Claim OwnershipBriciole di Nutrizione
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© Micolucci Mara
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Vi accompagno, come Pollicino, attraverso questo mondo, che è la Nutrizione, troppo ricco di sfumature e desideroso di chiarezza... Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dietista/support
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Si dice "Chi non risica non rosica!" ma in questo podcast posso dire: "Chi rumina non rosica!", scopriamo assieme un intoppo nel percorso di educazione alimentare mirato al raggiungimento del peso ragionevole.
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Il gonfiore di pancia, la disbiosi, può dipendere anche da non-alimenti, che introduciamo inconsapevolmente...
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... sino al 30% della popolazione soffre di gonfiore di pancia, vediamo qualche perchè.
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Con questa puntata vi avvicino al mondo del Microbiota...
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Se avete un pò di pazienza cercheremo di venire a capo del motivo di quel fastidioso gonfiore di pancia che a volte non dà tregua.
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... quanto è importante l'Acqua che beviamo?
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Credo e spero di fare un pò di chiarezza su questo tema, in realtà molto importante per alcuni ed entrato alla ribalta per altri... probabilmente in diversi casi solo a fini commerciali...
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Sonno, il primo regolatore della nostra alimentazione
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