Le podcast d'Esmée

“On s’aime… mais on ne se comprend plus dans l’intimité.”Anaïs s’est éteinte pour éviter le conflit dans son couple.David a tout essayé pour relancer une sexualité qui prenait l'eau.Un même résultat pour chacun de leur couple : frustration, solitude, incompréhension.👉 Et si le problème n’était pas la libido… mais ce qui se joue en dessous ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode vous découvrirez le parcours de Thomas et Géraldine qui après des années en couple n'arrivaient plus à se retrouver dans l'intimité. Une plongée au cœur de ce couple qui, avec l'amour comme moteur, a réussi à transformer la dynamique érotique pour retrouver complicité, jeu et joie de vivre !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On croit souvent que pour régler un problème de sexualité dans le couple, il suffit de trouver le bon exercice ou le bon conseil.Mais si c’était vraiment le cas… ton problème serait déjà réglé.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi les techniques et les exercices ne fonctionnent pas toujours, et surtout ce qui bloque réellement dans la dynamique du couple.Parce que la transformation ne commence pas dans le faire.Elle commence dans ce que tu comprends et ce que tu changes en toi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deux Petites Flammes nous racontent la transformation de leur vie de couple quand elles sont sorties de l'évitement pour reprendre leur place dans leur intimité. Elles nous racontent comment elles sont passées de la fuite et de l'évitement à l'affirmation de soi et à la reconnexion.Un épisode pour déculpabiliser toutes les Petites Flammes et les libérer de la pression à la sexualité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sexe était pour eux le point noir de leur couple. Le fameux, tout va bien... sauf le sexe. Ils ont pourtant réussi à dépasser leurs doutes, leurs blocages et leur frustration pour réinventer une sexualité détonnante qui est aujourd'hui un pilier sur lequel leur couple peut s'appuyer. Un couple et une femme nous racontent leur parcours dans le programme de sexcoaching Rééquilibre Intime. Le programme rééquilibre Intime t'intéresse ? Rejoins-nous ici : https://www.lamethodeesmee.fr/reequilibreintimeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Nouveau podcast : "La vérité sur l’impact du porno dans ton couple"Et si on arrêtait d’accuser le p*rno pour tous les problèmes de désir ?Quand il est éthique et bien utilisé, il peut même enrichir la vie intimeMais s’il devient une échappatoire, c’est peut-être le signe d’un déséquilibre plus profond dans le couple✨ Bonne écoute à toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Podcast – Libertine mais exclusive : c’est possible ?Dans cet épisode, je réponds à une question d’une abonnée : "Je suis libertine, mais je ne veux pas partager mon chéri dans les clubs. Je veux le garder pour moi. Est-ce normal ?"La réponse est oui, c’est totalement normal ! Le libertinage n’impose aucune règle figée. Ce n’est pas parce qu’on se définit comme libertin(e) qu’on doit tout accepter ou tout expérimenter. Ce qui compte, c’est l’équilibre du couple, le respect des envies de chacun et surtout... le consentementTu peux être libertine, aimer l’ambiance des clubs, explorer ta sexualité et en même temps avoir des limites👉 Un épisode à ne pas manquer si tu veux te sentir libre dans tes choix, sans culpabilité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut-il dire oui au sexe pour faire plaisir ?Dans "On ne dit pas oui pour faire plaisir à son couple", on parle vrai, sans filtres ni faux-semblants. Chaque épisode explore ces petits (et grands) moments où l’on s’oublie pour éviter les conflits, faire plaisir ou simplement par peur de décevoirCe podcast interroge les mécanismes du consentement, de l’authenticité et de la communication dans la vie de couple. Parce qu’apprendre à dire non, c’est aussi apprendre à s’aimer et à aimer mieuxBonne écoute à toi 🎵Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ NOUVEL ÉPISODE - 💬 "Pourquoi c’est une bonne chose de se disputer à propos du sexe"Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard sur les tensions sexuelles dans le couple. Parce que oui, parler de sexe peut créer des frictions… mais ce sont souvent ces frictions qui permettent de grandir, de mieux se comprendre, et de renforcer la complicité.🔥 Au lieu d’accumuler les non-dits sous le tapis, affronte-les avec curiosité et bienveillance. 🔥Ce podcast t’explique pourquoi et comment.🎧 À écouter pour transformer les conflits en opportunités d’évolution, personnelle et relationnelle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ NOUVEL ÉPISODE - "De couples en crise à une sexualité épanouie : découvre leur parcours !"Je suis Charlotte Esmée, et dans cet épisode très spécial, j’ai réuni mes clients et membres du Club d’Esmée pour un échange authentique, puissant et sans filtre. Ensemble, nous avons exploré leurs parcours de transformation, de relations en difficulté à une sexualité pleinement vivante et connectéeCe qu’ils ont vécu ? Ce n’est pas juste un accompagnement, c’est une immersion dans le process COUPLICITÉ : une approche unique qui va bien au-delà des conseils classiques. C’est un véritable chemin de reconnexion, à soi et à l’autre, qui change profondément la dynamique du couple et réveille l’intimité✨ Tu entendras des témoignages sincères, des prises de conscience fortes, et tu découvriras comment ils ont traversé les tempêtes pour retrouver complicité, désir et joie à deux📌 Si tu es en couple, que tu traverses une période floue ou que tu veux simplement nourrir ta relation en conscience : cet épisode est pour toiBonne écoute 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ "pourquoi je ne désire plus mon partenaire ?"Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert d’un sujet délicat mais tellement courant : la perte de désir dans le couple. Non, ce n’est pas forcément un manque d’amour. C’est souvent le quotidien, la fatigue, l’accumulation de petites frustrations, qui créent peu à peu une distance, voire un rejet de l’autre.Je partage ici mon expérience, mes réflexions, et surtout cette conviction : il est possible de retrouver du lien, du désir, mais ça demande du travail – des deux côtés. Chacun a sa part à faire pour recréer un espace où le désir peut renaître.Un épisode pour déculpabiliser, comprendre, et peut-être amorcer un changement.💬 Tu t’es déjà senti.e concerné.e par ce genre de dynamique ? Partage-moi ton ressenti après écoute, ça m’intéresse vraiment.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Faut-il s'aimer plus pour mieux aimer son partenaire ? Aujourd’hui, on s’attaque à une question aussi intime qu’universelle : faut-il s’aimer soi-même pour mieux aimer son partenaire ?On entend souvent que l’amour de soi est la base de toute relation saine… Mais est-ce vraiment une vérité absolue ? Est-ce qu’on peut aimer l’autre pleinement si on doute de nous-mêmes ? Est-ce qu’un couple peut s’épanouir quand l’un des deux peine à se regarder avec bienveillance ?Dans cet épisode, on va décortiquer ensemble ce lien entre estime de soi, amour propre et relations de couple. Avec des réflexions, des témoignages, et peut-être même quelques pistes pour mieux se comprendre — soi, et l’autre.Alors installe-toi confortablement, et c’est parti !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi l'autre ne me désire plus ?Dans cet épisode, nous explorons les raisons profondes derrière la perte de désir dans une relation. Trop souvent, nous avons tendance à culpabiliser, à croire que nous sommes responsables du manque de désir de notre partenaire. Mais est-ce réellement la cause principale ? Peut-être que la dynamique de couple joue un rôle plus important qu'on ne le pense. Parfois, l'amour semble s’éteindre lentement, et sans même s'en rendre compte, on agit précipitamment dans l’espoir de raviver la flamme, mais ces actions restent infructueuses. Et si le problème venait de l’autre ou d’un aspect plus subtil de la relation ? Dans cet épisode, nous allons déconstruire ces idées reçues et offrir une perspective plus nuancée sur ce phénomène, afin de mieux comprendre ce qui se cache derrière la perte de désir et comment y faire face.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast, nous explorons les couples où l’intimité physique a disparu. Pourquoi le désir s’éteint-il avec le temps ? Quels sont les impacts émotionnels et relationnels de cette absence de sexe ? À travers des conseils d’experts, nous cherchons à comprendre les raisons derrière ce phénomène et à proposer des solutions pour raviver l’intimité ou accepter cette nouvelle dynamique dans la relationCharlotte alias EsméeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous parle de mon parcours de sexcoach, comment cette reconversion est arrivée dans ma vie et comment j'accompagne aujourd'hui dans cette thématique. Je donne une conférence en ligne sur le sujet dimanche 16 mars à 21h, c'est gratuit et tu peux t'inscrire ici : https://www.lamethodeesmee.fr/inscriptionreunionA très vite Charlotte (Esmée)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Plus de sexe, ou plus de désir ? 🔥Tu as déjà eu cette envie : "Je veux plus de rapports sexuels". Mais et si on changeait de perspective ? Et si le but n’était pas de chercher plus, mais d’apprendre à créer une dynamique érotique et amoureuse qui nourrit naturellement ton couple ?Dans cet épisode, on explore comment construire cette alchimie amoureuse au quotidien, sans pression, sans frustration, mais avec authenticité et plaisir.