MÁMY SOBĚ

Youtuberka, bloggerka a influencerka Lucie Gránová, známá ze sesterské dvojice A Cup of Style, sdílí střípky ze svého života už dvacet let. A nejinak tomu bylo, když se stala maminkou Emy. Jenže tehdy poprvé narazila. Začátky mateřství pro ni totiž vůbec nebyly jednoduché, a navíc ji na sociálních sítích někteří lidé kritizovali a označovali ji za neschopnou manželku a matku zároveň, což jí na psychice nepřidalo. Lucka o náročném období a pochybách o sobě promluvila v našem rozhovoru. Řeč byla také o porodu koncem pánevním. Tak totiž přišla na svět její druhorozená dcera Thea. Navíc se dozvíte, jak jde skloubit podnikání, mateřství a partnerský život. Témat, která zazněly, je ještě celá řada. Separační úzkost, nevolnosti u dětí při cestování, ženské tělo v mateřství, sesterské pouto atd. Prostě inspirativní rozhovor.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Co je náročnější? Být vrcholovým sportovcem nebo mámou? Nejen o tom promluvila tenistka Lucie Plekanec Šafářová. Pětinásobná grandslamová vítězka ve čtyřhře ukončila sportovní kariéru, když zjistila, že je těhotná. Než to veřejně oznámila, stihla odehrát s Leontýnkou v bříšku ještě turnaj ve Stuttgartu a postoupit do finále čtyřhry. Tenisová hvězda má s manželem hokejistou Tomášem Plekancem ještě mladšího syna Olivera a v pravidelných intervalech společně vychovávají ještě Tomášovi dva syny z předchozího manželství s herečkou a zpěvačkou Lucií Vondráčkovou. Jaký je to hukot, když ke dvěma dětem přibydou ještě dvě? A jaké aktivity s nimi dělají? Také to se dozvíte v našem rozhovoru. Řeč byla i o sportech pro děti a zazněla také důležitá rada pro všechny rodiče.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Před deseti lety získala titul nejkrásnější dívky Česka. Dnes je Nikol Švantnerová maminkou téměř dvouleté Miy, s rodinou bydlí v Olomouci a od té doby, co vyhrála korunku krásy, změnila pohled na sebe a svoje tělo. Česká Miss 2015 se nebojí přiznat, že je s dcerou prakticky nonstop a o hlídání nestojí, i když jí je pomoc nabízena. Mia je pro ni prostě vším. Už když se holčička narodila měla v šatníku luxusní oblečení a botičky. Jak moc utrácí Nikol za garderobu dcerky? A kde končí módní kousky, ze kterých už vyrostla?Mia už má dokonce za sebou první módní přehlídku. Chtěla by Niky, aby šla v jejích šlépějích nebo má pro dceru vybraného něco jiného? A jak řeší jídlo pro malou, když je s ní často na cestách? To zazní v našem rozhovoru. Řeč přišla i na sebelásku v těhotenství a recept, jak být fit po porodu.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Martu Jandovou netřeba dlouho představovat. Zpěvačka, porotkyně talentových soutěží, milující manželka a starostlivá maminka jedenáctileté Marušky. Ovšem věděli jste, že manžel Marty, uznávaný gynekolog Miroslav Verner, si na rok vyzkoušel mateřskou dovolenou? Jak to vypadalo v praxi a jak Marta vnímá s odstupem času tohle rozhodnutí? To uslyšíte v našem rozhovoru. Samozřejmě nechybí ani zpěvaččina sebereflexe jako mámy, kdy odhaluje své přednosti, ale i nedostatky. Česká Angelina Jolie, jak by se Martě mohlo přezdívat (nechala si preventivně odstranit vaječníky a prsní žlázy kvůli obavě z rakoviny stejně jako hollywoodská hvězda) popsala svou cestu za zdravějším já a taky pocity z toho, když se jí nadobro rozplynuly sny o dalším dítěti. To vše a mnohem více v aktuálním díle Mámy Sobě.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HeroheroSledovat nás můžete také na Instagramu 👉Mámy Sobě

