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【 莉曼聊天室︙太棒了! 讓我們一起感受人生的一無是處吧!!! feat. K6劉家凱 】 ｜不可能活到四十歲才發現自己一無是處吧？從樂團蘇打綠的吉他手家凱 進化到歌壇唱作新人歌手K6 怎麼敢?怎麼做？ ｜孔子の三十而立四十不惑五十知天命都是騙人的 人生很多的困惑都是30過後才開始？ ｜“跨出別人設定的框架 才能擺脫一無是處的無力感” 劉家凱從低谷爬出來的成長歷練 居然歸功於人見人怕的陳珊妮老師？ ｜笑看過去豐功偉業 勇敢走出舒適圈 以“樂手”為主軸的全新概念 ｜如同K-POP規格的“智能專輯” 原來聽音樂是真的有“保存期限”的 ｜劉家凱的私藏新竹美食名單 從小在新竹長大首推的必吃美食居然是這個？ - ⚜️K6劉家凱首張個人創作專輯《太棒了！我一無是處的人生》⚜️ 「當我意識到自己的一無是處，我發現生命珍貴了起來。」 2023 年吉他手劉家凱創立「K6」新身份，於 10 月 9 日推出首張專輯《太棒了！我一無是處的人生》，欲將自己在創作路上遭到的質疑進行翻轉，勇敢面對自己人生的弱點，無論是被調侃的歌聲、不流暢的表達能力、演奏學習上的挫折，或人際溝通的心理壓力。 從「劉家凱」到「K6」之間，是一段不停被擊倒仍得搖晃起身的過程。即使聽見「你都已經 40 歲了還可以當樂壇新人嗎？」、「繼續當樂手就好啦，幹嘛要出個人專輯？」等質疑，仍希望透過音樂說出心裡的話。 📌《太棒了！我一無是處的人生》籌備近三年，K6 邀請金曲製作人陳珊妮擔任 A&R 統籌，自己也首度擔起專輯製作人的重任，深度參與企宣製作等方方面面。其中 8 首曲目皆由 K6 作曲、編曲、演奏；專輯歌詞方向，也呼應他不同的人生階段，並邀請不同的歌手彼此共感、訴說。 📌《太棒了！我一無是處的人生》欲打破傳統的演唱專輯形式，以 K6 的樂手身份為本位，與 7 位歌手 feature，包括：陳珊妮、曹雅雯、洪佩瑜、劉以豪、Kivi、桃子A1J、Betie。中文歌之外，還融入台語、排灣族語、英語，兒子 Edward 更在開場曲〈Misty〉裡悄悄獻出人生首唱，純淨的童音為爸爸的淨化人生迷霧。 「當我意識到自己的一無是處，我發現生命珍貴了起來。」因為一無是處，所以知道自己還有各種可能性，拼命補習，讓踏出的每一步都是全新的。K6 完成這張專輯的過程，便是重建自己的過程。這些音樂，則是一首又一首述說內心幽暗，傷痕累累卻仍在亮處微笑的證明。 📌若用他的話來形容： K6 的專輯是一張，我感受到自己的一無是處，卻仍想要奮力進擊的專輯。 是一張我知道自己真的不會唱歌，卻還是盡可能讓自己的聲音無所不在的專輯。 是一張理解到自己的平凡，但卻仍不甘於平凡，還想試著突破極限、還想試著握拳對抗挫折的專輯。 是一張以樂手而不是歌手為主體，藉由 feat. 詮釋我的故事和創作，貫徹核心的流行專輯。 是一張大聲講出對自己的期待，期許自己可以侃侃而談，同時透過行動實踐改變自己的專輯。 讓我們一起從「一無是處的人生」，邁向「太棒了」！ - K6劉家凱 FB | facebook.com/imkayliu K6劉家凱 IG | instagram.com/imkayliu/ Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 小額贊助專區：https://pay.soundon.fm/podcasts/8f2eb7be-a79b-4d88-8b9c-8685a80bd76e -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 ｜清明時節雨紛紛 人工智慧來還魂！