DiscoverHænderne Under Dynen
Hænderne Under Dynen
Claim Ownership

Hænderne Under Dynen

Author: underdynenpodcast

Subscribed: 67Played: 3,400
Share

Description

“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.”
- Oscar Wilde


Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin!

De fire sexpositive venner Anne Bakland, Anders Stjernholm, Morten Vendt og Sofie Skriver dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et par stykker, du aldrig har overvejet.

Anne er komiker og har (som hun selv siger) bollet sig igennem København. Nu lever hun i et åbent, og lidt kinky forhold med Morten, der er kommunikationsnørd og sjældent lader folk glemme det. Anders er komiker, politiker, glødende ateist og entusiastisk polyamorøs – og Sofie, der også er komiker, har sexualundervisning for voksne som hobby. 
Sammen forsøger de at blive endnu klogere på den erotiske verden – og i et til tider hæsblæsende tempo dele ud af, hvad de selv har lært undervejs.

Har du spørgsmål, kommentarer, gode ideer eller lumre historier vi skal høre? Så send dem til underdynenpodcast@gmail.com.

138 Episodes
Reverse
En dag man mærker!

En dag man mærker!

2026-03-1457:33

Hvilken dag holder du hellig - og gør du det på en fræk måde? Ugens afsnit udkommer på ‘Bøf og Blow-dag’. I den anledning har Anders, Anne og Morten taget en snak om frække mærkedage - og om at gøre mærkedage frække. Der er tips, tricks og forhåbninger om en vild, vild Pinse…
I hvor høj grad er det ok at date nogen på grund af deres udseende? Anne, Anders og Morten har en snak om forskellen på, at have preferencer og at objectificere eller ligefrem fetichere en partner for deres størrelse, alder, hudfarve eller andre karakteristika. Og hvordan samfundet af og til har lige så svært ved at opføre sig ordentligt på det punkt, som Lider-Bjarne fra internettet.
Kend din besøgstid.

Kend din besøgstid.

2026-02-2801:16:46

Hvornår er det tid til at gå? Efter et one night stand? På en date? I et forhold? Anders, Anne og Morten tager en snak om at kende sin besøgstid, om hvad der er god stil, og om alle de tegn, der kan være på, at det er tid til at få skosålerne med sig og komme videre…
Ti år med tørke

Ti år med tørke

2026-02-2101:21:49

Sofie Hagen er en sjov dame. Men hendes sexliv har været tørt som rosiner i en pampers-ble i over et årti. Derfor har hun skrevet bogen "Får jeg nogensinde sex igen?" En bog, som Anne har læst og Anders ikke har - men derfor alligevel havde gode spørgsmål til, da Sofie gæstede de to i studiet.
Hænderne under dynen har nu kørt i tre år - og det fejrede vi med en liveoptagelse på Comedy Zoo. I bedste HUD og Monopolet-stil svarer Anders, Anne og Morten sammen med gæsterne Bjarke Charlie og Tanja Bønke på publikums bedste dilemmaer. Hvad gør man, når man ser sin onkel i SMiL? Skal man tage sig sammen, hvis man bliver dumpet for at lave søstjernen? Og er vi alle i virkeligheden bare korpulerende kødrobotter?
Utroligt meget snak!

Utroligt meget snak!

2026-02-0701:26:30

HUD’s faste sexolog-date Alexandra Viktoria er tilbage i stolen - denne gang for at tale om utroskab. For hvad er det egentlig for en størrelse? Hvornår kan man tale om at være utro? Er det kun en sexting? Kan man undgå det? Og hvordan reparerer man på skaden, når den først er sket?
Det er ikke bare en gammel sang - nøgenhed er et emne, der stadig er lige så aktuelt, som det har været siden tidernes morgen.   Men hvorfor er det så kontroversielt?  Hvorfor er det så spændende for nogen? Har det altid noget med sex at gøre? Anders, Anne og Morten har besøg af en, til lejligheden, påklædt Torben Chris, der ud over at være komiker også næsten kan betragtes som en art nudistaktivist på deltid.   Når han ikke råber på scenen eller hiver fisk op af sin egen sø, så er det ikke sjældent, at man kan se ham splitter Hans Jørgen i det offentlige rum. Hvis bare, der er en god - eller dum - nok grund.
Hvordan fungerer det at date eller være kærester langt fra hinanden? Anders, Anne og Morten snakker om at opbygge og vedligeholde forhold, der af den ene eller den anden grund foregår over distancen. Hvad er vigtigt at have med af tanker? Hvordan gør man det frækt? Kan det være en fordel? Og skal man tage sin veninde seriøst, når hun har fået en ‘Arto-kæreste’ i Australien, som hun nok aldrig kommer til at møde fysisk?
Nyt år - Halløøøj!

Nyt år - Halløøøj!