Moderátorka Lejla Abbasová je čtyřnásobnou maminkou. Nejstaršího syna Davida má s hudebním skladatelem a zpěvákem Michaelem Kocábem, dceru Iman a dvojčata Tea a Bena s tureckým podnikatelem Volkanem Kaynakem. Doma proto mluví česky, turecky a anglicky. Jak Lejla zvládá ukočírovat rodinnou smečku? Proč má terapeutku na výchovu dětí a proč ona sama vyhledává odbornou pomoc? Nejen to prozradila v našem rozhovoru. S Lejlou by se dalo mluvit hodiny a hodiny a stále by měla, co říct. My jsme se mimo jiné dostaly také k domácímu porodu dcery, rodinné krizi kvůli neshodám s bývalým partnerem nebo k jejímu kritickému pohledu na sebe jako matku. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Zpěvačka Markéta Konvičková má doma čtyřletou dceru Amálku. Vzhledem k tomu, že zpěvaččin partner je profesionální pilot, tak je pořád někde v oblacích. Markét je proto zvyklá být s dcerkou i delší dobu sama. Jak si to holky doma nastavily? Dokáže Amálka rodiče potrápit? A touží po dalším sourozenci? Rodačka z Třince je už několikátým rokem onkologickým pacientem. Řeč proto přišla i na aktuální Markétin zdravotní stav. Jednou ze zpěvaččiných nejbližších kamarádek je kolegyně Monika Bagárová. Chodí si k Monice pro radu? Jak vypadají jejich společné rodinné sešlosti? A co Markét překvapuje u ostatních kolegyň? To a mnoho dalšího se dozvíte v našem rozhovoru. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Herečka Kristýna Leichtová jde proti proudu. Mladší dceru Rozárku porodila doma a starší dceru Dorotku se rozhodla nedávat do školy, ale učit ji sama s partnerem. Za svými kroky si pěvně stojí, i když ne vždy se jí dostává pochopení od okolí i rodiny. Proč se herečka rozhodla pro domškoláctví, jak to v praxi u nich vypadá a naráží při domácím učení na nečekané překážky? To se dozvíte v našem rozhovoru. Herečka se mimo jiné zajímá o ženská témata a postavení žen v historických souvislostech. Existují proto věty, na které je z úst mužů alergická. Jaké to jsou? A jak zvládá odloučení od dcer kvůli pracovním závazkům a jak nepřítomnost maminky prožívají její holčičky? Nejen to zazní během rozhovoru, při kterém herečka také popsala svůj kočovný život mezi Ostravou, Plzní a Prahou. PS: Za dotvoření té pravé rodinné atmosféry u našeho rodinného rozhovoru děkujeme psovi Amigovi a dětem Fredymu a Rozárce. V našem rozhovoru účinkovali ze své vlastní vůle, bez nároku na honorář a ve svém volném čase, když měli spinkat 😄 Celý rozhovor už teď najdete na 👉 Herohero Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 mamy_sobe

Nikola Čechová známá pod pseudonymem Shopaholic Nicol začínala jako youtuberka a dnes je z ní hlavně influencerka a majitelka vlastní módní značky. Ovšem především je to máma Huga a o něm bude řeč. Jeho příchod na svět nebyl vůbec jednoduchý, jak pro něho, tak pro rodiče. Hrálo se o vteřiny. A klid nenastal ani po porodu. Velký strach, nevyslyšení a frustrace, tak by se dalo ve stručnosti vyjádřit Nikolino šestinedělí. S jakými problémy se musela potýkat? Proč vyhledala odbornou pomoc terapeuta? A s čím si aktuálně neví rady? To se dozvíte v pořadu Mámy Sobě, kdy Niky poprvé otevřeně promluvila nejen o komplikovaném porodu, ale také o dalších nečekaných výzvách v mateřství. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 https://herohero.com/mamysobe Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 https://www.instagram.com/mamy_sobe

