Under Pleasure

Er ist erregt – und du? Machst sofort dicht. Dein Körper friert ein, deine Lust zieht sich zurück, und du fragst dich: ”Was stimmt nicht mit mir?”In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem in genau diesen Momenten Alarm schlägt – und wie du lernst, mit der Intensität seiner Lust sicher, offen und erregt zu bleiben.✨ Du erfährst:Warum dein Körper beim ersten Anflug von Erregung in den Freeze-Modus schaltetWelche alten Prägungen & Bindungserfahrungen dich heute noch blockierenWie Überflutung im Nervensystem Lust killt – und was dir stattdessen Erdung schenktKonkrete Tools & Rituale, um dich langsam, sicher & lustvoll zu öffnen💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:💋 ORGASMISCH Warteliste – Erhalte den besten Deal & sexy Boni💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume🎧 Links & Ressourcen:#121 Für Männer: Das 1x1 der weiblichen Lust

Warum kommt im Schnitt nur jede dritte Frau regelmäßig zum Orgasmus – während fast jeder Mann kommt? 🤔Diese Folge ist für alle Männer, die die Lust ihrer Frau nicht länger dem Zufall überlassen wollen.Denn: Weibliche Lust folgt anderen Regeln. Und wenn du die kennst, öffnest du Türen zu einem Sexleben, das tiefer, erfüllender und wilder ist, als du es dir je vorgestellt hast.✨ Du erfährst:Warum Männer & Frauen völlig unterschiedliche Lust-Mechanismen haben (und was das für dich bedeutet)Wie du das Geheimnis von responsivem Verlangen verstehst – und Frauen wirklich in Fahrt bringstWieso „Vor-Vorspiel“ im Alltag beginnt und wie kleine Gesten ihr Herz UND ihre Yoni öffnenWelche Rolle Brüste, Sicherheit und emotionale Präsenz für weibliche Erregung spielenWas du sofort anders machen kannst, um ihre Lust tiefer und nährender zu entfachen💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:💋 ORGASMISCH Warteliste – Erhalte den besten Deal & sexy Boni💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume🎧 Links & Ressourcen:#20 Let’s play: Bewusste Berührung & Konsens für tiefe Intimität#28 Love your boobs! So hast du Sex, der dein Herz erfüllt

Jetzt kostenfrei dabei sein: COME LIKE A QUEEN ♛Schon mal Sex gehabt, wo er total abgeht … und du innerlich nur denkst: „Wieso fühle ich NICHTS?“ 😳 Vielleicht sogar Schmerzen, die du überspielst? Ich sage es dir klar: Das ist NICHT normal. Und es ist auch kein Schicksal.In dieser Folge erfährst du, warum Taubheit in deiner Vagina kein persönlicher Defekt ist – sondern ein Schutzmechanismus. Und wie du wieder zurück in deine Lust findest.Du erfährst:Was wirklich im Körper passiert, wenn du beim Sex „nichts fühlst“Warum so viele Frauen unbewusst in eine alte Überlebensstrategie rutschenDen verborgenen Zusammenhang zwischen Scham, Grenzen und LustWelche unsichtbaren Prägungen deine Sexualität bis heute blockieren💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram @christinchudy oder per Mail (hello@christinchudy.com) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:👑 FÜR 0€: COME LIKE A QUEEN – 3 geheime Schlüssel, mit denen du endlich loslässt, dich lustvoll und weiblich fühlst👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte⏰ Kapitelübersicht:00:00 – Einführung in die weibliche Sexualität08:43 – Die Bedeutung von Vorspiel und Zeit für die Frau13:46 – Kulturelle Einflüsse und persönliche Erfahrungen18:25 – Der Weg zur Veränderung und Selbstakzeptanz

Dieser Sommer hat mich nackig gemacht. Im wahrsten Sinne des Wortes… 🤭Ich teile 3 radikale Learnings meines Sommers (und oh je, wir sind ja erst mittendrin 😬)...Es wird sehr persönlich. Und berührend.Diese Folge ist wie ein tiefer Atemzug, der dich daran erinnert, dass dein Körper immer weiß, wo es langgeht.✨ Du erfährst:Die wichtigste Wahrheit über Leistung & Liebe, die dich sofort aufatmen lässtWarum Eifersucht kein Makel, sondern ein Portal zu tiefer Heilung istWie Rock-Bottom-Momente zu Durchbruch & noch mehr Wahrheit führenUnd warum deine Intuition immer die geilste Entscheidung trifft💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:👑 FÜR 0€: COME LIKE A QUEEN – 3 geheime Schlüssel, mit denen du endlich loslässt, dich lustvoll und weiblich fühlst👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🎧 Links & Ressourcen:#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch zensiert wird#71 Polarität-Mythos No. I – „Er muss alles von dir halten können“#107 Bye, Hustle Mode! So programmierst du dein Nervensystem auf Lust⏰ Kapitel:00:00 Einführung in persönliche Erfahrungen03:06 Die Reise zur Selbstakzeptanz05:58 Eifersucht und emotionale Offenheit12:10 Leistung und Liebe: Ein tiefes Thema16:00 Kleine Schritte zur Veränderung17:54 Die Kraft des Nicht-Handelns18:30 Schlüsselmomente im Leben19:30 Der Weg der Veränderung22:18 Die Einladung zur Wahrheit25:09 Intuition und Körperbewusstsein30:56 Loslassen und Vertrauen

