数一数二Count one and two

一个人只有有了过去，才会有现在，才能有未来！当我们不知道下一步该怎么继续走的时候，可以回过头看看以前的自己，这也是一种重新认识自己、找回自己的方法！本期妳将听到：00:19人的成长阶段可以划分为6个阶段:胚胎发育期、胎儿期、婴儿期、幼儿期、学龄期和青春期。各发育阶段之间相互联系。03:54美国心理学家哈利•哈洛的小猴子实验：没有母亲的爱，婴儿能否活下去。07:15婴儿的专注力/观察力很强，她/他们只关注自己需要的东西，更愿意和自己有共同点的人接触。09:27婴儿可以接收记忆，但不会更新记忆。11:13婴儿开始融入社会，通过母父语和对话的形式去学习语言。（可作为我们学习英语的方法！）13:06婴儿与成年人的不同，12个月以下的婴儿能听出不同语音的差异。（知觉窄化）19:54婴儿更加自我，不在意外界的要求和标准。22:58关于让婴儿接触电子产品的一些讨论。（丈量世界、探索世界）24:49家庭分工和性别偏见。(性格&性别)26:00婴儿的听觉比视觉强，车的噪音很像婴儿在妈妈肚子里所听见的，母亲的心跳声。28:26婴儿需要多种食物来源，这是它们探索世界的方法之一。29:53婴儿的情绪，哭、笑以及情绪的感染力。31:47总结，祝大家都能像婴儿一样活得自在舒展。欢迎在各大平台收听：喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、spotify、汽水儿本期提及：《Secret life of babies /婴儿的秘密生活》《The Wonderful World of Babies/ 北鼻异想世界 》《If I were an animal /如果我是一只动物 》关于我们：小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/635768e40000000009031305?xhsshare=CopyLink&appuid=6046bee4000000000101ef24&apptime=1676815963微博：https://weibo.com/u/7817934491片头曲/片尾曲：ξ

大家好，2023年的2月来啦！读完了《慈禧 开启现代中国的皇太后》张戎妳将听到：02：38慈禧与慈安：生死之交、配合完美 、这个世界曾经兜售过一个谎言——它让女性之间充满无谓的敌视與雌竞。 但大家皆為女性，擁有相同的身體構造，在男權社會下面臨同樣的處境。 也就是說，我們其實是一個共同體，女性的力量應該團結起來：其它女性的成功并不减损我的成就。其它女性的胜利并不导致我的失利。其它女性的欢愉并不会偷走那些本属于我的欢愉，girls help girls，女性間的特有情誼永遠美好歡愉。04：32圆明园被烧的完整故事：愤怒、仇外的咸丰08：10战争伦理的思考：社会达尔文？暴力？战争没有输赢只是人性的失败10：49辛酉政变：只有3人流血 、25岁慈禧和24岁慈安在花园里「俯巨缸而语，计议甚密。」12：13初步繁荣「同治中兴」：平太平天国、振兴中国、推动对外贸易、接收西方17：20慈禧的爱情故事：安得海20：36面对西方文化的中国人：照相机、火车、蓝眼睛的误会26：43有趣同治：资制平凡、贪玩（给太后撒娇、跳舞、看戏 自己化妆演戏、逗着大家乐呵呵、爱嬉笑打闹、熬夜）29：59皇后阿鲁特「殉夫」34：07谎话连篇的康有为：站队日本、自己相当皇帝、捏造大量慈禧信息黄彰健院士曾编过《康有为戊戌真奏议》。杨天石教授一九九八年指出：「在戊戌政变史的研究和阐述上，我们被康、梁牵著鼻子走的时间已经够长的了。」