als een gebrek aan motivatie, maar er eigenlijk iets anders aan de hand is? In de thuissituatie bijvoorbeeld? 15:03 Zijn het vooral leerlingen in kwetsbare situaties die hun motivatie voor school verliezen? 15:51 Hoe kan je ouders betrekken om schoolmoeheid aan te pakken? 16:21 Wat als ouders net demotiverend werken? 20:02 Wanneer moet je professionele hulp inschakelen? 23:04 Wat zijn de gevaren van schoolmoeheid en demotivatie? 24:22 Kunnen kleuters ook al gedemotiveerd geraken? 25:38 Ontstaat demotivatie soms ook door wat er vandaag in de wereld gebeurt? 27:26 Wat zijn de belangrijkste factoren en omstandigheden die een invloed hebben op de motivatie van mensen? 30:58 Kan je als leerkracht soms een beetje een speelbal worden van een leerling? 32:30 Hoe kan je geduldig blijven als een leerling heel duidelijk schoolmoe en ongemotiveerd is? 34:31 Is het bij pakweg een les fysica moeilijker dan bij een les maatschappijleer om om te gaan met een ongemotiveerde leerling? 35:25 Hoe kan je de omstandigheden aanpassen om schoolmoeheid en demotivatie aan te pakken? 36:30 Wat is een motiverende manier van lesgeven? Hoe krijg je de leerlingen mee? 40:54 Moeten scholen ook gezelliger worden om leerlingen te motiveren? 41:57 Hoe zorg je ervoor dat de weerstand van leerlingen niet gaat groeien als je goedbedoeld probeert om hen te motiveren? 43:40 Moeten we milder zijn voor jongeren die schoolmoe zijn? 44:39 Moet je met doelen en tussendoelen werken om succeservaringen mogelijk te maken? 45:22 Helpt het om het echte of latere leven binnen te trekken in de school? 47:16 Hoe zorg je ervoor dat een leerling die gedemotiveerd is de rest van de klas niet meetrekt? 49:46 Hoe kunnen leerlingen elkaar ondersteunen en motiveren? 50:57 Kan je als individuele leerkracht het verschil maken voor een leerling die schoolmoe is? 52:41 Hoe bewaak je als leerkracht je eigen grenzen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ook collega-Sidekick Sams zitten met vragen over schoolmoeheid en motivatie bij hun leerlingen. Ze stellen ze aan expert Maarten Van de Broek. Hij startte zijn carrière als leraar en leerlingenbegeleider en is vandaag directeur van Vonk en Visie, dat vormingen organiseert over onder meer motivatie. Hij is ook auteur van de boeken 'Erkennend luisteren' en 'Leerbereidheid van leerlingen aanwakkeren: principes die motiveren, inspireren en werken'. Een meester in motivatie, zeg dus maar. “Houd ook voeling met je eigen motivatie. Zorg goed voor jezelf en ondersteun elkaar als leerkracht.” Beluister de volledige podcast (27a) voor een deep dive in het thema, bekijk de video op youtube https://www.youtube.com/watch?v=94fgQn_iHOUof ga aan de slag met de 10 tips van Maarten Van de Broek. Te downloaden op https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/tien-tips-motivatie. 00:19 Waarom gaat het tegenwoordig minder over motivatie putten uit het neerzetten van een goede prestatie op school? Waarom ligt de nadruk zo op welbevinden van leerlingen? 02:14 Is er een verband tussen sociale media en schoolmoeheid? 06:47 Klopt het dat er meer jongens dan meisjes schoolmoe zijn? 09:55 Hoe krijg je jongens gemotiveerd om hun taken en toetsen voor te bereiden? 11:59 Is er een verband tussen opvoeding en motivatie? 18:33 Is schoolmoeheid een symptoom van de hang naar dopamine? En hoe sensibiliseren we ouders om de oorzaak aan te pakken, zodat we niet alleen aan symptoombestrijding doen? 22:12 Hoe houden we (nieuwe) leerkrachten gemotiveerd?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Enkele collega's en hun leerlingen leggen in deze podcast hun vragen voor aan piekerexpert Filip Raes. Bekijk de video op youtube via https://youtu.be/sAIByIrxgsk.    00:00 Start 00:13 Wat zijn manieren om om te gaan met nachtelijk gepieker? 04:45 Wanneer is iets overdenken echt piekeren, en wanneer wordt het eerder filosoferen? 09:35 Hoe kan je leerlingen helpen om hun piekergedachten uit te spreken? 13:53 Soms ga je iets anders doen om het gepieker over iets anders dat je moet doen te stoppen. Is dat een soort van uitstelgedrag? 16:05 Wat als piekeren leidt tot slaaptekort en daardoor tot leerproblemen? 17:12 Moet meditatie een vak op school worden in deze tijden? 18:02 Hoe moeten we omgaan met neurodiverse leerlingen die piekeren? 21:39 Hoe kan je verbondenheid stimuleren? En dan best tussen leerlingen onderling, of ook met de leerkrachten? 22:54 Waar ligt de grens tussen reflecteren en piekeren? En wanneer wordt het een probleem? 26:31 Hoe zorg je ervoor dat je elkaar niet gaat besmetten met gepieker?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Of je het nu overdenken, overthinking of piekeren noemt, het overkomt ons en onze leerlingen allemaal. En vaak. Hoe je al die gedachten een beetje kan temmen, dat hoor je van expert Filip Raes. Bekijk ook de video op Youtube via https://youtu.be/qfz2H6A9xuw.  Start: 00:00 00:42 Jongeren hebben het vandaag over overthinking. Is dat hetzelfde als piekeren? 