Wut ist unsexy!? Von wegen.In dieser Folge zeige ich dir, warum unterdrückte Wut dich nicht nur auslaugt, sondern auch deine Lust blockiert – emotional UND körperlich. Und wie du genau diese rohe Kraft in magnetische Weiblichkeit, Klarheit und Ekstase verwandelst 🔥Du erfährst:Warum du deine Lust erst findest, wenn du deiner Wut begegnestWie frühkindliche Prägungen dich in die Anpassung gedrängt habenWoran du erkennst, dass du Traurigkeit nur vorschiebstWarum dein Becken dein größter Schlüssel zu Ekstase istWie die Göttin Kali dein „Good Girl“ verbrennt – für mehr Wahrheit, mehr Feuer, mehr DUWas du brauchst, um Wut (endlich) sicher zu verkörpern – und Lust fließen zu lassen💌 Kommentiere: Was ist deine erste Erinnerung an Wut? Und: Wie würdest du heute klingen, wenn du deine Wut frei aussprechen könntest? 🔥👇💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:🐅 WILD WOMAN LIBERATED – Für Frauen, die sich endlich fallen lassen wollen👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🎧 Links & Ressourcen:#107 Bye, Hustle Mode! So programmierst du dein Nervensystem auf Lust⏰ Kapitelübersicht:00:00 Die Kraft der Wut03:58 Kindheitserfahrungen und Wut08:27 Gesunde Wut und ihre Bedeutung13:28 Der Zusammenhang zwischen Wut und Lust

Willst du endlich empfangen statt immer nur zu geben?Du sehnst dich danach, dass dein Partner Verantwortung übernimmt – aber du findest dich stattdessen wieder beim Frühstückmachen, Pläneschmieden und „alles im Griff haben“?Vielleicht blockierst du genau das, was du dir am meisten wünschst: Seine Fürsorge. Seine Führung. Seine Präsenz.In dieser Folge decke ich ein kollektives Muster auf, das so viele Power-Frauen wie dich davon abhält, sich tief gehalten und begehrt zu fühlen – und verrate dir, was du stattdessen tun kannst, um den Raum für echte Intimität zu öffnen.✨ Du erfährst:Warum dein Bedürfnis nach Kontrolle seine Männlichkeit unterdrücktWie dein Nervensystem mit Empfangen (noch) nicht umgehen kann – und was das mit Überleben zu tun hatDer wahre Grund, warum er nicht plant, dich nicht überrascht, nicht „führt“Wie du durch eine einzige Entscheidung das komplette Feld eurer Beziehung verändern kannstWas es braucht, damit das Maskuline sich in deinem Leben zeigt – freiwillig, leidenschaftlich, ganz💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:💦 ⁠DRIPPING WITH DESIRE – Das Portal, das dich für immer an die Frau erinnert, die du wirklich bist👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 Bewirb dich für mein 1:1 Coaching PLEASURE & CONFIDENCE!💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🎧 Links & Ressourcen:#107 Bye, Hustle Mode! So programmierst du dein Nervensystem auf Lust⏰ Kapitelübersicht:00:00 Einführung in die weibliche Lust und Selbstentfaltung07:50 Loslassen und Empfangen in Beziehungen15:50 Die Macht der energetischen Entscheidungen22:52 Abschluss und Reflexion über Kontrolle und Fürsorge