中國殯葬業利用AI智慧復活親人到底對不對？ ｜泰男拿會獎金 不藏私教你用ChatGPT預測號碼 ｜爆量高麗菜俗俗賣 教你如何選菜 怎麼煮高麗菜最好吃～ ｜出門在外口袋真的要夠深！寶特瓶一掉 九千塊拜拜！ ｜“蟄居族”人數大成長 不上班不上課每天在家讓主持人越聊越心虛嘻嘻 ｜日本一年8萬人失蹤 幫你搞消失 重新開始 ｜全台最強精子王誕生！諾曼預約明年參戰誓言成為男人中的男人！ 【好歌推推】 鄭興＿眼淚博物館 李佳歡＿情歌沒說的事 -- Hosting provided by SoundOn

【 莉曼聊天室︙跟他旅行像修行 10 種讓你想原地解散的旅伴】 | 釜山之旅浩哥雷爆 下錯車 拍醜照 多年友誼差點就此破裂 | 10大最討人厭旅伴 負能量爆棚可不可以偶爾閉上你的嘴！ | 怎麼知道旅伴很雷？當他IG限動狂發而你忙到只發了一篇 | 釜山之旅差點友誼破裂 浩哥：我就是一塊呼吸的肉 | 評價旅伴第一名標準：會不會拍照 幸好台灣女生讀到空氣瞬間解救 | 旅伴衛生習慣真的很糟 才幾天房間就”臭摸摸” 一件衣服穿五天 | 解到爆！我在釜山 你跟我說很像西子灣????? - Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【 莉曼聊天室︙爸爸們必聽！前世的情人 這輩子繼續疼～ 你是不是變成”女兒笨蛋“了呢？】 | 生妹妹就是比較可愛？ 爸爸是女兒笨蛋的女兒v.s即將變成女兒笨蛋的爸爸 | 和兒子打球就是爸爸丟球給你接 和女兒打球就是別動把拔幫你撿 爸爸都喜歡女兒騙不了人 | 這個嚴重了 莉安爸疼女兒比疼老婆更嚴重！情人節送花不說 假日回家還有生猛螃蟹可以吃？ | 大逆不道！莉安為了幫姊姊出口氣 竟在眾人前公開批判的父親 莉安：這是我爸唯一打我的一次 | 女兒第一次把男朋友帶回家過夜的震撼 全世界的爸爸都會自動變成夜班保全警戒全開！ | 女兒的好 連周杰倫都無法招架！盤點那些為女兒寫歌、創作、立下準則、付出一切的演藝圈天王們 | “只要你有女兒 一定會是其中一個類型”當女兒笨蛋的各種荒唐事 雖然說著好笑但想著溫暖 - Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 完了～寶刀已老！開場就出包 自稱低追的我們已經想不起來這些經典歌是誰唱的拉!!! | 落枕落出心得？ 跪求膝蓋保健品？ 年紀漸長筋骨問題慢慢浮現 聊著聊著差點以為有業配商品要推出? | 新竹雖然是各位的美食沙漠 但是是我們充滿回憶的地方！再次探訪 像是用35歲的視野看著20幾歲的我們在街頭闖蕩 惆悵啊惆悵 | 天團回歸 四個年紀加起來超過200歲的男生居然還在抓空氣！F4 -1 獨缺朱孝天自爆：我無法像他們一樣做出昧於自己良心的事！ | 付出合體就等於大賺？真的人事已非 盤點那些我們小時候追的偶像團體 飛輪海、紅孩兒、可米小子、每個都很好唱！ | 你各位最愛使用的小紅書被封拉!!! 到底是政治追殺？還是個資考量？ 聽我們淺談各方看法 | 不務正業系列文！被扭蛋耽誤的壽司店？被火車耽誤的便當店？還是被杯子耽誤的咖啡廳？台灣真的太其妙了 | 成人網站的年度報告又來拉！除了口味越來越重 這個國家看片的長度真的比較持久 | 不只是30公分才唱秋 俺有2公分也是自信滿滿 ! 美國男子靠小雞雞申請金氏世界紀錄 | 越南屠夫事件震驚世界！畫面太過殘忍＋詭異 沒有強壯的身心真的不要輕易點閱 - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 節目一開始就被罵白痴！久久不見諾曼嚴重懷疑莉安快閃韓國是去做醫美？ | 一言不合就被放有薪假？