除你武器

谁没在暧昧期把聊天记录截图发给朋友，问一句"ta这句话到底什么意思"？谁没在心里替对方找过补——"ta对别人不这样，说明我是不一样的吧"？谁没在深夜对自己说过，算了，我其实不需要爱？在爱里，我们最擅长的往往不是爱，而是替自己编一个版本。同一个人的同一句话、同一件事，会被我们解释成最想要的那个样子。这期节目，我们走到线下，在南京华贸中心的凹凸空间，和大家聊了聊一本理想国出版的、我们都很喜欢的新书《爱的辛劳》，以及那些困扰我们很久的问题：为什么被爱的人，要拼命搜集自己不被爱的证据？为什么"我其实不需要爱"这句话，本身就是最大的破绽？为什么我们懂得越多、分析得越清楚，反而离自己越远？走出自欺，不需要什么新知识，只需要一点勇气：在每一个熟悉的瞬间里多盘问自己一次，此刻我想要的，是真的想要，还是又一次自我麻痹。爱是一场劳动，祝福大家都成为爱里的劳动人民。*本期节目为线下活动现场录音，受现场公开录制环境影响，主播的表达状态与在私人空间录制略有不同，感谢大家理解！�【本期主播】小吴：媒体人，还在苦寻爱的真迹（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）shiyu：媒体人，放弃分析（小红书@诗予shiyu，微博@诗予shiyu）�【本期要点】03:21 关于爱，我们总是自相矛盾05:34 同一个故事，两个人的叙述会相同吗07:26 不是故意撒谎，为什么我们也会自我欺骗？09:43 明知不对劲，为什么还会为伴侣找补14:54 我们总把爱的赝品误认为爱17:51 不确定是否被爱，还是确定的不被爱？23:02 被爱的感觉本身是危险的26:12 真正不需要爱的人，根本不会说“封心锁爱”34:28 过多的自我分析反而是我的防御35:33 拆掉自己的墙，让别人无墙可拆38:12 顺从是用优秀交易爱，诚服是放手不再43:13 爱一个人怎么可能没有恨？50:01 张家齐妈妈有错吗56:26 爱里所有繁重的解释劳动，就是爱的辛劳01:00:49 可以爱的辛劳，也可以爱的摸鱼�【本期提到】l《爱的辛劳：一名心理咨询师见证的欲望、创伤与人间》斯蒂芬·格罗斯l《我家那闺女》l《痴迷》 库里·巴克� All music credits to：片头：Waiting is a Waste - Mina Okabe片尾：Daydreaming Pilot - Alex Siegel️【本期剪辑】小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师�【重要通知】欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群点击订阅，不错过我们的每一次更新你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法��【关于我们】如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

谁没几个社交媒体大小号？谁没精修过自己的朋友圈九宫格？谁没幻想过有天咱也能当博主？在我们最早使用社交媒体的时候，我们渴望分享，渴望被喜欢，渴望和更广阔的人群链接。可是现在，为什么社交媒体又让我们如此疲惫？这期节目，我们邀请到了《心都野了》主播洛怀。洛怀刚刚出了新书《我，不完美博主》，分享了博主光鲜亮丽背后不为人知的心酸。这次，三个博主（划掉）坐下来一块聊了聊，那些困扰我们很久的问题：为什么“like”不能等同于“喜欢”？为什么"活人感"注定是一个伪命题？为什么博主本质上不是一个人，而是一件产品？当我们被"被更多人看见"这个比较级绑架的时候，到底该怎么跟这份欲望相处？社交媒体是手段，不是目的。它是一面镜子，但真正需要做的是穿过它。下次举起手机之前，我们都可以先问自己一句：这件事，如果没有人点赞，我还愿意做吗？愿意，就去做——常常暴露，偶尔隐匿。�【本期主播】小吴：媒体人，真不想改封面了（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）shiyu：媒体人，真不想想标题了（小红书@诗予shiyu，微博@诗予shiyu）�【本期嘉宾】洛怀：前废柴博主，现役写作者，新书《我，不完美博主》已上市（小红书@洛怀pro，播客@心都野了heartbeast）�【本期要点】07:31 从QQ空间开始的社媒表演10:01 你的童年我的童年都精装修过九宫格22:41 照片不加滤镜就发上网，和裸奔有什么区别25:47 活人感，但是费尽全力的活人感31:16 博主的本质不是人，而是产品32:19 原来人不可能只是正常地做自己就被喜欢38:55 大家不在乎你是谁，只在乎你有没有用42:31 世界上比起标题更崩溃的事只有做封面45:41 点赞根本不等于喜欢你53:00 所有的精美都是自我感动01:00:17 互联网上的喜欢可能是假的，讨厌却一定是真的01:04:09 所有关掉手机就不存在的问题都不是问题01:07:01 人最好的状态是销声匿迹01:10:55 互联网上没有真正的存在感01:20:38 人可以记录，但记录不一定要分享�【本期提到】l《他者的消失》韩炳哲l《我，不完美博主》洛怀� All music credits to：片头：Fame is a Gun — Addison Rae片尾：Number Boy — Holland️【本期剪辑】小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师�【重要通知】欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群点击订阅，不错过我们的每一次更新你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法��【关于我们】如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