Herečka a influencerka Veronika Arichteva byla historicky prvním hostem našeho projektu Mámy sobě. Po dvou letech jsme si ji pozvaly znovu, abychom zjistily, co se u ní a jejího syna Luky změnilo. Verča se před čtyřmi lety vydala cestou respektující výchovy a neustále na sobě jako máma pracuje. Vzdělává se prostřednictvím knížek, specializovaných podcastů a konzultací s odborníky. Pár inspirativních výchovných tipů prozradila také během rozhovoru. Na Verče mimo jiné oceňujeme, že má rebereflexi a dokáže otevřeně uznat svoje chyby, přešlapy v mateřství a narovinu promluvit o trablích, které jako rodina právě řeší. Například jak zvládají emoční výbuchy syna a jak s nimi pracují, nebo jak náročné je si najít s manželem čas jen sami pro sebe. Mluvit se bude také o vztahu mezi Lukou a jeho starším nevlastním bratrem nebo o sebelásce. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 https://herohero.co/mamysobe Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 https://instagram.com/mamy_sobe

Moderátorku Evu Hecko Perkausovou známe vždy usměvavou, optimistickou, sršící energií a žertíky. Ovšem i téhle krásce dokáže mateřství pocuchat nervíky. Dvojnásobná maminka se toho nebála a rozhodla se mít děti hned po sobě, jejich věkový rozdíl je 14 měsíců. Jak s odstupem času vyhodnotila tento životní krok a co ji nejvíc v mateřství trápí, prozradila moderátorce Andree Antony. Třicetiletá blondýnka se rozpovídala také o potravinových alergiích synů, s kterými se potýkají odmala. Jak tato nečekaná komplikace ovlivnila zbytek rodiny a jak vypadá Evy běžný den? To se dozvíte v aktuálním díle Mámy Sobě. Holky probraly i zapojování Evina manžela do každodenního kolotoče a řeč byla také o silném poutu moderátorky a její maminky. Témat je mnohem víc, bude vás to bavit!

Zpěvačka, muzikálová herečka, modelka a především máma dvou dětí Jitka Boho nás pozvala k sobě domů a podělila se o své radosti a strasti v mateřství. Česká miss roku 2010 má z nevydařeného manželství skoro devítiletou dceru Rosálku a ze současného vztahu dvouletého syna Tadeáška, který stále vyžaduje mateřské mléko. Jedním z témat, které s moderátorkou Andreou Antony probraly, bylo právě kojení. Proč u Rósy přistupovala ke kojení jinak, než u Tády? Do kdy chce syna kojit? A jak jde dohromady večerní kojení a její představení v divadle? Na to odpoví Jitka v aktuálním díle Mámy sobě. Rodačka z Náramče u Třebíče se snaží při dětech zvládat i hraní v divadle. Bere to jako relax, kdy se domů vrací s čistou hlavou a nabitá energií. Zároveň ale přiznala, že se občas u ní objeví myšlenky, jestli by neměla dělat pro kariéru víc a víc se seberealizovat. Nejen o tom byla řeč, ale také o klučičím stylu malé Rosálky a jak bylo pro Jitku náročné přijmout, že její dcera chce mít krátké vlasy a nechce nosit šatičky. Dvojnásobná maminka také zavzpomínala na období, kdy byla matkou samoživitelkou.

Herečka a moderátorka Michaela Maurerová už toho na téma mateřství zažila dost. Je maminkou tří dětí, téměř šestnáctiletých dvojčat Pepy a Magdy a skoro šestileté Emmičky. Z vlastní zkušenosti ví, jaký stres prožívají páry, kterým se roky nedaří počít přirozenou cestou a situaci vyřeší až umělé oplodnění. Navíc ani jedno těhotenství nebylo bez komplikací, a herečka na vlastní kůži zažila i spontánní potrat. V aktuálním díle Mámy sobě si Míša dokázala nastavit zrcadlo a přiznat své nedostatky. Proč herečka přestala dávat své děti na sociální sítě? Kvůli čemu musela vyhledat pomoc psychoterapeuta? A jak zvládá pubertu svých vymodlených dvojčat? Na to a mnohem víc ptala moderátorka Andrea Antony.

Další VIP maminkou, která přijala pozvání do pořadu Mámy sobě, je modelka a influencerka Renata Langmannová. Česká Miss 2006 už brzy rozšíří svoji rodinu a čtyřletá dcera Meda se dočká sourozence. Proč druhé miminko usměvavá blondýnka oddalovala, jaké trable řešila po prvním porodu a z čeho má teď největší obavy, řekla moderátorce Andree Antony. I když je Renča těsně před porodem, zvládá chodit do fitka a do toho chystá „výběrové řízení“ na chůvu, která s nimi na dva měsíce odletí do Karibiku. Celá rodina i s novým přírůstkem tam odcestuje kvůli natáčení další série reality show Survivor Česko & Slovensko, kterou její manžel Ondřej Novotný moderuje. Jaké má modelka představy o paní na hlídání a jak se připravuje na dalekou cestu s malým miminkem? Nejen to zazní v aktuálním díle Mámy sobě.

