POWERFUL REBORN

Un homme ne choisit pas une femme comme une femme choisit un hommeEt c’est là que tout se joue..Comprendre cette différence, c’est arrêter de se perdre, de forcer ou d’interpréter à l’enversDans cet épisode, je t’explique ce qui change tout dans la façon dont on aime et dont on s’engage. À écouter si tu veux arrêter de tourner en rond dans tes relationsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu pense qu’une relation saine, c’est simple, fluide, sans conflits. Mais la vérité, c’est tout l’inverseUne relation alignée, demande du courage : celui d’être honnête, de montrer ses failles, de tomber les masques. Ça demande de communiquer vraiment, de mettre son ego de côté et de travailler ensembleUne relation saine, ce n’est pas éviter les tempêtes, c’est apprendre à les traverser à deux. C’est accepter de regarder ses ombres, d’oser ses lumières, et de s’élever ensemble malgré les peurs et les blessuresSi tu crois que c’est "facile" cet épisode risque de te secouer. Parce que l’amour vrai, c’est exigeant, mais c’est aussi le plus beau terrain de transformation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois peut-être devoir d’abord guérir toutes tes blessures avant d’oser aimer ou être aimé ?Mais la vérité, c’est que tu peux attendre toute une vie comme çaLa relation n’arrive pas quand tu es “parfait.e”Elle arrive pour t’aider à voir ce qui est encore vivant en toi, pour révéler tes ombres autant que ta lumièreTu n’as pas besoin d’être guéri.e pour aimer. Tu as juste besoin d’être conscient.e et d’oser marcher sur ce chemin, même en tremblantDans cet épisode, je t’ouvre une autre façon de voir l’amour : non pas comme une récompense après la guérison, mais comme l’un des plus puissants chemins de guérisonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais ce qui détruit plus de cœurs que les ruptures ? Le flou émotionnelCes relations « ON/OFF », pleines d’intensité mais sans direction, où l’autre souffle le chaud et le froid. Où tu restes accroché·e à l’espoir qu’un jour, il ou elle s’engagera vraimentDans cet épisode, je vais te dire la vérité cash :👉 Le flou, c’est une réponse👉 L’absence d’engagement, c’est déjà un choixMême s’il y a de l’amour, de l’alchimie, des moments magiques… sans engagement clair, il n’y a pas de relation possibleSi tu t’es déjà retrouvé·e à douter, à analyser chaque geste, à espérer que les choses changent… cet épisode est pour toi. Parce qu’on va parler de ces dynamiques toxiques qui te font perdre ton temps, ton énergie et surtout ton estime de toiÉcoute-le, parce qu’il pourrait bien être le déclic dont tu as besoin pour dire STOP au flou… et oui à une vraie relationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois vouloir la paix… mais quand elle arrive, tu paniques. Parce que ton corps, ton cœur, ton inconscient sont habitués au chaosLe silence te paraît dangereux, le calme devient suspect. Alors tu recrées du bruit, du drame, des montagnes russes, juste pour retrouver ce que tu connaisDans cet épisode, on plonge ensemble dans cette peur étrange mais si fréquente : pourquoi la paix fait peur, et comment réapprendre à l’accueillir sans fuirHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines histoires se répètent dans ta vie ?Toujours le même type de relation, les mêmes blessures, la même fin… juste avec un prénom différentCe n’est pas une coïncidenceTes schémas se rejouent parce qu’ils ont un rôle précis : te faire grandirCe que tu prends pour un échec ou une malédiction est en réalité un enseignement. Chaque boucle, chaque relation inachevée ou douloureuse, est un catalyseur qui te pousse à regarder en face ce que tu refuses encore de voirLe jour où tu comprends ça, tout change. Tu n’es plus victime de ce que tu vis, tu deviens acteur de ta transformation. Et tu peux enfin utiliser ces expériences non pas pour souffrir encore, mais pour évoluer et créer des relations différentesC’est exactement ce que je vais développer dans cet épisode : comment voir au-delà de la répétition, et transformer tes schémas en leviers puissants d’évolutionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout ce que tu crois être “ta réalité” n’était en fait qu’une illusion… fabriquée par tes blessures, tes croyances et ton ego ?On pense vivre libre, faire des choix conscients, avancer avec notre volonté… Mais en vérité, la plupart de nos décisions, nos attirances, nos blocages, sont dictés par des cicatrices invisibles.Ton ego, ce protecteur rusé, n’est pas là pour te libérer. Il est là pour confirmer tes croyances, même les plus destructrices. Il t’enferme dans une réalité qui n’est pas neutre, mais qui est façonnée par tes blessures passéesAlors tu retombes dans les mêmes schémas, tu répètes les mêmes histoires, persuadé·e que “c’est