01:20 Heeft iedereen last van piekergedrag? 02:22 Is het zo dat als je als kind een piekeraar bent dat je dat dan voor de rest van je leven bent? 03:04 Welke leerlingen zijn het meest vatbaar voor piekergedrag? 04:25 Kunnen leerkrachten hun leerlingen besmetten met piekergedrag? 04:52 Is er een verband tussen zelfvertrouwen en de mate waarin iemand piekert? 06:11 Ligt het aan jezelf als je veel piekert of heeft het ook te maken met de druk van buitenaf? 06:38 Kan je als leerkracht de druk verlagen en toch je doelen behalen? 07:32 Wat is het verschil tussen piekeren en hard en constructief nadenken? 08:54 Wat is vooruitpiekeren? 10:00 Wat is achteruitpiekeren? 10:48 Moet je je leerlingen het inzicht bijbrengen dat het vaak niet zo erg is als ze denken? 12:18 Wat is micropiekeren? 14:18 Waarover piekeren leerlingen het vaakst? 15:40 Wat als leerlingen piekeren over situaties die ze minder kunnen beïnvloeden, zoals oorlog of de klimaatproblematiek? 18:46 Waarom is het zo belangrijk om connectie te zoeken met anderen om het piekeren tegen te gaan? 19:58 Hoe breng je het gesprek over piekeren op gang op school? 20:40 In een bevraging die we deden samen met Teacher Tapp geeft een vijfde van de respondenten aan niet te weten waarover hun leerlingen piekeren. Kunnen zij hun leerlingen dan toch helpen? 22:54 Is het nodig om als leerkracht ook over je eigen piekergedrag te praten? 24:38 Piekeren doe je met taal. Is er een bijzondere rol weggelegd voor taalleerkrachten of kunnen alle leerkrachten rond het thema werken? 25:22 Hoe pak je het aan zonder vlakaf te vragen naar piekergedachten? 26:49 Kan je alle vormen van piekeren op dezelfde manier aanpakken? 28:46 Kan je leerlingen manieren aanreiken om het piekeren te leren beheersen? 30:28 Waarom kunnen een strandbal of een cactus een goede metafoor zijn voor hoe je kan omgaan met piekergedachten? 31:35 Wat betekent PiTA in de context van piekeren? 32:32 Hoe laat je je leerlingen overgaan tot actie wanneer ze piekeren? 35:11 Hoe kan je leerlingen aanmoedigen om iets anders te gaan doen? 35:54 In een klas of een school kan een leerling niet altijd iets anders gaan doen. Wat is er wel mogelijk? 37:22 Werkt mindfulness bij piekeren? 38:29 Hoe kan je tieners meekrijgen met mindfulness? 39:09 Hoe kan leerlingen leren om te gaan met nachtelijk gepieker? 40:31 Waarom kan het helpen om gevoelens te bekijken als een voorwerp? Of om een innerlijke criticus een naam te geven? 42:28 Is humor een goed wapen tegen piekeren? 43:30 Hoe leer je leerlingen mild zijn voor zichzelf en hun piekergedachten? 46:06 Is het een idee om je leerlingen voor te stellen om hun gepieker uit te stellen tot een later moment? 47:40 Wat kunnen de mentale en fysieke gevolgen zijn van doorgedreven piekeren? 48:50 Wanneer is er professionele hulp nodig? 49:29 Hoeft piekeren altijd een probleem te zijn? Kan het ook goede kanten hebben? 50:28 Wat kunnen leerkrachten zelf leren van hun leerlingen als het gaat over piekeren?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jij en jouw leerlingen zijn lang niet de enigen die soms tegen hun emoties aanlopen. Enkele collega-Sidekick Sams leggen hun uitdagingen en vragen voor aan Anky De Frangh. Zij is als klinisch psycholoog en gedragstherapeut gespecialiseerd in emotieregulatie en - coaching, en is auteur van onder meer Het Gevoelsdagboek. Laat je dus zeker inspireren door haar antwoorden! Beluister de volledige podcast (25a) voor een deep dive in het thema, bekijk de video op Youtube via https://youtu.be/yNiSXgRmHhQ of ga in de klas met het gratis lespakket aan de slag. Te downloaden op www.sidekicksamacademy.be    00:00 Start 00:14 Een meisje wiens vader zelfmoord heeft gepleegd, wil er niet over praten, terwijl we zien dat ze het moeilijk heeft. Wat kunnen we doen? 01:52 Hoe ga je om met de andere kinderen in de klas als een leerling een woedeaanval krijgt? 06:27 Hoe ga ik om met kinderen die zich dom voelen? Hoe neem ik dat gevoel dat ze vaak al jaren meedragen weer weg? 11:15 Hoe neem je ouders of collega’s mee in de visie dat gevoelens er mogen zijn, als je merkt dat ze er eerder een autoritaire visie op na houden? 14:06 Er is een groot aanbod aan materiaal om te gebruiken voor emotie-educatie. Hoe herken je wat kwaliteitsvol is? 15:26 Hoe geef je leerlingen de woordenschat om over gevoelens te praten? 18:51 Hoe ga ik best om met leerlingen die anderen blijven uitdagen en pijn doen? 20:14 Hoe reageer ik best op fysiek geweld en uitbarstingen in de klas en op de speelplaats?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bots je als Sidekick Sam soms op onverwachte situaties rond overmatig gebruik van middelen of media? Stellen je leerlingen soms verslavingsvragen waar je niet meteen het antwoord op kent? Je bent niet alleen. Ook collega's lopen daar soms tegenaan. Enkele leerkrachten van secundaire school Emmaüs in Aalter legden hun twijfels en uitdagingen daarom alvast voor aan Mark Tack, psycholoog en preventiewerker bij CGG Adentro. Luister in deze podcast mee naar vragen vanop de werkvloer en de bijbehorende antwoorden. Beluister de volledige podcast (24a) voor een deep dive in het thema, bekijk de video op youtube via https://youtu.be/bJwnct9ct3s of ga in de klas met het gratis lespakket aan de slag. Te downloaden via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-verslaving 00:13 Hoe reageer je als een leerling fysieke nadelen ondervindt van roken, maar geen hulp wil van jou als leerkracht? 