小人物日記

167 Episodes

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162｜2026年，你的朋友不是你的朋友。

2026-02-0538:37

這集繼續跟好朋友們聊聊2026的一些人生體悟，剪到我要笑死啦～～ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

161｜老闆不要聽系列！你喜歡你的2025年嗎？

2026-01-2930:44

這集找了好朋友們來聊聊2025年啦！回味（打臉一下）2024年立下的宏願，再立一個新flag，但今年應該會不一樣吧？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]() ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

160｜忙碌不等於有價值，休息是行事曆最重要的事。

2026-01-2214:21

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159｜28歲的生日禮物：一份遺書。

2026-01-1510:28

你寫過遺書嗎？對我來說寫遺書是很值得的一件事，面對我們身邊的至親、至愛，我們最害怕的不是告別，而是不告而別。沒用到的遺書，則會成為激發我們感激之情的手札。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]() ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

158｜新的身份認同，覺得自己是一個受強風吹拂的跑者了。

2026-01-0813:58

年度大拜拜臺北馬拉松完成啦！這集復盤馬拉松訓練的過程，這也是我頭一年這麼用心在學習「跑步」啊！也因為這樣的投入，讓我覺得自己又多了一個身份認同---跑者。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]() ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

157｜新年快樂，2025年的超人們！

2026-01-0111:37

2025結束啦！今年的你也辛苦了～更棒的是，小人物日記又陪大家過新的一年❤️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]() ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

156｜真的很氣的話，就「好好生氣」一下。

2025-12-2512:21

生活總是會有各種意外跟挑戰，遇到讓你不爽的人或事也是一種日常，我們絕對可以生氣，而且還該善用生氣！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>) ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

155｜我真的可以樂觀又幸運嗎？好書分享《樂觀學習、學習樂觀》

2025-12-1818:11

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今天要分享的這本《樂觀學習、學習樂觀》，（博客來僅存1本，可以到各大圖書館借閱喔！）是傳說中的正向心理學之父，馬丁·賽利格曼的著作，只要5個步驟的練習，我們從此也會變成樂觀人。樂觀人不只幸運，好處多多，根據統計，甚至更容易贏得總統大選？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>) ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

154｜成長是不斷打臉過去的自己。ft.吉他老師東曄

2025-12-1518:35

你有過確信不疑的時刻嗎？覺得自己就是怎麼樣子的人、覺得世界就是該怎麼樣運轉，現在呢？還一樣嗎？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 🎸小人物之友：東曄 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

153｜沒人該比你更在意你的生活。ft.吉他老師東曄

2025-12-1130:44

會想要走的快，是因為想要被看見吧。只是沒想到，慢慢走真的比較快。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 🎸小人物之友：東曄 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

152｜放棄追求成就跟意義的人會怎麼樣？

2025-12-0414:17

追求成就、追求意義、追求找到職志，你目前的人生是在哪個階段呢？大道之行也，天下為公。朗朗上口的課文，我們得活到某個時間點才能明白。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]() ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

151｜【哲學夜】人一定要找到職志、朋友一定要真誠以待？ft.Carrie老師

2025-11-2744:28

哲學是種非常好用的工具，可以來回答我們生活大大小小的問題，哲學也可以像是照妖鏡，學會抓準核心，問對問題，就能幫助自己找到想要的答案。這一集我們來聊聊世紀難題 1.人一定要找到職志？ 2.朋友之間一定要真誠以待？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>) ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 💃🏻小人物之友：Carrie老師 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

150｜語音投稿：「我現在過得很好，好到希望你不要再來打擾。」來自Y先生。有一種成長，是被迫成長。

2025-11-2012:31

這集我們收到來自Y先生的語音。你付出了熱血而成為被剝削的對象，會有什麼感受呢？有一種成長，是被迫成長。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