Frederick, Sebastian, Charlotte, Beatrice, Hugo, Marvin – to jsou děti Michaely Salákové, influencerky a manželky bývalého hokejisty Alexandra Saláka. Jak Míša zvládá šest potomků, přičemž nejmladšímu je rok, a zároveň se starat o celkový chod domácnosti a udržovat si zdravý vztah s manželem? To a mnohem více prozradila moderátorce Andree Antony. Hokejový život, který Míša žila se svým manželem, než se usídlili v České republice, znamenal, být zrovna tam, za koho Saša chytal. Influencerka si tak vyzkoušela domškoláctví a se svými zkušenostmi se s námi podělila. Jaká pravidla doma nastavila a proč se nazývá líným rodičem? Nejen na tyto otázky dostanete odpověď v aktuálním díle Mámy sobě.

Fyzioterapeut Petr Zahradník je prvním mužem, kterého jsme k nám pozvaly. Důvod? Specializuje se na ambulantní fyzioterapii dětí a miminek. Během odborného rozhovoru s moderátorkou Andreou Antony rozebrali tvz. KISS syndrom u miminek. Není jednoduché ho poznat a pokud se včas neodhalí a nezačne se léčit, hrozí zpomalení psychomotorického vývoje dítěte. Student světoznámého specialisty Pavla Koláře promluvil o tom, co je podle něj nejvhodnější pro dětské nožičky a jak přistupovat k jejich obouvání a zabrousilo se také na téma, které poslední dobou rezonuje, a to že přibývá dětí s bolestmi zad. Co by rodiče měli, a naopak neměli dělat, se dozvíte v aktuálním díle. A nejen to:-)

Modelka Aneta Vignerová je mámou čtyřletého Jiříka a macechou dvou starších synů jejího manžela, scenáristy Petra Kolečka. Ve velmi upřímném rozhovoru s moderátorkou Andreou Antony probraly, jak její syn zvládá navštěvovat dvě školky najednou, nebo jak jako matka řeší synovu zálibu v oblékání dívčích šatů. Rodačka z Havířova je prototypem silné a inspirativní ženy. Ustála manželovu nevěru, aby zachránila rodinu a cítí, že to z ní paradoxně udělalo lepšího a silnějšího člověka. Jak partnerskou krizi komunikovala s malým Jiříčkem? A jak se s odstupem času dívá na jednu z nejtěžších životních zkoušek? Dozvíte se v aktuální díle Mámy sobě.

Zpěvačka Martina Pártlová se zásadních životních momentů dočkala po čtyřicítce. Potkala osudového muže, narodila se jí dcera Stella a vydala své debutové album s názvem „První a poslední?“. Výchovu jede ve stylu: „pokus a omyl“. Prostě se řídí pocitem. Ovšem, když neví kudy kam, s kým problémy řeší? Inspiruje se u kamarádky Veroniky Arichtevy, která razí respektující výchovu? Moderátorce Andree Antony řekla, že s partnerem péči o dceru mají rozdělenou rovnoměrně, ikdyž jsou určité činnosti, které dělá jenom tatínek. Martina rodila ve stejný den a ve stejné nemocnici jako influencerka Nikol (Štíbrová) Leitgeb, která byla součástí projektu 3v1 (Pártlová, Arichteva, Štíbrová). Neměla zpěvačka tendence děti srovnávat? Nejen na to odpoví v aktuálním díle Mámy sobě.