04:04 Hoe kunnen we jonge leerlingen sensibiliseren om niet te gaan vapen? 07:59 Op school gebruiken wij laptops. Versterkt dat een verslaving zoals gamen, of zorgt dat er net voor dat leerlingen er beter mee kunnen omgaan? 10:03 Sommige leerlingen vertellen dat ze al op heel jonge leeftijd begonnen te roken. Hoe reageer je daar best op? 12:23 Moet je om verslaving tegen te gaan extra inzetten op de manier waarop leerlingen met ADHD omgaan met sociale media? 14:30 Moeten er meer regels worden opgelegd door de overheid? Zodat scholen niet zelf hoeven te beslissen wat ze verbieden en wat niet? 16:46 Bestaan er ook positieve verslavingen en mogen we die dan aanmoedigen? 19:33 Zorgt de pornificatie van de maatschappij ervoor dat jongeren makkelijker een seksverslaving ontwikkelen? 21:08 Vanaf welke leeftijd kan je aan een onderbouwde manier van preventie doen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ze gamen, en gokken gelijktijdig. Ze vapen, en voor je 't weet, roken ze ook. Ze drinken alcohol, en zetten zo de stap naar andere drugs. Zo'n vaart loopt het gelukkig niet met de meeste leerlingen. Toch zijn er redenen tot ongerustheid en oplettendheid als het gaat over (dubbele) verslavingen en overmatig gebruik of gedrag bij jongeren. Birgit Van Mol gaat in deze podcast dieper in op het thema en doet dat met Marc Tack, psycholoog en preventiewerker bij CGG Adentro. Wil je met het thema 'verslaving' aan de slag in de klas of ben je als leerkracht op zoek naar handvaten om ermee om te gaan? Check het gratis lespakket hier https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-verslaving Beluister zeker ook het tweede deel van de podcast met de Q & A waarin vragen van leerrkachten aan bod komen of bekijk de video op Youtube via https://youtu.be/3EFQkVw2bFw 00:35 De klassieke roesmiddelen en games en sociale media, zijn die even verslavend voor een puberbrein? 02:26 Bestaan er ook verslavingen die onder de radar kunnen blijven? 03:05 Komt het vaak voor dat jongeren verslaafd zijn aan pijnstillers? 04:13 Lijkt iets soms een verslaving, terwijl het dat misschien niet is, zoals bingedrinking? 05:09 Hoe ga je overmatig gebruik bij je leerlingen best tegen? 05:57 Hoe kan je als leerkracht merken dat een leerling verslaafd is? 09:35 Welke gevolgen kan het hebben als er een verslaafde leerling in de klas zit?10:27 Hoe kan je als leerkracht helpen om te voorkomen dat een slechte gewoonte uitmondt in een verslaving? 13:11 Is het een valkuil om van verslaving een verboden vrucht te maken door erover te praten in de klas. 14:26 Moet je er een deskundige bij halen om het over verslaving te hebben in de klas? 15:54 Hebben pubers er iets aan dat je cijfers deelt, of wijst op effecten op lange termijn? 16:47 Moet je leerlingen wijzen op gevolgen van verslaving die nu al voelbaar zijn? 19:56 Is het een goed idee om een online calculator te gebruiken om aan te tonen hoe duur een verslaving kan zijn? 20:32 Helpt het om te gaan voor een shockeffect? 21:35 Helpt het om leerlingen te leren om nee te zeggen en om om te gaan met groepsdruk? 22:42 Wat maakt dat een leerling vatbaar is om verslaafd te geraken? 23:41 Moet je het gesprek met de ouders aangaan, en hoe dan? 24:13 Is het genetisch bepaald of je vatbaarder bent om verslaafd te geraken? 24:47 Hebben leerlingen met ADHD een grotere kans om verslaafd te geraken aan iets? 25:59 Is er een verschil tussen jongens en meisjes? 26:41 Moet je eerder de onderliggende oorzaken aanpakken in plaats van de verslaving zelf? 28:23 Hoe merk je het verschil tussen leeftijdsgebonden gedrag en een verslaving? 30:45 Kunnen jongeren zelf uit een verslaving geraken? 31:44 Moet je soms even afwachten of toch meteen ingrijpen? 33:24 Als je er snel bij bent om een verslaving aan te pakken, blijft die dan toch altijd iemands achilleshiel? 34:22 Wordt de ene verslaving soms ingeruild voor een andere? 35:49 Kunnen leerkrachten het verschil maken bij de aanpak van een verslaving? 37:25 Is het begrijpelijk dat leerkrachten soms niet weten hoe ze moeten reageren op een verslaafde leerling? 40:25 Moet je elke verslaving op een andere manier aanpakken of zijn er zaken die altijd werken? 42:32 Klopt het dat je een verslaving kunt loslaten in 40 dagen of 12 weken? 43:55 Kunnen scholen zich laten inspireren door Tournée Minérale, om een maand iets minder of niet te doen? 44:58 Kan je iemand dwingen om af te kicken? 47:07 Verslavingen zijn vaak een vlucht. Moet je leerlingen helpen om beter om te gaan met hun emoties? 