💦 ⁠Sei jetzt bei DRIPPING WITH DESIRE dabei! Was, wenn du gar nicht “kaputt” bist?Was, wenn deine Lust nur keinen verdammten Platz in deinem Leben findet?Was, wenn du tief in dir weißt:👉 Da ist mehr. Viel mehr.Und genau das holen wir heute zurück.Diese Folge ist eine Erinnerung.Eine Erlaubnis.Eine zelluläre Revolution.Denn: Deine Lust ist keine Nebensache.Sie ist der verdammte Schlüssel zu deiner Lebendigkeit.✨ Du erfährst:Warum dein funktionierendes Leben der Lust keine Chance lässtWieso Loslassen ohne Nervensystemsicherheit nicht funktioniertWie du mini Momente im Alltag in Lustportale verwandelstWas deine Ahninnen mit deinem Schamgefühl zu tun habenWarum unterdrückte Wut deine Lust blockiert – und gleichzeitig dein Zugang zu ihr istWie Tränen, Zittern und Ekstase zusammengehören (ja, wirklich!)💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:💦 DRIPPING WITH DESIRE – Das Portal, das dich für immer an die Frau erinnert, die du wirklich bist👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte⏰ Kapitelübersicht:00:00 Einführung in die Lust und Selbstvertrauen02:50 Der Weg zur Lebendigkeit und Magnetismus05:39 Die Angst vor Veränderungen und das Gefühl der Lust08:41 Die Bedeutung von kleinen Momenten im Alltag11:45 Die vier Schritte zur Wiederentdeckung der Lust14:43 Erlaubnis zur Lust und kollektives Erinnern17:45 Die Kraft der Gefühle und ihre Bedeutung für Lust20:35 Die Rolle von Wut und Trauer in der Lust23:07 Die Revolution der weiblichen Lust26:09 Abschluss und Einladung zu DRIPPING WITH DESIRE

Du willst mehr Lust spüren – aber lästerst innerlich über die, die sie leben?Du träumst von Freiheit, Ekstase, erfüllten Beziehungen… und spürst trotzdem diesen fiesen Stich, wenn eine andere Frau genau das verkörpert?Denn so lange du andere Frauen verurteilst, schneidest du dich selbst von deiner Power ab. Die Sisterhood Wound ist real – und sie wirkt tief in Körper, Nervensystem und Sexualität.Ich erzähle dir heute, warum Frauen sich so oft gegenseitig kleinhalten – und wie du dich daraus befreist.✨ Du erfährst:Warum deine Lust versiegt, wenn du andere Frauen abwertestWie du Erfolg teilen kannst, ohne dich selbst zu verlierenWelche Rolle dein Nervensystem bei weiblicher Konkurrenz spieltWarum Sisterhood kein Nice-to-have, sondern dein Befreiungsschlag istUnd wie du schon heute anfangen kannst, Frauen zu feiern – statt zu fürchten🎧 Links & Ressourcen👯‍♀️ Lebe Schwesternschaft: Verdiene als Affiliate für Christin Geld!✨ Komm mit mir in die I MADE IT MAY Challenge von Bridget💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte⏰ Kapitelübersicht:00:00 Einführung02:39 Die Auswirkungen der Sisterhood Wound auf Frauen05:37 Kollektive Prägungen und ihre Folgen08:48 Die Verbindung zwischen Schwesternschaft und Lust11:27 Selbstliebe und Körperakzeptanz14:48 Feiern statt Vergleichen: Ein Aufruf zur Schwesternschaft16:52 Ziele und finanzielle Ambitionen19:10 Erfolg und das Teilen von Errungenschaften21:35 Kollektive Erfahrungen von Frauen24:27 Die Überwindung von Neid und Mangeldenken27:17 Empowerment durch Gemeinschaft29:21 Aufruf zur Schwesternschaft

Dies ist eine ganz besondere Folge, die nicht nur mich zu Tränen gerührt hat...Meine Coachee Ann-Christine, Mutter, Partnerin und Emotionscoachin, teilt in dieser Folge ihre Erfahrungen in meinem Lust-Coaching.Sie nimmt dich mit auf ihre Reise durch emotionale Tiefen, alte Glaubensmuster und den Weg zurück zu ihrer Lust.Es ist eine Geschichte von Mut, Hingabe und Vertrauen.Vom Loslassen der funktionierenden Frau – und dem Wiederfinden der fühlenden, lustvollen, empfangenden Frau.Vielleicht ist es auch deine Geschichte. Oder der Anfang davon.Im Gespräch mit Ann-Christine erfährst du…den Moment, in dem Ann-Christine spürte: So geht es nicht weiter warum sexuelle Lust oft nicht fehlt, sondern unter Druck versteckt ist warum Ann-Christine trotz busy Alltag JA zum Lustcoaching sagte wie sich ihre Partnerschaft & Sexualität radikal verändert haben wie kleine Rituale zu heiligen Momenten wurden was passiert, wenn du dir den Raum nimmt, den du verdienst💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.❤️‍🔥 Bewirb auch du dich für mein 1:1 Coaching PLEASURE & CONFIDENCE!Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Mehr von Christin Chudy:🌎 Website📸 InstagramMehr von Ann-Christine Ewert:🌎 Website📸 Instagram⏱ Kapitelübersicht:00:00 Einführung03:42 Die Herausforderungen der Mutterschaft und Intimität06:35 Der Weg zur Eigenverantwortung09:37 Die Entscheidung für Coaching12:40 Die Rolle des Partners im Coaching-Prozess14:48 Visionen und Ziele im Coaching17:48 Die Transformation der Sexualität20:46 Aha-Momente im Coaching25:45 Selbstfürsorge und Raum für sich selbst31:33 Emotionale Erkenntnisse und Grenzen setzen35:42 Druck loslassen und neue Impulse37:07 Verantwortung als Mutter und Partnerin40:34 Verletzlichkeit und emotionale Transformation46:22 Die Rolle von Unterstützung im Coaching51:45 Dankbarkeit und Selbstakzeptanz

