pontjókor! - Fehér Mariannal

Dr. Beneda Attila, a Kulturális és Innovációs Minisztérium családügyekért felelős helyettes államtitkára a pontjókor! vendége, akivel a beszélgetésben a magyar családtámogatási rendszer legfontosabb elemeit vesszük sorra: kinek és mikor járnak ezek a támogatások, miért van rájuk szükség, és hogyan segíthetik a családokat – legyen szó a munkaerőpiacra való visszatérésről, a jövedelmek növekedéséről vagy a gyermekvállalás ösztönzéséről. (Fotó: Bodó Gábor)

Sevcsik M. Anna, az Élet.Érzés Alapítvány alapítója és vezetője a pontjókor! vendége, akivel a karácsony előtti stressz és túlhajszoltság mögött álló okokról beszélgetünk, és arról, hogy is kéne lelassulni. Az ünnepek idején felerősödhetnek a veszteségeink kapcsán megélt érzéseink, így fontos, hogy azokra fokozottan figyeljünk, akik éppen gyászolnak az ünnepek alatt.

A pontjókor! vendége Kárász Eszter színész, énekes, akinek új zenekarával, az ESZTETT-tel még karácsony előtt megjelenik első lemeze. Dalaik tele vannak táncba hívó életörömmel, vidámsággal és önfeledt muzsikálással. Vidám, szívbemászó és lábakat táncra indító dallamok, világzenéből és jazzből merített könnyűzene, melyek Eszter saját szavaival reagálnak az élet dolgaira, amikről persze itt az adásban beszélünk is. (Fotó: Győrfi-Forgács Beáta)

Dr. Kapusy Kata mentálhigiénés szakember, pszichodráma vezető, egyetemi adjunktus és dr. Pataki-Bittó Fruzsina, szintén egyetemi adjunktus a pontjókor! vendégei. Felgyorsult világunkban egyre nehezebb fókuszálni, és talán mindenkinek ismerős a helyzet, amikor egy mély beszélgetést az okosóra jelzése szakít félbe, vagy amikor a játszótéren azon kapjuk magunkat, hogy a telefont nyomkodjuk... A figyelemelterelések és -megszakítások már a mindennapi életünk részei, de ezek nem csak időt és energiát rabolnak, hanem komoly érzelmi terhet is jelentenek. A kutatások szerint az emberek 97,5 százalékánál jelentős teljesítménycsökkenés tapasztalható, ha egyszerre több dologra kell koncentrálnia, a multitasking tehát a legtöbbünk számára rossz válasz a növekvő ingermennyiségre. A mi témánk pedig ma az, hogy mi a megszakítás-mendzsment, hogyan működik, és miképp segíthet a mentális jóllét megőrzésében.

Leblanc Gergely Harangozó Gyula-díjas érdemes művész, a Magyar Nemzeti Balett balettmestere a pontjókor! vendége, akivel a december 21-ei Diótörő előadás kapcsán beszélgetünk. 30. alkalommal rendezi meg a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat az MBH Karácsonyi Gyermekgálát, amelynek programja idén is Csajkovszkij Diótörője lesz. A három évtized alatt a szervezet több mint 27 ezer gyermeket ajándékozott meg ezzel a felejthetetlen élménnyel. A gálára Magyarország minden tájáról, sőt határon túlról is érkeznek gyerekek.

Orosz Ákos színész a pontjókor! vendége, akivel a Padlás című előadás kapcsán beszélgetünk, mely egyben a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat jótékonysági színházi előadása is. A Padlás ősbemutatóját 1988-ban tartották, 37 év alatt több, mint 1100-szor játszották el, színészgenerációk örökítették egymásra a szerepeket, ahogy szülőkézbe kapaszkodva látták a ma már szülők, és adják tovább ők is, amíg csak lehet.

Sal Endre, az Újságmúzeum főszerkesztője és alapítója a pontjókor! vendége, aki az elmúlt években sok érdekes írással és több kötettel örvendeztette meg közönségét. Ezúttal több generáció egyik kötelező olvasmányának szerzőjét hozza közelebb az összegyűjtött történeteken keresztül. A Jókai Mór harmincháromszor című kötet történetei az író életébe, szokásaiba, szenvedélyeibe nyújtanak betekintést élvezetes olvasmányok formájában, képekkel gazdagon illusztrálva. Ebben a beszélgetésben a kutatómunkára és a kulisszatitkokra fókuszálunk.