47:37 Helpt het om extra nadruk te leggen op iemands talenten? 48:15 Heeft iets verbieden soms het omgekeerde effect? 49:35 Hoe kan je leerlingen leren om elkaar te steunen bij een verslaving? 52:13 Wat zeg of doe je beter niet in een goedbedoelde poging om te helpen? 54:15 Hoe ga je om met leerlingen van wie een ouder verslaafd is? 56:12 Wat doe je best als een collega-leerkracht verslaafd is of middelen gebruikt? 57:39 Hoe maak je je lessen verslavend interessant?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je zult er misschien van versteld staan, maar eenzaamheid is niet alleen bij oudere mensen een probleem. Ook jongeren voelen zich vaak eenzaam. Dat kan een diepgaande impact hebben op het welzijn van jongeren. Het kan leiden tot gevoelens van isolatie, angst en depressie, en hun schoolprestaties en sociale interacties beïnvloeden. Verbinding is meestal de sleutel tot het verminderen van eenzaamheid. Tijd om daarop in te spelen volgens Veerle Soyez, experte sociale verbinding bij de VUB en KUL. Samen met Birgit Van Mol gaat ze in gesprek over het thema.  Werk je rond het thema eenzaamheid in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-eenzaamheid-14-18-jaar Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/LD749Jk1IEg Nog vragen? Die krijgen mogelijks al een antwoord in Sidekick Stories Q&A over Eenzaamheid. 00:00 start 00:32 Hoe is het gesteld met eenzaamheid en verbinding bij onze jongeren vandaag? 03:43 Hebben bepaalde leerlingen met een specifieke achtergrond meer kans om zich eenzaam te voelen? 05:39 Welke tekenen van eenzaamheid kunnen leerkrachten herkennen bij leerlingen? 10:21 Wat met neurodiverse leerlingen? 13:55 Hoe zie je het verschil tussen iemand die zich eenzaam voelt en gewoon liever alleen is? 14:28 Is iemand die de introvert is sneller eenzaam? 15:58 Hoe speel je als leerkracht in op een leerling die zich eenzaam voelt? 20:31 Kunnen scholen een rol spelen in het verbinden van leerlingen? 21:43 Zijn er zaken die je preventief kan doen om eenzaamheid bij leerlingen te vermijden? 22:48 Hoe merk je het verschil met eenzaamheid die bij de leeftijd hoort? 23:56 Kan iemand die veel vrienden heeft zich eenzaam voelen? 25:10 Kan je minder eenzaam worden door banden met bepaalde mensen door te knippen? 27:10 Is virtuele verbinding echte verbinding? 28:22 Gaan jongeren tegenwoordig minder snel vriendschappen aan omdat hun verwachtingspatroon te hoog ligt? 29:37 Zien we elkaar in de huidige maatschappij te vaak als concurrenten? 30:40 Welke gevolgen kan het hebben als leerlingen zich eenzaam voelen? 32:09 Wat zijn de voordelen van mensen die veel verbinding hebben? 33:08 75% van de respondenten is het ermee eens dat leerkrachten ervoor kunnen zorgen dat leerlingen zich minder eenzaam voelen 35:35 Hoe help je leerlingen om aansluiting te vinden bij leeftijdsgenoten of anderen? 37:24 Moet je werken aan sociale vaardigheden versterken van leerlingen? 39:52 Moet je eenzame leerlingen ook op andere manieren versterken? 41:22 Wat als je wel verbinding zoekt met een leerling maar het lukt niet? 42:50 Hoe zet je je leerlingen aan om andere leerlingen die eenzaam zijn te ondersteunen? 44:26 Hoe pak je peer support aan? 47:30 Hoe ga je om met mensen die hard zijn voor elkaar in sociale contacten? 49:10 Hoe komt het dat leerkrachten zich wel eens eenzaam voelen in hun job?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Enkele collega-Sidekick Sams zaten met vragen over het thema eenzaamheid. Ze leggen ze in deze podcast voor aan Veerle Soyez, expert sociale verbinding bij VUB en KUL. Werk je rond het thema eenzaamheid in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-eenzaamheid-14-18-jaar Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/dsfZfL4TTIY Nog vragen? Stuur jouw vraag in via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/stel-jouw-vraag-voor-sidekick-solutions 00:00 start00:30 Is eenzaamheid per definitie iets negatief? 02:14 Moeten mensen die eenzaam zijn niet zelf zorgen dat ze hun eenzaamheid oplossen? 03:36 Wat kan de leerlingenraad op school doen om eenzaamheid onder de aandacht te brengen? 08:04 Wat is de impact van sociale media? 11:50 Is het beperken van gsm-gebruik in scholen een goede maatregel om eenzaamheid tegen te gaan en hoever moeten scholen hierin gaan? 14:29 Ook leerlingen die vrienden hebben, een fijn gezin en een leuke hobby kampen soms met gevoelens van eenzaamheid. Hoe kan ik hen best begeleiden? En wat als een leerling aangeeft dat er iets is, maar toevoegt jouw hulp niet te willen? 19:26 Zijn er manieren waarop je kan aangeven dat je als leerkracht een luisterend oor wil zijn? 20:45 Zijn er bepaalde groepen die kwetsbaarder zijn voor gevoelens van eenzaamheid? Hoe kan ik hen het best begeleiden? 23:25 Welke acties kan je ondernemen om uitsluiting tegen te gaan? 24:59 Hoe betrek je eenzame leerlingen in je groep? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gaat de wereld naar de vaantjes of hebben we het beter dan ooit? Veel leerlingen stellen zich vragen over hun toekomst en dat weegt op hun mentaal welbevinden. Ook de ingrijpende gebeurtenissen waarmee ze worden geconfronteerd, op kleine en op grotere schaal, doen daar geen goed aan volgens Daan Gielen.  Werk je rond het thema Ingrijpende gebeurtenissen en toekomstverwachtingen in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/gids-voor-leerkrachten-sidekick-sam-ingrijpende-gebeurtenissen-en-toekomstverwachtingen-secundair-onderwijs Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/LD749Jk1IEg Nog vragen? Die krijgen mogelijks al een antwoord in Sidekick Stories Q&A over Ingrijpende gebeurtenissen en toekomstverwachtingen 00:00 Start00:35 Welke toekomstverwachtingen hebben onze leerlingen in deze tijden? 01:59 Het World Economic Forum noemde ‘youth disillusionment’ in 2022 al de meest onderschatte bedreiging van het moment. Hoe ernstig is dat? 03:04 Uit een grootschalige internationale studie van The Lancet Planetary Health Journal blijkt dan weer dat 56% van de jongeren het gevoel heeft dat de mensheid gedoemd is. Twee derde van de jongeren zei ook vooral angstig of hopeloos naar de toekomst te kijken. Wat zeggen die getallen? 06:09 Stellen leerlingen van Gen Z zich meer existentiële vragen dan voorgaande generaties? 07:53 Kunnen leerlingen van Gen Z iets bijleren van bijvoorbeeld de punkers, die ook scadeerden dat er No Future was. 08:47 Is het een beetje de taak van de jeugd om zich te verzetten tegen de gevestigde orde? 09:53 Hoe ga je als leerkracht om met leerlingen die angst voelen voor de toekomst of kampen met gevoelens van hopeloosheid? 11:18 Kunnen wij iets leren van hoe leerlingen naar de toekomst kijken? 13:10 Deze generatie kreeg al veel opeenvolgende ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. Welk effect heeft dat op hen? 15:13 Hoelang duurt het voor een leerling die een ingrijpende gebeurtenis meemaakt opnieuw een basisniveau van veiligheid ervaart? 16:59 Hoe kan je je leerlingen geruststellen over de toekomst zonder al te veel te verbloemen? 17:58 Dreigen leerlingen soms apatisch te worden als het over de toekomst gaat? 19:14 Kan je leerlingen helpen door machteloosheid om te zetten in mogelijkheden of concrete acties? 20:29 Hoe help je je leerlingen omgaan met frustraties die misschien samenhangen met een negatief toekomstbeeld? 21:36 Hoe omgaan met leerlingen die verwijten dat hun toekomst naar de vaantjes is door beslissingen van jouw generatie? 24:08 Bestaat het gevaar dat je dingen gaat kapot relativeren als je iets in de historische context plaatst? 24:42 Wat als ingrijpende gebeurtenissen op werledvlak mee het klaslokaal binnenkomen? 26:29 Hoe praat je met leerlingen over ingrijpende gebeurtenissen? 27:59 Hoe beslis je welke info je deelt en op welke manier? 29:10 In welke mate moet je ook de allerkleinsten vertellen over ingrijpende gebeurtenissen? 30:40 Hoe zorg je ervoor dat de fantasie van de allerkleinsten niet op hol slaat? 31:36 Wat als kinderen schokkende beelden van de actualiteit te zien krijgen? 32:15 Hoe kan je de debatten over grote thema's in goede banen blijven leiden? 33:48 Wat met leerlingen die extreme standpunten verkondigen over bepaalde gebeurtenissen? 35:00 Is het een oplossing om soms bepaalde grote onderwerpen te mijden? 35:34 Wat als een ingrijpende gebeurtenis op school plaatsvindt? 36:44 Welke emoties kunnen loskomen bij een ingrijpende gebeurtenis? 38:28 Hoe reageer je als leerkracht best op deze emoties? 38:53 Hoe voorkom je dat een ingrijpende gebeurtenis een traumatische gebeurtenis wordt? 39:34 Krijgen leerlingen vandaag meer te maken met ingrijpende gebeurtenissen in hun privéleven? 39:57 Wat doe je als leerkracht als leerlingen de ingrijpende gebeurtenis uit het privéleven mee naar de klas nemen? 40:58 Hoe leer je leerlingen om er te zijn voor elkaar na een ingrijpende gebeurtenis? 42:25 Wat kan je als leerkracht beter niet doen na een ingrijpende gebeurtenis, hoe goedbedoeld ook? 42:59 Wat als je als leerkracht merkt dat een ingrijpende gebeurtenis ook bij jou zelf stevig binnenkomt?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Enkele collega-Sidekick Sams zaten met vragen. Over ingrijpende gebeurtenissen, over toekomstverwachtingen en over welbevinden in de brede zin van het woord. Tot de liefde toe. Ze leggen ze in deze podcast voor aan expert Daan Gielen, stafmedewerker mentaal welbevinden bij Gezond Leven. Werk je rond het thema ingrijpende gebeurtenissen, over toekomstverwachtingen in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/gids-voor-leerkrachten-sidekick-sam-ingrijpende-gebeurtenissen-en-toekomstverwachtingen-secundair-onderwijs Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/ahNIsesWNS0 Nog vragen? Stuur jouw vraag in via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/stel-jouw-vraag-voor-sidekick-solutions 00:00 Start 00:59 Hoe geef je leerlingen opnieuw hoop voor de toekomst? 