浩哥的傳奇事件又+1 也讓莉安擁有一次說走就走的釜山行 | 比起看到自己孩子的超音波諾曼更愛偷看不小心懷孕的年輕情侶 娓娓道來那些婦產科的人生啟示 | 行動ktv的詭異事件 究竟只是在躲曖昧對象又或是是家暴事件的求救訊號？ 真相永遠只有一個 | 路邊的阿姨畫了一張彩券給你到底該不該買？ 是瘋子還是財神爺？ 錢這東西還真的會讓友情決裂啊 | 為了32塊的廢棄電鍋被判刑？ 到底是善的循環重要 還是要公事公辦引發網友討論 | 聖誕節禮物大戰開打 英國銷售量最高的居然是“人類控制器”還能控制爸爸媽媽起立! 坐下?! | 人生第一次進教會 居然是因為曖昧對象！到底非基督徒在基督徒禱告的時候心裡都在想什麼？ | 天啊～到底是多累？日本2025年度流行語第一名是”工作x 5” 還是首相說的！ | 還在匆匆忙忙游刃有餘？台灣年輕人2025流行用語排名預測 你知道”估咩”“這感我付”是什麼意思嗎？ - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【 莉曼聊天室︙什麼!今年要過完了?! 回顧我們的2025年 到底是一暝大一歲 還是越老越衰退? 】 | 30歲沒有而立，只有低迷、不順、全部輪番上演 回看這一年根本像是在錄遺言 | 「你生命中最好的朋友是誰？」大S的離世讓人再次意識到，人跟人之間的緣分真的沒有想像中長 | 新光三越氣爆案，更是提醒自己，以後唱歌前，先不要急著點水餃跟牛肉麵，先看逃生出口在哪裡 | 謝謝鏟子超人 混亂的世界裡 還能讓人覺得有些溫暖 | 突如其來的意外 新北市三峽重大車禍 提醒我們除了開車耐心點 還要珍惜身邊所有的人 | 絕對逃不過社會觀察家法眼！身邊只要有人出事，所有被藏起來的秘密都會被查得一清二楚 | 哪裡怕 怕當兵 知名團體五個人湊不齊一張退伍令？王大陸毆打司機事件居然扯出演藝圈最大逃兵風波 | 高海拔的冒險-西藏、體重的改變 身心的蛻變、勇敢跳脫舒適圈 離職快樂 | 踏上富士山的考驗、金鐘獎上的大和解、擺攤人生加上孩子誕生 太奇妙了2025年 - Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【 莉曼聊天室︙ 直球對決第二彈～徒弟才剛離開 師父就來敲門！要成為流行音樂歌手真的沒那麼簡單？ Feat.️ 音樂製作人 林冠宇 】 | 彌聲去哪了？ 創辦人冠宇親自解說 彌聲10年的精彩怎麼從白手起家成為新竹最屌 到身心俱疲必須親手放掉？ | 穿梭幕前幕後的音樂工作者 學的是古典音樂卻跨足流行音樂 組團、表演、創作音樂到開音樂工作室當製作人 一切的起源是媽媽對音樂的執念 | 從在家宅錄到打造音樂工作室 見證無數天王天后的成長與蛻變 冠宇：你們絕對不相信這個現在超紅的“校園歌手” 以前有多普.. | 發行一首音樂作品需要的人力超級多！音樂統籌？專輯製作人？作曲？編曲？錄音工程師？這些位子到底在做什麼？ | 師徒關係破裂的原因？上次我們聽歌手說 今天我們來聽老闆說！作為歌手的經紀人、簽約老闆和投資者要注意的事情遠比我們想像的還要多很多 | 到底發一張專輯有多難？要花多少錢？那些你沒體驗過絕對不會知道的錄音室二三事 讓你知道發行一首歌曲會經歷哪些過程 | 除了是音樂人也是專業歌唱評審！今天我們大膽獻醜讓冠宇老師幫我們講評幾句 在他心目中誰比較適合當出道當歌手呢？ - Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 恭喜莉安正式走出框架創造自我！離職第一週剛好遇到入秋後第一波冷空氣不用早起也太爽了吧！ | 諾曼當爸後笑點變超低？網路奇怪爛片也能笑到流淚今天帶給大家經典童話故事改編：賣導彈的小女孩 | 不要再問我有沒有“王子和粿粿的影片”了!!! 