康完整的、真实的全部奏章，在二○○八年由孔祥吉教授编辑出版，题为《康有为变法奏章辑考》。35：26很好控制的光绪、光绪与慈禧夺权、刺杀阴谋失败后被囚禁36：26慈禧的政治手腕：让人又怕又敬、忠诚感恩【月亮】38：11慈禧卖国？意大利、俄国......38：39四万五千两白银的庚子赔款40：50臭名昭著的“量中华之物力，皆与国之欢心”47：24我们看到了女性参与政治的美好、对母系母权社会的探讨与期待本期提及：bmb播客、《植物名字的故事》刘凤欢迎在各大平台收听：喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、spotify、汽水儿关于我们：微博https://weibo.com/u/7817934491小红书：https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/63d663420000000004006ad3?app_platform=android&app_version=7.72.1&share_from_user_hidden=true&type=normal&xhsshare=WeixinSession&appuid=635768e40000000009031305&apptime=1674994528录制/封面：礼礼 剪辑：森林 片头曲：Girl Who Cried Wolf  Ashe片尾曲：青鸟 陈乐一欢迎留下你的声音~祝你收听愉快！

本期妳将听到：①礼礼是如何走出低迷期：先放任自己，再做出判断。  ②《凪的新生活》：阿凪的口头禅“可是”  ③《被讨厌的勇气》：关于旅行的思考。 ④沐沐发给我的两首歌【妈妈对女儿说】妈妈：“我的心里想让妳变得更幸福（为妳好）”；女儿：“成为和妈妈一样的好母亲，是我的梦想。”【是妈妈也是女儿】：母亲/女儿只是身份，请先做自己。 ⑤重读《成为母亲的选择》又名《后悔当妈妈》，里面的一些想法：不被定义/不喜后悔/母职的思考/爱自由也爱孤独，孤独是一种自由/保持神秘，保护自己的弱点/做自己—自立自强自信自学自善自由/不再忽视母亲，破除母亲神话。(录制这部分时，我外婆在打电话，录完才发现我家门板不隔音�) ⑥和沐沐的一些交流和讨论：1.身体不是艺术品，不用用尽手段去改造//2.身而为女—是无知的走入昏因和生育//3.10bt的深度思考—钱、权和武力（这点是媎妹skylar告诉我的，她也有播客：skylar蒂女说） ⑦27:50关于男权社会刻意掩盖的生育事实（一共11个点，分享的书籍：《乐园之丘：权利诞生与被剥夺的历史》 关于我们：剪辑：沐沐录制/封面：礼礼片头曲：Cancelled（剔除）—Kiana Led é片尾曲：妇女新知（2000年版）—莫文蔚。

了解扎基拉姆超惊喜。激动的我们迅速录制。妳将听到：扎基寺： 藏文—— ་བཞི་དགོན་པ།，汉文——扎基寺、英文Dra shi Monastery 西藏拉萨火极为旺盛的财神庙  我们喜爱的怒相女神：皮肤黑色, 眉头紧皱, 怒目圆睁, 有蓝色上眼睑和金黄色的眼珠。眼眶和面颊用金色描出怒纹, 嘴大张, 露出四颗獠牙, 血红色的舌头吐至下颌处, 头戴骷髅冠, 长着鸡足, 身着藏地佛教密宗护法神的装束 胸前佩戴银色镶宝石的大护心镜（三兔共跑） 传说故事：欧朝贵（1988）清代驻藏大臣衙门考/西尼崔臣先生记录的《扎细拉姆传说》/廖东凡先生在其《雪域众神》《扎吉拉姆女神原本是汉家女》 他们的故事漏洞百出，现场即兴编故事14:05往前看是神话传说，往后看是我们的主观想象，欢迎各位女宝继续补充！�祝妳收听愉快！祝妳财源滚滚！关于我们：录制：木木礼礼 封面：礼礼 剪辑：木木片头曲：财神咒（新韵传媒）片尾曲：Vajrasattva Mantra-Tinna Tinh刷到的视频链接：【如果你还不知道中国有位女财神！当岩彩遇上《扎基拉姆8》-哔哩哔哩】 如果你还不知道中国有位女财神！当岩彩遇上《扎基拉姆8》_哔哩哔哩_bilibili

猫年大吉！本期是真诚碎碎念，年是一次盛大的关于原生家庭、爱、夸奖、祝福相关的思考。我们期待过了某一个时间点就迎来更好的未来，我们幻想天降好事，这一天，我们见到很久没见的人，想起残留在或许存在的血缘里的关系，我们要大方、要不生气不计较、要互相祝福即将开始新旅程。ps：做完本期感觉很累，那么日更挑战就到这里结束吧（失败哈哈哈）初五还有最后一期和lili一起迎女财神（激动）妳将听到：今年过年我的27寸显示屏突然掉下来，才用了不到一个月，中间还去旅行不在家，好心疼好心碎。京东售后说是意外，我只能自认倒霉。又经历了：穿内衣、洗碗、端盘子、说长辈喜欢的漂亮话、演戏维护场面、服笑役、听到疯狂的陈年往事、看家和万事兴的表演、听吹牛、小孩军训爱枪、室内吸烟、看春晚精神污染【沉默权】【爱】“如果在你还小的时候，爱不可靠，你就会以为爱的本质一一它的特征一一就是不可靠。儿女在长大以前不会挑父母的不是。起初，你得到的爱就是你确定的爱。”“我需要爱的课程，我仍旧需要，因为没有任何事比爱更简单，没有任何事比爱更困难。无条件的爱是孩子应期望从父母那里得到的爱，虽很少事如人意。我没有得到那种爱，我是个很紧张、警惕的孩子，我也是个小暴徒，因没有人能将我打倒或看到我哭泣，我在家无法放松，有他人在场时无法自在地遁入独处的放空世界”。快乐时光：【和具体的人做浪漫的事】：和哥哥姐姐一起放炮、和妈妈爸爸喝茶聊天、和妹妹逛街散步、和姐姐交换秘密、拍照、刷到英文的祝福和猫猫、不熬夜守岁困了就好好睡觉...佛经与佛学：不要佛教、女本位灵修、《长阿含经》、所谓无神论其实是停留在19世纪以前的课本和微博热搜。最后朗读了非常喜欢的出自微博：少女大狮仔

细腻的笔触，巧妙的情节设计，生动的细节、隐喻深刻又能够引起共鸣，不到4个小时读完，津津有味，酣畅淋漓。片头片尾曲：Dandelions - Ruth B.剪辑录制：木木 封面：ai作画

你将听到：被名字吸引：不到两小时就可以读完简介树木希林（不准确不系统）：我可以看到一个坦诚，不完美的，通透，自然不做作，哲学乐天的，自由活出自我的女性。阶段性放炮声（外面真的在放炮，剪辑时听好大处理后应该不那么明显啦，不会吵到）原文摘录：81.     树木：人们常说“与病魔斗争”，但我不记得自己曾与病魔做过什么斗争，因为我不是在斗争。2.树木：是啊，不过生病也有好处。比如拿到表演奖时，别人不会嫉妒你。“那个人已经没有将来了，算了吧。”——真是帮了大忙。3.我总是呆头呆脑，一点也不敏捷，可我并不是个笨蛋，我本来就没有和别人做比较。我是一个脱离标准规范的人，现在想来，我觉得这是一件好事。（前文是她六年级参加低年级参加的水中竞走，不需要会游泳但是得到的一等奖和会游泳的一样。4.树木：是的。奖项不是什么该拿来比较的东西。面对得奖这件事，只需要说“好嘞”，仅此而已。当你这样想，就不会被它左右了。我在小学6年级时参加水中竞走比赛，很轻易地得到了一等奖。于是我意识到，原来这样就能简单获得一等奖。也许是因为我从那时起就很清楚，重要的不是和别人比较，所以我总是很轻松5.记：我不怎么发牢骚  树木：虽然挺了不起的，但这也说明你不太关心自己。虽然不抱怨这件事听起来真的很好。       可是扪心自问，就会发现这其实是不关心自己，是对自己马马虎虎。事情都有表里两面，不能只是一味赞美。6.树木：当我看到YOU女士，她的头发总是蓬蓬的，我一直很在意她的头发，于是拜托是枝导演：“让我加一句吧，‘脸长得这么好看，把额头露出来吧’。”7.记：从您第一次确诊乳腺癌到今天，已经过了十几年。听您聊完了这些，我觉得您的人生观也在改变。树木：确实有改变。我曾经认为身体是自己的东西，这想法太荒谬了。我渐渐觉得，身体是借来的。我借用了父母给我的这个身体，然后，里面有“我”的存在——我也不太清楚这个“我”究竟是什么性格。树木：然而，对这个借来的东西，我从出生起就一直在占用，对吧？有时候我对待它有些过于马虎了，我现在才意识到这一点，就算说着“对不起”，也已经太晚了。记：那么，最近您对这些借来的东西不再马虎了？树木：是啊。比如吃东西的时候我会思考很多。我所说的思考，不是说思考吃这个东西对身体好还是不好，而是无论吃什么我都会好好咀嚼，吃完以后用感谢的心情说“多谢款待”，表达谢意。记：不能想“好难吃”之类的，是吗？树木：有的饭菜确实是让我觉得“唔……”（笑）。但即便那种时候我也不会说“很难吃”，还是会好好咀嚼，带着感谢吃下去。我觉得这样它才会好好地进入你的身体。还有房子也是。记：房子？树木：是的。像是房子、土地这些，因为是自己买的，所以会认为是自己的东西，对吧？可这些都是从东京借的，从日本借的，向地球借的。仔细想想，归根结底是从地球借的。明白这一点后，我的那些“想要这个”“想要那个”的物欲忽然都消失了。在我生病之后，我知道死的时候这些东西都不能带走。当我理解了这一点，对物质的渴望一下子全没了。8.每一次，当我和不同的人相遇时，我有时会被他们击垮，有时又因为他们得以提升，我在人生中不断地受到他们的影响。现在我可以自信地说，到今天为止，我的人生很精彩。就到这里吧，我要告辞了。碎碎念不知道有人在听我一个人自言自语吗！拒绝自我审查，拒绝接收批评。最后再次拜年啦！接下来连着拜6天，记得想我。录制剪辑：沐沐

闲聊祝你听的开心 礼礼：下雨天一个人的旅行（广东、湖南、江西）         自然女宝观察湖水、雨天惬意漫步、沉浸、秋瑾、好奇心、一个人旅行、出发的勇气.....木木：云南自驾旅行（陕西、四川、云南、山西）         警惕过于浪漫的旅行叙事、在哪里都要面对琐碎日常困难、精彩瞬间只是一部分......本期提及在家中，我可以专注于酒店房间、海滩或天空的图片而忽略跟它们密切相关的复杂环境，而这些图片所反映的只不过是更宽广、更繁杂的生活的一小部分。---《旅行的艺术（中英双语插图本）》阿兰·德波顿 十八世纪以来，人类的同情和了解不再源自于社群活动，而是来自于人们的漂泊经验。因此一种基本的疏离、沉默和孤独已成为人性和社群的载体，对抗着普通社会阶层的苛严僵固、冷漠无情和自私自利的闲适。---雷蒙德·威廉斯：《乡村和城市》可是艾伦不以为然地耸耸肩：“出发的时候，每个人都大谈特谈什么要认识世界啦寻找自我啦什么的，每个人都自以为是旅行家。可实际上你只不过是每天都在喝啤酒和找便宜旅馆，其实你想要的只是把你经过的地方当作冒险游乐场，就像典型的游客一样。”傅真《斑马》祝福大家都拥有出发的勇气、优雅宁静的旅行！附上礼礼提到的图片剪辑：木木、录制：木木礼礼 封面：礼礼片头片尾曲：旅行的意义 陈绮贞