03:05 De broer van een leerling pleegde zelfmoord. Hoe geven we leerkrachten tools om daarmee op te gaan? 08:29 Hoe kunnen we een veilig klimaat creëren op school, ondanks de invloed van sociale media? En hoe betrekken we de ouders daarbij? 12:52 Leerlingen lijken hun liefde voor anderen minder te tonen op school dan vroeger. Moeten we daar iets aan doen? 16:18 Hoe past kennisoverdracht in het verhaal rond welbevinden? Kan ook deze kern van het onderwijs onze leerlingen vooruit helpen? 21:17 Hoe kunnen leerkrachten omgaan met hun eigen emoties of stress wanneer ze leerlingen ondersteunen die door een moeilijke periode gaan? 22:43 Hoe kunnen we leerlingen ondersteunen die direct of indirect zijn getroffen door oorlog of geweld, bijvoorbeeld in hun thuisland? Wat zijn goede manieren om trauma of angst bespreekbaar te maken zonder de leerling te overbelasten en zonder als leerkracht in de rol van hulpverlener te vervallen? 24:14 Hoe kunnen leerkrachten hun leerlingen helpen bij het ontwikkelen van toekomstverwachtingen, vooral wanneer ze onder druk staan door de verwachtingen in de prestatiemaatschappij?See omnystudio.com/listener for privacy information.

De wereld is diverser dan ooit en dus zijn ook klassen en scholen dat meer dan vroeger. Tijd om daarop in te spelen dus, en dat kan op een heleboel verschillende manieren volgens Eva Dierickx.  Zij is onderzoeker en lerarenopleider (AP Hogeschool Antwerpen) en onderwijsdeskundige gespecialiseerd in diversiteit. Ze is ook co-auteur van het boek 'Sssst! Dat mag je niet zeggen. Hoe we jonge kinderen zonder vooroordelen kunnen opvoeden en waarom dat dringend nodig is'. De geknipte persoon dus om jou te helpen om het wereldbeeld van je leerlingen te verbreden. Of ze nu kleuters, kinderen of jongeren zijn. Maar weet wel: het vraagt een beetje lef. Werk je rond het thema  Diversiteit en verdraagzaamheid in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-diversiteit-en-verdraagzaamheid-4-8-jaar  Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/dsfZfL4TTIY Nog vragen? Die krijgen mogelijk al een antwoord in Sidekick Stories Q&A over diversiteit en verdraagzaamheid. 00:00 Start 00:55 Waar krijgen scholen het meest mee te maken als het gaat over diversiteit en waar zou het vaker over moeten gaan? 03:04 Wat valt op als het gaat over verdraagzaamheid bij kinderen en jongeren vandaag? 04:03 Er is meer verdeeldheid in de maatschappij. Hoe kan je daar in je klas of op school op inspelen? 08:00 Hoe groot is de impact van wereldgebeurtenissen op verdraagzaamheid in de klas? 09:42 Wat doet het met leerlingen als scholen diversiteit niet goed aanpakken? 12:30 Hoe zit het met de representatie voor de klas? 14:54 Waar worstelen leerkrachten mee als het gaat over diversiteit en verdraagzaamheid en wat kunnen ze concreet doen? 17:17 Vraagt het lef van leerkrachten of scholen om op te komen voor diversiteit? En waar en hoe vinden ze steun? 19:40 Diversiteit kan ook spanning geven. Hoe ga je daarmee om? 20:55 Hebben scholen die zich op een sociale mix of die een goed beleid voeren rond talenten van leerlingen een voorsprong als het gaat over omgaan met diversiteit? 23:57 Hoe ziet een goed diversiteitsbeleid op school eruit? 27:59 Welke goede voorbeelden, best practices zijn er? £28:30 Is het een goed idee om met brugfiguren te werken? 29:32 Hoe betrek je ouders van diverse achtergronden bij de schoolwerking? 31:48 Wat met ouders die willen dat diversiteit minder aan bod komt? 33:20 Wat als jongeren zich zelf afzetten tegen hun diversiteit of in hun omgeving? 36:19 Hoe herken je de (subtiele) signalen van discriminatie? 38:30 Wat zijn microkwetsingen en hoe ga je ermee om? 41:37 Wat doe je als een leerling het gevoel heeft gediscrimineerd te worden? Wanneer gaat het om een kort lontje, wanneer is het meer? Waar trek je de grens? 43:55 Wat met leerlingen die discrimineren? 46:35 Welke zaken stemmen je hoopvol? 48:01 Hoe word je een bondgenoot voor je leerlingen? 49:29 Hoe maak je ook van je leerlingen bondgenoten voor elkaar? 53:19 Welke voordelen geef je als leerkrachten soms onbewust door aan leerlingen? 56:59 Wat is diversiteitsstilte? 57:50 Wat is de toeristische aanpak als je wil werken rond diversiteit en waarom vermijd je die beter? 59:36 Hoe zorg je ervoor dat een leerling zich niet geviseerd voelt als je het over diversiteit hebt? 01:01:02 Hoe zorg je ervoor dat anderen niet diversiteitsmoe worden?See omnystudio.com/listener for privacy information.

