Jitske Talks

Soms gebeuren er dingen die niet uitkomen, miet in de planning lagen. Daar kunnen we van balen. Maar wat als ze precies de bedoeling zijn.Zo heb ik al weken pijn aan m'n schouder. Deze week zei de fysio ' eigenlijk moet je 4-6 weken rust nemen' . Ik begon al bijna te huilen. Want ik wil die ring in. Waarom deze uitspraak toch alleen maar helpt in mijn doel om die boks ring in te stappen, hoor je in deze aflevering. Net zoals hoe tegenslag je juist kan helpen in de ondernemersreis.

De eerste spar trainingen gehad en ik sta jankend op de mat. Blauwe schenen, een beurse kaak. Tranen over mijn wangen. Het is oud verdriet. Er worden patronen zichtbaar in 3 minuten op de mat die ik diep verborgen had.

"Van kickboksdroom naar ondernemerswijsheid: in deze aflevering neem ik je mee in mijn reis naar mijn eerste kickbokspartij in 2025. Een doel dat op het eerste gezicht misschien waanzinnig lijkt - net als die grote ondernemersdroom van jou. Maar wat ik in de ring leer, blijkt een perfecte metafoor voor succesvol ondernemen: het gaat niet om het grote, overweldigende einddoel. Het gaat om die ene stap die je vandaag kunt zetten. Elke dag 1% beter worden. Die stemmen die zeggen dat het niet kan? Die ken je vast. Maar er is één stem die ertoe doet: die van jou die zegt 'ik wil dit'. Loop je met me mee op dit pad vol ondernemerswijsheid, waar kickboksen en business samenkomen? Ontdek hoe 'stap voor stap' je verder brengt dan je ooit had gedacht." ----- Vind je deze aflevering interessant? Volg de show dan. Of beoordeel Jitske Talks. Vragen? Opmerkingen? Stuur me een berichtje via Instagram. https://www.instagram.com/jitskebusinesshealer?igsh=MTF2dHY3cnIwYTlqZQ== Of laat een reactie achter onder deze aflevering.

Waarom?! en Wanneer?! zijn de 2 vragen die ze me stellen als ik zeg dat ik een kickbokspartij ga doen in 2025. Ik neem je mee in het Waarom. Want dit is niet iets wat ik 6 maanden geleden wilde. Sterker nog, toen een vriendin het opperde, lachte ik haar uit. Echt now fkng way. Little did I know. But she did. Vind je deze aflevering interessant? Volg de show dan. Of beoordeel Jitske Talks. Vragen? Opmerkingen? Stuur me een berichtje via Instagram. https://www.instagram.com/jitskebusinesshealer?igsh=MTF2dHY3cnIwYTlqZQ== Of laat een reactie achter onder deze aflevering.

In januari 2025 deed ik de opleiding bokstherapie. In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring met de opleiding en wat voor een waanzinnige inzichten bokstherapie je kan geven.

Soms kun je een tijdje niet de aandacht aan het bedrijf geven die je zou willen. Dat is niet altijd slecht. Sterker nog dat kan juist iets heel goeds zijn. En dat besefte ik me omdat ik vanavond na 4 weken niet mogen kickboksen door een operatie weer op de mat stond. Want wat er daar gebeurde, dat gebeurt ook vaak als ik bijvoorbeeld griep heb.

Voor al die keren dat ik nee zei maar er niet geluisterd werd. Of nee voelde maar het niet drufte te zeggen. Een reis zo anders als de eerste keer. Over misbruik. Over grenzen. Over vertrouwen. Over voelen wat er gevoeld mag worden. Over hoe ik mijn meiden wil meegeven dat wanneer zij een nee voelen ze dit duidelijk mogen aangeven. Over van alles. Nieuwsgierig naar Ayahuasca? Volg @heiligeplantceremonies of stuur Ida een dm via insta dat je deze podcast geluiserd hebt. Dan voegt ze je toe. Vragen? Opmerkingen? I'm here. Instagram @jitskebusinesshealer. LinkedIn @jitskelochtenberg Of via de mail jitske@jitskelochtenberg.nl

