Cambiar para Empezar a Vivir

221# ¿Te sientes estancado y piensas que necesitas terapia? Tal vez lo que realmente necesitas es volver a lo básico y seguir tu verdadera naturaleza. En este video, te compartiré cómo el movimiento, una dieta equilibrada, la exposición al sol, beber solo agua, rodearte de gente, trabajar en tu propósito, pasar tiempo a solas y dormir adecuadamente pueden cambiar tu vida. Agendar llamada: ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/aleixtorres/llamada⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

220# Comparto mi viaje desde una ambiciosa visión adolescente hasta el desafío de convertirla en realidad. A los 16 años, soñaba con tener mi propia isla privada, pero con el tiempo, esa visión se transformó en el deseo más realista de vivir cerca de una playa paradisíaca. Sin embargo, a los 24 años, me encuentro luchando con la frustración de no haber avanzado tanto como esperaba. En este relato sincero, exploro mis miedos, dudas y la lucha interna entre seguir un camino seguro y arriesgarse a perseguir un sueño. Si te has sentido atrapado entre la visión y la materialización, este video quizás te ayuda a enfrentar tus miedos y seguir adelante hacia tus metas más grandes. Agendar llamada: ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/aleixtorres/llamada⁠⁠⁠⁠ Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

219# Te cuento cómo he enfrentado la exposición pública. Durante años, he luchado con la preocupación por lo que los demás pensarían de mí, pero finalmente he decidido cambiarlo. Desde iniciar un podcast en secreto hasta dar el paso de compartir mi vida en Instagram, te llevo a través de mi proceso. Si alguna vez te has sentido atrapado en el aislamiento del desarrollo personal o te has resistido a mostrar tu verdadero yo, este video es para ti. Acompáñame mientras reflexiono sobre la soledad del crecimiento personal y te invito a unirte a mí en el camino hacia la autenticidad y la conexión genuina. Agendar llamada: ⁠⁠⁠https://calendly.com/aleixtorres/llamada⁠⁠⁠ Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

218# Sumérgete en la realidad oculta de una guerra que libras sin darte cuenta, una batalla contra los placeres instantáneos que minan tu vida. Tus decisiones cotidianas afectan a tu futuro y aprende a ganar las batallas diarias para una vida plena y satisfactoria. Agendar llamada: ⁠⁠https://calendly.com/aleixtorres/llamada⁠⁠ Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

217# Hoy celebro que he obtenido resultados tras 9 meses trabajando en airdrops (una cosa de cripto jaja) y reflexiono el tema del éxito. Hablo sobre abrir tu mente a las criptomonedas como medio para hacer dinero, sin entrar en si la tecnología es buena o no. Hay que ir "all in" en lo que haces, así que, como digo en el video, eso haré. Agendar llamada: ⁠https://calendly.com/aleixtorres/llamada⁠ Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

216# Aprenderás cómo llevar tus conversaciones a un nivel más profundo, explorando temas de espiritualidad y valores con personas desconocidas. Después de dominar las habilidades básicas de conversación, es hora de adentrarse en terrenos más profundos y significativos. Descubre técnicas probadas y usadas por mí para crear un ambiente propicio para la vulnerabilidad y poder discutir temas filosóficos y espirituales, y cómo generar confianza para que otros se abran contigo. Desde la importancia del contexto hasta la presencia y la vulnerabilidad, este episodio te brindará las herramientas necesarias para tener conversaciones auténticas y significativas. Agendar llamada: https://calendly.com/aleixtorres/llamada Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠ - Capítulos - 00:00 Intro 02:09 Lo que aprenderás 03:11 1# CONTEXTO 04:39 2# PRESENCIA 05:30 3# VULNERABILIDAD 06:44 4# CÓMO DECIRLO 08:16 5# APERTURA Y ESCUCHA ACTIVA 09:17 6# ESPACIO Y SILENCIO 10:57 7# NO CON TODO EL MUNDO 11:53 8# RESPETA LOS LÍMITES 12:31 9# Extra: ENFATIZA LA IMPORTANCIA 15:07 Resumen 18:35 Te puedo ayudar