149｜如果現在就是你最糟的樣子，那是不是也沒那麼糟？

2025-11-1314:57

終於回來錄單口啦～覺得很久沒有跟大家見面的感覺，這集聊聊金鐘獎結束後的一個多月，都在做些什麼吧！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

148｜【讀書夜】不好意思，你真的該覺得不好意思嗎？《我為什麼去法國上哲學課？》ft.Carrie老師

2025-11-0647:22

本集書單：我為什麼去法國上哲學課 Carrie老師回來啦！今天的讀書夜，我們要聊哲學！你聽過「禮多人不怪」嗎？我們從小被教育要將謝謝、對不起、不好意思掛在嘴邊，但是，你知道自己謝謝什麼，又對不起什麼嗎？我們一起透過哲學來更加認識自己吧！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 💃🏻小人物之友：Carrie老師 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

147｜當你的想法開始發光，從上班族到TEDx策展人。ft.中英日三語主持人Yuki

2025-10-3052:26

兼職主持變現術課程「小人物日記」特別爭取｜限時 7 折結帳輸入 YUKI-ISEEK30 立即報名：https://trailblazerteam.com/courses/part-time-hosting/ （優惠至 2025/12/01 止） ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>) ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 💃🏻小人物：許愛霓Yuki 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 -- Hosting provided by SoundOn

146｜一分耕耘不一定一分收穫，但幸運可以等於努力加樂觀。

2025-10-2311:52

這集跟大家分享最近生活中一些驚喜的收穫：從私訊欣賞的人物得到回覆與合作，到舞台上的心態轉變。這些經驗讓我更深刻體會，「投入後的累積，會在某天帶來意想不到的驚喜」。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

145｜This too shall pass.這也會過去，謝謝金鐘獎，我們前進囉～

2025-10-1612:02

跟金鐘直接相關的奇幻之旅，也差不多要畫上一個句點了，但跟金鐘間接相關的故事，我覺得會一直展開下去。謝謝聆聽這個節目的所有朋友，謝謝你們陪我走到這裡，我真的很開心麥克風的另外一頭，是你們在收聽，沒有你們的收聽，甚至偶爾跳出來給我回饋，我很有可能沒辦法做到這些事情，再次謝謝你，也希望我們繼續朝我們的理想生活邁進，終有一天，我們會拿回自己人生的，主導權。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>) ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

144｜打扮是從外在影響的自信，從內在到外在的足夠練習。好書分享《進入心流的七種藝術》

2025-10-0914:47

本集書單：《進入心流的七種藝術》這集要先跟那些願意花錢、花時間，甚至鼓起勇氣做醫美的帥哥美女，致上最深敬意，這真的是博大精深啊！同時也跟大家分享，填滿匱乏心態，培養足夠心態的一些練習技巧。練習方法包含：改變自我對話（完成就好，不用無限追求）。每天寫下三件欣賞自己的事。練習「愛自己」的實際行動。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

143｜用盡全力做自己喜歡的事情，是生活不是工作。ft.錦源興負責人楊子興

2025-10-0257:37

《城市圖騰－錦源興臺灣印花創作展》 ▧ 展覽日期｜2025年10月4日（六）～10月19日（日） ▧ 開幕分享會｜10月4日（六）14:00 ▧ 展出地點｜Gallery Biga（京都市左京区浄土寺上南田町2番地） ▧ 參觀時間｜週三至週日 13:30～18:00（週一、週二休館）你看過「會行走的烏魚子」嗎？還是看過有人在清新的旗袍上掛著「道地的藍白拖」呢？這些創意都來自於一間百年布莊《錦源興》。現在這樣的臺灣味正在前往日本京都的途中，（小知識：錦源興是日本人連假會來臺灣逛的愛店。）如果你這麼巧人在京都，又這麼巧這段期間沒有特別安排，我想邀請你從日本的視角看回臺灣，這些創作背後不只是印花，更來自於我們生長環境的每個故事。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 👨🏼‍🎨小人物：錦源興負責人楊子興 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 -- Hosting provided by SoundOn

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