In deze aflevering neem ik je mee in hoe: - ik meer vanuit divine timing, intuïtief weten en mijn Human Design ging werken. - ik op die manier nu mijn aankomende lancering insteek. - geef ik je een kijkje in mijn brein en de gedachtes die daarbij komen kijken. Vanuit daadkracht, bedenken en mijn ongeduld, wil ik niet langer meer werken. Wel meer vanuit de juiste timing, co-creatie met mijn omgeving en vertrouwen. Luister naar aflevering 41 en hoor hoe ik dat aanpak. www.jitskelochtenberg.nl/coaching www.instagram.com/jitskebusinesshealer/

In deze aflevering: - Hoe kwam ik op het idee om te gaan reizen met Ayahuasca - Hoe was mijn ervaring. - Hoeveel heb ik gekotst ;). - Hoe was de voorbereiding, begeleiding en hoe gaat zo'n weekend er aan toe. Als je vragen hebt, let me know. Ik beantwoord ze graag. Ik heb mijn reis gedaan bij Ida van Heilige Plantceremonies. Je vindt haar op Instagram.

Heb je behoefte aan het maken van een plan of planning. Maar hik je er steeds weer tegen aan. Of hou je je er eigenlijk nooit aan? Luister dan naar deze aflevering en ontdek hoe jij een planning kan maken die wel werkt voor jou. ------ Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠website ⁠⁠of ⁠⁠⁠plan een ⁠⁠kennismakingsgesprek⁠⁠⁠ ⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

Van hoe het moet naar hoe het werkt. Een diep vertrouwen in haarzelf en haar bedrijf. Een stevige basis waarop ze door kan bouwen. Loslaten hoe je denkt dat het hoort en gaan vertrouwen op hoe het voor jou werkt. Dat zijn oa. dingen die Nina nu zo stevig voelt en weet. Luister de hele podcast om te horen hoe zij het 1 op 1 traject heeft ervaren. ------ Volg Nina Mast op Instagram. Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠website ⁠⁠of ⁠⁠plan een ⁠⁠kennismakingsgesprek⁠⁠ ⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

Ze startte het traject met de vraag: "Hoe kan ik meer omzet maken. Ik wil uit de KOR. Ik heb veel volgers op Insta en veel luisteraars van mijn podcast maar verdien nog weinig." Na een jaar eindigt ze met het traject en de uitspraak: "Het draait niet om het geld. Ik had deze zomer mijn hoogste omzet ooit. Maar dat komt echt omdat ik er eigenlijk niet zo mee bezig was." Wat Joline heeft gedaan het afgelopen jaar om als ondernemer, als mens en met haar omzet zo te groeien, hoor je in deze podcast aflevering. O.a. -> hoe zij stopte met manifesteren vanuit haar ego. -> hoe het haar lukte om vanuit overgave en verbinding te gaan werken ipv vanuit hard werken en bewijzen. -> hoe dit traject de rode draad was van haar reis maar dat ze nog zoveel meer aanpakte dit jaar om te komen waar ze nu is. -> wat mijn rol was in haar ontwikkeling en groei. Volg Joline de Rijk via Instagram of luister naar haar Lien Forward podcast. Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠website ⁠⁠of ⁠⁠plan een ⁠⁠kennismakingsgesprek⁠⁠ ⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

Vandaag deel ik met je over FREQUENCY, de livedag die ik eens in de zoveel maanden organiseer. Samen met een kleine groep vrouwen een dag samen uitzoomen, finetunen en samen zijn. -------- Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠website ⁠⁠of ⁠⁠plan een ⁠⁠kennismakingsgesprek⁠⁠ ⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

De rebel in mij gaat heel slecht op consequent moeten zijn. Ik ben van de patronen en ze dan weer doorbreken. Daarom werkt inconsequent consequent zijn voor mij. Vooral dit ene ding. Luister de podcast en hoor: - wat inconsistente consistentie is. - wat het dan is dat ik al jaren inconsistent consistent doe. - waarom voor jou consistent moeten zijn waarschijnlijk ook niet werkt. Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠website ⁠⁠of ⁠⁠plan een ⁠⁠kennismakingsgesprek⁠⁠ ⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

Wanneer je shift van 'ik doe dit om meer geld te verdienen, om nieuwe klanten aan te trekken' naar 'ik deel dit om bij te dragen, om iemand te inspireren'. Dan is het gevolg vanzelf meer klanten en meer geld. Als je brutaal eerlijk bent tegen jezelf: vanuit welke energie ben jij zichtbaar? Omdat je hoopt dat het leidt tot een nieuwe klant? Of omdat het gewoon gedeeld moet worden vanuit liefde en verbinding?

Vandaag de laatste summer session. Met Traiënne van Trai Vegan. Ze is allereerst bij vriendin, mijn zus, mijn zielsmaatje. Ze is Trai van TraiVegan. Iedereen in de vegan wereld kent haar. Of zou haar moeten kennen. Ze geeft plantaardige workshops in Utrecht. Ontwikkeld recepten voor o.a. de grote supermarktketens. Ze is influencer, een die het mega ongemakkelijk vindt als ze wordt herkent... Trai besloot van de één op de andere dag te gaan ondernemen. Ze volgt hier feilloos haar intuïtie en combineert dit met haar passen en haar daadkracht. Een prachtige combinatie van een krachtige go getters masculiene energie gecombineerd met een feminiene energie van vertrouwen, overgave en innerlijke leiding. Hoe zij haar bedrijf heeft opgebouwd en steeds weer laat groeien, hoor je in deze aflevering. Meer over alle workshops van Trai Vegan vind je hier: traivegan.com/ Volg haar ook zeker op Instagram.

Een gesprek met een Nieuwetijds Ondernemer puur sang. Tess Fliers is spiritueel business visionair. Als je Tess volgt, zie je dat ze onderneemt vanuit intuïtie. Tegen alle 'regels' in. Of gewoon helemaal op haar voorwaarden. Het is maar hoe je het bekijkt. Ze verdwijnt in haar rabbit hole. Volgt haar inner guidance. Lanceert 'uit het niets'. Inspireert velen. In het gesprek hoor je hoe verschillend wij zijn als ondernemers, hoe voor ons dingen op andere manieren werken. En hoeveel raakpunten we daardoor juist hebben. Want daar gaat het nieuwetijds ondernemen over steeds weer opnieuw ont-dekken hoe het voor jou werkt en daar een strategie bij vinden die past. Laat je inspireren door dit mooie gesprek en hopelijk inspireert het jou om te kijken wat er wel of niet voor jou werkt. En krijgt je handvaten om ook de regels in jouw bedrijf nog maar te laten gaan over wat werkt voor jou in plaats van wat er werkt voor anderen. Tess volg je op Instagram. Of ga naar tessfliers.com. En dit is de masterclass waar we het over hebben. ----- Interesse in de Magical Monday Mornings? Check de website ⁠⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/mmm⁠⁠⁠. Interesse in een traject? Check ⁠⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/coaching⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠⁠website ⁠⁠⁠of plan een ⁠⁠⁠kennismakingsgesprek ⁠⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

