رسالة شعور

لما نجي بننام ويشتغل الراديو المعتاد. تواصلوا معي على تويتر Psykhawlah

ما أحب لما أحد يعطي شعور السعادة أهمية كبير كأنها الشيء الطبيعي لكل إنسان، أحيانا أحس بالنقص لما ما أحس بالسعادة ليه؟ ليه كل هالخرافات والغش إن السعادة هدفنا كلنا؟ لا طال عمرك، السعادة احساس بالمتعة لا أكثر. يجي ويروح بكيفه.

ليه ما نقدر نبطل نفكر في شيء نكرهه؟ ليه تعلق بدماغنا ذكريات ما نبيها؟

نتعب من التراكمات السلبية والمحبطة، وننسى التراكمات السعيدة بسرعة. في هالحلقة بنركز أكثر على التراكمات السعيدة. شاركني رأيك على الإيميل psy.khawlah.m@gmail.com

فيه أشياء تحس بالذنب عليها وهي مب غلطك؟ وأحيانا نحس بالذنب على أشياء ثابتة ومستمرة وخارج تحكمنا! ليه؟ وكيف نفهم ونستفيد من مشاعر الذنب.

قد صار وحسيت انك غرقان بسؤال: أنا مين؟ وش ابي من هالحياة؟ وتحس انك ذبت وسط زحمة الحياة وما صرت تعرف وش يميزك عن باقي البشر. هالحلقة كل الهدف منها اننا نشوف شعور الفراغ الداخلي ونفهمه. ساعدوني باقتراحاتكم وآرائكم بالتعليقات أو على الايميل: psy.khawlah.m@gmail.com

الضعف من عدم القدرة على الوصول لاحتياجاتنا...

حتى القرف لازم نتقبله؟

أحيانًا نعرف وش السبب في غضبنا، وأحيانًا ما ندري ليه حنا كذا معصبين؟ اللي قهر إننا ما نفهم شعور الغضب، وهو أقوى مننا بكثير.. هل نقدر نسمح للغضب بحياتنا؟ ونستفيد منه في تطورنا؟ شاركوا بمشاعركم على: تيليجرام: psykhawlah تويتر: psykhawlah ايميل: psy.khawlah.m@gmail.com

ليه نعصب لما نخسر؟ ليه نكره نجلس مع أنفسنا لما نكون محبطين؟ شاركونا مشاعركم على  الايميل: psy.khawlah.m@gmail.com تليجرام: psykhawlah تويتر: psykhawlah

ليه أنا ما أعرف نفسي؟  تقدرون ترسلون مشاعركم على  الايميل: psy.khawlah.m@gmail.com تليجرام: psykhawlah تويتر: psykhawlah

كرهنا لمشاعر الخزي ما يساعدنا نتجاوزها شاركونا مشاعركم  تويتر: psykhawlah تليجرام: psykhawlah ايميل: psy.khawlah.m@gmail.com

ليه المشاعر السلبية مرفوضة؟ لأنها مؤلمة؟ طيب وش فايدتها؟ 

أحيانًا اليأس يخليني أبعد عن كل أحد، أسكت وما أتكلم مع أحد.. اليأس أكثر شعور يحسسني بالضعف شاركونا شعوركم  psy.khawlah@gmail.com twitter: psy.khawlah