Rozkročena nad zrcadlem

Vánoční epizoda rozkošššného podcastu, tentokrát s výjimečným hostem- Milošem Čermákem. Je rozkoš i pro muže? Co je to deliculus a proč mám pocit, že ženy na svojí odvážné cestě za orgasmy a ženskou silou ztrácí úctu k mužům? Skončí nakonec muži s AI robotkami, aby to měli bez trápení? Tohle všechno a mnohem víc se dozvíte v této epizodě, která je pro všechny, kteří chtějí poslouchat. A nezapomeňte vydržet až do konce, protože tam se naše role vymění a Miloš Čermák se ptá na oplátku zase mě.  P.S. Hlavně to (se) neberte moc vážně! Přeji vám rozkošššný poslech, S láskou, Zuzana

I během menstruace se žena nemusí úplně opustit, sníst chipsy, čokoládu a být doma v teplákách. Nebo ano, ale může se u toho cítit sexy. Jaké jsou rituály v podání Ginger? Existuje tady u nás pro ženy vůbec nějaký silný ženský vzor, ke kterému bychom mohly vzhlížet? V této epizodě mám speciálního rozkošššného hosta, je to takové smyslné pohlazení, třešnička na rozkošššném dortu. Tím speciálním hostem je Lucia "Ginger" Molčányiová, která je profesionální tanečnice, choreografka, taneční lektorka a herečka. Ginger říká, že jejím posláním je učit ženskost a sebevědomí. To se jí, dle mého názoru, daří naprosto dokonale a věřím, že to prostoupí i přes tento díl podcastu do vašich oušek a odtud do každé buňky vašeho těla! :) Přeji rozkošššný poslech... S láskou, Zuzana

Jakou pohádkovou bytost byste si přizvali k vývoji erotické hračky? Může design překonat bariéru, která stále brání ženám koupit si erotickou hračku? Co je to menstruační chudoba a jak je to s ní u nás v ČR? Uvolněte se s námi do našeho hravě rozkošššného rozhovoru, kde si s Aničkou povídáme nejen o designu ve světě erotiky, ale taky o důležitosti přinášet tato témata širší veřejnosti a otevřeně se o nich bavit s lehkostí a beze studu. Přeji vám rozkošššný poslech! :) S láskou, Zuzana

Chtěli jste nás obě. V jednom podcastu. V jedné epizodě. Rozkošššnou Zuzi a rozkošššnou Mámu! Tato epizoda se původně měla jmenovat "Generace lásky", ale tak nějak jsme se rozhodly, že líp to bude vystihovat "Máma nebo Bůh". A měl Bůh vlastně Mámu? Uvolněte se do naší rozverné konverzace, kde rozebíráme věci podstatné, moudré i naprosto přízemní. Jak Máma sbalila svoji životní lásku na bílé ponožky nebo jak přivedla chlípného fotografa od popelnic. I se sbírkou erotických básní. Tohle vše a ještě mnohem víc se dozvíte v této epizodě, pokud ji teda odvážně doposloucháte! Máme vás rádi a přejeme rozkošššný poslech! :) Zuzana a Eva Rozkošššné

Dnešní epizoda je v rozverném duchu "bez kalhotek", takže Rozkročena nad zrcadlem právě získává úplně jiný rozměr! Nalaďte se na vlnu inspirace ženského svádění přes spodní prádlo, ať už jen sama sebe..nebo někoho jiného, protože spodní prádlo má neuvěřitelnou moc, natož pak to prádlo, které šije Karolína ze SHEIO! Přeji vám rozkošššný poslech...s láskou, Zuzana

Promrhaná něha? Napoprvé nejspíš čtete název stejně, jako já, takže dokonale sedí do tohoto podcastu. Přesně tak se totiž Honza dostal do Rozkoššše! Povídáme si o výzvách mladých mužů v oblasti intimity, milostných vztahů a sexuality. Honza se nebojí otevřeně mluvit o všem, na co se ho zeptám, takže toho v rozkošššné míře využívám a otevírám témata jako je závislost na porně, návštěva prostitutek a co vše se skrývá za promrhanou něhou. Přeji vám rozkošššný poslech! S láskou, Zuzana

