Claim OwnershipÀ cheval, le podcast de l'équitation collaborative
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© Morgane Pennequin
Description
Sur : " à cheval, le podcast de l'équitation collaborative", on va parler du cheval et de l'équitation au sens large.
Je suis Morgane Pennequin, au quotidien, j'accompagne les propriétaires de chevaux à remettre la collaboration au cœur de leur relation.
Sur ce podcast, je t'accueille en solo ou avec d'autres professionnels pour t'inspirer, te donner des clés et des réflexions pour t'aider à pratiquer ta propre équitation, celle qui te va, à toi et à ton cheval.
Je suis Morgane Pennequin, au quotidien, j'accompagne les propriétaires de chevaux à remettre la collaboration au cœur de leur relation.
Sur ce podcast, je t'accueille en solo ou avec d'autres professionnels pour t'inspirer, te donner des clés et des réflexions pour t'aider à pratiquer ta propre équitation, celle qui te va, à toi et à ton cheval.
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On peut avoir tendance à opposer les apprentissages biomécaniques et relation, et pourtant...En enregistrant cet épisode, je me rends compte à quel point on sous-estime le pouvoir qu’ont nos connaissances biomécaniques sur la relation qu’on développe avec notre cheval.Tu te dis que la biomécanique n’est pas pour toi, parce que tu ne fais pas de sport ? Ou parce que tu n’as pas d’ambitions olympiques ?Pour toi, aujourd’hui, je te propose un tout autre point de vue.---Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail a pied : https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/Pour télécharger les 3 vidéos pour muscler le dos de ton cheval à la longe et sans enrênement : https://www.morganepennequin.fr/3-videos-muscler-le-dos-de-son-cheval/---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Cette conversation avec Julie va te reconnecter à toi, le sens que tu mets dans ta pratique et dans ta relation avec ton cheval.Parce que, peu importante l’angle sous lequel on prend les choses, on en revient toujours (ou presque) au sens qu’on donne à notre équitation.Dans cet épisode, avec Julie, on aborde le sujet du trauma, des besoins de l’humain, du cheval, comment sortir des schémas répétitifs qu’on vit.On parle de la relation qu’on développe avec nos chevaux, avec nous, et de l’importance de la chérir dans un espace de sécurité.___Pour retrouver Julie : Instagram : https://www.instagram.com/equidao_juliebriere/ Facebook : https://www.facebook.com/EquidaoSite internet : https://equi-dao.fr/---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Construire une équipe de professionnels avec qui ça match, quelle galère !Tous les propriétaires de chevaux connaissent ça. Se construire une équipe de professionnels avec qui on match, c’est vraiment pas facile.Et à la fois, c’est tellement important !!!On a tous nos critères de choix, nos sensibilités, nos connaissances qui nous permettent d’estimer, ou pas si le travail de ce professionnel nous convient.Dans cet épisode, je te partage les corps de métiers qui composent l’équipe de professionnels qui nous suivent avec mon cheval.Je te partage quelques critères sur lesquels je choisis ces professionnels.L’idée ici, c'est de te partager comment ma double casquette de passionnée de bioméca et propriétaire, a choisi de fonctionner pour son propre cheval.---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin---Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail à pied : https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/
Plus j’enseigne l’équitation collaborative et plus j’en parle, plus je me rends compte que ça a radicalement changé ma vision, ma pratique de l’équitation (et ma vie tout entière).Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager ce qui, je pense, a été le plus métamorphosé par la pratique de cette équitation, façonnée par des années d’expérimentation (et qui s’enrichira encore et toute ma vie je pense) .Le sujet te tente ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ---Dans cet épisode, je te parle de : Les 21 routines de l'équitation collaborative : https://www.morganepennequin.fr/21-routines-de-lequitation-collaborative/J’évoque :Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/Muscler son cheval en travail a pied : https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Dans cet épisode, on va parler de pourquoi c’est si important de signifier à notre cheval où est notre espace personnel et de le faire respecter. Parce qu’on croit trop souvent que la question est d’être considéré comme sympa ou pas, alors que c’est beaucoup plus que ça. Le sujet te tente ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ---Pour en savoir plus sur Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Faire reprendre de l'état à un cheval, j'ai toujours entendu que c'était une galère sans nom. Et pourtant, ce n'est pas ce que j'ai expérimenté avec la pur sang qui est arrivée à la maison il y a 9 mois. Mon passé de nutritionniste équine (entre autres), m'a poussé à considérer l'alimentation du cheval dans un "système". L'alimentation seule ne peut rien. Sur des problématiques spécifiques comme la reprise d'état, il est important de prendre en compte la globalité des paramètres du cheval et de son environnement. Le cas que je vous partage ici est un cas hyper intéressant de reprise de poids d'un pur sang, en peu de temps et avec du foin 100% (et un mini peu de complément dans un 2ème temps). Je pourrais dire encore 1000 choses ici, mais je vous laisse écouter cet épisode qu'il me tenait à cœur d'enregistrer depuis longtemps. ---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Cette semaine, une inspiration m’a amené sur un concept qui me parle de ouf : l’équitation régénératrice. Ces 2 mots, mis ensemble, ont été pour moi une révélation. C’est ce que je vise au quotidien. Parce que ça vient chercher plein d’aspects. On parle ici de l’humain, du cheval et des aspects émotionnels, relationnels et physiques. Les 3 sont indissociables. Bref, je pourrais me remettre à écrire un livre sur le sujet, je crois, mais je te propose d’écouter cet épisode plutôt ????Et viens me dire ce que tu en penses en message privé sur mes réseaux sociaux !___Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail à pied : https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/___Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Tu connais cette sensation, quand tu as peur et que tu tentes de “passer en force” ?Ça a été mon cas pendant des années, et c’est encore mon cas parfois. Et pourtant, tenter de faire une action qui nous fait peur, avec un niveau de stress au max, n’a jamais été vécu comme une bonne expérience.Et comme l’expérience qu’on vit en situation de stress ++, n’est pas vécue comme une bonne expérience, on a beau recommencer, le stress ne baisse pas, et on ne s’apaise pas.Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec la peur à cheval, qui était encore très présente jusqu’il y a quelques années.Je te dis à quel point ça a tout changer, d’arrêter de me “battre contre” et de tenter de “dealer avec”.Tu sens que la peur à cheval est un sujet qui s’immisce entre toi et ton cheval ?Cet épisode est pour toi !---Pour en savoir plus sur Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Aujourd’hui, on parle de rêve et de réalisation avec ton cheval. Je crois qu’on veut tous “réussir” avec son cheval. Par contre, réussir avec ton cheval ne veut sûrement pas dire la même chose pour toi que pour ta voisine de prés. Dans cet épisode, je veux te permettre de te reconnecter ce que tu veux “réussir” avec ton cheval. Et j’espère, avec cette méthode, que tu pourras reconnecter à ta motivation et te mettre en marche vers cet objectif, peu importe ce qu’il est.Ça te tente ? Alors, on se retrouve dès maintenant dans tes oreilles !---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Aujourd’hui, quand tu organises tes séances, est-ce que tu fais ça ?Est-ce que tu décides de l’exercice que tu veux de travailler et sur lequel tu veux progresser ? Ou est-ce que tu pars de comment ton cheval va aujourd’hui, tu l’observes, tu le regardes et tu décides de l’exercice qui va défaire cette petite tension ou l’aider à fortifier ce truc-là ? Ou encore assouplir cet endroit que tu as vu un peu raide ?Dans cet épisode, je te partage les 3 trucs qui m’ont permis un changement de paradigme, que j’ai vécu ces dernières années. Perso, j’organisais mes séances en fonction de mes objectifs techniques. Et puis les choses ont changé. Aujourd’hui, j’adapte, avant tout, mon travail aux spécificités de mon cheval.