Ambitieux·ses et Engagé·e·s

✅ ➡️ Ton expérience OFFERTE "les 5 piliers de l'accomplissement professionnel" : https://vanessaremignon.com/souvrir-a-lexpansion-et-reveler-sa-carriere-authentique/✅ ➡️ Mon accompagnement à la reconnexion à soi pour trouver son Alignement Professionnel : https://vanessaremignon.com/coaching-reconversion-professionnelle/✅ ➡️ Mon coaching individuel pour transformer ta réalité et développer ton leadership émotionnel & spirituel : https://vanessaremignon.com/coaching-professionnel-intelligence-emotionnelle/As-tu tendance à sous-estimer tes réussites ? Es-tu mal à l’aise lorsque tu reçois des compliments sur ton travail ? Est-ce que tu as recours à l’autodérision pour te dévaloriser avant même que quiconque ne le fasse ? Si tu as répondu « oui », cette vidéo est pour toi. Cet épisode explore l'estime de soi dont les piliers sont l'amour de soi, l'image de soi et la confiance en soi. J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignonEstime de soi, comment augmenter son estime de soi, quelle est la différence entre estime de soi et confiance en soi, confiance en soi, développement personnel, coaching, psychologie, augmenter sa confiance en soi, retrouver son estime de soi, prendre conscience de sa valeur

✅ ➡️ Ton expérience OFFERTE "les 5 piliers de l'accomplissement professionnel" : https://vanessaremignon.com/souvrir-a-lexpansion-et-reveler-sa-carriere-authentique/✅ ➡️ Mon accompagnement à la reconnexion à soi pour trouver son Alignement Professionnel : https://vanessaremignon.com/coaching-reconversion-professionnelle/✅ ➡️ Mon coaching individuel pour transformer ta réalité et développer ton leadership émotionnel & spirituel : https://vanessaremignon.com/coaching-professionnel-intelligence-emotionnelle/Malgré une profonde volonté d’atteindre un objectif, de voir se concrétiser un projet de coeur ou voir apparaître notre réalité désirée, nous allons créer des distractions ou être pris dans la procrastination.À mon sens, il n’existe pas à proprement parler d’auto-sabotage. Honnêtement, personne n’a envie de saboter sa carrière ou s’empêcher de réaliser ses ambitions et ses aspirations.Il s’agit en réalité d’un mécanisme de protection. L’auto-sabotage est le symptôme d’un non-alignement.Il est le symptôme d'un décalage intérieur avec la réalité que tu désires.Cela nous montre qu’une partie de nous n’est pas en cohérence, en harmonie avec notre réalité désirée.En d’autres termes, cela signifie que notre identité (nos pensées, nos croyances, nos émotions, nos habitudes, nos comportements…) n’est pas alignée avec la réalité désirée.Car tu le sais : le seul obstacle qui s’érige entre ta réalité actuelle et ta réalité désirée, c’est toi.J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignon

✅ ➡️ Ton cours OFFERT "les 5 piliers de l'épanouissement professionnel". Accède à une série de contenus exclusifs conçus pour t’aider à lâcher le mental, reconnecter à ta vérité et révéler ton Génie. Chaque jour, tu reçois une leçon percutante par courriel destinée à transformer ta façon de penser, de ressentir et de créer ta carrière authentique.J'accueille dans le podcast Lenka Kubatkova, Nutrithérapeute. Elle a rebondit suite à deux burn-out en changeant son alimentation et son hygiène de vie.Elle a découvert que son taux de cortisol (et ses variations dans la journée) était à l'origine de ses épuisements.Nous parlons des signes qui montrent que ton taux de cortisol est soit extrêmement élevé soit extrêmement bas, quels sont les conséquences sur ton quotidien, quel est son lien avec les émotions et le système nerveux et comment retrouver de l'énergie grâce à ton taux de cortisol.J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.Tu peux retrouver Lenka ici :Son site internet : https://nutritionantistress.com/Instagram :   / nutrition_anti_stress  Linkedin :   / lenka-kubatkova25  🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignoncarrière, alignement professionnel, santé mentale, bien-être au travail, intelligence émotionnelle, cortisol, stress, burn-out, rebondir après un burn-out