V této rozkošššné epizodě našeho podcastu se ponoříme do fascinujícího světa otevřených vztahů. Mým hostem je tentokrát Lucie Bečková, spolutvůrkyně knihy o otevřených vztazích, která se s námi podělí o své poznatky a zkušenosti. Diskutujeme o tom, zda a jak může tento vztahový model fungovat v dnešní společnosti, jaké výzvy a přínosy s sebou přináší a co je potřeba k tomu, aby byl úspěšný. Lucie nám přiblíží různé aspekty otevřených vztahů, od komunikace a důvěry po praktické rady a osobní příběhy. Pokud vás zajímá, jaké to je žít v otevřeném vztahu, nebo jen chcete rozšířit své obzory o netradičních formách vztahů, tato epizoda je pro vás jako stvořená! Přeji vám rozkošššný poslech! Zuzana

Další epizoda rozkošššného podcastu je věnována sexualitě lidí na vozíčku. Já jsem se v tom cítila jako slon v porcelánu, ale díky neuvěřitelně otevřené a inspirativní Marušce, která si o tom se mnou přišla promluvit, jsem si mohla rozšířit obzory a posunout se zase o kousek víc za hranici mého světa, který sice není omezený vozíčkem, ale je omezený nedostatkem informací, které jsem právě v tomto směru měla. Přeji vám rozkošššný poslech! :)

Další díl rozkošššného podcastu je tady! Vlastně celá nová řada podcastu je tady i s novým coverem, který symbolizuje i charakter druhé řady. Někdy vidíme věci černobíle a já bych vám do nich moc ráda spolu s mými hosty vnesla o trošku víc barev. Tento díl je se studentkou Ergoterapie, Lucií Orlovou. Povídáme si o studiu tohoto nového oboru, co vše to obnáší a taky se věnujeme tématu sexuality u hendikepovaných, protože společnost na ně často nahlíží jako na asexuální bytosti. S Lucií se snažíme osvětlit to, že je tomu právě naopak a že jsme si v sexualitě všichni rovni. Přeji vám rozkošššný poslech! :)

Jak se stane, že vám začnou ženy dobrovolně posílat fotografie svých intimních partií, abyste je mohli malovat?Mým hostem je ilustrátor Jan Gruml, známý jako Slakinglizard — autor projektů, ve kterých zobrazuje ženské tělo podle reálných předloh. Vulvy. Prsa. Skutečná těla bez retuše a bez přetvářky.V rozhovoru si povídáme o tom: • jak se dostal k tvorbě inspirované ženskou intimitou • proč mu ženy začaly posílat své fotografie • jestli vnímá, že jeho práce může měnit vztah k tělu a studu • proč se jeho projekty staly tak úspěšnými • jakým způsobem se dívá na ženské tělo jako muž • co by vzkázal mužům o ženské anatomii a přitažlivostiJe to rozhovor o lidskosti těla.O přijetí.O odvaze vidět věci takové, jaké jsou — ne takové, jaké si myslíme, že by měly být.✨ V epizodě mluvím také o práci s muži a o projektu Pánský Klub Rozkoššše, kde vzniká bezpečný prostor pro otázky kolem sexuality, sebevědomí a vztahů.🔐 BONUS — ZA ZRCADLEMMužská zranitelnost, tělo a erotika v reálném životěV bonusové části pokračujeme ještě hlouběji.S Honzou otevíráme témata, která už nejsou jen o umění, ale o něm samotném: • jeho vztah k vlastnímu tělu • mužská zranitelnost a nejistoty • osobní zkušenosti ze života a vztahů • co zažívá při práci s ženskou intimitou • jak reagují lidé na jeho tvorbu • co pro něj znamená erotika • jak erotiku vnímá v běžném životěBonus najdete v předplatném - Za zrcadlem ✨Přeji vám rozkošššný poslech, S láskou, Zuzana 