大家好，新年好，欢迎来到数一数二。这一期是愉快轻松的跨年畅聊，你将听到：00：00：27 Part1：《咆哮roar》八个独立的故事00：01：15 1.The Woman Who Disappeared：黑人女性被彻底漠视、失权、看不见的女性00：07：59 2.The Woman Who Ate Photographs：作为母亲/妻子/女儿/身份的思考、母女关系：和母亲的沟通、记忆和爱、母亲是家里的情感纽带（无偿劳动服务）、作为长姐00：26：50 3. The Woman Who Was Kept on a Shelf：花瓶”“摆设”“男人的奖杯”、社会层面被凝视被观赏、父权社会这样对待女性：鼓励引导女性关注美貌外表00：31：27 4. The Woman Who Found Bite Marks on Her Skin：职场女强人和育儿平衡、神化母职、爱自责的女性00：38：29 5. The Woman Who Was Fed by a Duck：姊妹家人、恋爱关系中的pua、鸭子和父权制、主体性《鸭子的性爱与父权制》——译文 (douban.com)00：52：54 6. The Woman Who Solved Her Own Murder：男青年对女性群体的厌女和渴女（现实种这样的男也很多）、在破案中只关注自己的男警探、随意揣测女受害者的男警、打压女警察（只有女警察在认真）、主流辱女游戏、理性佛教7. The Woman Who Returned Her Husband：父权制下婚姻的主旋律：妥协忍让、利益合作、在丈夫面前的女性自我：自我需求的满足、自我情绪的提供8. The Girl Who Loved Horses：性别规训、女性气质、厌女、裙子裤子、芭比娃娃、粉红色、女性词典（宇宙乘客）喜欢的片段：在田野上骑马、在火前跳舞，自由美好的女宝连结01：04：04 Part 2蹭热点：朋友话题朋友不需要按照所谓的重要程度排序、阶段性的模块化的当下的朋友、边界感、触角和认识自我、共同点、朋友的标准是正直善良、坦诚才能走得更远畅聊了将近三个小时，2023年来到啦，匆忙结束本期录制已经1点多，感谢妳的收听和关注。相关提及：书《看不见的女性》、《身体由我》、《看不见的女性》电视剧《燃情克利夫兰》、《傲骨贤妻》、《生活大爆炸》、《仙剑奇侠传三》纪录片《求偶游戏》电影《水果硬糖》关于我们：录制：沐沐/礼礼 剪辑：沐沐  本期封面：沐沐邮箱：1524339740@qq.com片头曲：The Girl Who Loved Horses apple TV片尾曲：New Year’s Day Taylor swift

大家好，欢迎来到数一数二！本期我们讨论女性主义视角下的消费主义、购物节、电商、总之就是和钱相关~在这期节目中，妳将会听到： 00:27我们日常的消费和习惯 02:14《无节制消费主义》【报废计划】planned obsolescence ：商品的使用寿命被故意缩短;【商家利用消费者心理制造消费】：贩卖焦虑，制造恐惧05:24我们怎样理解广告？把人当傻子/病毒式洗脑无处不在广告让人厌烦 07:24无法忍受的消费手段：辱女，捆绑消费，粉丝经济17:48我们会送出或者收到什么礼物？20:46物欲/羡慕/线上线下/纸质&数字人民币/购物的讨论32:00我们的消费心理：负罪感/值得期待的魅力欣喜/报复性地犒劳自己/追求独特/绿色环保41:30花钱/借钱42:40怎么面对消费世界相关提及： 书《工作、消费主义和新穷人》《纳瓦尔宝典》 纪录片：超级顾客、无节制消费的元凶、人类其他相关:书《制造消费者》书《秋园》电视剧《广告狂人》关于我们： 录制主播：礼礼/沐沐 剪辑：沐沐 封面：礼礼 片头曲：Virtual Stage 伴奏片尾曲：Royals lorde欢迎评论、关注~感谢~