Was, wenn Business sich anfühlen darf wie ein Orgasmus?Stell dir vor, du führst dein Unternehmen nicht aus Pflicht, sondern aus purer Lust. Keine Strategien, die sich wie ein Korsett anfühlen. Kein Verkaufsdruck, der deine Weiblichkeit erstickt. Stattdessen: Flow. Fülle. Freiheit. Julia Reinecke – Unternehmerin, Mama, Tantrika und Gründerin von Julias Spiritual Living – verkörpert dieses neue Paradigma weiblicher Selbstständigkeit wie kaum eine andere.In dieser Episode sprechen wir über weiblich geführtes Business jenseits von Hustle und toxischer Männlichkeit. Über innere Ehen, traumainformierte Sichtbarkeit und warum du aufhören darfst, dich falsch zu fühlen, wenn dein Körper Nein sagt – im Sex genauso wie im Unternehmertum.Denn wenn wir aufhören, uns zu verbiegen, beginnt die echte Magie.Im Gespräch mit Julia erfährst du…… warum Sichtbarkeit für viele Frauen an kollektive Wunden rührt – und wie du dich trotzdem zeigen kannst.… was eine „innere Ehe“ mit erfülltem Business, erfülltem Sex und Selbstführung zu tun hat.… wie Julia ein Millionen-Business ohne Ads, Sales Calls oder Druck aufgebaut hat – und was sie heute anders machen würde.… was Disziplin mit Hingabe zu tun hat – und warum klare Strukturen deine Lust nicht ersticken, sondern befreien können.… wie du Trauma, Intuition und unternehmerische Klarheit in Einklang bringst, statt sie gegeneinander auszuspielen.💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠@christinchudy⁠ oder per Mail (⁠hello@christinchudy.com⁠)und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer: Under Pleasure 💋✨📌 Mehr von Julia Reinecke:🎧 ⁠⁠Podcast von Julia⁠🔗 ⁠Julias Website⁠📱 ⁠⁠Julias Instagram⁠💖 Mehr von Christin Chudy:🌎 Website: christinchudy.com📸 Instagram: @christinchudy⏱ Kapitel:00:00 Einführung in die Welt der Weiblichkeit und Spiritualität03:30 Weibliches Business und Lust im Unternehmertum06:30 Der Weg zur Selbstständigkeit und Intuition im Business09:31 Umsatz und Fülle ohne Hustle12:27 Grenzen setzen und Körperwahrnehmung im Business15:13 Verbindung zwischen Sexualität und Business17:55 Heilung durch Beziehungen19:50 Sichtbarkeit und die Angst davor22:35 Identität der Unternehmerin und das innere Kind26:38 Der Weg zur Sichtbarkeit und Selbstregulation31:01 Die Rolle als Kanal und die Bedeutung der Botschaft36:08 Die Resonanz des Universums verstehen39:46 Weibliche und männliche Energie im Business44:01 Die Wahrheit zur Selbstbeziehung51:03 Die Hingabe an die eigene Wahrheit

Lust ist kein Belohnungssystem für fleißige Bienchen!Sie ist bereits in dir – du hast nur verlernt, sie zu empfangen.In dieser Folge brechen wir gemeinsam mit einem Mythos:Dass du etwas tun musst, um Lust zu verdienen.Spoiler: Du darfst einfach sein.Aber genau das fällt uns am schwersten…Du erfährst:Was dein Körper wirklich braucht, um Lust zu empfinden - Spoiler: keine fancy Techniken! Wie Leistung, Kontrolle und Perfektion deine Lust killen – und wie du aussteigstWas hinter dem Widerstand gegen einfache Rituale stecktWie du Lust nicht machst, sondern empfängstWas du tun kannst, wenn dein Körper (noch) nicht fühlt – und was du stattdessen brauchst💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🎧 Links & Ressourcen:#111 Unberührbar: Wie deine Sexualität dich frei macht#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch zensiert wird⏰ Kapitelübersicht:00:00 Einführung 02:06 Die Natur der Lust und ihre Blockaden06:10 Der Weg zurück zu deinem Körper09:52 Lust als natürlicher Zustand14:11 Gesellschaftliche Prägungen und ihre Auswirkungen17:28 Praktische Übungen für mehr Lust