215# ¿Alguna vez te has sentido incómodo al hablar con personas desconocidas? ¿Has deseado poder entablar conversaciones interesantes sin quedarte sin palabras? Te cuento mi transformación desde la timidez hasta la confianza social, compartiendo los aprendizajes y trucos que me llevaron a pasar de sentirme inseguro a ser capaz de iniciar y mantener conversaciones con cualquier persona. Desde cómo hacer preguntas que generan interés genuino hasta el uso del humor y el storytelling, descubre cómo puedes desarrollar tus habilidades sociales y crear conexiones auténticas con los demás. Si estás listo para superar la timidez y mejorar tus interacciones sociales para ligar e incluso hacer nuevos amigos, ¡esta guía es para ti! Agendar llamada: https://calendly.com/aleixtorres/llamada Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠ - Capítulos - 00:00 Lo que vas a aprender 04:42 Importancia de socializar en el desarrollo personal 08:34 Mi historia 11:28 1# PARA SER INTERESANTE, INTERÉSATE 13:37 2# PREGUNTA SEGÚN TU INTERÉS GENUINO 15:00 3# NO HAGAS LAS TÍPICAS PREGUNTAS 17:38 4# USA EL HUMOR 19:28 5# CUMPLIDOS 20:38 6# 80% ELLA, 20% TÚ 23:10 7# NO IMPORTA LA ENTRADA 24:00 8# PERSISTENCIA 26:04 9# TEN UN VIDA INTERESANTE 28:24 10# GENERA EMOCIONES CON "STORY TELLING" 32:06 11# TODOS TIENEN MIEDO 34:01 12# CONFIANZA 35:13 13# PRESENCIA 37:27 14# EL TEMA FAVORITO DE TODO EL MUNDO 41:47 15# CAMBIA PREGUNTAS POR AFIRMACIONES 45:46 Cómo ponerlo práctica 49:37 Cómo crear conexión con conversaciones profundas 51:12 Te puedo ayudar 51:43 Outro

214# ¿Deberías vivir sin expectativas? ¿Deberías darlo todo? Si quieres vivir un mejor vida posible, tienes que preguntarte cual es la mejor forma de vivir. Y eso pasa por determinar si deberías vivir sin expectativas o ir "all in". Hoy me adentro en esto, y llego a una conclusión gracias a una experiencia reciente. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

213# No eres capaz ni de dejar de comer azúcar o de fumar... cómo va a confiarte dios un plan.No te atreves a enfrentarte a tus miedos... cómo va a confiarte dios un plan.¿Cómo vas a confiar en tí para tener una vida extraordinaria, si no eres capaz de llevar a cabo acciones extraordinarias?Claramente, hasta que no des un salto y empieces a hacer lo que sabes que tienes que hacer, nada va a cambiar y seguirás sin estar listo para el plan de dios, o para tu propio plan (en caso que no creas en dios). Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

212# El mito de la motivación. Necesitas claridad en lugar de motivación porque la motivación es pasajera y volátil. Si basas tu acción únicamente en la motivación, te enfrentarás a momentos de desánimo y desgaste emocional que podrían llevarte a rendirte. La claridad, por otro lado, te brinda un propósito sólido y una comprensión profunda de tus objetivos y las acciones necesarias para alcanzarlos. Al tener claridad, te comprometes con un porqué significativo y comprendes exactamente qué acciones te llevarán hacia tu meta, lo que te permite perseverar incluso en momentos de dificultad o falta de motivación. La claridad te ancla en tu camino y te impulsa a seguir adelante de manera constante y firme, independientemente de cómo te sientas en un momento dado. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

211# ¿Estás viviendo en la eterna juventud de la irresponsabilidad? En este video exploramos cómo muchos jóvenes de hoy en día, aunque adultos en edad, siguen siendo niños en sus acciones y responsabilidades. Desde ritos de iniciación ancestrales hasta la vida moderna, analizamos cómo la falta de responsabilidad y madurez puede impactar nuestras vidas y decisiones. Descubre por qué es crucial reflexionar sobre nuestras acciones y asumir la responsabilidad para transformarnos en adultos plenos y conscientes. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

210# No consigues un cuerpo estético, dinero, pareja, energía o seguidores por tu forma de pensar, por tu forma de operar, por tu forma de ver el mundo. Hoy hablo sobre cómo mi forma de pensar, me ha hecho conseguir todo esto. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

209# Tras mucha reflexión sobre cómo encontrar mi propósito, aquello a lo que quiero dedicar mi tiempo y mi vida, he llegado a una conclusión tras hacerme una serie de preguntas que te dan muy buenas pistas de hacia dónde deberías tirar. Te traigo éstas preguntas que me hice a mí mismo. Considero que solo necesitas éstas 3. Así que reservate unas horas para pensar sobre esto. Merece la pena. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

208# Exploro el proceso de descubrir la verdad en todas las cosas. La verdad se revela a través de la experimentación y la reflexión profunda sobre esa experimentación. Cuando comprendes la verdad, estás más cerca de entender la realidad de cómo funciona el mundo, el universo, cualquier cosa. Y esa comprensión te permite actuar de forma más optima para cosechar los resultados que tu quieres conseguir. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

207# Vivimos en una matrix que nos hace cada vez más pobres. La inflación sube más de lo que los salarios suben. Es así de sencillo. Tomé la decisión de salir de la carrera de la rata hace años y mi camino es usar las criptomonedas. Hoy the cuento mis aprendizajes más grandes tras 4 años en este mundo y lo que creo que se viene en 2025. Si hace tiempo querías entrar en este mercado, esta es tu señal. No tienes mucho tiempo. Toma la decisión YA. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