小三事件其實還有另外一對沒被爆出來？ | 一哭二鬧三上悠亞來台灣跳啦啦隊拉～ 這件事對一個男人到底有多震撼？又和立法院長韓國瑜有關係？ | 網友熱議比進香團還累的畢業旅行行程！中午到淡水晚上到台中 連動物園都不能好好逛？ | 萬用西瓜卡企鵝正式退休！不只是交通卡 連堂吉訶德的吉祥物企鵝也差點被換掉到底是多悲慘？ | 連蟑螂都可以拿來泡咖啡？中國人的狼性真的不是開玩笑的！各種奇怪中藥你絕對不會想知道『人中白』是什麼東西 | 日本熊害嚴重！除了驅趕 還能拿來作料理？廚師表示: 冬天的熊 最美味！ | 狗狗走失了怎麼辦？美國尋狗團體居然異想天開用主人穿過的臭襪子誘捕！還真的被他們找到了！ 【好歌推推】 日劇＿老菜鳥 韋禮安＿不都是漫長的道別 - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 諾曼正式官宣:我是一個女兒的爸爸了! 小孩還沒出生就在擔心出嫁的那天嗚嗚嗚？ | 跟想像的不一樣！氣球戳破的瞬間下巴差點掉到地上 職業病上身居然跳出來主持自己小孩的性別趴？ | 未來生幾個小孩？是男生還是女生？這些都可以預測！莉安現場拔頭髮立馬秀一波新學到的都市傳說！ | 到底小孩要怎麼稱呼最親切？一個換手機的機會居然讓利安發現爸爸的line名稱叫：黑嚕嚕？ | 真愛不怕火煉 就算遇到戰爭分離也能白頭偕老！ 人瑞夫妻兩人年齡加起來216歲 是全世界最恩愛的夫妻 | 婚姻不只是愛情的墳墓 也是性愛的結束？日本最新調查老夫老妻都不愛愛了原來是因為這個原因 | 2025年最新年度代表英文字是『6-7』 問是什麼意思？還真的沒有意思！ 【好歌推推】 台劇＿回魂記 羅文裕＿祝你好夢 - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 感謝前輩讓我們週末爽吃日本高級壽喜燒 莉安：我都不敢說我平常都吃momo | 到底跟主官出去吃飯要怎麼點餐比較不失禮 公開尋求各位提供你們的交際手腕 | 台灣的萬聖節氣氛真的越來越進步 兩津勘吉、薯條、Lumama 啊到底偷拍狂被警察抓走是真的還是裝扮？ | 得了夫人又逃兵！淺談王粿范事件 諾曼：這件事只有原地出櫃才有辦法救的了王子了.. | 「男女分際」到底要怎麼設定？順路載回家、借外套、講幹話這些算不算過線？重點是人不是行為 | 台語糾察隊再度出沒！草仔粿唸成ㄘㄠˇ ㄗˇ ㄍㄨㄛˇ 讓飲料店店員被投訴哭哭 | 台灣兩大Pizza龍頭互尬行銷！德國達美樂也有神操作 拿夏威夷Pizza過聖門消除罪惡 | 中國幸福企業幫公司立員工裝上純金的鍵盤！意外發現我們真的都好愛這種虛榮感 | 遊客注意！日本黑熊傷害事件頻傳 到底遇到熊裝死有沒有用？你只會變成免費的午餐 【好歌推推】 柏霖＿足夠的失落 SiiRO＿Bomba Gelato - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【 莉曼聊天室︙ 就算遍體鱗傷也能重新出發 兩年不見的情歌王子 單飛的原因居然是這樣!!!!! Feat.️ 創作歌手 劉維哲 】 | 一開麥就吵架?! 只因為來賓今年忘了跟主持人生說生日快樂? 真心換絕情讓莉安走心到不行! 讓我們打開line歷史訊息釐清真相！ | 到底是什麼死亡筆記本只要上完我們節目的來賓之後都會上新聞？終止這個都市傳說我們先從繳交退伍令開始！ | 劉維哲真的長大了！就算往死裡戳也能巧妙用化解帶過～ 兩年不見 唱情歌 跑校園 上綜藝 當廚師?! 要往全方位藝人方展? | 同”冰”相連！手心手背都是肉還是要直球對決拉 劉維哲到底和前東家aka我們的經紀人好朋友發生什麼衝突導致解約？果汁吧獨家揭露！ | 舊歌不能唱 一切從零開始！劉維哲獲得的最大學習：重視自己！讓別人知道是他們需要你 而不是你需要他們！ | 舊愛還是最美or忘掉過去往前？ 經歷合約風波後劉維哲對前老闆發自內心 最真誠的喊話與祝福 能否推動世紀大和解？ | 都是最好安排！人生事件一條條發生 但深情好歌也一首首出現！寫情歌給曖昧對象居然連是哪一個都搞不清楚了？ | 唱新歌也能得罪人？除了不知道合作對象江湖地位有高 還意外撞菜主持人心中的完美女神 諾曼怒喊：你現在可以離開了.. | 錄Cover、約吃飯、寫歌給女生 屬於情歌系創作歌手的虧妹三步驟！劉維哲自爆有對象&追求ING !!! | 單曲合作各大美女歌手！選老婆、選女友、選一夜情的對象 哪個人可以成為劉維哲的紅粉知己呢？ - 劉維哲 Mike LiuＸ徐凱希 Cathy Shyu 本格派情歌才子劉維哲全新創作單曲〈習慣遺憾The Regret Holder〉 特別邀請徐凱希，攜手唱出告別愛情的遺憾 「再多點時間，有什麼遺憾也都會習慣。」 再度以歌手身份與聽眾見面的凱希，這次是透過共同好友的介紹，收到了維哲的Demo，第一次聽就覺得「哇！這首歌我一定要唱！」 而首次合作的兩人，也在後續的錄音及MV拍攝當中，以意外的絕佳默契，順利完成了這首的深情作品。 「擁抱道別，兩人就從此沒關聯，沒想到承諾的永遠，是這樣兌現。」 這首〈習慣遺憾〉，是維哲再次與好夥伴作詞人王韋傑聯手創作，歌詞內容描寫了在愛情裡逞強告別的人，埋藏在眼角與心底的遺憾。 而音樂上，也延續了維哲一貫以抒情旋律打動人心的風格，讓聽眾在維哲的歌聲中，釋放悲傷，勇敢地告別過往。 - - Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 莉安因為北部的連日大雨感到無力！卻又因為粽子開房間的笑話充滿活力？ | 入圍壓力大全身緊繃！諾曼勇闖養身館尋求協助？啊到底這樣是有做黑的還是沒有做黑的？ | 送花送到心坎裡！莉安台中遊竟無意間收到花束感動不已～ 以後追她用哪招大家都清楚了齁 | 聽眾回覆之武藤仙來分析 拜託不要再造謠諾曼只吃日本牛肉不吃台灣牛肉了！ | 新世代年輕人的戀愛模式：史瑞克式交友 請再也不要用外貌取人了～ | 泰柬邊境緊！ 泰軍竟異想天開用鬼哭狼嚎嚇跑對手士兵！重點是這招居然還真的有用？ | 美國飯店徵求勇者進入鬧鬼飯店體驗一晚還有獎金可以拿～ 莉安表示：給我100萬 我可以一個禮拜不睡覺再去參加 | 邪教真的不要再鬧了! 神棍胡言亂語居然說小熊維尼娃娃裡也有邪靈附身？ - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 什麼?! 諾曼哥弄出人命了? 一通上班途中的電話居然讓諾曼從人夫晉升人父？ | 初為人父心情真的是喜怒哀樂通通有！產檢 月子中心 性別趴一連串的代辦事項真的快瘋拉～ | “入圍就是肯定” 諾曼淺談第60屆廣播金鐘獎參與心得 遺憾但享受！ | 台北真的好好玩喔～莉安夜夜笙歌闖蕩台北夜生活居然遇到女鬼來要酒？ | 公狗們注意了！莉安表示：再喝我就是小狗！ 一夜喝四攤 酒醒後打開手機只想跟爸爸say sorry？ 【好歌推推】 童雲晞＿夏日浪漫 Anne-Marie＿Depressed - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【 莉曼聊天室︙也『泰』好玩了吧!泰國旅遊全攻略~從買東西吃東西到成人秀、泰國浴、大麻、釣男人真的越聊越母湯! Feat.️ 泰國旅遊達人 亞美將 】 | 和太太的第一次過夜？處男的第一次登大人？和前男友分手後的散心之旅？泰國到底要承受多少人的人生里程碑和喜怒哀樂 | 亞美將老師的泰語小教室！