Zu laut, zu sexy, zu viel?Was, wenn dein „Zuviel“ genau das ist, was die Welt braucht?Diese Folge ist eine Kampfansage an alle inneren und äußeren Stimmen, die dich kleinhalten wollen. An den Drang, zu gefallen. An das süße Gift des People Pleasing.Bist du bereit, für dich selbst unbequem zu werden? Bereit, die Krawallmacherin in dir zu küssen?Du erfährst:Warum Kritik dich nicht mehr treffen muss – sondern dich krönen kann 👑Wie sexuelle Verkörperung dein größter Gamechanger wirdWas Hate-Kommentare über die anderen sagen – und nichts über dichWie du People Pleasing beim Sex abstreifst wie ein altes, enges KostümWarum Kontrolle deine größte Blockade ist – und Hingabe der Weg nach HauseWie du durch Lust deine Wahrheit nicht nur erkennst, sondern lebst💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🎧 Links & Ressourcen:#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch zensiert wird⏰ Kapitelübersicht:00:00 Einführung02:50 Umgang mit Kritik05:56 Die Kraft der Authentizität08:31 Die Bedeutung der Sexualität für dein Selbstbewusstsein11:21 Hingabe vs. Kontrolle im Leben14:30 Die transformative Kraft der Lust17:26 Die Rolle der Lust in der persönlichen Entwicklung20:01 Feminine Energie und Selbstakzeptanz22:56 Fazit

Lust trotz Blut? Oh, yes Babe!Diese Folge ist deine Einladung, Scham loszulassen, deinen Körper zu ehren und Periodensex als das zu erkennen, was er wirklich sein kann:heilsam, transformierend, verdammt lustvoll.Wir sprechen über Lust in deiner Blutzeit, zyklisches Empowerment, die Magie des weiblichen Körpers und wie du deine Tage in ein tantrisches Ritual verwandelst – ob allein oder mit einem Lover.🌹 Zeit, den Schleier der Scham zu lüften.🌹 Zeit, dich unzensiert, wild & weich in deiner Blutung zu feiern.🌹 Zeit, Periodensex nicht als Tabu zu sehen – sondern als Tor zur tiefsten Verbindung mit dir selbst.Du erfährst:Warum dein Körper während der Blutung plötzlich wieder Lust hat – und was Beyoncé damit zu tun hatWas DAS Heilmittel gegen Periodenschmerzen istWieso Sex während deiner Periode pure Magie für dein Nervensystem, deine Intuition und deine Weiblichkeit istWas Periodensex mit Empowerment und göttlicher Verehrung zu tun hatUnd was es braucht, damit du dich dabei wirklich sicher und gehalten fühlst💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🎧 Links & Ressourcen:💦 Yoni Blanket⁠ für fleckenfreien & heiligen Periodensex⏰ Kapitelübersicht:00:00 Einführung 02:09 Hormonelle Aspekte 07:43 Orgasmen gegen Periodenschmerzen 13:20 Sex als Ritual für Selbstliebe 22:32 Scham überwinden 30:08 Periodensex für tiefere Verbindung und Intimität 37:58 Zusammenfassung

Wie sieht deine Lust wirklich aus?Und: Für wen performst du eigentlich im Bett?Viele Frauen wissen gar nicht mehr, wie sich ihre echte Lust anfühlt. Weil sie sie nie wirklich gespürt haben.Weil sie sie ihr Leben lang gespielt haben – schön inszeniert für den männlichen Blick.Und genau damit räumen wir heute auf.Diese Folge ist ein Weckruf. Eine Einladung, die Porno-Mimik abzulegen, die gestöhnten Skripte zu zerreißen – und in die tiefe, zarte, wilde, ehrliche Lust deines Körpers einzutauchen.👉 Zeit für den radikal ehrlichen Switch von Performance Pleasure zu Embodied Pleasure.Denn du bist kein Lustobjekt. Du bist Lust.Du erfährst:Warum viele Frauen Lust nur spielen – und was das mit dir zu tun hatWie sich echte, verkörperte Lust anfühlt (Spoiler: ganz anders, als du denkst)Woran du erkennst, dass du noch im Performance-Modus bistWarum der Orgasmus NICHT das Ziel istWelche tiefen Ängste dich vom Loslassen abhalten – und wie du dein Nervensystem darauf vorbereitestWie du schon heute beginnst, deine Lust neu zu schreiben – in deinem Tempo, in deinem Ausdruck💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer: Under Pleasure 💋✨Geh tief mit mir:❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🎧 Kapitel:00:00 Einführung in die Lust und Weiblichkeit02:55 Performance Pleasure vs. Embodied Pleasure 05:45 Gesellschaftliche Einflüsse auf weibliche Lust 09:03 Der Druck des Orgasmus und Performance im Sex 11:31 Der Weg zu Embodied Pleasure 15:53 Die Wellen der Lust 20:42 Herausforderungen beim Ausdruck der Lust 25:30 Von Performance zu verkörperter Lust 30:17 Rituale zur Selbstermächtigung