Nos expériences professionnelles désagréables ont très souvent un impact sur notre niveau de confiance en soi et d’estime de soi.Le désir d’atteindre aujourd’hui un profond sentiment de réalisation de soi et d’accomplissement commence souvent avec cet sensation inconfortable d’être à l’étroit, de manquer d’air dans sa carrière.Ton âme grandit et demande à exprimer ce que tu es venu·e partager et exprimer au monde.Cela crée un fossé entre l’humaine que tu es aujourd’hui et celle que tu dois être pour exprimer ce que tu es venue apporter au monde.C’est ce fossé qu’il faut comprendre, identifier et combler.Une de mes pratiques favorites pour reprogrammer mon subconscient et montrer à mon cerveau une nouvelle réalité basée sur une nouvelle identité est la méditation.Je te partage 2 clés et les étapes essentielles pour faire de tes méditations une pratique efficiente et efficace pour transformer ta réalité.J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥✅ ➡️ Vidéo de formation OFFERTE "Découvrir sa raison d'être sans voir peur de se tromper" : https://vanessaremignon.com/comment-trouver-sa-voie/✅ ➡️ Mon accompagnement à la reconnexion à soi pour trouver son Alignement Professionnel : https://vanessaremignon.com/coaching-reconversion-professionnelle/✅ ➡️ Mon coaching individuel pour transformer ta réalité et développer ton leadership émotionnel & spirituel : https://vanessaremignon.com/coaching-professionnel-intelligence-emotionnelle/Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignoncarrière, méditation, comment pratiquer la méditation, santé mentale, alignement professionnel, coaching, développement personnel, intelligence émotionnelle, leadership au féminin, self leadership, découvrir sa raison d'être, zone de génie

✅ ➡️ Ton expérience OFFERTE "les 5 piliers de l'accomplissement professionnel" : https://vanessaremignon.com/souvrir-a-lexpansion-et-reveler-sa-carriere-authentique/✅ ➡️ Mon accompagnement à la reconnexion à soi pour trouver son Alignement Professionnel : https://vanessaremignon.com/coaching-reconversion-professionnelle/✅ ➡️ Mon coaching individuel pour transformer ta réalité et développer ton leadership émotionnel & spirituel : https://vanessaremignon.com/coaching-professionnel-intelligence-emotionnelle/Lorsque l’on est dans un état global vibratoire bas, on est plus en difficulté dans nos réflexions, dans nos ressentis et dans notre capacité à écouter notre intuition. La conscience et la fréquence vibratoire vont de pair. Lorsque tu es dans une fréquence basse, ton état de conscience est réduit. Il est plus difficile de comprendre et percevoir les choses. On manque de clarté. En revanche, lorsque notre fréquence est plus élevée, la perception est plus élevée.Voici 10 habitudes que je pratique et que je demande à mes clientes d’intégrer dans leur quotidien.La bonne nouvelle ?Tu n’as pas besoin de changer toute ta vie pour augmenter ton énergie.Ce sont de petites habitudes, appliquées avec intention, qui créent les plus grands virages.J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignon

Ton Alignement passe par ta clarté... sur ta Vérité, tes désirs, tes valeurs, tes talents, ta zone de génie... Et pour obtenir cette clarté, il y a deux pratiques qui m'ont beaucoup soutenues dans ma propre voyage.C'est ce que je te partage.J'espère que vous avez apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin :   / vanessaremignon  

Comment trouver le courage de quitter une situation professionnelle très confortable pour créer son ONG en Inde ? C'est le parcours très inspirant de Sophie.Comment réussir sa transition professionnelle et passer de DRH à Humanitaire ?Comment développer un état d'esprit de croissance pour suivre ses rêves et se sentir pleinement accord avec soi ?Comment développer sa confiance en soi et son leadership personnel pour créer sa vie idéale ?🔥 Si l'épisode t'a plu, tu peux soutenir notre travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Pour suivre Sophie FLAMANT :Son site internet : https://www.sophieflamant.com/Recevoir les carnets de Sophie : https://bitly.cx/mOYALLe site de son ONG : https://samyaksolidarityfoundation.org/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophieflamant/Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : vanessaremignon