谁这辈子没有嫉妒过别人？今天我们来聊聊嫉妒这件事。不过，这次我们聊的不是亲密关系中的嫉妒，而是每每看到同龄人比我混得更好的时候，心里冒出的三个字：凭什么？这期节目，我们讨论了嫉妒的诸多经典症状：你会羡慕刘亦菲，但你只会嫉妒跟你同届的人；你会忍不住做表格，量化拆解"我明明比ta强，为什么资源给ta"；你甚至还会嫉妒上周硬拉十个、这周只拉八个的自己。我们也聊了这种情绪背后的结构性真相：为什么它总是女字旁？为什么男性的攀比是公共维度下的"竞争"，女性的野心却被关进私人情绪的小黑屋？以及，我们如何才能走出嫉妒，重塑自己的人生叙事？嫉妒不是阴暗，它是你的野心在敲门。承认"我想要"，不丢人。希望我们都能伸手接住天上掉的馅饼——如果是陷阱，就伸脚跳开。�【本期主播】小吴：媒体人，一起做蛋糕（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）shiyu：媒体人，一个好命的人（小红书@诗予shiyu，微博@冷水鱼shiyu）�【本期要点】04:14 谁这辈子没在深夜问过“凭什么”05:28 明明都是一样的人，为什么ta可以有我却没有？07:48 嫉妒伤害不到别人，只会让自己难受09:03 愤怒会流经身体，但嫉妒只会淤积11:02 除了都是人类之外你们没有任何相似之处21:16 没得到过的东西，总会觉得自己配不上25:12 我缺乏的东西别人有 VS 我本该有的东西凭什么你有32:57 只是正常生活也会被变成三六九等的喜糖36:47 单一评价，多元评价，还是禁止评价45:14 不要用别人的高光时刻惩罚自己47:43 男性的嫉妒是公共的，女性的竞争却被变成私人的50:57 存在善意的竞争和恶意的竞争吗57:23 想赢这件事，和别人没有关系01:02:55 天上掉馅饼，伸手接住就可以了�【本期提到】l《零诺》 行烟烟l《鱼不存在》露露·米勒� All music credits to：片头：Imaginary Friend — ITZY片尾：Jealousy — YAYYOUNG️【本期剪辑】小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师�【重要通知】欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群点击订阅，不错过我们的每一次更新你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法��【关于我们】如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