Es gibt diese Nächte, in denen du in deinem Körper ankommst, in denen dein Herz sich weit macht, deine Haut kribbelt und du die Kontrolle endlich loslässt. Und dann gibt es die anderen: Nächte voller Gedanken, Blockaden, Unsicherheiten – als würde eine unsichtbare Hand die Lust zurückhalten. Was, wenn der Schlüssel zu mehr Sinnlichkeit, Hingabe und lebendiger Sexualität nicht in weiteren Techniken liegt, sondern in deiner Vergangenheit?Dein inneres Kind ist nicht nur ein Echo alter Geschichten, es lebt in deinen Beziehungen, in deiner Berührbarkeit – und auch in deinem Bett. Was es mit deiner Lust macht und wie du alte Schutzmechanismen sanft lösen kannst, erfährst du in diesem tiefgehenden Gespräch mit Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin Anja Plattner.Im Gespräch mit Anja erfährst du…Warum dein Erfolg im Leben dich in der Sexualität blockieren kann – und wie du diesen Kreislauf durchbrichstWie sich unbewusste Muster aus deiner Kindheit auf deine Lust auswirkenWarum die Angst vor Kontrollverlust oft stärker ist als die Sehnsucht nach IntimitätWelche Rolle Scham, gesellschaftliche Konditionierungen und alte Verletzungen für dein sexuelles Erleben spielenWie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst, um dich wieder sinnlicher, lebendiger und befreiter zu fühlenHör rein und entdecke, wie du die Schutzschichten ablegen kannst, die deine Lust zurückhalten.📌 Mehr von Anja Plattner:🌿 Website: anja-plattner.de📖 Buch: „So heilt dein inneres Kind“💫 1:1 Sessions: visible-soul.de💖 Mehr von Christin Chudy:🌎 Website: christinchudy.com📸 Instagram: @christinchudy💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨🎧 Kapitel:00:00 Einführung in die Themen der Sexualität und Kindheitserfahrungen05:51 Intimität und ihre Herausforderungen11:45 Symptome und Blockaden in der Sexualität17:41 Kompensation und Freiheit in der Sexualität19:47 Intimität und Verletzungen des inneren Kindes22:05 Gesellschaftliche Konditionierungen und weibliche Lust25:13 Erste Liebe und sexuelle Erfahrungen27:15 Selbstannahme und Verantwortung übernehmen29:48 Die Rüstung ablegen und in den Körper kommen34:45 Balance der inneren Kräfte37:29 Innere Heirat und weibliche Energie40:18 Kollektive Prägungen und transgenerationales Trauma42:23 Die Rüstung der Frauen und deren Ursachen45:09 Selbstwert50:23 Praktische Schritte zur Selbstakzeptanz