De salesweek. Ik zag hem een paar weken geleden voorbij komen. Geïntrigeerd was ik. Ik voelde een JA. Maarrrr wilde wel alle salestrucjes die vanuit te kort of pijn komen niet inzetten. Hoe een salesweek te doen en integer en trouw te blijven aan mijn waarden. In de aanloop naar de salesweek, sparde ik met Adine Faber Versluis over hoe dit te doen. Want ook zij zag het wel zitten en ook zij voelde de weerstand het veroorzaken van onnodige urgentie en fomo. We hebben allebei ontzettend veel plezier gehad, veel geleerd en veel ontdekt bij onszelf. We vertellen erover in deze aflevering. ----- Adine Faber Versluis vind je onder andere op Instagram. Haar podcast heet de Money Mindset Podcast. Een aanrader! Interesse in de Magical Monday Mornings? Check de website ⁠⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/mmm⁠⁠⁠. Interesse in een traject? Check ⁠⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/coaching⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠website ⁠⁠of ⁠plan een ⁠⁠kennismakingsgesprek⁠ ⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

Summer Sessions. Gesprekken met ondernemers die op de een of andere manier voor mij het voorbeeld zijn van Nieuwetijds Ondernemen. In deze aflevering hoor je Yolande Avé. Het was zo'n tof gesprek dat ik er 3 afleveringen van heb gemaakt. Dit is nummer 3 van de 3. Na afloopt zei Yo: maar even voor de duidelijkheid er komt nu geen geld binnen he… Meteen zette ik de opname weer aan. Want die fase waarin je shift van hoe je het altijd deed naar hoe je echt klopt voor jou gaat gepaard met een periode van stilte. En misschien ook met een periode van drastische omzetverlaging. Een fase die hoogstnoodzakelijk is in deze transformatie naar het nieuwtijds ondernemen. Je hoort er alles over in deze 3e aflevering. Hoe ga je om met die fase van weinig tot geen omzet. En de noodzakelijke loskoppeling van jouw waarde aan de hoogte van het bankrekening. Yolande Avé is Zuiver Kiezen mentor en coach. Je kunt haar volgen op ⁠Instagram⁠, via haar ⁠podcast ⁠of ⁠website⁠. Interesse in de Magical Monday Mornings? Check de website ⁠⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/mmm⁠⁠⁠. Interesse in een traject? Check ⁠⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/coaching⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠⁠website ⁠⁠⁠of plan een ⁠⁠⁠kennismakingsgesprek ⁠⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠of ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!

Summer Sessions. Gesprekken met ondernemers die op de een of andere manier voor mij het voorbeeld zijn van Nieuwetijds Ondernemen. In deze aflevering hoor je Yolande Avé. Het was zo'n tof gesprek dat ik er 3 afleveringen van heb gemaakt. Dit is nummer 2 van de 3. "Ik had een aantal echt hele leuke klanten in het najaar. Maar ik kwam niet meer voldaan thuis. Dat voelde niet oke. Het maakte dat ik minder mijn best ging doen, want ik hoef niet zoveel moeite te doen want dan heb ik al waanzinnig resultaat."   Dit was de start voor Yo om alles te stoppen.   We praten over: Hoe zij hiermee om ging, hoe zij tot dit besluit kwam Hoe ze het daarna aanpakte dat hoor je in deze aflevering. Het belang van zelfreflectie en persoonlijke groei hierin. Hoe je leer te vertrouwen en in overgave te gaan als je dingen niet meer kan controleren. De angsten en onzekerheden die komen kijken bij de fase waarin je aan alles voelt dat het anders moet. Hoe je dan in vertrouwen blijft. Hoe je een nieuwe balans vind tussen doen en zijn. En over hoe toxisch de beloften zijn van snel naar een ton. Of in 5 stappen naar succes. -------- Interesse in de Magical Monday Mornings? Check de website ⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/mmm⁠⁠. Interesse in een traject? Check ⁠⁠www.jitskelochtenberg.nl/coaching⁠⁠. Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik een aantal maanden jouw mentor ben? Check dan de ⁠⁠website ⁠⁠of plan een ⁠⁠kennismakingsgesprek ⁠⁠in. Je kunt me ook volgen op ⁠⁠Instagram ⁠⁠of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Nog leuker als je me ook even een dm stuurt. Met wie je bent, wat je van deze aflevering vond. Ik leer je graag beter kennen!