大家好，欢迎来到数一数二。本期是关于网飞新剧《first love初恋》引发的关于浪漫爱的思考。题目取自京剧《马前泼水》也是木木很喜欢的一段唱词：马前我把苍天问，崔氏大错怎铸成。 我本富家千金女，不该下嫁到蓬门。既然是下嫁蓬门我情愿，就应该荆钗布衣守清贫。秉什么红烛 立什么志，激什么夫婿逐功名，富贵虚名多误我。 他让我，误把终身靠错了人，担水劈柴他不会，养家糊口他不能。九载科举他不中，一朝得中。他却成了陌路人。 陌路人不相认，马前泼水更寒心。人生无常事难证，红烛燃尽化烟云。他是他来我是我，覆水回收万不能，痴梦一场豁然醒。老天哪，却原来你叫我，自己泼掉这，自酿的苦酒水一盆。本期妳将听到：木木最喜欢的部分：高中恋爱的部分：从并木晴道帮野口也英搬东西，自称老师让的；到天台上的“你喜欢吃什么”；再到大雪天表露心意说第一次见面就喜欢上了对方，然后紧紧拥抱在一起；再到看泰坦尼克号电影模仿Jack和Rose；高潮天台山蓝天下阳光穿过发丝，伴随“you are always gonna be the one”的亲吻。洋溢着拉扯、犹豫、勇气和得到的甜蜜美好。直到剧情推进到尴尬的见面吃饭、说出伤害的话、车祸失忆、家长干涉、断联各自过糟糕、兜兜转转最后竟然还爱着！开始思考恋爱脑！第一，为什么默认一生只爱一个人且永远爱呢？？？这个世界上真的有永恒的爱情、永远的浪漫吗？正是因为这种叙事才把彼此的前任当作敏感话题吧，这种叙事欺骗和伤害着每一个人，“move on”没那么惊心动魄。生活只发生在当下，一段亲密关系中彼此的连结，彼此沟通、相处已经构成了一个又一个的美好瞬间和触动。这就足够了。“be sweet to each other and expect nothing”不需要有其他的期待，不需要未来心。第二，为什么默认别人的爱是最重要的呢？？？这个世界上只有懂得享受自爱，才不会偏执、不计代价、伤痕累累的向外界索求肯定、陪伴和关注。一旦寻求外界的东西，就开始自我厌恶。剧中不在彼此身边，也英辍学，放弃留学梦想、晴道放弃飞行员的工作，过的一塌糊涂、浑浑噩噩。第三，为什么要贴上性别、年龄、第三者参与等等的标签？关于性别没什么好说的，你爱谁无关性别；关于年龄，需要警惕是否存在因为年龄而造成你们之间的地位、经验差、权力不对等的情况，你可能会因此痛苦、自我怀疑、被精神虐待，爱是平等的；关于第三者，你和ta相爱的时候，只有你们两个人签订了所谓永恒的协定，不是全世界都陪你两个签订，没必要怪第三者，真正出问题的是彼此。原因也许是需求，也许是心动，只有彼此的沟通而不是隐瞒，只有彼此的相守，不是全世界和你们承诺。你和谁进入紧密关系，就和谁决定你们要怎样的亲密关系。第四，为什么要把一切亲密的友好的顺利的相处都往性缘关系上扯？难不成你爱一个人就只能操ta吗？最近很火的crash，正是美好的相遇和心动，才能感受到心脏跳动和生命才存在。心动就仅仅只能是罗曼蒂克的吗？你不可以因为好吃的食物心动吗？不可以因为自己的身体健康心动吗？不可以因为你完成了一天的学习工作而心动吗？不可以因为享受大自然、小动物等等其他的生命体验而心动吗？即使是和人连结，你们可以是走一段时间的同伴、分别各不同领域的是友人、是亲密的爱人。浪漫爱把爱仅仅用在性缘关系上，事实上，你可以有很多爱，可以收到很多流淌的、来自不同人和事的爱的能量。爱就像阳光，让你暖洋洋的，只是照射下来的瞬间暖洋洋不是一辈子暖洋洋就足够温暖你。第五，浪漫爱总是执着于结果，认为心动就要永远在一起，在一起就要结婚，才是好果。你大可以不这样，顺其自然的，实事求是的，试试看的心态，随心所欲的，心血来潮的，兴致勃勃的，放平得失心，享受当下。