Varga Lóránt, az Egykutya című darab írója és Vörös András, az Egykutya című film forgatókönyvírója a pontjókor! vendégei. Lóránt egyébként társforgatókönyv író is, ami azt jelenti, hogy maga is részt vett abban, hogy alkotása a színpadról a filmvászonra kerüljön. A Deák Kristóf által rendezett, október óta a mozikban futó film forgatásának körülményeibe, valamint a közös alkotás folyamatába nyerünk betekintést a mai adásban.

Lengyel Máté agykutató a pontjókor! vendége, akivel arról beszélgetünk, hogy hogyan működik az agyunk tanulás és emlékezés tekintetében. Hogyan tárol el információkat? Milyen eredményekre jutottak az agykutatók a számtalan laboratóriumi kísérlet során? Mik a legújabb tudományos eredmények? A CEU Határtalan Tudás december 9-i eseményén ezekről lesz szó - előtte pedig egy kis ízelítő ebben az epizódban! (Fotó: Huszár Dávid / Népszava)

Zsákai-Kiss Anett, a Bátor Tábor kórházi programjának szakmai vezetője a pontjókor! vendége. Az ünnepek közeledtével felhívjuk a figyelmet azokra a családokra, akik a gyermek betegsége miatt nem otthon, ünnepi asztal mellett töltik a karácsonyt, hanem kórtermekben. A Bátor Tábor önkéntesei ilyenkor is látogatják őket, és különböző programokkal, játékokkal igyekeznek feldobni a hangulatot, amit a maga lehetőségei és szándéka szerint mindenki támogathat.

Bodor Géza színész, rendező érkezik a pontjókor!-ba, mégpedig azért, hogy körbejárjunk egy érdekes felvetést, ti. hogy mit is jelent, ha a közönség azt vállalja, hogy egy színházi este után csak az élményről mesél, de nem árul el semmit a történetről. A Mondd, hogy tölgy című darab egyszerre döbbenetes, szórakoztató és hipnotikus. Úgy beszél a bennünket érintő legizgalmasabb témákról, hogy az egyetlen állandó szereplő mellett minden este egy olyan vendégművész lép a színpadra, aki soha nem látta az előadást, és nem olvasta a szövegkönyvet sem. (Rotó: Érdi Róbert)

Pál Tamás színész, énekes, szinkronszínész a pontjókor! vendége. Az elmúlt 20 évben számtalan színdarabban láthattuk, illetve népszerű filmek és sorozatok szereplőinek kölcsönözte a hangját, most azonban mindezek mellett előtérbe került a zenei karrier építése is. Új dalok születtek, valamint egy új videoklipet is forgatott, mely témája magánéleti tapasztalatból is merít. Életről, munkáról, szabadidőről, boldogságról és a mindennapokhoz való hozzáállásról is szót ejtünk.

Bata Éva és Krisztik Csaba színészek a pontjókor! vendégei. December 17-én mutatja be a Radnóti Színház Pintér Béla Parasztoperáját. A tragikomédiában esküvőre készül a falu, Roland elveszi Etelkát, aki gyereket vár a férfitól, de ahogy mulat a násznép, és fogy a bor, egyre több rejtett konfliktus robban ki a szereplők között. A múlt sötét titkokat rejt, amelyek ha felszínre kerülnek, a jobb életről dédelgetett álmok visszafordíthatatlanul összetörnek. A bemutató felvezető kampányaként közösségi hímzésre invitálják a nézőket, akiknek a december 17-i premierig lehetőségük van pár öltéssel hozzájárulni a házi áldásokat idéző plakáthoz, ahol a radiocafé logója is megtalálható. November 29-én 10h és 11h között pedig nyílt próbát tartanak, amire bárki beülhet, csak regisztrálni kell hozzá.

Szentiványi Rita, a Mozgásklinika vezetője és Farkas Attila ultrafutó, profi túrázó, egyben kommunikációs tanácsadó a pontjókor! vendégei. Attila egy nagyobb súlyfeleslegtől kívánt megválni, amikor sétálva mozogni kezdett, majd szenvedélyévé vált a dolog, ami túrázássá és futássá fejlődött, a kilók pedig leolvadtak. Ilyen terhelésnél azonban a tudatosság már elengedhetetlen, hiszen a test összes izmát megdolgoztató mozgásforma közben számtalan sérülés veszélye fennáll. Aki a beszélgetést hallgatja, rengeteg motivációt, jó tanácsot és a megelőzést segítő információt kap.