2026-01-1701:18:34

Anders, Anne og Morten er tilbage i studiet efter en velfortjent juleferie. Og starter som alle gør i det nye år; laver status over fortiden, lægger planer for fremtiden og roder rundt i det hele, fordi det åbenbart ikke kræver mere end et par uger med glögg og nisser at glemme alt om, hvad man laver og hvordan man gør det. Men brevkassen er åbnet, og der bliver talt om både kønsidentitet i forbindelse med primalsex og uønsket seksualisering i en ellers i forvejen erotisk ladet setting. Og så kommer der et par spændende nytårs-nyheder!
I afsnittet som ‘NOGEN’ gerne ville have kaldt ‘Året der gokkede’ (men blev vetoet i redaktionsprocessen) gør Anders, Anne og Morten status over 2025, de lumreste nyheder, endnu et brud, som de alle har det FINT oven på, og får det hele til at glide ned med julesnøfler, inden julepausen…
Klaskemandens værksted

Klaskemandens værksted

2025-12-1301:13:15

Anders er på højkant igen, og har sammen med Anne og Morten endnu engang besøg af HUD's hårdtslående hussmed.  Lucas har endnu engang godter med fra det magiske spejl, men denne gang mest som inspiration, når de tre værter skal forsøge at ideudvikle på hver deres våde ønskedrøm af et bespoke slåredskab. For hvad skal sådan et kunne? Hvad er symbolikken i en våd søndagsberlinger? Og hvor store hænder skal man egentlig have for at styre en morgenstjerne? 
…Hvad smækker hårdest i landet her? Mens Anders desværre har lagt sig med sygdom, prøver Anne og Morten at finde svar på netop det spørgsmål. Og de gør det ikke alene. De har nemlig fået besøg af hus-smeden Lukas, og med sig har han nogle af favorit-smæk-værktøjerne fra det magiske spejl han har hængende i sit soveværelse. Og hvem ved, måske er der nogen, der kommer til at opleve lidt smerte i studiet også.      
Bedre sent end aldrig!

Bedre sent end aldrig!

2025-11-2901:18:30

En ting er, hvornår man har sin seksuelle debut. Men en anden er, hvornår man faktisk SELV begynder at være med, i stedet for at lade sex handle om partnerens nydelse. Anders, Anne og Morten har besøg af komikerkolega Tanja Bønke, der selv er vært på podcasten ‘Undskyld vi kommer for sent’, til en snak om at finde ind til nydelse i en lidt moden alder.
Mandig Mandedag

Mandig Mandedag

2025-11-1501:20:58

Anders og Morten har for en dag smidt damerne ud af studiet, slået brættet OP, groet testosteronhår mellem tænderne og holder mandedag! De har derfor inviteret Michael med bag mikrofonen. Når Michael er på arbejde er det ofte i drag som Mizz Privileze, og ikke sjældent i podcasten ‘De værste’. Men når han har fri, er der ingen kjoler - til gengæld tager han på Gay Cruises, som vi skal høre meget mere om i dette afsnit.
Aahhh, kom nu!

Aahhh, kom nu!

2025-11-0801:04:57

Orgasmer. Vi har været om det før, men det er et emne, der tåler at blive genbesøgt.   Anders, Anne, Morten og Sofie taler om hvordan man kommer, hvad der skal til, om når det er nemt og svært - og får vist oven i købet sat det på en matematisk formel, inden det hele klimakser… eller gør det?    
Sofies ANDEN brevkasse

Sofies ANDEN brevkasse

2025-11-0101:09:27

Anders er taget en tur i skoven for at lade op, og sidder derfor over i denne uge. Men det skal ikke forhindre Morten, Sofie og Anne i at mødes til endnu en omgang brevkasse, nu tilsat muffins.    De tre værter starter får både en opdatering på et dilemma fra sidste uge samt får vendt nye dilemmaer og henvendelser.    For er det egentlig en god ide af fortsætte med at bolle sin ex, efter man er gået fra hinanden? Hvad gør man, når ens venner og familie bliver ved med at stille spørgsmål til ens polyamorøse forhold? Og skal man fortælle sin partner gennem 2 år, at man aldrig har fået en orgasme under sex?
Sofies første brevkasse

Sofies første brevkasse

2025-10-2501:14:11

HUD-holdet er en my ramt af andendagstømmermænd efter Up-festival, men får alligevel snakket sig forbi både dagsaktuelle lumre emner, måder at finde sine fantasier, og ikke mindst hvordan man scorer en kollega… 
Er det en test? - del 2

Er det en test? - del 2

2025-10-1801:14:05

Hænderne under dynen kigger igen på både gode og dårlige online tests på det frække område. I afsnit 2 er Sofie ude og lave voksenarbejde, så Anders, Anne og Morten er (igen) alene hjemme, og får diskuteret, hvordan løver egentlig onanerer (det virkede relevant på det tidspunkt), inden det testes, om Morten er sexafhænging, Hvem Anne er i 50 shades of Grey, og hvor Anders ligger på Homo-Hetero-skalaen, samt meget mere…
Er det en test? - del 1

Er det en test? - del 1

2025-10-1101:24:14

Vi kender dem alle sammen: damebladstesten. En tvivlsom, men underholdende disciplin. Hænderne under dynen kigger på både gode og dårlige online tests på det frække område. I første del har Anders og Sofie taget en BDSM-test, Anne testes i om hun er pornoafhængig. Anne og Morten har taget “Gift ved første blik”- parforholdstesten, og Sofie tester hvilket kærlighedssprog, Morten har.
Trigger warning: Dette afsnit handler om overgreb. Og det handler først og fremmest om, hvordan vi taler om det. Og om ansvar, ansvarsfraskrivelse og hvordan man tackler omgivelsernes reaktion. Både, når man selv har været involveret i et overgreb - og når alt omkring en handler om det.
loading
Comments 
loading