De diverse samenleving roept heel wat vragen op en brengt evenveel uitdagingen mee. Daar kunnen Sidekick Sams van meespreken. Enkele collega's stelden hun vragen daarom al aan Eva Dierickx. Werk je rond het thema diversiteit en verdraagzaamheid in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-diversiteit-en-verdraagzaamheid-4-8-jaar  Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/UKZo4dD-3Ns Nog vragen? Stuur jouw vraag in via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/stel-jouw-vraag-voor-sidekick-solutions 00:00 Start 00:25 Waarom zijn er plots onverdraagzame reacties tijdens de LGTBQ-week, terwijl leerlingen doorheen het jaar best verdraagzaam? En hoe ga je hiermee om? 04:07 Enkele leerlingen toonden al weerstand tegen tekst- en filmfragmenten die ik gebruikte. Ik laat sommige stukken daarom links liggen, terwijl die wel kansen bieden in de les. Is het oké om deze links te laten liggen of hoe pak ik dit het best aan? 08:15 Leerlingen vragen me elk jaar waarom ze moeten leren over gender (identiteit). Wat zou jij antwoorden? 09:31 Wanneer en in hoeverre betrek je de ouders als een leerling onverdraagzaam gedrag stelt of over grenzen gaat? 14:59 Hoe reageer ik het best op extreem-rechtse uitspraken? 18:30 Jongeren lijken soms diversiteitsmoe en gaan zich daarom afzetten tegen het thema. Geven we te veel les over diversiteit en moeten we het op een subtielere manier aan bod laten komen? 24:21 Sinds het M-descreet is het onderwijs inclusiever. Leerkrachten en leerlingen worstelen daar soms mee. Hoe gaan we daar best mee om? 25:41 Sommige leerlingen zijn jaloers op de maatregelen die we hebben genomen voor een leerling met verlamming. Hoe reageer ik daar best op? 26:57 Jongeren drukken hun eigenheid uit via hun kledij, maar sluiten soms ook anderen uit als die de kledingcodes niet volgen. Hoe helpen we leerlingen de beste versie van zichzelf worden zonder anderen, die misschien kiezen voor andere kledij, te veroordelen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Al een stresske bij het idee alleen al om aan de microfoon te komen om een vraag te stellen? No worries, enkele collega’s, leerlingen en Birgit Van Mol deden het in jouw plaats.  Zij legden hun twijfels, dilemma's en vragen over stress voor aan Stephan Claes, hoogleraar psychiatrie (KU Leuven) en auteur van De gestreste samenleving. Werk je rond het thema stress in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-stress-14-16-jaar Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/Itk8EDdWbs0 Nog vragen? Stuur jouw vraag in via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/stel-jouw-vraag-voor-sidekick-solutions 00:00 Intro 00:28 Is mildheid iets dat je voor jezelf moet proberen te verwezenlijken? Hoe kunnen jongeren dat in de praktijk omzetten? 03:57 Welke rol kan de leraar daarin spelen? Kunnen jongeren dat aanleren op school? 06:26 Welke strategieën kunnen leerlingen ontwikkelen om van zichzelf te merken wanneer perfectie leidt tot geen efficiënte studeermethode? En op welke manier kunnen ze zichzelf een werkwijze aanleren zodat ze tevreden kunnen zijn met zichzelf en de resultaten? 10:40 Wat is reflectie oefening "De Berg" 12:38 Is dit een tool die leerlingen kunnen toepassen om haalbare doelen te stellen? 13:50 Ik weet dat stress iets normaals is, maar het heeft invloed op mijn gezondheid. Hoe kan ik hiermee omgaan? 15:14 Welke invloed heeft je mentaal welbevinden vandaag op je welbevinden in de toekomst? 16:18 Veel mensen raden aan dat je trouw moet blijven aan je doelen als je niet gestresseert wilt geraken. Klopt dat advies en hoe doe je dat dan? 17:18 Hoe kan ik minder stressen bij het begin van een examen of gewoon sneller van de spanning vanaf zijn? 18:11 Hoe komt het dat de meeste jongeren mentaal in de knoop zitten? 19:41 Hoe beïnvloedt stress mijn sociale contacten? 20:43 Hoe zie je dat iemand zich niet goed voelt, zonder dat je ernaar moet vragen? 21:24 Wat zijn efficiënte strategieën om stress te verminderen in je dagelijkse leven? 22:48 Wat kan de schoolomgeving doen om het welbevinden van jongeren te verbeteren? 24:16 Wanneer weet je dat je teveel stress hebt en moet stoppen? 24:55 Welke invloed heeft de omgeving op het welbevinden van mensen? 25:56 Hoe kan je het geloof in jezelf en je zelfvertrouwen vergroten?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stress, het is me wat. Maar w​​át is het eigenlijk precies? Welke leerlingen hebben een hogere kans om eraan ten prooi te vallen? Kan het ook bij kinderen en jongeren leiden tot een heuse burn-out? En zijn er manieren om hen - en jou als leerkracht - af te schermen van of te beschermen tegen alle stressoren die zich vandaag aandienen? Stephan Claes, hoogleraar psychiatrie (KU Leuven) en auteur van De gestreste samenleving, gaat in deze aflevering van Sidekick Stories dieper in op de foertfactor, op waarom mindfulness niet altijd de oplossing is en het brengen van moeilijke boodschappen. Want ja, ook die kunnen stress net doen afnemen. Werk je rond het thema eenzaamheid in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-stress-14-16-jaar Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/O6J8v19nGrY Nog vragen? Die krijgen mogelijk al een antwoord in Sidekick Stories Q&A over stress. 00:00 Start 00:40 Begrip stress 01:37 Stress ervaren 05:43 Flauwer geworden of ligt het aan de maatschappij? 10:41 Stress herkennen als leerkracht 12:41 Kan je bij jongeren spreken van burnout? 15:28 Op welke (fysieke) signalen kunnen jongeren zelf letten? 