Pour te sentir pleinement à ta juste place au travail, tu as besoin d'exprimer ton génie unique dans le bon environnement.Le Design Humain nous donne cette information grâce aux variables.Dans ce nouvel épisode de podcast, je t'explique en détails la variable "environnement" qui comprend 6 types d'environnements spécifiques : les marchés, les montagnes, les vallées, les grottes, les cuisines et les rivages.Pour chaque environnement, je te partage ses caractéristiques, des astuces pour aménager, agencer ou trouver cet espace et les métiers afférents.Pour télécharger la carte de ton Design Humain : https://vanessaremignon.com/design-hu...Exceptionnellement pour le mois de septembre 2025, j'ouvre 6 places pour une lecture Design Humain axée sur la carrière. Jusqu'au 30 septembre, le tarif est de 150 euros pour 90 minutes de visioconférence pour plonger dans ton génie unique. Ensuite, le tarif sera de 200 euros. Si tu te sens appelé·e, plus de détails : https://vanessaremignon.com/lecture-p...Pour me suivre :Linkedin :   / vanessaremignon  

Voici les 5 principaux types de vampires énergétiques que l'on trouve sur son lieu de travail. Comment les reconnaître ? Quels sont les signes à identifier avec quelle forme de vampirisme énergétique vous êtes en relation ? Comment réagir face au vampirisme émotionnel pour se protéger d'une relation toxique et préserver son énergie ?🔥 Tu te coincé·e dans ta carrière ? Difficulté à trouver ta juste place ou à prendre ta place en tant que leader ? N'hésite pas à t'abonner pour être averti·e des prochains contenus🔥🔥 Pour commencer ton travail d'introspection et obtenir la clarté que tu recherches :Ton cahier introspectif OFFERT : https://vanessaremignon.com/comment-t...Ta Masterclass "En quête de sens" OFFERTE : https://vanessaremignon.com/comment-t...Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignonvampirisme énergétique, gestion de carrière, relations toxiques, relations toxiques au travail, bien-être au travail, perte de motivation au travail, burn out, épuisement professionnel, santé mentale, changer de vie professionnelle, alignement professionnel, coaching, psychologie

Comment savoir si tu travailles dans un environnement toxique ? Certains signaux sont révélateurs. Prenons l'exemple du manager tyranique ou pervers narcissique. Cependant, il existe de nombreux signaux plus subtils qui prouvent que ton environnement de travail est toxique. Tu te sens épuisé·e après tes journées ? Ta motivation est en verne ? Tu doutes de toi ou tu redoutes chaque lundi matin ?Le mal-être ne vient pas toujours du job en lui-même mais de l'environnement dans lequel tu l'exerces. Cela crée du stress, de l'anxiété, de la frustration et peut mener au burn-out.Pour préserver ton bien-être au travail, il faut agir en congruence.👉 Si vous ressentez un mal-être au travail, il est essentiel d’identifier les causes.👉 Reconnaître un environnement professionnel toxique est la première étape pour vous en libérer.👉 Protégez votre santé mentale, votre énergie et votre plaisir de travailler.Dans cette vidéo, découvrez les 10 signes d’un environnement professionnel toxique qui impactent ta santé mentale, ta motivation et ton équilibre personnel.🔥 Si l'épisode t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : https://www.linkedin.com/in/vanessaremignon/

Tu as l’impression de ne pas être à la hauteur de tes responsabilités ?Tu doutes de toi, malgré ton poste, tes compétences et tes réussites ?Tu te demandes parfois si tu es vraiment légitime à ce niveau de responsabilité ?👉 Tu es loin d’être seule. Et non, ce n’est pas une faiblesse. Il n'y a rien qui cloche chez toi !Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi ce sentiment est si courant chez les femmes cadres, managers ou dirigeantes, même (et surtout) les plus compétentes.On parle de syndrome de l’imposteur, de pression professionnelle, de perfectionnisme, mais aussi de manque d’alignement profond.Et je te donne des pistes concrètes pour retrouver ta légitimité intérieure, sortir du doute chronique, et te reconnecter à ta puissance naturelle. ✨Pour me suivre : Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : https://www.linkedin.com/in/vanessaremignon/