你知道像毛毛蟲扭來扭去的泰文其實跟注音符號是一樣意思？取泰國名字的小技巧這樣叫起來真的比較可愛 | 什麼！去泰國的殺價樂趣不見了？旅遊精緻化的改變連喝咖啡都變成儀式感的享受？曼谷、清邁早就已經不是以前那個舊舊的旅遊城市囉 | 部落客的首批開墾者 從以前的兩性作家到現在的泰國旅遊達人 關於部落格經營 亞美將卻委屈大喊：名聲臭掉了拉.. | 機票、地點、住宿、花費真的都不是大問題！關於出國旅遊最容易被靠腰也是最重要的：先了解旅伴習性 才能有最棒的旅行 | 會不會被下藥性侵？一覺醒來會不會被賣到詐騙園區嘎腰子？那些對於泰國的流言蜚語和悲慘下場！亞美將教你怎樣預防 | 泰國按摩全攻略！這個時段去最推薦！原來莉安好麻吉浩哥不只是去泰國浴破處？還被按摩姊姊左摸右摸要小費？超麻煩的小費文化在泰國這樣給最安全！ | 6996一個串一個的人體蜈蚣？十八招的各種陰部表演讓然歎為觀止？人妖姊姊拉你的手去摸奶讓諾曼一秒變成哆拉a夢？泰國的成人世界真的不是開玩笑的 | 四面神該怎麼拜？用泰文拜比較靈驗？各種不同的神廟照顧泰國人的方方面面！亞美將個人推薦的8大神明拜法和祈福方式一次| 告訴你！ | 雖然又花心競爭者又多！但泰國男人真的太搶手拉！要怎麼樣讓對方知道你的心意呢？這句話一定一定一定要學起來！ | 超好喝的shot一杯不用100台幣？一個捷運站就可以吃喝玩樂一整天？全新泰國旅遊聖經『泰國慢旅行程』帶你當個偽泰國人享受在地生活 - **最佳泰旅代言人 ❊ 亞美將 Amijan ( 鄧莉穎 ) ❊ ** 超過20個 好玩、好吃、好樂活 泰國行程大公開！ 最懂玩 一日度假路線 新提案， 體驗 宅焉焉 的在地慢旅日常～ 赴泰國免簽證，可停留６０天 感受南國魅力，自在邊走邊玩 商場夜市、咖啡廳與自然風光 玩法全都安排好，愜意又樂遊 【前往泰國的四大理由】 1. 海島與山林景觀聞名　2. 購物天堂，度假勝地 3. 擁有豐富多元的文化　4. 美食多樣且物價便宜 城市＋美食＋老城區＋海島＝泰國 亞美將帶路，休日放鬆路線全收錄 ✈ 陳美鳳、藍心湄 ── 用力推薦 （按姓名筆劃排列） 小資族輕奢華享樂，闔家同遊最划算首選， 最懂玩的泰旅達人，一日私房路線大公開！ ☺ 經典美食　必比登推薦小吃、黃咖哩麵、海景河景餐廳、椰子冰淇淋… ☺ 歷史老城　昭披耶河鄭王廟泰服寫真、老城區嵩越路漫步、普吉島老街… ☺ 文青必逛　暹羅商圈、設計與手作市集、特色咖啡廳、歐美電影場景… ☺ 海島享樂　水上瑜伽、衝浪課、竹筏漂流、華欣沙灘、神仙半島朋帖岬… 曼谷市中心、老城區、BTS＆MRT新路線景點、華欣、清邁、攀牙、普吉島… 從百貨到巷弄，水上市場至夜市，體驗供僧或海島曬太陽，多樣玩法泰豐富！ PLUS 野生動物園、鐵道市場，搭配沙灘漫步騎馬，和貓咪狗兒一起做瑜伽， 在國際精品咖啡廳喝杯下午茶，用慢慢來的態度旅遊，才是泰國度假的真諦～ Amazing Thailand ‧ Travel Guide from Amijan～ 🇹🇭 博客來：https://reurl.cc/koqkrq 城邦讀書花園：https://reurl.cc/4NXqjV 誠品：https://reurl.cc/OmEzG9 momo：https://reurl.cc/0W6Qvk 讀冊：https://reurl.cc/EQXqgv - Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