Bývalá tenistka Andrea Sestini Hlaváčková je mámou dvou holčiček. Sportovní duch ji neopustil ani po ukončení profesionální kariéry a pomáhá jí v těžkých životních situacích. Jednou z těch nejnáročnějších pro ní byla cesta ke druhému miminku, na které si musela tříkrát vyslechnout nemilosrdný verdikt - potrat. Se svým silným příběhem se rozhodla svěřit moderátorce Andree Antony, aby tak podpořila mámy, které si podobnými strastmi prošly nebo právě prochází. Během natáčení Andrea promluvila i o období vzdoru u dcery Bibi, přípravě dítěte na sourozence nebo bilingvní výchově. Chce mít bývalá česká reprezentantka z holčiček také profesionální tenistky? Nejen na tuto otázku dostanete odpověď v aktuálním dílu Mámy sobě. A pozor, připravte si kapesníky. Budete je potřebovat.

Přibližně před rokem nabral život herečky Denisy Pfauserové nový směr. Stala se mámou. Od té doby velmi otevřeně sdílí své mateřské názory, postřehy a praktiky. Často tím rozvíří diskuzi a rozdělí ostatní mámy na dva tábory. „Princezna Řachanda“, jak se Denise často přezdívá, se nebojí pustit do kontroverzních témat jako jsou očkování/neočkování dětí nebo spaní s miminkem v jedné posteli. Nejen na to se ptala moderátorka Andrea Antony. Holky zvládly probrat i hereččiny další rodinné plány, intimní život a body positivity. Jak rozdílné byly představy o mateřství při střetu s realitou? Také na tuto otázku odpoví herečka v dílu, který je provázený jejím nezaměnitelným smíchem.

Moderátorka, modelka a influencerka Gabriela Lašková bude, co nevidět, mámou tří kluků. Poslední těhotenství jí dává docela zabrat. Časté migrény, nevolnosti a do toho jí synové ze školky nosí domů různé bacily. Jak to zvládá a jaké zdravotní problémy s dětmi řeší, řekla moderátorce Andree Antony. Česká Miss z roku 2013 se také svěřila, že celkem byla těhotná čtyřikrát. Jednou to ale nevyšlo. Co ji pomohlo se dostat přes bolest, kterou prožívala a jak s odstupem času těžké životní období hodnotí? I o tom byla řeč. Rodačka z Vysočiny odhalila i své budoucí pracovní plány. Vrátí se po mateřské za moderátorský pult? Uvidíme ji opět v televizi? Bylo toho hodně, co spolu holky probraly a došlo i na slzy. Proč? To se dozvíte v této epizodě našeho podcastu.

Zpěvačka Monika Bagárová (28) zatím nechce přijít o svůj rituál s dcerou Rumiou (3). Stále ji kojí při usínání. Monika si přitom uvědomuje, že skončit s kojením by oběma pomohlo. Zatím se totiž nestalo, že by zpěvačka nechala Ruminku přespat u prarodičů. Vždy je v noci s ní. „Rodina už se mnou o tom nemluví, protože ví, že je to zbytečný. Je to taková věc, se kterou bojuju jako máma. Já vlastně to kojení mám ráda, je to takové emoční spojení s tím dítětem a neumím to úplně rozseknout, abychom přestaly,“ přiznává zpěvačka v podcastu Mámy Sobě. Po svém boku má partnera Lea, který chce svůj volný čas trávit s ní a její dcerou. Ruminka ho zná od prvního dne a ani u prvního rande nemohla chybět. „Nečekala jsem, že takového člověka potkám tak brzy. Dokonce jsem počítala i s variantou, že třeba už nikdy s nikým nebudu. Vím totiž, jak je pro matku s dítětem náročné, aby si našla partnera, který bude slušný a bude milovat vaše dítě. U mě to přišlo v době, kdy jsem to nečekala a vlastně nejvíc potřebovala,“ řekla Bagárová v podcastu Mámy Sobě. Monika se definitivně rozešla s Ruminčiným otcem zápasníkem Makhmudem Muradovem (33), když byly holčičce dva roky. Systém ve vzájemném navštěvování nemají. Když chce dceru vidět, není problém, ale Monika je u toho. Rumia totiž není na Machovu přítomnost zvyklá. Jak dceři Monika oznámila, že se rozešla s jejím tatínkem a co říkal Mach na nového přítele zpěvačky. Nejen o tom je řeč v podcastu Mámy Sobě s moderátorkou Andreou Antony.