la vie”… alors que ce n’est qu’une mise en scène de ton inconscientDans cet épisode, on va décortiquer ensemble :Comment tes blessures créent ta perception du mondeLe rôle exact de l’ego : protecteur… ou geôlierPourquoi tu revis encore et encore les mêmes scénarios, sans t’en rendre compteEt surtout, comment commencer à reprendre le pouvoir sur cette “réalité” qui n’en est pas uneSi tu as déjà eu cette impression étrange de “revivre toujours la même histoire”, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à remettre en question tout ce que tu croyais vraiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un schéma que beaucoup de femmes vivent sans toujours en avoir conscience : celui du masculin blesséLe masculin blessé, c’est cette part intérieure qui, au lieu de protéger, d’agir et de poser des directions claires, se met à contrôler, à se fermer, ou à s’effacer par peur de l’échec ou du rejetIl se nourrit de vieilles blessures : avoir dû tout gérer seule, ne pas avoir été soutenue enfant, ou avoir appris que “se montrer vulnérable” était dangereuxGuérir son masculin blessé, ce n’est pas “trouver le bon partenaire” : c’est apprendre à redevenir son propre pilier, à s’auto-sécuriser, à agir depuis un espace d’ancrage et non de panique. C’est reconnaître quand on agit par peur, et choisir, pas à pas, de répondre depuis la sécurité intérieureEt souvent, la vie met sur notre chemin des relations ou des rencontres qui ne sont pas “l’histoire d’amour de notre vie”… mais le miroir exact de la blessure qu’il est temps de guérirHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, quelqu’un te quitte… et tu penses que c’est toi le problèmeQue tu as été trop, ou pas assezTu cherches ce que t’as mal fait, tu te remets en question, tu t’abîmesMais si ça n’avait rien à voir avec toi ? Et si ce lien réveillait juste chez l’autre une part qu’il ou elle n’est pas prêt(e) à regarder ? Parce que l’amour, le vrai, met à nu. Il révèle les blessures, les masques, les fuitesDans cet épisode, je te parle de ces séparations qui n’ont rien à voir avec ta valeur, mais tout à voir avec ce que tu réveilles. Ce n’est pas toi qu’on fuit, c’est soi-même et ça change toutHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois que l’amour, c’est les papillons dans le ventre. Le cœur qui s’emballe, le manque, l’intensitéMais ce que ton corps ressent, ce n’est pas de l’amour. C’est une alerte, une mémoire, un vieux schéma qui se rejoueL’amour sain, lui, ne fait pas trembler, il t’apaise, il régule ton système nerveux. Il te donne envie de respirer, pas de courirDans cet épisode, je t’explique pourquoi ce qu’on appelle souvent “connexion” est parfois juste la reconnaissance d’un traumaEt pourquoi le calme que tu fuis est peut-être ce que tu cherches depuis toujoursHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On applaudit les gens qui doutent d’eux. On compatit quand quelqu’un dit qu’il est nul, moche, pas à la hauteur. Mais dès qu’une personne dit : "Je m’aime, je me fais confiance", ça dérangeEt là, on parle d’égo, d’arrogance, de manque d’humilité. Mais s’aimer, ce n’est pas écraser les autres, c’est se reconnaître, se respecter, se libérer.Il est temps de normaliser la confiance, de banaliser l’amour de soi et de ne plus jamais s’excuser d’être bien avec soi-mêmeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a tous, à un moment, porté le rôle de la victimeQuand la douleur est trop forte, quand l’injustice est réelle. Et c’est ok. C’est même important de l’accueillir, de poser les mots, de reconnaître ce qui a été vécuMais rester là, figé.e dans ce rôle… C’est laisser ton passé décider de ton futurT’apitoyer, espérer que l’extérieur change à ta place, ça ne mène nulle partCe qui transforme une vie, c’est ce moment où tu décides de reprendre ton pouvoirTu n’es pas responsable de ce qu’on t’a fait, ou de ce qu'il t'arrive, mais tu es responsable de ce que tu choisis d’en faireEt cette responsabilité, ce n’est pas un fardeau, c’est une force, une libérationSortir du rôle de la victime, c’est choisir de ne plus survivre et de vivre pleinementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la paix n’était pas au bout de la réussite, du contrôle ou du "faire plus"… mais dans l'art de lâcher ?Dans cet épisode, je t’emmène là où tout commence vraiment : dans l’espace du lâcher-prise, là où tu cesses de lutter contre la vie… pour enfin te laisser porter par elleOn parlera de ce que le vrai lâcher-prise n’est pas, de pourquoi tu résistes tant à cette paix que tu cherches, et surtout : comment l’incarner au quotidien, sans bullshit spirituelTu mérites la paix. Et parfois, il suffit juste de se rappeler qu’elle est déjà làHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te demandes pourquoi certaines