Du kennst das: Erst muss die Wohnung blitzblank sein, die To-do-Liste abgearbeitet, die Inbox leer – dann kannst du dich entspannen, genießen, Lust empfinden. Aber weißt du was? Das ist der sicherste Weg, deine Lust systematisch zu killen. Denn dein Nervensystem lernt: Genuss ist nur erlaubt, wenn alles perfekt ist. Und – Spoiler – perfekt wird es nie.In dieser Episode zeige ich dir, warum dieser Mechanismus so tief sitzt, wie dein Nervensystem dich austrickst und was du tun kannst, um endlich aus diesem ewigen Kreislauf auszubrechen. Lust gehört nicht ans Ende deiner Prioritätenliste – sondern mitten ins Leben. Bereit, das zu ändern? 🔥💋✨ Du lernst:Warum dein Körper sich gegen Lust sträubt – und wie du ihn umprogrammierst.Die 4 Überlebensreaktionen deines Nervensystems (und welche dich blockiert!).Wie du Lust nicht als Belohnung, sondern als natürlichen Zustand in dein Leben holst.Konkrete Mini-Übungen, um dich trotz Stress und Chaos mit Lust zu verbinden.Warum Perfektionismus dein größter Lust-Killer ist – und wie du ihn umgehst.Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.Ich liebe es, von dir zu hören! 💌🔥Geh tief mit mir: 🚀🌅 Lusterwachen – Deine tägliche Lustroutine für mehr Sinnlichkeit und Ekstase🔥 Take Up Space – Vom People-Pleasing zur radikalen Selbstermächtigung💎 Orgasmisch – Der Bestseller-Kurs für deine vaginalen Höhepunkte🎙 Ressourcen:🎧 #106 Take up Space! 3 Sätze, die deinen Sex als People Pleaser für immer verändern🎧 #105 Hot & Stuck!? “Wenn ich ihn heiß mache… muss ich’s dann durchziehen?“🎧 #104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch zensiert wirdKapitel:0:00 Intro03:01 Perfektionismus und seine Auswirkungen auf die Lust05:45 Stressreaktionen des Nervensystems: Kampf (Fight)10:29 So kommst du aus Fight raus12:35 Stressreaktion deines Nervensystems: Fliehen (Flight)14:32 So kommst du aus Flight raus15:48 Stressreaktion deines Nervensystems: Erstarren (Freeze)17:16 Größtes Missverständnis um aus dem Freeze zu kommen19:46 Stressreaktion deines Nervensystems: Anpassen (Fawn)23:32 So kommst du aus der Fawn-Reaktion raus24:09 So programmierst du dein Nervensystem für mehr Lust um25:46 Mikropleasure und die Bedeutung von Lust im Alltag27:59 So fühlst du dich sicherer31:53 Lust als natürlicher Zustand des Seins34:01 Deine Mini-Challenge für heute

💥 Happy Weltfrauentag, Babe! Heute gibt’s nicht nur Blumen & Likes, sondern echte Veränderung. Denn es ist verdammt nochmal an der Zeit, dass wir aufhören, uns im Bett – und im Leben – kleinzumachen.In dieser Folge bekommst du 3 radikale Sätze, die dein Liebesleben für immer verändern werden. Wenn du sie dir zu eigen machst, wirst du nie wieder aus People-Pleasing heraus Ja zu etwas sagen, das du eigentlich nicht willst. Und weil es Zeit ist, dass du deinen Raum einnimmst, gibt’s TAKE UP SPACE – meine Transformation für People Pleaser – heute zum Weltfrauentag für 70 % weniger! 🎉🔻 Klick hier & hol dir den Mini-Kurs mit 70 % Rabatt!In dieser Folge erfährst du:Warum wir gelernt haben, unsere Bedürfnisse im Bett kleinzureden – und wie du das änderstWie du Grenzen als Freiraum statt als Abweisung setzen kannstWarum du dich nie wieder erklären musst, wenn du Nein sagstUnd natürlich: Die 3 radikalen Sätze, die dich sofort empowern!💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨🎧 Links & Ressourcen:👉 TAKE UP SPACE – 70% Rabatt zum Weltfrauentag (nur für kurze Zeit!)👉 Podcast-Folge zum Thema GrenzenKapitel:0:00 Intro und Bedeutung des Weltfrauentags02:33 Satz Nummer 104:40 Satz Nummer 207:26 Satz Nummer 3

Oh hello, heißes Dilemma! 👀 Du fängst an, ihn anzuteasern, ihr knutscht wild rum – und dann kommt der Gedanke: „Fuck, jetzt muss ich’s ‘zu Ende’ bringen… oder?!“STOP. ✋ Genau diesen Mythos reißen wir heute auseinander. In dieser Folge von Under Pleasure geht’s darum, warum du nichts „durchziehen“ musst, nur weil’s heiß wird – und wie du stattdessen spielerische, lustvolle Spannung in dein Liebesleben bringst.💋 Warum dieses „Alles oder Nichts“-Mindset deine Lust killt💋 Wie du sexy, aufregende Momente schaffst – ohne Endzwang💋 Warum Männer oft genauso das „Dazwischen“ vermissen (yes, Überraschung!)💋 Wie du dich von Druck befreist und echte Lust statt Pflichtgefühl erlebstDiese Folge ist für dich, wenn du dich schon mal absichtlich zurückgehalten hast, weil du dachtest, du müsstest sonst „alles“ geben. Oder wenn du deinem Partner mal ganz neue Facetten deiner Lust zeigen willst – ohne dass es immer gleich auf Sex hinausläuft. 🔥🎥 Let’s go YouTube! 🔗 Hier abonnieren, damit du keine neuen heißen Themen verpasst!💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨Kapitel:0:00 Intro1:37 Der Mythos des „Zu Ende Bringens“6:21 Die Bedeutung von Intimität im Alltag12:03 Die Freiheit der sexuellen Begegnung15:11 Abschluss & Ausblick🔥 Ready? Dann klick auf Play & let’s get juicy! 🔥