Někdejší královna krásy Lucie Holíková dříve Kovandová (29) otevřela v podcastu Mámy sobě mateřské tabu – poporodní deprese. S psychikou na dně byla rok. Teď lituje toho, že nevyhledala odbornou pomoc. Prvních několik měsíců syna Tomáška protrpěla. „V porodnici to bylo všechno v pohodě, to jsem si užívala, ale když jsme přijeli domů a manžel musel odjet na zápasy, tak jsem začala v sobě cítit úzkost, nedokázala jsem jíst a pokaždé, když mi řekl, že jeden na trénink nebo někam pryč, tak mě bylo zle. Měla jsem panickou hrůzu, že tady budu sama a jenom jsem brečela,“ popisuje manželka brněnského hokejového útočníka Petra Holíka. Modelce s jejími psychickými stavy kromě manžela pomáhali i rodiče, kteří se snažili být s ní, jak jen mohli. Lucie byla totiž vystresovaná kdykoliv syn zabrečel. „Pamatuju si moment, kdy od rána nepřetržitě brečel a já tady byla sama. Když manžel přijel ze zápasu, tak jsem se složila, protože pořád nešel uspat, a tak jsem prohlásila, že ho snad už dám do babyboxu. Na to manžel řekl, že už tohle nikdy nechce slyšet, že to bylo naposledy, kdy jsem něco takového vyslovila a já si pak uvědomila, co jsem to vůbec řekla,“ vypráví Lucie se slzami v očích moderátorce Andree Antony. Teď má obavy z toho, že pokud by se rozhodli pro druhé dítě, bude se podobná situace opakovat. Je proto přesvědčená, že odbornou pomoc by vyhledala ještě před porodem. Co Lucii z poporodních depresí pomohlo a jak se na náročné období dívá s odstupem času? Odpovědi najdete v podcastu Mámy sobě.

Česká Miss Earth pro rok 2013 Monika Leová (31) doma chvíli neposedí. Společně se svým manželem Martinem jsou cestovatelé tělem i duší a lásku k dobrodružství se snaží vypěstovat i u jejich dcery Miy. Poprvé s ní vycestovali do zahraničí v obytném voze, když jí byly čtyři měsíce. „Cestování tehdy bylo jednodušší, než je teď. Protože Mia jen ležela, nikam ti nemohla utéct, hodně spala, takže kdybych to mohla vrátit, tak bych klidně cestovala hned po šestinedělí. A hlavně Mia zvládá cestování skvěle, nedělá se jí špatně, takže jsme to měli hodně ulehčený, a navíc jsme cestovali autem, kde jsme měli všechno,“ řekla Leová v podcastu Mámy sobě. Nejnáročnější výlet absolvovala rodinka Moniky Leové letos na jaře. Rozhodla se navštívit příbuzné ve Vietnamu a v Austrálii. Čekalo ji celkem 14 přeletů. Komplikace začaly už na letišti v Praze a pokračovaly dál v zahraničí. Jaké problémy musela Monika řešit a jaký režim pro dceru zvolila, aby náročné cestování zvládla, to prozradila moderátorce Andree Antony. Víc se dozvíte v podcastu Mámy sobě, kde Monika dala i několik cestovatelských rad.

Influencerka a Česká Miss 2011 Jitka Nováčková (30) a bývalý kapitán finské fotbalové reprezentace Tim Sparv (36) už šest let tvoří pár. S jejich láskou na dálku je spojených několik evropských zemí, kde dvojice spolu žila, než zakotvila v Česku. Zatěžkávací zkoušku vztahu zažili před dvěma lety v Řecku, kde se jim narodila dcera Lea. „Najednou máš malý dítě a jsi v prostředí, kde je jazyková bariéra a nerozumíš tomu, co ti říká třeba gynekolog. Bylo to docela stresující a teď zpětně jsme si uvědomili, že to bylo nejtěžší období našeho života,“ řekla Nováčková v podcastu Mámy sobě. Propagátorka udržitelného životního stylu se snaží „neplýtvat“ i při výchově dcery. „Samozřejmě když jedeme na výlet, tak nemám látkový plenky, to jsem vzdala, ale například nakupuju v online second handech. Na narozeniny Ley dostala rodina zadání: „Chceme maňásky a knížky z druhý ruky“. Dítě totiž nepozná, jestli je to nový nebo ne,“ řekla modelka moderátorce Andree Antony. V podcastu Mámy sobě přišla řeč i na bilingvní výchovu, kdy někdejší královna krásy mluví na dceru česky a její přítel švédsky, i když je národností Fin. Jak zvládá dvouletá Lea dvojjazyčný přísun informací a jaké požadavky měla Jitka Nováčková na paní na hlídání, to se dozvíte v podcastu Mámy sobě.

