アラフォーの正解のないはなし

月に1度のキャッチアップ。今日もあれこれお話しています。 ▼お便り紹介 ▼湯舟に入れないと疲れがとれない ▼41歳で4000万キャッシュで貯めるには ▼しょうもないBBQに5000円 ▼つまらないと思ったらどうする？ ▼そもそも行かないし喋りたい人とだけ喋る！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 #202610snh https://linktr.ee/seikainonaihanashi

以前「ピエロはピエロのままなのでしょうか？」といういうお便りにお答えしましたが、今回はその進捗についてお話しています。 ▼ボードゲームってマインドフルネス ▼あまちゃん面白い！ ▼「ほら、アバズレのくいもんだよ」 ▼今年の目標はgleeのベストパフォ選定 ▼ピエロがピエロじゃなくなる日 ▼他者が楽しめるかどうかはコントロールできない ▼人といる時につまんないと暇と退屈が際立つ ▼退屈でもいいじゃない ▼オデュッセイアはうちの母もオススメ ▼ネタバレ踏む前に見てくれディガー ▼ディガーネタバレありの感想 #767 ピエロがピエロじゃななくなる日はくるのか？ https://open.spotify.com/episode/0W798c3M8WjTelhuaQPnJ4?si=I0BfDeDITC-1H-41IK4Wqg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #202606snh

#ポッドキャスト読書会 に参加しております。 今月のテーマは「原作本を読もう」 今日は2025年に映画化された2本についてお話しています。 ▼来月のテーマ「自分の嫌な部分をみつめさせられる本」 ▼私は英語の李徴🐅 ▼「国宝」吉田修一 ▼「遠い山なみの光/A Pale View of Hills」カズオ・イシグロ ▼タイカワイティ大丈夫かな？ ▼エリザベスホームズがくる ▼ディガーじゃん！！！ #ポッドキャスト読書会 のプレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/playlist/0T9nYPs5dTHkTWT67l7iDX?si=6mZAnO7dQ8OXt6Gkq4t4MA&utm_source=copy-linkπ=rJZjKyPRQZKg4

婚姻中の父親不在で仕事家事育児をこなす【ワンオペレーション】状態であることってこんなに怖いことなんだ… ということを疑似体験できるシチュエーションホラーです。 ▼お便り募集「ゆずれるようになったこと、ゆずれなくなったこと」 ▼ひーひー言いながら読むカラマーゾフの兄弟 ▼スカーレット・オハラに夢中 ▼お弁当、開けた時に喜んでほしい ▼豊洲と腹持ち ▼映画『ワンオペレーション』 ・神格化され軽視される存在、それが母親 ・”穴”が象徴するもの ・ハムスターの行く末と重なる娘 ・中絶と後悔「私、産む子を間違えた？」 ・こうあるべきというプレッシャー ・子どもの顔を見た時に ・「仕事が早い夫」は家父長制によってできている ◎関連の過去回 #271 「大人」とは？ https://open.spotify.com/episode/6MEgTLOZovJ9vcfB64BCRx?si=SEH41pvLQuGomVgkasc1dg #272 ゆずれること、ゆずれないこと https://open.spotify.com/episode/48QDOKkrRdxkZX8yApbeg2?si=CfyMC5JYRRekKj_mCwqbaA ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

過去に取り扱ったテーマを改めて今の私たちで話してみる試みです 第1回は、、 #236 それって認知のゆがみかも？思考の癖10パターンのご紹介 セルフコーチング 認知のゆがみ10パターン 1.全か無か思考 2.一般化のしすぎ 3.心のフィルター 4.マイナス化思考 5.結論の飛躍 6.拡大解釈・過小評価 7.感情的に決めつけ 8.すべき思考 9.レッテル貼り 10.個人化 ◎関連の過去回 #236 それって認知の歪みかも？思考の癖10パターンのご紹介/ セルフコーチングのススメ https://open.spotify.com/episode/2s3IlXSIebAL7aGaa9MyGh?si=cNiVEAceTV-WAqL3DIL4hA あきのの公式LINEはこちら https://lin.ee/7qjmtXr 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi