Vrouw uit de Kast Podcast

108 Episodes

Reverse

#015 “Uit de kast komen en ontdekken dat je op vrouwen valt – interview met Anne-Josine”

2025-06-0533:27

In deze aflevering interview ik Anne-Josine van het holistisch centrum A-vida waar ik regelmatig ontmoetingsdagen organiseer. We bespreken hoe het voor haar was om te ontdekken dat ze op vrouwen viel en welke ervaringen en ondersteuning haar hebben geholpen in deze periode van zelfontdekking.Ben je benieuwd hoe ontmoetingsdagen je kunnen helpen bij het proces van uit de kast komen en jezelf beter leren kennen? Meld je aan via deze link en ontmoet gelijkgestemden in een veilige en ondersteunende omgeving.Deze aflevering biedt herkenning, tips en inspiratie voor iedereen die zichzelf afvraagt “Val ik op vrouwen?” en die stappen wil zetten richting zelfacceptatie.

#014 “Uit de kast komen en daten: interview met Siem van ‘I Kissed a Girl’”

2025-05-1530:19

In deze aflevering interview ik Siem van “I Kissed a Girl”. We praten over hoe het voor haar was om te ontdekken dat ze op vrouwen valt en wat dit betekende voor haar uit de kast komen.Daarnaast deelt Siem handige tips over feestjes, flirten en daten met vrouwen – perfect voor iedereen die zich afvraagt “Val ik op vrouwen?” en benieuwd is hoe je dit op een leuke en veilige manier kunt ontdekken.Lees ook meer persoonlijke verhalen op www.vrouwuitdekast.nl en laat je inspireren door andere vrouwen die hun weg naar zelfacceptatie en liefde hebben gevonden.

#013“Ben ik lesbisch? Val ik op vrouwen? Omgaan met eenzaamheid bij het onderzoeken van je gevoelens voor vrouwen”

2025-02-1916:15

Het ontdekken van je gevoelens voor vrouwen kan soms heel eenzaam voelen. Veel vrouwen vragen zich af “Ben ik lesbisch?” of “Val ik op vrouwen?”, en worstelen tegelijkertijd met onzekerheid en twijfel.In deze podcast bespreek ik waarom dit gevoel van eenzaamheid zo vaak voorkomt en geef ik tips over hoe je hier beter mee om kunt gaan. Wil je er dieper op ingaan? Lees dan ook de blog over eenzaamheid om herkenning en steun te vinden.

#012 “Ben ik lesbisch? Val ik op vrouwen? – Aangeboren of aangeleerd?”

2024-09-2018:24

Vraag jij je af “Ben ik lesbisch?” of “Val ik op vrouwen?”? In deze aflevering bespreek ik of seksuele geaardheid aangeboren of aangeleerd is, en wat hersenonderzoek hierover kan vertellen.We onderzoeken zowel biologische als sociale factoren die invloed kunnen hebben op wie we zijn en van wie we houden. Het is een open en informatief gesprek voor iedereen die nieuwsgierig is naar de wetenschap achter geaardheid, seksuele voorkeuren en zelfontdekking.Meer persoonlijke verhalen lees je op www.vrouwuitdekast.nlLiever lezen? In dit blog lees je meer over of geaardheid aangeboren of aangeleerd is..

#011 “Wat is een roze omgeving en hoe creëer je deze?”

2024-08-0110:52

In deze aflevering bespreek ik wat een roze omgeving is, waarom het zo belangrijk is als je er achter komt dat je lesbisch bent, en hoe je er zelf een kunt creëren. Een roze omgeving biedt veiligheid, herkenning en steun, en kan een groot verschil maken in je dagelijkse leven.Ben je benieuwd hoe je dit kunt ervaren in de praktijk? Meld je aan voor de ontmoetingsdag en ontmoet gelijkgestemden in een veilige en inclusieve setting.Deze aflevering is een gids voor iedereen die meer verbinding en steun wil vinden in een roze omgeving, en laat zien hoe je deze positieve ruimte kunt opbouwen in je eigen leven.Lees meer op www.vrouwuitdekast.nl

#0010“Lesbische seks vs heteroseks – tips en inzichten voor vrouwen”

2024-07-2921:01

In deze aflevering bespreek ik alles over lesbische seks: de verschillen met heteroseks, veelvoorkomende misvattingen en hoe vrouwen hun seksuele ervaring kunnen verdiepen.Ben je benieuwd hoe je je lesbische seksleven kunt upgraden? Ontdek praktische tips, inzichten en oefeningen in de cursus “Upgrade je lesbische seksleven”Deze aflevering is een eerlijk, open en leerzaam gesprek voor iedereen die meer wil begrijpen over intimiteit tussen vrouwen en hoe je je seksleven voller en plezieriger kunt maken. Lees hier ook de blogs over lesbische seks.

#009 “Het verschil tussen lesbische en hetero-relaties – inzichten en ervaringen”

2024-07-1032:12

Wat maakt een lesbische relatie anders dan een hetero-relatie, en wat hebben ze juist gemeen? In deze aflevering duik ik in de dynamiek, communicatie en herkenbare uitdagingen van relaties tussen vrouwen, en vergelijk ik deze met heteroseksuele relaties.We bespreken onderwerpen zoals liefde, intimiteit, verwachtingen en hoe rollen en patronen kunnen verschillen of juist overeenkomen. Het is een eerlijk en open gesprek dat herkenning en nieuwe inzichten biedt voor iedereen die geïnteresseerd is in relaties en geaardheid.Meer persoonlijke verhalen lees je op www.vrouwuitdekast.nl Wil je hier meer over lezen? lees dan het blog over de verschillen in lesbische- en heterorelaties..

#008 “Het gevoel niet lesbisch te willen zijn – omgaan met innerlijke conflicten”

2024-06-0611:16

Sommige vrouwen worstelen met het gevoel dat ze niet lesbisch willen zijn, zelfs als hun gevoelens anders aangeven. Deze innerlijke strijd kan leiden tot twijfel, schuldgevoel of onzekerheid over jezelf en je geaardheid.In deze aflevering bespreek ik hoe je dit gevoel kunt begrijpen en erkennen, hoe je mild kunt zijn voor jezelf, en welke stappen helpen om beter om te gaan met deze innerlijke conflicten. Het is een eerlijk gesprek over zelfacceptatie en het leren omarmen van wie je werkelijk bent.Meer persoonlijke verhalen en tips vind je op www.vrouwuitdekast.nlLees hier het blog over niet lesbisch willen zijn..

#007 “Spijt van te laat uit de kast komen – omgaan met gemiste jaren”

2024-05-2208:18

Veel vrouwen die op latere leeftijd ontdekken dat ze op vrouwen vallen of lesbisch zijn, geven aan spijt te hebben dat ze dit niet eerder wisten of durfden te erkennen. Het gevoel van gemiste jaren kan zwaar wegen.In deze aflevering bespreek ik waarom dit gevoel zo vaak voorkomt, hoe je mild kunt zijn voor jezelf en welke stappen helpen om spijt om te buigen naar kracht en nieuwe kansen. Want het is nooit te laat om jezelf te omarmen en liefde in je leven toe te laten.Meer persoonlijke verhalen lees je op www.vrouwuitdekast.nlLees hier het blog over spijt hebben van op latere leeftijd uit de kast komen..

#006 “Interview met Sharon Roggio – 1946: The Mistranslation That Shifted Culture”

2024-04-3030:10

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sharon Roggio, de producent van de indrukwekkende film 1946: The Mistranslation That Shifted Culture. Deze documentaire onderzoekt hoe het woord “homoseksualiteit” in 1946 in de Bijbel terechtkwam en welke enorme invloed dat heeft gehad op kerk, cultuur en de LHBTQ+ gemeenschap.We praten niet alleen over de totstandkoming van de film, maar ook over Sharon’s persoonlijke coming-out verhaal. Hoe is het om jezelf te vinden en uit te komen voor wie je bent, terwijl geloof en cultuur soms haaks op elkaar lijken te staan?Benieuwd naar de film? Klik hier om hem te bekijken: https://watch.eventive.org/1946themovie/play/662558ac0f0f30004f55a336Meer persoonlijke verhalen lees je ook op www.vrouwuitdekast.nl Lees het interview met Sharon hier.

#005 Waarom uit de kast komen zo moeilijk is

2024-04-2524:20

Waarom is uit de kast komen zo moeilijk? Voor veel mensen draait het niet alleen om de vraag “Val ik op vrouwen?” of “Ben ik lesbisch?”, maar ook om onzekerheid, angst voor afwijzing en de druk van verwachtingen. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en inzichten over de uitdagingen van uit de kast komen.We hebben het over twijfels, familie, vrienden en de drempels die je onderweg tegenkomt. Want jezelf accepteren is één ding, maar je omgeving meenemen in dat proces kan een heel ander verhaal zijn.Wil je meer persoonlijke verhalen lezen? Kijk dan op www.vrouwuitdekast.nl waar ik openhartig vertel over mijn eigen reis van twijfel naar zelfacceptatie. Of lees meer in het blog waarom het proces van uit de kast komen zo moeilijk kan zijn.

#004 “Val ik op vrouwen? Mijn persoonlijke verhaal over uit de kast komen”

2024-03-2618:25

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van uit de kast komen. De vragen “Val ik op vrouwen?” en “Ben ik lesbisch?” waren lange tijd spannend en soms verwarrend. Toch hebben ze me stap voor stap dichter bij mezelf gebracht. Mijn verhaal gaat over twijfel, liefde en de vrijheid vinden om écht jezelf te zijn. Voor iedereen die deze vragen herkent of zelf in een zoektocht zit: je bent niet alleen.Wil je meer lezen over mijn reis? Op www.vrouwuitdekast.nl deel ik in de blogs uit de categorie mijn persoonlijke verhaal openhartig hoe ik mijn weg vond naar zelfacceptatie. Deel 4

#003 "Val ik op vrouwen? Mijn persoonlijke verhaal over uit de kast komen"

2024-03-2623:28

#002 "Val ik op vrouwen? Mijn persoonlijke verhaal over uit de kast komen"

2024-03-2621:03

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van uit de kast komen. De vragen “Val ik op vrouwen?” en “Ben ik lesbisch?” waren lange tijd spannend en soms verwarrend. Toch hebben ze me stap voor stap dichter bij mezelf gebracht. Mijn verhaal gaat over twijfel, liefde en de vrijheid vinden om écht jezelf te zijn. Voor iedereen die deze vragen herkent of zelf in een zoektocht zit: je bent niet alleen. Wil je meer lezen over mijn reis? Op www.vrouwuitdekast.nl deel ik in de blogs uit de categorie mijn persoonlijke verhaal openhartig hoe ik mijn weg vond naar zelfacceptatie. Deel 2

#001 “Val ik op vrouwen? Mijn persoonlijke verhaal over uit de kast komen”

2024-03-1306:37

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van uit de kast komen. De vragen “Val ik op vrouwen?” en “Ben ik lesbisch?” waren lange tijd spannend en soms verwarrend. Toch hebben ze me stap voor stap dichter bij mezelf gebracht.Mijn verhaal gaat over twijfel, liefde en de vrijheid vinden om écht jezelf te zijn. Voor iedereen die deze vragen herkent of zelf in een zoektocht zit: je bent niet alleen. Wil je meer lezen over mijn reis? Op www.vrouwuitdekast.nl deel ik in de blogs uit de categorie mijn persoonlijke verhaal openhartig hoe ik mijn weg vond naar zelfacceptatie. Deel 1

#26 Dit was de laatste gratis podcast.

2023-12-2406:16

Je hebt alle gratis podcasten geluisterd. Ik hoop dat deze heel helpend voor je waren. Ook hebben we nog 66 exclusieve podcasten voor je klaar staan. Deze en de titels vind je hier. Wil je direct stappen maken in het uitzoeken hoe het voor jou zit? Meld je dan aan voor de online cursus of 1:1 begeleiding. Onthoud: het juiste moment komt helaas nooit. Jij bent degene die bepaald hoe je proces gaat. Gebruik alle informatie die er is om jouw gevoelens voor vrouwen te onderzoeken. Ik help je met alle liefde!Liefs, Diana Arkeveldwww.vrouwuitdekast.nl

#25 Uit de kast: hoe zorg je ervoor dat je niet weer hetzelfde doet als vroeger.

