No Drama- The Podcast

Hemos confundido nuestro propósito con nuestro valor de producir.¿Qué pasa cuando toda tu identidad productiva colapsa y aparece el vacío? ¿Cuando no sabes quién eres si no estás produciendo algo?En este episodio comparto mi propia experiencia de crisis y lo que descubrí del otro lado: el vacío no es ausencia, es un espacio de memoria. No estamos descubriendo quién somos, estamos recordando nuestra esencia.Y la paradoja: cuando dejé de intentar ser "la profesional valiosa", me volví mejor profesional. Cuando solté la necesidad de demostrar mi valor, apareció mi valor real.Este episodio es para ti si:Sientes que tu valor está completamente atado a lo que producesTe preguntas "¿quién soy sin todo esto?" y la respuesta te da vértigoEstás en un momento de crisis donde lo que siempre funcionó ya no funcionaHablamos de identidad, vacío existencial, y lo que significa recordar quién eres más allá de cualquier rol productivo.Te esperon al otro lado de los auriculares.Miriam

¿Alguna vez te has sentido culpable por querer algo más en tu vida o en tu negocio, cuando “en teoría” ya tienes mucho que agradecer?Esa sensación incómoda, como si estuvieras traicionando algo o a alguien por aspirar a más libertad, más impacto, más crecimiento…En este episodio, reflexiono sobre cómo identificar esa culpa silenciosa que muchas mujeres llevamos encima, y cómo empezar a liberarnos de ella sin renunciar a nuestros deseos más profundos.Porque tu ambición no es egoísta, es expansiva.Desear más, porque te sientes capaz de más… sin sentirte mal por ello.👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte. Porque querer más no te hace desagradecida… te hace consciente de tu potencial.

Crees que estás funcionando… pero en realidad te estás desconectando de ti.¿Hace cuánto ignoras lo que tu cuerpo te está diciendo porque “no es el momento de parar”?En este episodio hablamos de esas señales sutiles (y no tan sutiles) que tu cuerpo te manda cuando tu ritmo ya no es sostenible. Spoiler: no es solo cansancio. Es un sistema que te está pidiendo coherencia, antes de que se derrumbe todo.Te contamos: – Cómo afecta ignorar las señales físicas a tu estrategia y a tu claridad mental. – Qué papel juega tu sistema nervioso en tu forma de liderar. – Por qué puedes estar “cumpliendo” y aún así sentirte totalmente fuera de foco. – Y cómo empezar a reconectar sin tener que irte a un retiro de silencio.🎧 Dale al play y regálate este espacio para escucharte. Spoiler: no necesitas una nueva estrategia. Necesitas volver a tu cuerpo.Si no quieres perderte nada apúntate a nuestra newsletter y recibirás cada lunes nuetsras reflexiones personales y los miércoles el aviso del nuevo episodio.Esperamos que sigas deshaciendo dramas y haciendo planes, Irma & Miriam 💜

¿Tus planes impecables te dejan agotada antes de empezar a ejecutarlos? En este episodio exploramos la diferencia entre planificar desde el miedo disfrazado de estrategia y planificar desde la claridad real.Descubrirás:Los 5 patrones que revelan cuándo estás planificando desde el miedo (escasez, comparación, urgencia constante, hiperproductividad y desconexión corporal)Por qué la planificación desde el miedo genera movimiento pero no progresoCómo tu sistema nervioso desregulado sabotea incluso tus mejores estrategiasEl proceso de 5 pasos para planificar desde la claridad: regulación, motivación real, capacidad sostenible, priorización implacable y espacios vacíosCasos reales de clientas que transformaron sus negocios planificando menos pero mejorLa clave: Antes de abrir la hoja de cálculo, regula tu sistema nervioso. Tu negocio merece una estrategia que venga de tu inteligencia completa, no solo de tu sistema de alerta.Porque la claridad te permite ver qué realmente importa. El miedo te hace ver todo como urgente.Enlaces de interés:Si quieres conocer todos nuestros servicios de consultoria puedes consultar nuestra web: ⁠www.nodramaplan.com 