„Já nevím… není to divný?“„Co když to bude trapný?“„A co když tam budu jediná, kdo nic neví?“Přesně tyhle věty slyšíme před každým workshopem.A pak? Nechtějí odcházet.V téhle epizodě si s Leonou povídáme o tom, jak vznikly naše společné workshopy, co se odehrává ještě předtím, než se lidé vůbec přihlásí, a proč se z obav často stane pocit úlevy, bezpečí a radosti z vlastního těla.Sdílíme zákulisí, skutečné příběhy účastníků, momenty, které nás dojaly i rozesmály, a otevřeně říkáme, proč si myslíme, že podobnou zkušenost by měl zažít každý člověk.Ne proto, aby byl „lepší v sexu“.Ale aby se cítil více doma ve svém těle.Přeji rozkošššný poslech,Zuzana

V této epizodě si povídám s Petrem Pouchlým alias Jezevcem – mužem, který navrhuje fungování organizací, kultivuje firemní vztahy a zároveň je aktuálně tátou na plný úvazek. A ano, mluvíme o všem od manosféry, přes mužské vzory, až po to, proč je frustrace v intimní rovině jedním z nejsilnějších sabotérů lidského výkonu.Dotýkáme se témat, která bolí, pálí i otevírají nové horizonty:– Proč svět dnes mužům úplně nenahrává– Špatně vydefinované mužské role a chybějící nová paradigmata– Jak pěstovat vztahy – partnerské, intimní i pracovní – aby vydržely tlak doby– Jaké místo mají hry, fantazie a role-playing v rozvoji sociálních a vztahových dovednostíA také si přiznáme, že když je člověk intimně vyhladovělý, nepoběží nic – ani výkon, ani vize, ani sebevědomí.Dovolujeme si být otevření, přímí a občas jemně drzí! Přeji rozkošššný poslech,s láskou,Zuzana

První videoepizoda Rozkročena nad zrcadlem a rovnou s mojí mámou! 💖Lékařka, žena, spoluzakladatelka Rozkoššš a taky ta, která mě naučila, že menopauza není konec rozkoše – jen jiný druh jízdy. 😏Spolu se smějeme, povídáme, i trochu dojímáme nad tím, co se děje s ženským tělem, když hormony přepnou na „nový level“.Jak vypadá touha po padesátce?Proč je to období, kdy můžeš být víc sama sebou než kdy dřív?A jak si zachovat šmrnc, když se tělo mění?💃 Menopauza jako pozvánka zpomalit, dýchat, hýčkat se a být divoce klidná.Protože konec cyklu? Ne. Začátek jiné rozkošššné fáze. 🌹

Mužská erekce. Téma, o kterém se často mluví potichu, ale týká se každého.Se Standou Štěpánkem z Hard Smile jsme si povídali o tom, co všechno ovlivňuje mužskou erekci — od fyziologie přes psychiku až po vztah k vlastnímu tělu.O tlaku na výkon, o nejčastějších mýtech i o tom, jak vrátit do sexu víc uvolnění a potěšení místo stresu.A taky o jejich afrodiziakálním produktu Hard Smile, který přirozeně podporuje prokrvení, energii i erekci – bez tlaku na výkon, zato s dávkou rozkošššné sebedůvěry. 💥💬 Otevřeně, s nadhledem a bez studu.💖 Přeji rozkošššný poslech!S láskou,Zuzana z Rozkoššš

Kolik z nás se vlastně o sexu „učilo“ z porna? A co to s námi udělalo?V téhle epizodě jsem si pozvala Petea Luptona, zakladatele projektu Ne Pornu, a povídáme si o tom, jak pornografie formuje naše představy o sexu, těle i výkonu.Mluvíme o pornem indukované erektilní dysfunkci, o tom, proč má smysl za porno platit, a jak sledování porna ovlivňuje nejen náš sexuální život, ale i ten každodenní.O pornu bez studu. O intimitě bez přetvářky.💖 Přeji rozkošššný poslech!S láskou,Zuzana