17:02 Moeten we school minder stresserend maken? 21:12 Leerlingen beschermen tegen stress vs. genoeg blootstellen aan stress 22:28 Kan stress positief zijn? 23:27 Wat kan het stressgevoel verhogen bij jongeren/kinderen? 24:45 Angst voor de toekomst 27:38 Is stress besmettelijk? 28:06 Strenger voor onszelf dan voor anderen? 29:16 Stress bij leerkrachten zelf 30:39 Omgaan met veeleisende ouders 31:57 Leerlingen wijzen op wat ze niet kunnen 33:50 Omgaan met stress van leerlingen 35:27 Gaat stress over? 36:17 Stille ruimte 37:34 Verkeerde methodes om stress te bestrijden 38:10 Dankbaarheid en optimismeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom is iets als bodypositivity nog nodig? Hoe reageer je als een leerling te maken krijgt met bodyshaming? Wat als je je zorgen maakt over iemands gezondheid? Allemaal terechte vragen die in deze aflevering van Sidekick Stories Q&A worden gesteld door collega-leerkrachten en hun leerlingen. Het antwoord krijgen zij - en jij! - van psychologe Jana Reck, die is gespecialiseerd in lichaamsbeeld en zelfbeeld. Jana deelt ook tien tips die je meteen kan meenemen naar de klas en gaat in de podcast Sidekick Stories dieper in op het thema bodypositivity. Werk je rond het thema body positivity in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-bodypositivity-14-16-jaar Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/dyLRg7PczaY Nog vragen? Stuur jouw vraag in via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/stel-jouw-vraag-voor-sidekick-solutions 00:00 Intro 00:12 Hoe kan een leerkracht de leerlingen best helpen als ze gebodyshamed worden? 00:45 Als iedereen slank en fit is, is er dan nog spraken van bodypositivity? 01:55 Hoe ga ik om met opmerkingen die ik krijg over mezelf en hoe stop ik met zelfhaat? 03:31 Hoe geef je tips aan met iemand die zijn lichaamsbeeld accepteert, ook al is het ongezond? 05:42 Hoe doorbreek je de druk die meisjes zichzelf opleggen om er mooi uit te zien voor het andere geslacht? 06:41 Kan kunst of een kunstschool een rol spelen binnen bodypositivity? 08:50 Hoe kunnen we kinderen en jongeren weerbaar maken voor hoge verwachtingen en hoe kunnen we deze van hen afschuiven? 11:20 Welke impact heeft het hebben/niet hebben van een romantische relatie op het lichaamsbeeld van jongeren? 12:26 Hoe zit het met een andere huidskleur of een andere afkomst? 15:09 Hoe komt het dat iedereen zich slecht in zijn vel voelt? 16:52 Hoe kan je vrienden helpen die een laag zelfbeeld hebben en hoe ga je daarmee om? 19:19 Komt bodyshaming harder aan van een jongen of van een meisje? 20:13 Kan je niet beter tips geven om af te vallen dan te liegen om niet te kwetsen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Al vanaf een leeftijd van vier jaar ontwikkelen kinderen een voorkeur voor slanke lichamen. Vanaf zes jaar beginnen ze zich ook zorgen te maken over hoe ze er zelf uitzien. En die voorkeuren en zorgen worden nog steeds van generatie op generatie doorgegeven. Hoog tijd om die ketting te doorbreken! In deze podcast gaat Birgit Van Mol daarom in gesprek met Jana Reck, die als psychologe is gespecialiseerd in zelfbeeld en lichaamsbeeld. Ze legt uit welke meisjes meer kans hebben om een negatief lichaamsbeeld te ontwikkelen, waarom de druk bij jongens vandaag even hoog ligt en hoe je bijvoorbeeld kunt opmerken dat een leerling kampt met bodydysmorphia. Ze reikt daarnaast ook een heleboel nuttige tips aan. Zo slaag jij er binnenkort nog beter in om de bestaande schoonheidsidealen te doorbreken, meer diversiteit te tonen en bodyshaming gezwind aan te pakken. Zodat er bij je leerlingen meer breinruimte vrijkomt om te genieten van het leven. En om zich te concentreren op de les ;) Werk je rond het thema Body Positivity in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-bodypositivity-14-16-jaar Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/T3OWu_Tv7vY Nog meer advies? Dat lees je in de tien tips van Jana Reck via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/tien-tips-bodypositivity of hoor je in de Sidekick Stories Q&A over bodypositivity. 00:00 Start00:30 Lichaamsbeeld bij verschillende leeftijden 03:11 Zorgwekkende cijfers 05:36 Signalen waar leerkrachten op moeten letten 07:13 Verschil tussen genders 08:42 Waarom zijn we zo kritisch voor ons eigen lichaam? 11:22 Oorzaken negatief zelfbeeld bij kinderen/jongeren 12:09 Als leerkracht zorgen voor een positieve blik 13:26 Impact zelfbeeld op mentaal welzijn 14:39 Uitspraken uit de media (met invloed op de jongeren)? 15:31 Complimenten aanvaarden 16:38 Draag je kritiek op je uiterlijk je hele leven mee? 17:41 Minder complexen, meer BREIN ruimte 19:10 Hoe belangrijk is de rol van het uiterlijk? 21:30 Rol van taal 22:47 Body positivity of body neutrality? 26:21 Body diversiteit 27:24 Body shaming 30:36 Hoe actie ondernemen bij body shaming? 32:36 Body dysmorphia 34:34 Wat doe je beter wel/niet als leerkracht/leerling/ouder?See omnystudio.com/listener for privacy information.