Kateřina Saint Germain, známá pod pseudonymem My Cooking Diary, patří na sociálních sítích k největším influencerům v oblasti jídla. Kromě samotných postů a videí na instagramu má na kontě tři vlastní kuchařky. Díky tomu, že je dvojnásobnou maminkou, se začala mimo jiné soustředit právě na stravování u dětí. Sama zastává následující principy. Za prvé nenutit děti do jídla, za druhé dbát na to, aby ochutnávaly a zkoušely nové věci a za třetí ukázat jim, že jedna surovina se dá připravit na různé způsoby. Influencerka v podcastu MÁMY SOBĚ zároveň uvedla, jaké nejčastější přešlapy s jídlem dělají rodiče u svých potomků a moderátorce Andree Antony se svěřila, jestli si odnáší z dětství stravovací traumata.

Prezidentka Nadačního fondu Kapka naděje Vendula Pizingerová zažila několik tragických ran osudu. Přesto žije naplno. Stále ve střehu je díky synům Jakubovi a Josefovi. Právě s mladším potomkem pravidelně jezdí na plavaní. Začali, když bylo Pepíčkovi šest měsíců. Vendula má z vody respekt. Když jí bylo deset let, zachránila kamarádku před utonutím. Stačilo přitom málo a řeka Berounka se jí stala osudnou. Vendulin syn Pepík vodu miluje, ať už je teplá nebo studená. Ředitelka Nadačního fondu Kapka naděje je proto velmi opatrná, zvlášť když mají bazén na zahradě. Jak ho zabezpečila a co jsou podle ní zásadní chyby majitelů bazénů vůči dětem? To vše a mnohem víc řekla moderátorce Andree Antony v podcastu MÁMY SOBĚ.

Zpěvačku a influencerku Tamaru Klusovou naplňuje být mámou. Zároveň si ale uvědomuje, že je důležité si najít čas i sama pro sebe. Podle Tamary si často matky v sobě vytvářejí kult nepostradatelnosti, aniž by si to uvědomovaly. Třeba mají pocit, že vývar dokážou nejlépe uvařit jen ony a nikdo jiný. Tamara z vlastní zkušenosti ví, jak je těžké si připustit opak a zároveň jak je těžké být sám. Moderátorce Andree Antony také řekla, že i když je ze čtyř sourozenců, další dítě neplánuje. Se zpěvákem Tomášem Klusem má dvě holky a jednoho kluka. Do budoucna by si ale dokázala představit, že by se společně mohli starat o další dítě. Koketuje totiž s myšlenkou dočasného pěstounství. Proč uvažuje o téhle životní misi a z čeho má největší strach? Nejen o tom se Tamara Klusová rozpovídala v podcastu Mámy sobě. 

Herečka a influencerka Veronika Arichteva je maminkou dvouletého Luky, kterého má s režisérem Biserem Arichtevem. Na instagramu nechává fanoušky pravidelně nahlédnout do svého soukromí. Na rozdíl od jiných „insta maminek“ se nesnaží na dokonalých a vystylovaných fotkách ukázat, že mateřství je jen idylka. Co by ale nechtěla se zbytkem národa sdílet je, když Luka brečí. Nechápe proto matky, které si to natáčí, a ještě to zveřejňují. V rozhovoru s moderátorkou Andreou Antony navíc prozradila, co si myslí o sdílení soukromí její manžel a zbytek hereččiny rodiny a také promluvila o situacích, kdy se cítí na dně. Veronika Arichteva zároveň přiznala, že na vztek dítěte a případný křik rodičů už nahlíží jinak. Co si uvědomila? A kde se nechává inspirovat, když neví kudy kam? To herečka prozradila v podcastu Mámy sobě.