206# Sumérgete en la complejidad de la mente y la realidad con este profundo análisis sobre la naturaleza de nuestros pensamientos y creencias. En este video reflexivo, exploramos cómo todos vivimos en nuestros propios engaños, y cómo estos pueden ser tanto obstáculos como herramientas poderosas en la búsqueda de una vida más plena y satisfactoria. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

205# Mira qué has hecho en enero. Multiplicalo por 12 y obtienes los resultados que conseguirás cuando acabe el año. ¿Es suficiente? ¿Vas a conseguir lo que quieres a este ritmo? Lo más probable es que no ya que siempre creemos que será más fácil de lo que realmente es.Hablamos de la presión del paso del tiempo, el sacrificio necesario para lograr nuestros sueños, exploramos cómo cada decisión diaria impacta nuestro futuro. Descubre por qué dejar de hacer ciertas cosas es clave para alcanzar lo que quieras y cómo el tiempo nunca espera. ¡Es hora de despertar y tomar acción! Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

204# En este intrigante viaje introspectivo, me sumerjo en la complejidad de la experiencia humana: los sentimientos. ¿Realmente sentimos emociones o simplemente las pensamos? Acompáñame mientras desentraño las capas de esta pregunta existencial y comparto mi proceso de reflexión. Desde cuestionar la diferencia entre emoción y sentimiento hasta explorar la conexión entre la paz interior y la capacidad de sentir, este video te invita a reflexionar sobre tu propia relación con las emociones y los pensamientos. Descubrirás las definiciones de "emoción" y "sentimiento", distinguiendo entre respuestas automáticas y experiencias conscientes que surgen de la interpretación cognitiva de las emociones. La noción de vivir en paz como un estado donde las emociones se transforman en pensamientos conscientes plantea preguntas intrigantes: ¿la paz produce sentimientos? ¿Cuáles son los sentimientos asociados con la calma, la tranquilidad y la gratitud? A medida que navego por este laberinto conceptual, también abordo la dualidad de percibir el mundo a través de los sentidos físicos y experimentar emociones internas, cuestionando si la palabra "sentir" debería limitarse a las sensaciones físicas o extenderse a las experiencias internas. Mi confusión y búsqueda de respuestas te invitan a participar. Comparte tus reflexiones en los comentarios, ya que esta exploración es un viaje colectivo hacia el entendimiento de la complejidad de la existencia humana. Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠

203# En este video, profundizo en la poderosa realidad de desafiar tu estándar diario. Descubre cómo hacer cosas extraordinarias por períodos de tiempo extraordinarios puede transformar tu percepción de lo "normal". Desde la frecuencia de publicación en un podcast hasta la rutina diaria de entrenamiento, exploramos cómo elevar tu estándar puede hacer que lo cotidiano sea sorprendentemente fácil. El proceso de entrenar bajo la tormenta, como menciona la frase "Si vas a luchar bajo la lluvia, entrena bajo la tormenta", se traduce en la capacidad de enfrentar desafíos excepcionales para que, cuando regreses a lo "normal", todo parezca sencillo y manejable. Comparto mi experiencia personal de mantener altos estándares, subiendo dos episodios a la semana y entrenando diariamente, y cómo reducir ese ritmo no solo se siente fácil, sino que también deja espacio para reflexiones más profundas y una vida más equilibrada. Si aspiras a resultados extraordinarios en tu vida, ¡prepárate para desequilibrar la balanza y comprometerte con acciones extraordinarias día tras día! ¿Estás listo para cambiar tu estándar y obtener resultados fuera de lo común? Sigue al podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal. - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠ 00:00 Intro 01:04 ¿Por qué subir tu estándar? 01:50 Ejemplo: Entrenar y crear contenido 03:25 Mis estándares 05:19 Estándares extraordinarios 07:17 Resultados del 99% de gente vs Resultados extraordinarios 08:11 ¿Qué hacer ahora? 09:13 Desbalancea la balanza

202# Frase increiblemente dura. Frase de las que tienes que parar un rato para reflexionar sobre la vida jajaComentamos tanto el tema de la felicidad como las metas. Entramos en cómo la felicidad es en realidad una idealización o una forma vaga de representar sensaciones positivas. Tratamos también el por qué no deberías buscar la felicidad. Y cómo el ego afecta a cómo nos sentimos y cómo actuamos en nuestro día a día. Sigue el podcast para más filosofadas, reflexiones y aprendizajes relacionados con el desarrollo personal - Mis Redes Sociales - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aleixtorres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aleix Torres⁠⁠⁠⁠ 00:00 ¿Diferencia entre quien consigue y quien no? 01:40 ¿Por qué son importantes? 04:21 Cómo estructurar los propósitos 06:05 Ejemplo real area financiera 08:02 Reflexión: ¿Qué te impide conseguir tus propósitos?