Il est essentiel de savoir poser ses limites, car l'incapacité à le faire peut mener au burnout. Et ça, on le sait tous. Alors pourquoi est-ce si difficile de dire NON ? Pourquoi tant de personnes ont-elles des difficultés à poser des limites saines à elles-mêmes et aux autres ? Beaucoup de personnes ont du mal à comment imposer ses limites et à dire non, il faut donc aller au fond des choses, identifier la ou les racines de cette difficulté pour s'en libérer. Il ne s'agit pas juste de changer un comportement. Il s'agit de devenir la personne pour qui c'est la norme de poser ses limites.Apprendre à mettre des limites est essentiel pour le bien-être.Pour me suivre : Instagram : @vanessa.remignonLinkedin :   / vanessaremignon  #gestiondecarrière #reconversionprofessionnelle #trouversavoie #trouversaplace #prendresaplace #alignement #confianceensoi #intelligenceémotionnelle #leadershipfeminin #êtresoi #changerdevie #transitionprofessionnelle #accomplissementdesoi #réalisationdesoi #bienêtreautravail #estimedesoi #coaching

Dans ce nouvel épisode de podcast, découvre comment identifier ta raison d'être en appliquant plusieurs de ces 10 lois et te sentir plus épanoui·e au travail grâce à l'ikigai, cette philosophie japonaise de vie. Découvre et adopte cette sagesse japonaise pour trouver ta raison d'être et ainsi vivre une vie plus longue, heureuse et pleine de sens. Aligner sa carrière avec sa raison d'être est une véritable source de satisfaction personnelle et professionnelle.Pour me suivre : Instagram : @vanessa.remignonLinkedin :   / vanessaremignon  Ikigai, trouver sa raison d'être avec l'Ikigaï, trouver sa voie, trouver sa voie professionnelle, gestion de carrière, trouver sa place au travail, zone de génie, découvrir sa raison d'être, intelligence émotionnelle, leadership, alignement professionnel

Tu passes ton temps à tout analyser ? Tu tournes en boucle sur une décision sans jamais obtenir la clarté que tu désires ? Ton mental prend trop de place dans ton quotidien ? Tu as l’impression qu'il ne s’arrête jamais ? Et cela te maintient dans la stagnation ce qui crée encore plus de frustration.👉 Dans ce nouvel épisode, je te partage 5 stratégies puissantes et accessibles pour sortir de la réflexion excessive ("overthinking") et retrouver de la clarté, de la légèreté… et être enfin dans l'action !arrêter de trop réfléchir, comment arrêter de trop réfléchir, lâcher prise, anxiété, santé mentale, gestion du stress, gestion des émotions, gestion de carrière, leadership émotionnel, confiance en soi, reconversion professionnelle, changer de job, changer de métier, changer de vie, alignement, alignement professionnel, coaching, psychologie, travail identitaire

Tu passes des heures à peser le pour et le contre avant de prendre une décision ? Tu analyses chaque détail, chaque possibilité, jusqu’à te sentir complètement bloqué ? Dans une société qui valorise la logique, la rationalité et la performance, on a appris à faire confiance à notre mental… parfois au point de l’écouter trop. Résultat : on doute, on tourne en rond, et on s’éloigne petit à petit de cette boussole intérieure qu’est l’intuition.Et pourtant, combien de fois as-tu "senti" ce qu’il fallait faire… avant de te convaincre du contraire avec ton mental ? Tu sur-analyses, te poses mille et une questions sans vraiment trouver de réponses.Ta sagesse est en toi.Comment faire plus confiance à son intuition et lâcher le mental ?Me suivre :- instagram : @vanessaremignon- Linkedin : leadership émotionnel, confiance en soi, intuition, suivre son intuition, gestion de carrière, coaching, leadership, intelligence émotionnelle, prendre sa place, trouver sa place, reconversion professionnelle, alignement professionnel, gestion du stress au travail, gestion des émotions au travail, sécurité émotionnelle

