Есть EDU | образование и психология

🎧 Маша и Настя разбираются:🔹каково это работать с друзьями;🔹кого мы зовём работать с собой вместе;🔹тот самый блат или логичное применение человеческих ресурсов.Внутри выпуска пасхалка-ошибка для самых внимательных ;) Ведущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naВы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3PCC8J * Apple https://clck.ru/3PCAiF * Spotify https://clck.ru/3PC9UV * Google https://clck.ru/3PC98m * YouTube https://youtu.be/2EE6bwhfAEU * VK Видео https://clck.ru/3PC96J Подписывайся на свежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

🎧 Маша и Настя разбираются:🔹кто такой идеальный заказчик и как его не спугнуть;🔹почему договор — это не про недоверие, а про заботу;🔹какие фразы заказчика сразу заставляют нервно хихикать;🔹что делать, если пора уходить, но хочется не поссориться, а поблагодарить.Ведущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naСсылки упоминаемые в выпуске:- Стратегические сессии https://kirillowapsy.tilda.ws/education - Консультации “Как перейти на удалёнку” https://kirpi-pika.ru/consultations Вы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3LmY95 * Apple https://clck.ru/3LmL5S * Spotify https://clck.ru/3LmL3X * Google https://clck.ru/3LmL2G  * YouTube https://youtu.be/SF_zTwR1wVc * VK Видео https://clck.ru/3LjpiF Свежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

Маша и Настя разбираются:почему мы бесконечно пересматриваем сериалы;какие сериалы помогают кукухе не улететь;сериалы бегство от реальность или попытки найти себя;культурный код в сериалах.Ведущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naВы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3LJQCC * Apple https://clck.ru/3LHu5n * Spotify https://clck.ru/3LHrHs * Google https://clck.ru/3LHquf * ВКонтакте https://clck.ru/3LJCgr * YouTube  https://youtu.be/yniEsQYOD3g * VK Видео https://clck.ru/3LHuP3 Свежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

Маша и Настя с гостьей разбираются:кто такие нейрокоучизачем идти в нейрокоучинготкуда берётся стрессчто такое стресс-циклкакие упражнения делать, чтобы снизить стрессВедущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naГостья:Алёна Бочкарева - https://www.instagram.com/alena.neuro_coach/Вы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex * Apple https://clck.ru/3GX5Q7 * Spotify https://clck.ru/3GX2pi  * Google  https://clck.ru/3GWzZg * ВКонтакте  https://clck.ru/3GX4sU * YouTube  https://youtu.be/XJHiRncijKU * VK Видео  https://clck.ru/3GWzhC Свежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

Маша и Настя рассказывают, как проводят праздники:как победить в себе достигатоора и отдохнуть;как победить прокрастинатора и сделать полезное;как выйти из праздничного джетлага;чем заняться на праздниках - рекомендации от ведущих.Ведущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naВы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3FRcna * Apple https://clck.ru/3FRWDP * Spotify https://clck.ru/3FRWBy * Google https://clck.ru/3FRVcs * ВКонтакте https://clck.ru/3FRVag * YouTube https://youtu.be/50ooRVowKJA * VK Видео https://clck.ru/3FRctf Свежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

Маша и Настя вместе с гостьей разбираются в образовании в Италиикак поступить и что для этого нужнокак выбрать ВУЗ мечтысложности с переездомнемного о прекрасной Венеции Ведущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naГостья:🗯 Виктория Рыжова https://www.instagram.com/victory.ryzhova Вы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3FAvii * Apple https://clck.ru/3FAvdN * Spotify https://clck.ru/3FAvfU * Google https://clck.ru/3FAvgf * ВКонтакте https://clck.ru/3FAvhU * YouTube https://youtu.be/5lIUohBhebI * VK Видео https://clck.ru/3FBXPq Свежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

Маша и Настя разбираются в зумерских словахоткуда берутся новые слова у каждого поколения;стоит ли стремиться за "молодостью";отгадываем новые словаВедущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naСвежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcastВы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3EtAzz * Apple https://clck.ru/3EsxPT * Spotify https://clck.ru/3EsxNN * Google https://clck.ru/3EsxLu * ВКонтакте https://clck.ru/3Et6Fw * YouTube https://youtu.be/BeeQHLqxX-U * VK Видео https://clck.ru/3Et6iC Свежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

Маша и Настя разбираются, как использовать ИИ вместо психологачто такое ИИ, как это работает;Маша и панические атаки;Настя и ожившие картинкиВедущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_naСвежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcastВы можете послушать и посмотреть выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3EqZGG * Apple https://clck.ru/3EnGPA * Spotify https://clck.ru/3EnDP7 * Google https://clck.ru/3EnDQW * ВКонтакте https://clck.ru/3EnHaz * YouTube https://youtu.be/-0ax5BPAMcs * VK Видео https://clck.ru/3EnMWs  

Маша и Настя разбираются, что такое тайм-менеджмент и как он работает4 инструменты и личный опыт использования;как управлять временем в жизни и делах;зачем тайм-менеджмент в обычной жизниВедущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/komel_nastyaВы можете послушать выпуск подкаста на этих площадках:* Yandex https://clck.ru/3DimAy* Apple https://clck.ru/3DikQB* Spotify https://clck.ru/3Dij5u* Google https://clck.ru/3DiihZ* ВКонтакте https://clck.ru/3DikeV* YouTube https://youtu.be/Im-vsCZ4AjQСвежие выпуски и дополнительные материалы в нашем канале https://t.me/est_edu_podcast

Маша и Настя разбираются с личными границамиоткуда взялись границы и для чего нужныэгоизм или забота о себекак строить личные границыответы на неудобные вопросыВедущие:🗯 Маша Калашникова  https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Кириллова https://instagram.com/kirillowa_na