¿Y si la planificación más estratégica fuera aquella que deja espacio para lo no planificado?En este episodio te cuento cómo mi afán de control y optimización me llevó a desconectarme de una parte esencial de mí misma y de la vida. Y cómo dos palabras griegas —Kronos y Kairos— cambiaron completamente mi forma de entender la planificación estratégica.En este episodio exploramos:Por qué una agenda perfectamente optimizada puede estar matando tu capacidad de aprovechar las mejores oportunidadesLa diferencia entre Kronos (el tiempo del reloj) y Kairos (el momento oportuno) y por qué solo planificamos para uno de ellosCómo mi necesidad imperiosa de recuperar la conexión conmigo misma transformó mi manera de trabajarPor qué necesitas un cuerpo y un sistema nervioso regulados para poder sostener espacios en blanco en tu planificaciónCómo acompañamos a nuestras clientas a crear planificaciones que honran tanto la estructura como la vidaEste episodio es para ti si:Tienes tu agenda llena pero te sientes constantemente agobiadaCumples objetivos pero sientes una desconexión profunda contigo mismaTu primera reacción a lo inesperado es "no puedo, tengo otras cosas planificadas"Construiste tu negocio para tener libertad pero acabas con menos espacio para vivirNo se trata de dejar de planificar. Se trata de planificar de una manera que no te desconecte de lo que está vivo.Enlaces de interés:Si no te quieres perder la masterclass "El camino hacia la autenticidad" puedes reservar tu plaza aquí. Nos vemos el viernes 20 de Febrero a las 12h (hora española).Si quieres conocer todos nuestros servicios de consultoria puedes consultar nuestra web: www.nodramaplan.com

El camino hacia la autenticidad: Cómo construir una marca que crezca contigoHoy Irma te habla sobre valor de mostrarte tal como eres hoy y cómo transmitir eso a tu imagen de marca para que conecte de forma genuina con tu público.En este episodio, te llevamos tras bambalinas del profundo rebranding que transformó Planifica y Vencerás en NO DRAMA- THE COMPANY. Hablamos de autenticidad, de cómo una marca debe reflejar quién eres hoy y no quién fuiste por difícil que parezca dar ese paso y dejar atrás lo que construiste.Spoiler: Tu marca no es solo una imagen, es una experiencia que debe liberarte, no limitarte.👉 Dale al play y regálate este espacio para descubrir cómo tu marca puede crecer contigo.Links de tu interés: >>No te pierdas nuestra próxima masterclass "El camino hacia la autenticidad" del próximo viernes 20 de Febrero a las 12h (hora española). Puedes apuntarte aquí.>>Si quieres descargarte la checklist con todas las preguntas que debes hacerte para saber si tu marca esta alineada contigo en este momento puedes hacerlo aquí.

Este es el año en que decidimos hacer las cosas de otra maneraCómo planeamos comunicar este 2026 desde lo humano, lo real y lo que de verdad importaEste 2026 hemos decidido hacer las cosas de otra manera. En cómo comunicamos, en lo que compartimos, en cómo vendemos y también en cómo nos mostramos. No porque lo anterior no funcionara, sino porque ya no nos representa. Y creemos que a muchas de vosotras tampoco.Spoiler: Este episodio va con todo: sin fórmulas mágicas, sin ruido… pero con mucha verdad.👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte.

Respirar antes de decidir: cómo usar la sabiduría de tu cuerpo¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago antes de tomar una decisión importante? En este episodio, exploramos cómo tu cuerpo te da señales valiosas que a menudo ignoramos en el mundo empresarial. Aprende a integrar la intuición corporal en tus decisiones estratégicas y descubre cómo esto puede transformar tu negocio.Spoiler: Tu cuerpo es una fuente de inteligencia que puede ahorrarte meses de desgaste.👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte.

Transformación desde la vulnerabilidadEn febrero de este año, mi cuerpo dijo basta. Perimenopausia brutal, energía desbordada, hormonas locas. Y sobre todo, darme cuenta de que llevaba décadas funcionando de una manera que ya no podía sostener.Este episodio es el más personal que hemos grabado nunca. Sin filtros, sin máscara, sin coraza. Hablamos de la crisis, la búsqueda y la transformación que nos llevó a replantearnos todo.👉 Dale al play y descubre por qué el cuerpo ya no puede ser opcional en la planificación.

Último episodio hasta enero.En diciembre paramos. Sin podcast, sin newsletter, sin redes.¿Por qué? Porque Planifica y Vencerás ya no refleja quiénes somos. El nombre, la comunicación, todo necesita evolucionar.Llevamos años trabajando estrategia, mentalidad y cuerpo. Pero solo nombrábamos dos. Eso cambia en enero.Volvemos con nuevo nombre, nuevos servicios, y la parte somática explícita en todo.Te lo contamos todo en este episodio.Nos vemos en enero.