Boule à l'estomac avant d'entrer en réunion ? Difficulté à faire des pauses dans la journée ? On t'a fait une remarque au travail et trois jours après tu y penses toujours ? À la fin de la journée, tu te fais le remake de ce qui s'est passé : "j'aurai du dire ça", "j'aurai du faire ceci", "est-ce que j'ai bien envoyé ce mail ?"Il se pourrait bien que tu sois TROP investi·e émotionnellement au travail.Quels sont les signes qui prouvent que c'est ta réalité ? Comment sortir de cette spirale et retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ?Me suivre :- instagram : @vanessaremignon- Linkedin : https://www.linkedin.com/in/vanessaremignon/leadership émotionnel, confiance en soi, estime de soi, gestion de carrière, coaching, leadership, intelligence émotionnelle, prendre sa place, trouver sa place, reconversion professionnelle, alignement professionnel, gestion du stress au travail, gestion des émotions au travail, régulation du système nerveux, sécurité émotionnelle

La vérité sur le lien entre l'hypersensibilité et le syndrome de l'imposteur. Découvre les 3 raisons qui expliquent que l’hypersensibilité amplifie les doutes, les mécanismes psychologiques qui sont à l’œuvre, les signes qui montrent que tu vis un sentiment d'illégitimité, de ne pas être à la hauteur et comment faire pour dépasser ce syndrome de l'imposteur qui sabote tes ambitions et aspirations.Me suivre : - instagram : @vanessaremignon- Linkedin : https://www.linkedin.com/in/vanessaremignon/syndrome de l'imposteur, doute de soi, estime de soi, gestion de carrière, hypersensibilité, coaching, leadership émotionnel, intelligence émotionnelle, prendre sa place, reconversion professionnelle, alignement professionnel

Doute de soi et de ses compétences professionnelles, sentiment de ne pas être légitime dans ses fonctions, perfectionnisme, procrastination, burn-out....Comment se manifeste le syndrome de l'imposteur ? Pourquoi recadrer ses pensées et mettre en place des stratégies pour changer ses habitudes et comportements est insuffisant ? Comment dépasser véritablement le syndrome de l'imposteur ?🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Pour me suivre : Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : vanessaremignonsyndrome de l'imposteur, doute de soi, estime de soi, manque de confiance en soi, leadership émotionnel, coaching, gestion de carrière, alignement, sens et plaisir au travail, intelligence émotionnelle, burn-out, gestion des émotions, gestion du stress, procrastination

Gérer ses émotions, est-ce vraiment la bonne façon de faire ? Devons-nous vraiment gérer nos émotions ? Que signifie concrètement gérer ses émotions ? Il y a beaucoup de confusion autour de la gestion des émotions. Cet épisode clarifie la façon dont tu dois être en lien avec tes émotions.Rejoins la communauté sur Facebook :https://www.facebook.com/groups/alignementprofessionnelPour me suivre :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/vanessaremignon/Instagram : https://www.instagram.com/vanessa.remignon/#gestiondecarrière #intelligenceémotionnelle #intelligenceemotionnelle #gestiondesémotions #leadershipémotionnel #alignementprofessionnel #êtresoi #trouversavoie #trouversaplace #missiondevie #reconversionprofessionnelle

Qu'est-ce que la thérapie de la décoration ? En quoi nos intérieurs sont-ils l'expression de ce qui se passe en nous ? Comment la déco-thérapie peut-elle être un facteur de mieux-être où dans une ère le télétravail est de plus en plus présent dans notre quotidien ? Quels conseils issus de la déco-thérapie appliquer lorsqu'on est en arrêt maladie suite à un burn-out ?Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Michèle de Espace rêve enfant et Charline de La Déco Emoi.Vous pouvez les retrouver ici :Charline BETIN : https://la-deco-emoi.fr/https://www.instagram.com/la_deco_emoi/Michèle HUPELIER-POISSON : https://espacedereveenfant.com/https://www.instagram.com/espace_de_reve_enfant/🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageantPour me suivre :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/vanessaremignon/Instagram : https://www.instagram.com/vanessa.remignon/