只当下是赤诚热烈的直白的互相满足诉求的，只彼此是真诚赤裸的，心外无法。第六，也许你的恋爱关系只是一段：麻木僵化的（俗套剧情不思考）、刻板模式的（彼此不独特不吸引，完成社会规训）预设框架的（认识-吃饭-不排斥-永远爱-结婚）然后有了贪（不切实际的渴求：永远陪伴在身边/鄙视异地恋跨国恋/要求对方是自己肚子里的蛔虫/要求对方把一切生命力注意力放你身上）和嗔（狂怒/无效沟通/伤害）加上对否的认同（夸你漂亮，说你好给你自信）支持（金钱、劳动、时间、资源）价值（知识、情绪、物质、精神）。前面糟糕的部分可以不要，后面美好的东西只有你自己能给自己爱和被爱，给予和被给予其实并不复杂，就如同喝水、阳光一样自然、生动。当然，当真女人，不拜神只自己思考，自己做决定和选择，自己承担结果片头曲 宇多田光《another chance》片中曲 宇多田光《first love》片尾曲 Taylor swift《sweet nothing》录制剪辑：木木 微博：https://weibo.com/u/7520455966

 欢迎来到数一数二！这是我们的第一期内容~● 什么是服美役？木木：对于我来说，服美役就是消耗自己精力时间金币情绪，去迎合男权凝视符合男权要求。在方法论上，我主张的是：关注就是一种消耗，评价就是一种规训，你的时间花在哪里？聚焦女生真正生存价值和空间。● 生活中服美役具体行为● 女性从头到脚来说● 1. 头发：脱发、白发、漂头染头、洗头膏护发素护发精油、理发● 2. 脸 化妆 戴美瞳 假睫毛● 3. 身材规训，减肥● 4. 手上的美甲● 5. 内衣就是一种束缚● 6. 男士内裤● 7. 过度防晒● 8. 丰胸丰臀丰唇● 9. 整容，体毛● 10. 过度P图精修● 补充：衣服如黑丝、高跟鞋● 不在服美役的生活什么样子● A． 不再焦虑：越服美役越焦虑，化妆的过程，照镜子的过程就是把自己的五官放进男权审美审视的过程● B． 不再消耗：化妆品护肤品父权资本主义的洗脑，我宝贵的钱精力时间全都可以做其他的事情。● C． 更健康：父权社会杀死了我，女权主义给了我新生命。我相信我可以活到175岁，我的生命更辽阔，我可以自主的选择我真正享受的东西了。● D． 环境友好，更少的动物实验，极简主义提到的书籍、电影、微博● 《可是我偏偏不喜欢》习得复忘掉● 很多人问过，为什么关于女性的文字，不问新旧，老反复出现三个字:爱自己。难道女人真的如此不经事，连最基础的自己都爱不好吗?是的。实情是，相较于爱，我们对于这身份，更常练习的情绪是厌恶。去问每一个女生，你有多讨厌自己，她们会交给你一整首《长恨歌》。女人们都很清楚自己五官、外貌、个性的瑕疵。那是她们一路走来，旁人怕她们“搞不清楚状况”，好意提醒她们的成果。女人们得在很久以后，才能站在镜子面前而不急着遮掩;不在四下无人时，祈祷换成另一张脸、另一副更窈窕的身躯;不再歆羡别的女人那看似更圆满的婚嫁。爱自己，若听来太深又太浅，不如抽换成另一套说辞:不应有恨。● 《时尚的受害者》● 微博答老四写的美女无用论● 电影《品行不端》● 微博，她声音她力量服丑役观点输出https://share.api.weibo.cn/share/347819155,4802462840783641.html?weibo_id=4802462840783641&wx=1关于我们：片头曲：Angela Hewitt - Piano Concerto No.17 in G major, K453：3. Allegretto – Presto片尾曲：陈粒《易燃易爆炸》封面：礼礼剪辑：沐沐录制主播：礼礼、沐沐