___Pour télécharger les 3 vidéos pour muscler le dos de ton cheval à la longe et sans enrênement : https://www.morganepennequin.fr/3-videos-muscler-le-dos-de-son-cheval/Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail à pied : https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/___Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Aujourd’hui, on va parler du cheval comme un athlète.C’est ce que j’aime avec l’approche de Catherine. Elle ne fait pas de différence (ou très peu) entre un athlète de haut niveau et un athlète de loisir.Peu importe le cheval et ce qu’on lui demande, à partir du moment où on monte dessus, il a besoin de soins spécifiques.Dans cet épisode, Catherine nous partage sa vision de la massothérapie équine.Elle nous partage également quelles sont les restrictions locomotrices qu’elle croise le plus sur le terrain.Elle nous parle aussi des causes probables de ces restrictions.Le sujet te plait ? Alors, on se retrouve tout de suite dans tes oreilles ! ___Pour retrouver Catherine sur les réseaux sociaux : https://www.facebook.com/catherinecorne.massoequin---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
On a tous entendu le fameux “il n’engage pas ses postérieurs”. En vrai, pendant des années, j'ai fait le raccourci : “mon cheval n’engage pas assez → je dois avancer plus donc augmenter ma vitesse pour qu’il engage plus. “ Et c’est faux et totalement faux. Demander à ton cheval d’engager ses postérieurs, c'est un truc qui se travaille, il y a des exercices pour l’aider à ça et une façon dont on peut faire ces exercices. J’aborde le sujet de l’engagement des postérieurs dans cet épisode de podcast Si le sujet t’intéresse, on se retrouve toute suite dans tes oreilles.___Pour télécharger les 3 vidéos pour muscler le dos de ton cheval à la longe et sans enrênement : https://www.morganepennequin.fr/3-videos-muscler-le-dos-de-son-cheval/___Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail à pied : https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/___our me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Tu as déjà entendu que pour tendre le dos de ton cheval, il fallait monter le garrot ?Non ? Et bien moi non plus, avant de me former sur la locomotion des chevaux il y a quelques années. Et pourtant, ça a tout changer.Jusque-là, on me disait que pour tendre la ligne du dessus de mon cheval, il fallait abaisser ta nuque et faire engager les postérieurs. Alors que si tu fais ça sans prendre soin de ”monter le garrot” de ton cheval, ça n’a aucun intérêt.Le sujet te plait ? Tu veux en savoir plus ? Alors à tout de suite dans tes oreilles !---Pour télécharger les 3 vidéos pour muscler le dos de ton cheval en longe et sans enrênements : https://www.morganepennequin.fr/3-videos-muscler-le-dos-de-son-cheval/Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail a pied : https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Tu t’es déjà posé cette question aussi clairement ?Avant le mois dernier, moi non plus !Et pourtant, pendant ma tournée de janvier, c’est comme si plusieurs couples croisés m’amenaient à nous poser cette question-là.De poser ça pour certains a permis de débloquer des choses assez dingues, parce qu’on avait éclairé un truc qui mettait un peu de friture sur leur ligne de communication avec leur cheval.Tu veux en savoir plus ? Alors à tout de suite dans tes oreilles !---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Pour t’inscrire à la fête de ‘équitation collaborative : https://www.morganepennequin.fr/fete-de-lequitation-collaborative/___Tu t’es déjà sentie dépassée par ton “projet cheval” ?Si tu as déjà ton cheval, je parie que tu as déjà ressenti ce moment de flottement hyper inconfortable, quand on te pose une question sur la façon dont tu veux procéder avec ton cheval, et que tu n’as pas la réponse.Dans cet épisode, on discute avec Fannie de l’importance et la pertinence de se poser et “d’organiser” notre vie avec notre cheval en “mode projet”.Parce que c’est un projet de vie qui nous appartient qu’à nous, il est important d’anticiper certaines problématiques. On peut, comme ça, rester focus sur ce qu’on veut vraiment, et éviter certains moments de panique.Le sujet te tente ?Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ---Pour retrouver Fannie : Instagram : https://www.instagram.com/iggy.journal/Son site : https://iggyjournal.com/Son podcast : https://tr.ee/JbVNmgUAe2---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Pour t’inscrire à la fête de ‘équitation collaborative : https://www.morganepennequin.fr/fete-de-lequitation-collaborative/___Tu as déjà eu l’impression que c’était ton stress qui stressait ton cheval ?Ce sentiment-là, c’est un des plus frustrants qu’on connait en tant que cavalier.Et, le plus souvent, on ne connait pas de méthode pour nous aider dans ces moments-là. On sent qu’on est en tension, notre cheval monte aussi et plus il monte, plus on monte, et c’est le cercle vicieux.Je te donne, dans cet épisode, ce que je partage aux élèves du programme Zen à Cheval pour leur permettre de redescendre en pression et de reprendre le lead de la situation.Parce qu’on a parfois la méthode pour reprendre le contrôle des pieds de notre cheval, mais rarement celle pour faire redescendre notre palpitant ou calmer les scénarios catastrophes dans notre tête.Le sujet te plait ? Alors à tout de suite ! ---Pour en savoir plus sur Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
Pour t’inscrire à la fête de ‘équitation collaborative : https://www.morganepennequin.fr/fete-de-lequitation-collaborative/___Cette caractéristique est propre à toutes les cavalières qui ont peur de déranger leur cheval. On n'est pas trop sûres de nous, on n’a pas trop confiance dans ce qu’on propose à notre cheval et en nos capacités de gérer les situations, et donc on laisse le lead à notre cheval. On le suit. Mais ce n’est pas toujours un cadeau qu’on lui fait, particulièrement dans les situations de stress. Se “sur-adapter” à notre cheval ne nous permet pas de prendre les choses en main, ni de sécuriser notre cheval. Parfois, c’est important de se rendre compte que, le vrai cadeau qu’on peut faire à notre cheval, c’est d’être vraiment présent et de prendre les choses en mains, lui y compris. Le sujet te plait ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ---Pour en savoir plus sur Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
S’il y a bien un truc qu’on ne fait JAMAIS en équitation, c’est poser sur papier nos objectifs. Les seuls qui ont l’habitude de faire ça, c’est les compétiteurs (et encore). En ce début d’année 2024, je te propose de reprendre le contrôle de ton emploi du temps et de te mettre en route vers tes rêves ! Ça te dit ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
T’as déjà entendu parler du mode prédateur ou non- prédateur ?C’est une notion hyper intéressante qui a créé un vrai tilt pour moi.J’ai la chance d’accueillir dans cet épisode Claire, avec qui j’ai découvert cette notion qui a mis beaucoup de clarté sur la façon dont j’aime pratiquer et enseigner mon équitation.---Pour retrouver Claire LaB : Son site : https://www.lastrategiedubonheur.com/Instagram : https://www.instagram.com/lastrategiedubonheur/Facebook : https://www.facebook.com/claire.labaeyeSon podcast : https://smartlink.ausha.co/lastrategiedubonheur___Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequinLes 21 routines de l’équitation collaborative : https://www.morganepennequin.fr/21-routines-de-lequitation-collaborative/
J'adore faire ce genre d'exercice !!!!!Je te donne l'occasion sur cette fin d'année de te prendre 5 minutes pour faire le bilan de ce qu'il s'est passé sur 2023 avec ton cheval.En 5 questions, on va faire le zoom sur tout ce que 2023 t'a permis d'apprendre et d'expérimenter et tu pourras conscientiser la direction que tu veux donner à ton année 2024.C'est la première fois que je te propose ce genre "d'exercice pratique" dans l'épisode. Dis-moi sur Instagram si tu aimes ce genre d'exercice et que tu veux que j'en propose d'autres :)---Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin
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