V této epizodě si povídám s porodní asistentkou Julií Bischofovou o roli, která přesahuje hranice porodního sálu. Julie vysvětluje, jak může porodní asistentka podporovat ženy na celé cestě – od plánování těhotenství až po šestinedělí a dál.Témata: • Práce porodní asistentky – proč nezačíná ani nekončí u porodu • Sexualita během těhotenství a po porodu – co se mění a proč o tom mluvit • Individuální péče s porodní asistentkou – co si můžeš dopřát • Role partnera – jak můžou muži aktivně podpořitPřeji rozkošššný poslech! Host: Julie Bischofová – porodní asistentka, autorka projektu Deník porodní baby (www.denikporodnibaby.cz)Moderuje: Zuzana Křížová – sex koučka, zakladatelka Rozkoššš

Tentokrát si povídám s koučkou Magdalenou Vokáčovou o tom, jak se pracuje s lidskou duší i tělem, když do hry vstoupí sexualita, rozkoš a naše vlastní hranice. 🔥Mluvily jsme o tom, proč je někdy výzva kliknout na objednávku z Rozkoššš, jak křehký je vztah kouč–klient, a proč je svoboda projevu, hravost i ženství základním palivem života.Epizoda o intimitě, odvaze a rozkoši, která Ti připomene, že hranice nejsou vězením, ale místem, kde začíná Tvoje svoboda. ✨Přeji vám rozkošššný poslech! S láskou, Zuzana

Kdo je Podrážděná číča? Sere na systém. Pokouší ho velmi vkusným způsobem. Poukazuje na chyby systému s kočičí elegancí a humorem. A je jen jednou částí z celého cirkusu, který ve svém životě kormidluje Kristýna Mlynář Koutná.  Najdete je obě dvě v osobitém ateliéru Kristýny v Brně na Veselé 5. Přeji rozkošššný poslech…

Sex coach. Slova, která vzbuzují zvědavost, ale i spoustu otázek. Je to terapeut? Je to učitelka rozkoše? A co přesně dělá?V téhle epizodě Tě vezmu do zákulisí mojí práce – s otevřeností, něhou i špetkou rebelie. Povíme si, čím se sex koučink liší od terapie, proč není jen o „lepším sexu“ a jak může otevřít dveře k hlubším vztahům, větší sebedůvěře a radosti z vlastního těla.Dozvíš se:🌹 co (ne)čekat od sex coachingu🌹 s jakými tématy lidé nejčastěji přichází🌹 proč sexualita nepatří jen do ložnice🌹 a jak vypadá koučink, který Ti dovolí rozkvéstTahle epizoda je jako něžné pohlazení i šťouchnutí k tomu, abys vzal/a svou rozkoš do vlastních rukou. Bez souzení. Bez tlaku. S radostí, hravostí a důvěrou, že Tvoje tělo ví.🎧 Tak se zaposlouchej a nech se vést…Přeji Ti rozkošššný poslech! :) S láskou, Zuzana

Co všechno obnáší práce v organizaci, která stojí na pomezí sociální služby, terénní práce a obrovské lidské odvahy? V této epizodě si povídám s Alenou, která pracuje pro Rozkoš bez rizika – neziskovou organizaci, jež přes 30 let podporuje osoby pracující v sexbyznysu, poskytuje jim zdravotní péči, bezpečný prostor, poradenství i lidskou blízkost bez předsudků.Bavíme se o tom:• jaké výzvy i radosti tahle práce přináší,• jak se mění vnímání sex work v Česku,• proč bychom měli naslouchat příběhům, které často zůstávají na okraji,• a taky o tom, co všechno může znamenat “bezpečí” ve světě, kde stigma stále vítězí nad empatií.Rozhovor plný něhy, respektu a otevřenosti. Tahle epizoda není jen o sex work – je o lidskosti.Přeji rozkošššný poslech! S láskou, Zuzana