EL SENTIDO DEL HUMOR COMO HERRAMIENTA PARA SUPERAR CRISIS Y EVOLUCIONAR COMO LÍDERESEl humor como herramienta de resiliencia y autoconocimiento.¿Sabías que el humor es una herramienta poderosa para superar crisis? En este episodio, exploramos cómo reírnos de nosotras mismas no es cinismo, sino inteligencia emocional. Descubre cómo el humor puede ser una forma profunda de mirar la vida con perspectiva y cómo puede cambiar la energía con la que enfrentamos los desafíos.Spoiler: Reír no solo alivia el alma, también es medicina para el cerebro.👉 Dale al play y regálate este espacio para descubrir el poder del humor en tu vida.Taller INSPIRAACCIÓN 2026 📅 3 y 10 de Diciembre · 14h-17h (online y en vivo)Planifica tu 2026 sin traicionarte. Desde tus prioridades reales, no desde lo que "deberías" hacer.Reserva tu plaza aquí · ¡Plazas limitadas!Planificar es el arte de escribir tus propias reglas del juego.🚀 Ahhhhh.... si quieres planificar un año desde tu propia energía, es momento de pasar a la acción.

Liderazgo femenino en el mundo de los negocios: ¿Hacia dónde vamos?En este episodio, exploramos el significado y la evolución del liderazgo femenino en los negocios. ¿Por qué muchas mujeres aún no se consideran líderes? ¿Cómo podemos redefinir el liderazgo desde una perspectiva femenina? Descubre cómo equilibrar las energías masculina y femenina para liderar de manera auténtica y sostenible.Spoiler: El liderazgo femenino no tiene que parecerse al masculino para ser válido. Es hora de liderar a tu manera.Si quieres planificar un año desde tu propia energía, es momento de pasar a la acción.Taller INSPIRAACCIÓN 2026 📅 3 y 10 de Diciembre · 14h-17h (online y en vivo)Planifica tu 2026 sin traicionarte. Desde tus prioridades reales, no desde lo que "deberías" hacer.Reserva tu plaza aquí · ¡Plazas limitadas!Planificar es el arte de escribir tus propias reglas del juego.👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte.🚀 ¿Y tú? ¿Cómo quieres que sea tu liderazgo?

Te voy a contar una historia de traición, límites y reinvención.Whitney Wolfe Herd, la fundadora de Bumble, fue cofundadora de Tinder. Ideó el nombre, creó la estrategia de marketing que viralizó la app... y luego fue borrada del relato fundacional, acosada y humillada públicamente por sus propios socios.Con 24 años presentó una demanda. Y desde ese fondo... construyó Bumble.En este episodio descubrirás: ✨ Cómo Whitney transformó su herida en un plan de acción con foco y dirección ✨ Por qué poner límites claros fue el principio, no el final ✨ Cómo negoció su regreso al mundo tech desde el liderazgo, no desde la venganza ✨ Qué significa planificar como acto revolucionario cuando las reglas del juego no te sirvenPorque a veces, un buen plan nace del dolor. Pero uno que atraviesas con coraje, estrategia y decisión."No quiero cambiar las reglas del juego. Quiero cambiar el juego entero." - Whitney Wolfe Herd🚀 ¿Y tú? ¿Qué parte de tu historia te pide ser el detonador de tu nuevo plan?Si esta historia te removió, es momento de pasar a la acción.Taller INSPIRAACCIÓN 2026 📅 3 y 10 de Diciembre · 14h-17h (online y en vivo)Planifica tu 2026 sin traicionarte. Desde tus prioridades reales, no desde lo que "deberías" hacer.Reserva tu plaza:https://planificayvenceras.mykajabi.com/taller-en-vivo-de-2-dias-inspiraaccion-2026Planificar es el arte de escribir tus propias reglas del juego.🎧 Escúchalo completo y compártelo con otra mujer que necesite reconectar con su fuerza.Síguenos en Instagram @planifica_y_vencerasSin renunciar a ti 🧡

Desde pequeña me obsesiona el espacio. Me quedaba mirando el techo preguntándome: ¿Qué sentido tiene todo esto?Los astronautas que ven la Tierra desde el espacio experimentan algo transformador: el "efecto perspectiva". Vuelven sabiendo con claridad qué importa de verdad.En este episodio descubrirás: ✨ Cómo mirar tu vida "desde arriba" te ayuda a filtrar dramas y recuperar el foco ✨ Por qué necesitas ver tu vida como un todo (no como piezas sueltas) ✨ El ejercicio que uso cuando siento que me ahogo en lo cotidianoPorque cuando ves tu vida como un ecosistema completo... todo empieza a tener sentido.🚀 ¿Lista para pasar a la acción?Si este episodio te resonó, únete a nuestro Taller INSPIRAACCIÓN 2026 📅 3 y 10 de Diciembre · 14h-17h (online y en vivo)2 días para cerrar 2025 sin culpa y diseñar tu 2026 con claridad, estrategia y respetando tu energía real.Reserva tu plaza: https://planificayvenceras.mykajabi.com/taller-en-vivo-de-2-dias-inspiraaccion-2026Plazas limitadas · +1200 mujeres ya han transformado su año con esta metodología