一个25岁女孩，想要做一场子宫息肉切除手术，到底有多难？前段时间上映的电影《我，许可》，真实描绘了女性在医疗中的诸多“不舒服”：无法得到重视的疼痛、无法得到充分保障的隐私、无法自主决定的身体……这些场景看似“专业”，实则是医疗体系中性别偏见的体现。一个女性去医院看病，好像总会经历许多这样的不舒服：疼痛、羞耻、恐惧、甚至只是一句被医生打断的话。有时甚至因此抗拒检查，拖延去医院。我们渴望在医院被当作人对待，但又不得不面对“感受”与“效率”的矛盾。大多数时候我们交流彼此去看病的体验，却很少听到来自医生的视角。本期节目，我们邀请到了中山大学孙逸仙纪念医院妇科副主任医师张岚，她从医生的视角，解答了我们的诸多疑问：为什么妇科诊疗总会让人觉得“冷漠”？如何理解女性的病耻感？怎么看待诊疗中效率与感受之间的矛盾？未来会有哪些破局的办法？医学不仅是治疗，其实也是治愈——在尽可能不留下伤口、伤痕、或者心理痕迹的同时，也能解决病症。我们期待的是，技术和社会观念的进步，能够有天让女性坦然面对自己的身体，自主决定自己的身体，让女性的身体，回归自己的身体。�【本期主播】小吴：媒体人，跟着张医生来上课（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff）shiyu：媒体人，努力对抗讳疾忌医（小红书@诗予shiyu，微博@冷水鱼shiyu ）��️【本期嘉宾】张岚：中山大学孙逸仙纪念医院妇科副主任医师�【本期要点】00:34 《我，许可》：史上最痛观影体验05:47 被围观的身体07:17 “忍忍就行了，有那么疼吗”09:10 最科学的医学体系，也无法量化感受的差异10:35 仰面朝天的检查，和自我暴露的失控感14:00 和医生说话，为什么总觉得没发挥好15:51 只是看病，但总觉得自己做错了什么25:48 医生也会学习怎么和病人破冰吗26:47 医生不是AI，但有别的方式稳稳接住你32:41 看病是医生和病人一起摸着石头过河33:35 生完孩子后，妇科医生明白了病人的痛37:24 照顾人的感受与诊疗效率的矛盾38:23 越知道该去体检，越不敢去体检44:33 身体耻感和疾病耻感47:50 医疗不仅是解决问题，也是照看感受49:10 “少疼一点”可以成为技术进步的目标吗59:26 只有冷冰冰的态度，才算专业吗01:02:28 叙事医学：重新看见人本身�【本期提到】《我，许可》 杨荔钠、游晓颖《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》希拉・德利兹、路易莎・施托默尔《性别攸关：男性中心的医疗体系如何伤害女性健康》 艾莉森・J. 麦格雷戈《制造误诊：未被好好对待的女性身体》 玛丽克・比格《厌女》 上野千鹤子� All music credits to：片头：Still Breathing — 邓紫棋片尾：大雨 — 陈彦希️【本期剪辑】小林：正在练习成为一棵树�【重要通知】欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群点击订阅，不错过我们的每一次更新你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

人是不是总会喜欢上一个不喜欢你的人？班级里那个不爱搭理你的冰山男，你却总忍不住向他多看两眼；喜欢却从未能说出口，有一场盛大暗恋只有你自己知道；上一秒还在和你暧昧呢，怎么突然和别人官宣了？？说起爱而不得，那可是罄竹难书了！那可能是浪漫爱的投射，可能是创伤吸引，可能是我们也没想真正进入关系，以及，爱本来就不是靠努力就能得到的东西。我们曾经为此辗转反侧、怀疑自己，现在我们却越来越明白：没有得到的爱，可能就不是你要的爱。命运自有其安排，人与人的错过是生命的常态。爱而不得是人生遗憾，可是遗憾本就是人生的况味一种。�【本期主播】小吴：媒体人，总是还没开张就倒闭（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）shiyu：媒体人，断情绝爱中（小红书@冷水鱼shiyu，微博@冷水鱼shiyu）�【本期要点】01:07 有人没喜欢过不喜欢自己的人吗03:55 INFJ的“在干嘛”就是表白啊06:49 我只是说我喜欢你，没说要和你在一起啊08:41 李小狼：“我真的觉得你很好”11:05 谁没有过一场盛大的暗恋18:07 爱是与自尊心的较量22:02 人到底该不该主动发消息27:15 欣赏ta，还是占有ta36:00 你说你不喜欢我哪里啊，我可以改啊44:34 投其所好让人变得没有魅力50:53 人生的一切都不可控，爱只是其中一件59:09 有人消失可能只是因为地心引力01:03:47 有人来敲门，只是想试试能不能敲开罢了01:07:08 未曾爱过是人生遗憾吗01:14:12 爱而不得是遗憾，但遗憾也可以被充分体验�【本期提到】l《火影忍者》 岸本齐史、伊达勇登l《魔卡少女樱》 CLAMP、浅香守生l《一个陌生女人的来信》 茨威格l《蜂蜜的针》袁梅、李樯l《包法利夫人》 福楼拜� All music credits to：片头：爱人错过 — 告五人片尾：Daydreaming Pilot — Alex Siegel️【本期剪辑】小林：正在练习成为一棵树�感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，欢迎试试谷雨的新科技细胞泌素【逆时针】「购买方式」1.点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买淘口令：59￥imP35KK6TWc￥https://m.tb.cn/h.R0Xcc8y  HU006 除你武器听友专属购买链接： https://equity.tmall.com/tm?agentId=cf43467f97dc4039&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2853383&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb2.找客服报暗号【除你武器】领取专属加赠记得下单和客服备注【除你武器】，领取粉丝专属额外加赠好礼！�【重要通知】欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群点击订阅，不错过我们的每一次更新你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法��【关于我们】如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。