【本週新聞話題】 | 到底還要衰多久!!! 莉安肉身對決梅漿菌病毒 咳到肝都快咳出來做豬肝湯了？ | 罰單收不完！算命仙警告的注意車關難道就是這個？報喜又報憂算命這種東西真的就參考就好 | 這是免費能看得嗎？諾曼回老家新竹居然發現魚中魚居然可以看到蛇吞生猛活鼠餵食秀？ | 『素懶叫』再度大鬧中國抖音！但這次被直播主嬌聲稱讚: 這個懶叫好有實力呀～懶叫加油！ | 中秋烤肉季正式開始！用這些食材來玩心理測驗看看你內心的肉慾指數到底有多少？ | 自己的音樂用自己的身體放？中國大媽宣稱子宮內被醫生植入監聽器可以錄音 可以放歌？ | 到底該怎麼辦呢？捷運上遇到嘔吐大叔 到底是上前幫忙還是先顧好自己？諾曼親身經驗：防人之心不可無！ 【好歌推推】 洗菜＿一如往常的善良 洪佩瑜＿不佔地方 - 機長來點果汁吧LINE群組 | https://reurl.cc/v669Oe Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

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【 莉曼聊天室︙ 誰說宅的人不懂人生真理？讓海螺傳遞生命最真實的寓意 用耳朵感受內心最深刻的悲喜 Feat.️ 163Braces 朵芸 】 | 原來她就是那個穿著居家服自彈自唱的超可愛女孩！從網路發跡到成為歌手 163Braces不怕誰誰怪！只要你願意認識她！ | 個性超E但作品超I ? 到底真實的163Braces是個E人還是I人呢？原來二分法已經無法定義163Braces的狀態！ | 原來我們都是宅宅家族的一員！對於戶外運動超沒影興趣的163Braces活到現在覺得最大的突破居然是“玩海盜船”？ | 明明是充滿陽光氣息的雙子座 卻又隨時保持寶藏女孩的神秘感？如何做到？163Braces：關鍵就是當一個怪人！ | 天阿！頻道開播後含金量最高的一集！要怎麼成為人氣超高的社群媒體經營者？ 163Braces金句連發！ | 2025全新專輯『海螺記』用傾聽者的角度 記錄9首屬於人生黑暗與光明的寓言故事 不用找答案！ 也不會有答案！ | 我們就是“宅”拉怎樣？ 那你一定很臭！你一定沒朋友！你一定愛動漫！對於宅男宅女的刻板印象 讓資深宅女163Braces替我們來闢謠～ - 「致鬱系創作女聲」163braces 的首張全製作創作專輯《海螺記》，由九首概念歌曲構成，像一則則寓言，一本童年看不懂、長大後才明白落淚的故事書。 《海螺記》描繪著存在感、孤單、觀察、壓抑、重生與看見。從他人的悲傷〈門縫後的光〉、到自我價值的焦慮〈找〉，從旁觀中的孤立〈鳥〉、到感情中的發酵與變形〈過期〉，以至被認為是多餘的自己〈不存在〉，再到如何靠近他人黑暗的試探〈天空〉，家庭與愛的無聲悲傷〈潮汐〉、反覆質疑又自我否定的提問〈沒有人回答的問題〉。最後落在一段短小卻乾淨的 outro〈(融化以後)〉。是一張從聆聽者角度的反思，不斷嘗試「怎麼去聽？」、辨別著「這些是我的問題嗎？」等，而最後的鬧鐘有點像是理解了「我應該花更多的時間照顧自己」的醒悟，要照顧好自己才有辦法照顧更多愛的人。 163braces以專輯製作人參與整張專輯製作，希望每一首歌讓聽者們聽到她對音樂更私密的理解。音樂風格以內斂編曲與敘事性旋律為主，融合電子聲響、樂器實錄、人聲加工與留白空間，整體保有極高的情感一致性與質地手感；目前發表的創作作品皆由她自己完成詞曲創作，透過句間的反覆意象，如「枯樹生出新芽」。將整張專輯織成一個時間與情緒的圓環，沒有絕對答案，但每一首都是在說「我在這裡」靜靜躺在你耳邊，像一只海螺。 - Norman | facebook.com/fly967 莉莉安 | facebook.com/lillian967 -- Hosting provided by SoundOn

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