In dieser kraftvollen Episode von Under Pleasure beleuchte ich, Christin Chudy, die erschreckende Realität der digitalen Zensur weiblicher Lust. Mein Instagram-Konto wurde gesperrt – nicht, weil ich gegen Community-Richtlinien verstoßen hätte, sondern weil ich über Lust, Sinnlichkeit und weibliche Ermächtigung spreche. Während Pornografie, Gewalt und Fake News ungehindert online bleiben, wird echte sexuelle Bildung unterdrückt.🚨 Warum? Weil weibliche Lust immer noch als gefährlich gilt. Weil eine Frau in ihrer vollen Sinnlichkeit eine Bedrohung für das System ist. Weil die moderne Hexenjagd nicht auf dem Scheiterhaufen, sondern per Algorithmus stattfindet.In dieser Folge erfährst du:🔥 Warum die Zensur von weiblicher Lust kein Zufall, sondern ein systemisches Problem ist.🔥 Die Parallelen zwischen digitaler Sperrung & historischer Verfolgung lustvoller Frauen.🔥 Wie tief verankerte Normen & Traumata dein eigenes Lustempfinden beeinflussen.🔥 Wie du deine Lust zurückeroberst – trotz gesellschaftlicher Tabus.🔥 Praktische Schritte, um dich zu entkonditionieren & deine sexuelle Energie zu nutzen.💡 Teile diese Folge & mach Lust politisch! 🔥✨ LINKS ZUR FOLGE:📩 Hol dir meine Lust News + deine kostenlose Orgasmic Breathwork: christinchudy.com/geschenk🎥 Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@christinchudy📲 Instagram ist (wieder/ noch) da: @christinchudySchreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.Kapitel:0:00 Intro3:19 Der männliche Blick6:09 Historische Unterdrückung weiblicher Lust10:04 Diagnose “Hysterie” & Ihre Folgen13:09 Gesellschaftliche Prägungen20:34 System der Unterdrückung & Zensur25:27 Was du tun kannst

Stell dir vor, du könntest dich in deiner Beziehung sicher, geliebt und verstanden fühlen – ohne Zweifel, ohne Kampf, ohne Drama. Was, wenn ich dir sage, dass das möglich ist?In meiner neuesten Podcast-Folge von "Under Pleasure" spreche ich über das eine Prinzip, das 95 % aller Beziehungen gesünder, friedlicher und erfüllender macht.Du erfährst in dieser Folge:✔️ Was die Basis für gesunde, harmonische Beziehungen ist✔️ Der Aha-Moment, der meine eigenen Beziehungen radikal verändert hat.✔️ Warum Konflikte oft aus alten Prägungen entstehen – und wie du sie heilst✔️ Wie du auch in schwierigen Momenten die Verbindung stärkst✔️ Praktische Impulse für mehr Liebe, Vertrauen & tiefe IntimitätSchreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.💝 Sichere dir deine Orgasmic Breathwork for free! https://christinchudy.com/geschenk💑 Hol dir hier mein gratis Eröffnungs-Ritual für eure Tantric Date Night: https://christinchudy.com/ritual💞 Das perfekte Valentinsgeschenk für euch:💎 🔥 TANTRIC LOVE – Die magische Zeit für Paare, die eine tiefere Verbindung & magnetische Anziehung spüren wollen!Du möchtest mit deinem Partner nicht nur „gut auskommen“, sondern eine tiefe, leidenschaftliche Verbindung spüren?In "Tantric Love" lernst du, wie du eure Polarität vertiefst, Leidenschaft neu entfachst und eure Beziehung mit Tantra auf ein neues Level hebst.❤️ Erlebe intensivere Nähe & sexuelles Feuer – egal, ob ihr euch erst frisch gefunden habt oder schon lange zusammen seid.💎 💗 LOVE HIM DEEPER – Für Frauen, die Kontrolle loslassen & in ihrer Beziehung echte Hingabe fühlen wollen!Männer lieben anders – und oft entstehen Missverständnisse, weil wir sie mit unseren eigenen Maßstäben messen."Love Him Deeper" zeigt dir, wie du seine männliche Energie verstehst, Kontrolle in Vertrauen verwandelst und dich so sicher fühlst, dass du dich ihm ganz hingeben kannst.💖 Von "Er soll sich mehr bemühen" zu "Ich spüre seine Liebe & Führung – ohne Druck oder Drama."💌 ✨ Valentins-Special: Wenn du dich für TANTRIC LOVE entscheidest, kannst du dir LOVE HIM DEEPER als Upgrade mit 50% Rabatt sichern!