Innovación, resiliencia y sueños lunaresEn este episodio, conversamos con María Jesús Puerta Angulo, una ingeniera de minas que ha llevado su pasión por la innovación y la sostenibilidad hasta la Luna, ganando el Desafío Internacional Lunar Recycle Challenge de la NASA con su proyecto 'Esperanza'.Descubre cómo una idea puede nacer del amor por los hijos y convertirse en un proyecto galardonado por la NASA.Spoiler: No se trata solo de ganar, sino de inspirar a las futuras generaciones.👉 Dale al play y regálate este espacio para inspirarte y soñar en grande.

La visión de negocio compartida: un reto familiar.Cómo alinear sueños en un negocio familiarEn este episodio, exploramos el desafío de alinear visiones en un negocio familiar. Beatriz nos comparte su experiencia al liderar junto a su hermana una empresa heredada, enfrentando el legado de su padre y buscando un nuevo rumbo.Spoiler: La comunicación sincera y el respeto mutuo son clave para transformar un legado en un sueño compartido.👉 Dale al play y descubre cómo Beatriz y su hermana están redefiniendo su negocio familiar.👉 Dale al play y regálate este espacio. Y si sientes que es tu momento de formar parte de Planning Secrets no te lo pienses más 🤓. Tienes toda la info aquí.

Nuevo episodio! 🎙ESCÚCHALO TAMBIÉN EN SPOTIFY (aquí)O EN APPLE PODCAST (aquí) El valor de ponerte en valorEn este episodio, Marta nos comparte su viaje personal hacia el reconocimiento del verdadero valor de su trabajo. Después de 22 años en el negocio del bienestar equino, se enfrentó al desafío de subir sus precios, un paso que iba más allá de lo económico y tocaba las fibras de la autoestima y el respeto propio.Spoiler: A veces, el mayor acto de amor propio es atreverte a cobrar lo que realmente vales.👉 Dale al play y descubre cómo Marta transformó su mentalidad y su negocio.🎉 Y si sientes que es tu momento de formar parte de Planning Secrets no te lo pienses más 🤓. Tienes toda la info aquí.

Por qué hacerlo todo sola jamás te va a funcionarHoy hablamos de algo que no se puede poner en un Excel ni organizar en un tablero, pero que puede cambiar radicalmente la forma en que lideras tu negocio y tu vida: el poder de la tribu.Descubre por qué creer que puedes con todo sola es una trampa emocional y cómo una red de mujeres puede ser el cambio que necesitas.Spoiler: Lo verdaderamente valioso es tener a otras que te miran, te entienden y te recuerdan quién eres cuando tú lo olvidas.👉 Dale al play y regálate este espacio. Y si sientes que es tu momento de formar parte de Planning Secrets no te lo pienses más 🤓. Tienes toda la info aquí.

Mentalidad y finanzas para tener tranquilidad económicaEn este episodio, entrevistamos a Vanessa Marrero, economista y mentora de finanzas estratégicas, quien nos revela los cinco errores más comunes que cometen las mujeres emprendedoras en sus finanzas. Descubre cómo la mentalidad y el control financiero pueden transformar tu negocio y darte la tranquilidad económica que mereces.Spoiler: La tranquilidad económica es posible cuando tomas el control de tus números.👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte y aprender a liderar tus finanzas con confianza.Y si sientes que es tu momento de formar parte de Planning Secrets no te lo pienses más 🤓. Tienes toda la info aquí.

Cuando descubres que tu valor no está en hacer, sino en ser.En este episodio, exploramos una verdad incómoda: cómo muchas mujeres hemos convertido el agotamiento en una forma de validación. Hablamos de cómo aprendimos a sentirnos valiosas solo cuando lo damos todo, y cómo decidimos dejar de vivir así.Spoiler: No se trata de hacer más, sino de hacer lo correcto.👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte y priorizarte.‼️ Ahhh y si quieres ser una de las 15 participantes en la cuarta edición de Planning Secrets  apúntate a la lista de espera aquí.