👉 Au programme :Le mythe du rapport quotidien : Pourquoi vouloir "plus" de sexe ne mène pas forcément à plus de satisfaction.Créer une dynamique érotique et amoureuse : Des actions simples mais puissantes pour raviver le désir.Faire "mieux" plutôt que "plus" : L’importance de l’authenticité dans chaque geste, et pourquoi l’attente peut tout changer.L'idée, c’est de nourrir la relation de manière sincère, sans rien attendre en retour, et laisser le désir se créer naturellement. Plus de pression, plus de frustration : juste plus de connexion.Prêt·e à transformer ta vision de la sexualité dans le couple ? Écoute cet épisode et partage-le avec ceux qui pourraient en bénéficier !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu en as assez d’entendre cette phrase : "Je fais peur aux hommes" ? Et si on brisait ce mythe ensemble ?Dans cet épisode, on va déconstruire cette croyance limitante qui peut souvent se cacher derrière une relation qui ne fonctionne pas. Parce que la vérité, c’est que tu n’es pas "trop", tu es juste peut-être face à des hommes qui ne sont pas alignés avec toi. Et ça, ce n’est pas une question de peur, mais de compatibilité.👉 Au programme :Déconstruire le mythe : Pourquoi cette idée de "faire peur" n’a aucun fondement et comment elle nous empêche d’évoluer.Reprendre ton pouvoir : Apprendre à t’affirmer et accepter que ta force et ton indépendance sont des qualités qui attirent les bonnes personnes.Changer de perspective : Comment regarder différemment les situations où tu as cru faire peur, et retrouver ta confiance.Cet épisode est un appel à t’accepter pleinement et à comprendre que la bonne personne viendra célébrer tout ce que tu es, sans peur.Prête à transformer ta vision des relations ? Écoute cet épisode et partage-le avec celles et ceux qui en ont besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette Saint-Valentin, je t’emmène avec moi… dans un souvenir brûlant !Une nuit à Lisbonne, une invitation mystérieuse, une adresse cachée… et un club où tout allait basculer.Entre adrénaline et excitation, je te raconte cette soirée où chaque instant, chaque regard, chaque mouvement de danse est devenu une montée de désir.Mais ce n’est pas seulement une histoire.C’est une célébration.Parce que cette année, la Saint-Valentin marque aussi la naissance du Club d’Esmée.Pas de glory hole ni de partouzes dans mon Club.Mais un espace où l’on apprend à s3$ualiser autrement,À s’explorer, à se connecter, à s’abandonner sans honte et sans injonctions.Alors, installe-toi, ferme les yeux et laisse-toi porter…Je t’emmène dans une nuit où tout a basculé.✨ Rejoins-nous dans le Club d’Esmée pour réinventer ta sexualité !https://www.lamethodeesmee.fr/leclubdesmeeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour rejoindre le club d'Esmée c'est par ici : https://www.lamethodeesmee.fr/leclubdesmeeesssaiLes portes du Club d’Esmée s’ouvrent aujourd’hui.Et pour célébrer ce moment, j’ai écrit un manifeste. Un texte qui pose les bases de ce Club, qui redéfinit notre relation à la sexualité, à la liberté et à l’intimité.Ici, pas d’injonctions, pas de normes à suivre, pas de cases où rentrer.Ici, on apprend à explorer, à écouter, à ressentir.À se libérer du regard des autres, mais surtout du poids de nos propres croyances.Dans cet épisode, je te lis ce manifeste.Un texte qui, je l’espère, résonnera en toi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌧️ L’écart de libido dans le couple : une question de météo ? 🌞Dans cet épisode, on va explorer un sujet sensible mais crucial pour beaucoup de couples : l’écart de libido. Mais attention, on ne va pas le traiter de manière classique ! On va plutôt l’aborder avec une métaphore que tu n’as pas l’habitude d’entendre : la météo. ⛅️Imaginons ton couple comme un paysage irlandais, où la pluie (l’écart de libido) et le soleil (la libido de ton partenaire) jouent à cache-cache. Dans cet épisode , on te propose de changer de perspective et de voir cette différence de désir non pas comme un problème, mais comme une occasion de redécouvrir la richesse de ta relation.👉 Au programme :L’obsession du soleil : Comment l’attente du désir peut créer de la frustration.Apprendre à aimer la pluie : Trouver d’autres formes de connexion et accepter les moments moins intenses.Lâcher l’obsession pour mieux vivre ensemble : Comment transformer cet écart en opportunité pour renforcer votre complicité.Si tu t’es déjà retrouvé à lutter contre cet écart, cet épisode est fait pour toi. Et à la fin, je te lance un défi : comment peux-tu voir la situation autrement et vivre ton couple avec plus de sérénité ?Écoute cet épisode, réfléchis à ton propre équilibre et n’hésite pas à le partager à ceux qui en auraient besoin. À très vite pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.