Tilk Károly, a Magyar Keresztény Színkör ügyvezető igazgatója és Zöld Csaba Jászai Mari-díjas színész, a színkör művészeti vezetője a pontjókor! mai vendégei. Kettejük több évtizedre visszatekintő barátsága, erős hitük és színjátszással kapcsolatos szenvedélyük, valamint egy érdekes véletlen hívta életre tavaly a társulatot, amelyben amatőrök és profik együtt alkotnak és játszanak. Az Úton hazafelé című romantikus krimi az emberi lét kihívásait, élethelyzeteit, a szerelmet, a barátokat és ellenségeket mutatja be, a Gondviselés vigyázó szeme alatt. A sok zenével, csipetnyi humorral és meglepő fordulatokkal átszőtt darabot december 12-étől láthatja a nagyérdemű - a kulisszatitkokról pedig ebben a beszélgetésben hallhat.

Iski Kocsis Tibor festőművész, művésztanár, a Magyar Művészeti Akadémia levelező tagja a pontjókor! vendége, akivel éppúgy beszélgetünk a vidéken töltött gyerekkorról, az analóg géppel való fotózásról, majd a rendszerváltás küszöbén élt fiatal felnőttkor örömeiről és az ifjú művész budapestivé válásáráról, mint arról, hogy milyen húsz évvel később, az AI térnyerése idején felnőtt művészeket tanítani, közben önkifejezni, és arról gondolkodni, hogy mi vár ránk ebben a világban.

Eszterhai Katalin Kanadában élő magyar újságíró, Kozma Pál-díjas író a pontjókor! vendége, aki pár napja érkezett Magyarországra, november 25-én lesz ugyanis legújabb könyvének bemutatója, melynek címe: Gondolatok szívnek, léleknek. Népes olvasótábora nagy örömére Kati újra balzsamozza mindenki lelkét, és az is biztos, hogy aki ezt a könyvet kézbe veszi, olyan személyes vallomásokkal találkozik, amelyeken keresztül rálát önmaga életére, helyzetére és érzéseire. Ez a tapasztalás lehetőséget ad a változtatásra és/vagy az elfogadásra, ily módon e kötetnek minden lapja ajándék, ahogy a vele való beszélgetés minden perce is az lesz.

Dr. Pácsa Szilvia nőgyógyász és inkontinencia szakértő a pontjókor! vendége, aki évtizedek óta segít nőknek és férfiaknak visszanyerni életminőségüket kismedencei problémáik kezelése révén. Az adásban több tabut is érintünk, beszélünk például a vizelettartási zavarok valós okairól és modern kezelési lehetőségeiről, a sokakat érintő, sokszor mégis elhallgatott krónikus kismedencei fájdalomról, a biofeedback és a kismedencei rehabilitáció szerepéről, és arról, miért fontos, hogy ne szégyenkezzünk, hanem időben segítséget kérjünk.

Bálint Judit, a Kispolgár című mobil gyerekújság újságírója és Tóta W. Árpád, a Kispolgár főszerkesztője és a HVG publicistája a pontjókor! vendégei. Az általuk megálmodott, gyerekeknek szóló ingyenes mobilújság idén lesz két éves, és többnyire pályázati pénzekből, illetve adományokból tartja fenn magát. Naponta szolgál olyan friss hírekkel, valamint ha szükség van rá, azok elmagyarázásával, amelyekkel a kiskamaszok különböző felületeken vagy akár az utcán, szóbeszédben találkozhatnak, illetve olyan témák kibontásával is foglalkoznak, amelyek a közönségük számára érdekesek, netán ők maguk kérik. Hogy mik ezek, illetve hogy hogyan is reagál a felnövekvő generáció az őket övező figyelemre - nos, ezek is szóba kerülnek!

Lotfi-Schadi Réka divattervező a pontjókor! vendége a stúdióban, majd telefonon kapcsolódik Németh Emese, akinek a Meska a művész-, márka- és beceneve is egyben. December 8-án egy különleges estre invitálnak mindenkit, ahol a divat és művészet találkozik a fény magasztosságában. Ez az este a szépség, az alkotás és az inspiráció ünnepe, melynek hátteréről és előkészületeiről a mai adásban mesélnek.