2023-11-0121:46

Uit de kast: je nieuwe leven kan beginnen. Naja dit is wat ik dacht. Ik kwam al snel van een koude kermis thuis, ik was dan wel uit de kast gekomen, maar had mijn patronen van mijn oude leven, gewoon meegenomen naar mijn nieuwe lesbische relatie. Ik leer je hoe je dit kan voorkomen! Je hoeft dit proces niet alleen te doen, met alle liefde ben ik er voor je. Zowel tijdens je zoektocht als na je coming-out. Plan hier je matchcall voor een traject met mij.Enthousiast over mijn podcasten? We hebben nog 66 exclusieve podcasten voor je klaar staan. Bekijk deze hier!--Meer weten?!Instagram: @diana_arkeveld Website: www.vrouwuitdekast.nlOnline cursus: Ben ik lesbisch?

#090 Grote veranderingen binnen Vrouw uit de Kast!

2023-10-1737:47

Ik heb besloten om een aantal veranderingen door te voeren binnen Vrouw uit de Kast. De ontmoetingsdagen waren al een tijdje gestopt en ik heb nu ook besloten om te stoppen met de community en alleen nog de 1:1 begeleiding en de online cursus aan te bieden. In deze podcast deel ik met je wat de reden hiervoor is. Meer informatie over de online cursus.Meer informatie over de 1:1 begeleiding.Je hoeft dit proces echt niet alleen te doen, met alle liefde ben ik er voor je. Ik help je met jezelf terugvinden. Zowel tijdens je zoektocht als na je coming-out. Maak vrijblijvend gebruik van het kennismakingsgesprek.--Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveldWebsite: https://vrouwuitdekast.nlFacebook: https://www.facebook.com/vrouwuitdekastOnline cursus: Ben ik lesbisch?

#24 Struggle lesbische relatie: Hoe noem ik mijn vriendin in het openbaar?

2023-10-1714:26

Op dit moment is er geen community meer. Maar toen deze nog bestond kwamen hier interessante vragen voorbij. Zoals hoe doe je dat als je het over je vriendin hebt, noem je haar dan partner, vriendin, vrouw, hoe doe je dit? In deze Podcast geef ik je mijn kijk en ervaring hierop. Hier vind je de Authentieke Vrouw Podcast.Je hoeft dit proces niet alleen te doen, met alle liefde ben ik er voor je. Zowel tijdens je zoektocht als na je coming-out. Plan hier je matchcall voor een traject met mij.Enthousiast over mijn podcasten? We hebben nog 66 exclusieve podcasten voor je klaar staan. Bekijk deze hier!--Meer weten?!Instagram: @diana_arkeveld Website: www.vrouwuitdekast.nlOnline cursus: Ben ik lesbisch?

#089 Ik ben verliefd op een hetero vrouw, en nu?

2023-10-1312:00

Ik kreeg een vraag van een vrouw die verliefd is geworden op een hetero vrouw. Ze schreef: "Ze zegt dat ze op mannen valt maar geeft veel dubbele signalen af. Kan je me helpen?"In de podcast neem ik je mee in wat je kunt doen als je in deze situatie zit en gaan we dieper kijken welke patronen er zitten onder steeds verliefd worden op onbereikbare vrouwen (hetero vrouwen, vrouwen in een relatie, je baas ect)Je hoeft dit proces niet alleen te doen, met alle liefde ben ik er voor je. Zowel tijdens je zoektocht als na je coming-out. Maak vrijblijvend gebruik van het kennismakingsgesprek.-- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveldWebsite: https://vrouwuitdekast.nl Facebook: https://www.facebook.com/vrouwuitdekastOnline cursus: Ben ik lesbisch?

#box-pro-ellipsis-175891605383044{-webkit-line-clamp:2;}Vrouw uit de Kast Podcast