Claim OwnershipEndlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!
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© Dirk Diefenbach
Description
In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu entdecken und endlich Ruhe im Kopf bei den Themen zu finden, die dich nachts nicht schlafen lassen.
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Was passiert in dir, wenn du Entscheidungen aus dem Bauch triffst oder sie ewig vor dir herschiebst? Diese Folge zeigt dir, wie Herz, Kopf, Ungeduld, Sicherheit und innere Konflikte dein ganzes Entscheidungsverhalten beeinflussen.
Wie beeinflusst deine Neugier dein Abnehmen? Diese Folge zeigt dir, warum Denken, Reflexion und Umsetzung bei dir ganz unterschiedlich wirken und warum genau das entscheidend ist.
Abnehmen beginnt dort, wo du verstehst, warum du tust, was du tust, obwohl du es besser weißt. Im Kopf!
In 2026 dreht sich alles um deine Abnehm-Persönlichkeitsstruktur.
Sylke und Dirk beantworten dir deine Fragen zur Gebrauchsanweisung zum Abschluss des Jahres 2025.
Das sagen meine Coachees über ihre Gebrauchsanweisung
Kann “Nein!” sagen wirklich leicht werden?
Das Wissen zur deiner Abnehm-Persönlichkeitsstruktur wird deinen Abnehmweg maßgeblich beeinflussen.
Schlaf ist wichtig und du kannst ihn beeinflussen.
Der langfristige Aufbau erfolgreicher Routinen ist kein Zufall!
Deine Aufgaben in unserer Sommerpause
Wenn du Emotionen mit Essen kompensierst.
Jeder Mensch muss seine Gebrauchsanweisung kennen.
Du scheiterst nicht an "Dingen", sondern an dir!
So kommst du raus aus der Opferrolle!
“Will ich die nächsten Jahre wirklich so weitermachen?
Selbstzweifel überwinden? Ja, das geht!
So geht es hier weiter!
Ist das Kapitel „Gebrauchsanweisung“ zu Ende – oder beginnt jetzt erst der spannendste Teil?
Nur ein einziger Glaubenssatz kann dein Leben komplett verändern – im Guten wie im Schlechten!
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