Маша и Настя разбираются с гостьей в особенностях измененийпроектный менеджмент в измененияхкак культура обложила нас страхамикакие навыки нужно прокачать для измененийинструменты для успешных измененийВедущие:🗯 Маша Калашникова https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Комель https://instagram.com/komel_nastyaГость:Ольга Скобина https://t.me/skobina_alive Ссылки, упоминаемые в выпуске:Канал Оли про изменения https://t.me/skobina_alive Байрон Кейти Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизньАлексей Закревский 14 негативных переживаний, которые приносят пользу https://psy-conference.ru/14-negativnyh-perezhivanij/Анна Обухова Как настроить мозг на изменения? https://youtu.be/NSuYydvnWu8Подписывайся на наши проектыВК (https://vk.com/vektor_future) | Telegram (https://t.me/vektor_future) | Сайт (https://vectorfuture.ru/)

Маша и Настя разбираются с эмоциями внутри и снаружи насоткуда беруться эмоции;модная эмпатия, откуда она взялась;эмоции в обществе и образовании.Ведущие:🗯 Маша Калашникова  https://instagram.com/kirpi_pika  🗯 Настя Комель https://instagram.com/komel_nastyaСсылки, упоминаемые в выпуске:1. Колесо эмоций Роберта Плутчикаhttps://4brain.ru/blog/emotion-theory-of-robert-plutchik/Подписывайтесь на наши проектыВК (https://vk.com/vektor_future) | Телеграмм (https://t.me/vektor_future) | Сайт (https://vectorfuture.ru/)

Маша и Настя разбираются с фасилитацией вместе с гостьей:кто такие фасилитаторы, и при чём тут удобрения;зачем команде и людям фасилитация;почему “стратсессии не работают”;зачем писать на цветных листочках.Ведущие:🗯 Маша Калашникова  https://instagram.com/kirpi_pika 🗯 Настя Комель https://instagram.com/komel_nastyaГость:Наталья Кривошапкина https://t.me/supershapkina Ссылки, упоминаемые в выпуске:1. Секреты фасилитации. SMART-руководство по работе с группамиМайкл Вилкинсон https://www.litres.ru/book/maykl-vilkinson/sekrety-fasilitacii-smart-rukovodstvo-po-rabote-s-gruppami-40260105/chitat-onlayn/2. Искусство фасилитации от АРТЫ https://artatraining.com/ifsinhron Подписывайся на наши проектыВК (https://vk.com/vektor_future) | Telegram (https://t.me/vektor_future) | Сайт (https://vectorfuture.ru/)

Маша и Настя разбираются с синдромом отложенной жизниСсылки, упоминаемые в выпуске:Тест на СОЖ https://testometrika.com/depression-and-stress/life-delay-syndrome-test/ Фёдор Щербаков, «Синдром отложенной жизни. Как стать счастливым сегодня?»Интервью Ирины Хакамады https://youtu.be/ake0nM8RjtE?si=Gh_GkqYK3yeKhi-y* Подписывайся на наши проектыvk.com/vektor_future | t.me/vektor_future | vectorfuture.ru

Маша и Настя разбираются в семи видах отдыха.Новый формат: смотрим видео и обсуждаем его, добавляя свои мысли и инструментыСсылки, упоминаемые в выпуске:1. Колесо Плутчика https://www.psychologies.ru/standpoint/koleso-emocii-roberta-plutchika-kak-razobratsya-v-sebe-ispolzuite-prostoi-instrument/2. Видео TEDex https://youtu.be/ZGNN4EPJzGk?si=WacS_qBBayR6bypw3.Тест от Сандры https://www.restquiz.com/quiz/rest-quiz-test/#quiz* Подписывайся на наши проектыvk.com/vektor_future | t.me/vektor_future | vectorfuture.ru

Маша и Настя разбираются, что это за философия- на кого ориентируется Work-life-balance;- как разделить работу и жизнь;- философски: а что такое баланс;- техника для гармонии в делах.* Ссылки, упоминаемые в выпуске:1. Культ Гут (канал, который рекомендовала Настя) https://m.youtube.com/channel/UCjPLEQlsoe83xbOWab2Yq8A2. Думай медленно, решай быстро (Книга, про которую говорила Маша): https://www.litres.ru/book/daniel-kaneman/dumay-medlenno-reshay-bystro-6444517/chitat-onlayn/* Подписывайся на наши проектыvk.com/vektor_future | t.me/vektor_future | vectorfuture.ru

Маша и Настя разбираются, что такое фриланс и зачем он нужен здоровому человекуплюсы и минусы жизни реальных фрилансеров;как вставать с кровати, или самодисциплина и мотивация;где искать проекты, заказчиков;платить налоги не сложно;зачем копить деньги и рассчитывать бюджет.Ведущие:* Маша Калашникова https://twitter.com/blue_kirpichic* Настя Комель https://instagram.com/komel_nastya

Маша и Настя разбираются, как выбрать дополнительное обучение для себяразница между платным и бесплатным обучением;на что обратить внимание при выборе;ходить или нет на пробные занятия;онлайн или оффлайн;что мотивирует продолжать и завершить.*Полезно для ищущих курсы и организаторов обучения.

С гостем разбираемся в тонкостях психотерапиисколько длится сессия;как готовиться ко встрече с психологом;конфиденциальность и оценочность;погружение в жизнь друг друга: хорошо или запрещено;групповая терапия - это возможно?

Разбираемся с гостем, что нужно знать прежде чем пойти к психологу.в чём разница между психологом, психиатром и коучем;как понять, что нужно идти в терапию;как выбрать специалиста;чего ждать и не ждать от сеансов;как понять, что помогает.