personnes fuient l’intimité dès que ça devient trop proche ? Pourquoi tu te retrouves toujours face à quelqu’un qui recule quand toi, tu avances ? Ou peut-être… Que c’est toi qui disparais dès que l’autre s’attache trop ?Bienvenue dans cet épisode où on plonge dans le profil évitant : celui qui fuit l’amour tout en le désirantCelui/celle qui garde le contrôle, quitte à se couper de ses émotions ou celui/celle que tu as peut-être été pour survivre…Ici, on ne juge pas : on comprend, on met en lumièreOn parle protection, inconscient, mécanismes de défense, blessures d’attachementTu verras, ce n’est pas qu’une histoire de “fuir l’engagement”, c’est beaucoup plus profond que çaSi tu es en couple avec un évitant, si tu es attiré(e) par des hommes/femmes qui se ferment, ou si tu sens que c’est ton propre système qui sabote l’amour, alors cet épisode est pour toi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous a appris à penser, performer, analyser…Mais pas à ressentir. Pas à écouter nos corps, ni a leur faire confianceLe monde moderne nous a coupés de notre intelligence corporelle. De cette source subtile mais puissante qui régule, guérit, et guideEt nous pensons, que nous sommes faibles, perdus, impuissants. Mais c’est fauxTon pouvoir commence dans ton corps. Là où vivent ta boussole, ta vérité, ton instinctReconnecter à son corps, c’est se réapproprier sa souveraineté. C’est choisir de ne plus déléguer sa santé mentale, émotionnelle ou physique. C’est sortir du pilotage automatique et reprendre les rênes de sa vieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que tu ressens avec cette personne… ne venait pas d’elle, mais de toi ?Ce frisson, cette sensation d’être vivant·e, inspiré·e, libre. Comme si cette relation réveillait quelque chose d’uniqueMais si cette personne n’avait fait que réveiller une part de toi que tu ne savais pas encore nourrir seul·e ?Dans cet épisode, on parle de ces relations qui nous bouleversent, qui semblent irremplaçablesEt pourtant, ce qu’elles touchent en nous n’appartient qu’à nousHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’amour n’était pas une histoire de bons ou de méchants… mais de blessures inconscientes qui s’entrechoquent ?Dans cet épisode, je t’invite à poser un autre regard sur tes ex, sur toi, et sur la manière dont chacun agit à partir de ses propres souffrancesComprendre cela ne veut pas dire tout accepter, ni s’oublier. Mais c’est une clé puissante pour sortir du triangle victime-bourreau-sauveur, et s’ouvrir à des relations plus conscientesUn épisode pour celles et ceux qui veulent guérir, sans se perdreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta plus grande puissance se trouvait dans ce que tu as longtemps ignoré ou rejeté ?Aujourd’hui, on va parler de ce que trop peu de femmes comprennent vraiment : leur cycle menstruelParce que non, tu n’es pas "trop émotive", "instable" ou "fatiguée sans raison"Tu es cyclique et c’est une forceDans cet épisode, je t’emmène explorer les 4 phases de ton cycle, comment elles influencent tes émotions, ton énergie, ta créativité, ta sexualité, et surtout, comment t’y reconnecter pour cesser de te battre contre toi-mêmeUn sujet puissant, intime, nécessaire… pour toutes celles qui veulent cesser de vivre "comme un homme" et reprendre leur place dans leur corps, leur intuition et leur rythmeTu n’es pas faite pour performer pareil chaque jour, tu es faite pour danser avec tes saisons intérieures. Alors si tu sens que ton corps essaie de te parler, écoute cet épisode. Il pourrait bien tout changerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois être gentil(le)… mais en vrai, tu fais du people pleasingTu ne dis pas non pour ne pas blesserTu t’adaptes, tu comprends, tu t’effaces…Mais cette "gentillesse", est-ce qu’elle vient vraiment de ton cœur ?Où est-ce qu’elle vient de ta peur d’être rejeté(e), abandonné(e), critiqué(e) ?Dans cet épisode, je te parle de ce moment où la gentillesse n’est plus une qualité, mais une stratégie de survie. De ce moment où tu trahis tes limites pour garder l’amour de l’autreParce que la vraie gentillesse ne sacrifie pas ton intégrité. Et poser tes limites, ce n’est pas être méchant(e) C’est te respecter🎧 Écoute cet épisode et reprends ta placeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le problème, ce n'était pas toi… mais ton cerveau ?Tu veux changer, avancer, aimer mieux… mais tu retombes encore dans les mêmes schémas ? Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un programme inconscientDans cet épisode, je t’explique pourquoi ton cerveau préfère un enfer familier à un bonheur inconnu et surtout, comment en sortir👉 À écouter si tu veux vraiment arrêter de revivre les mêmes histoiresHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.