MÁMY SOBĚ

Takový ten pocit, když už dopředu víte, že to bude fakt dobrý rozhovor a on je nakonec ještě lepší - tak to se nám stalo u herečky Lucie Benešové. Je totiž čtyřnásobnou maminkou, z toho jednu dceru si s manželem hercem Tomášem Matonohou vzali do pěstounské péče, takže mateřských témat je požehnaně a do toho je Lucka už dvojnásobnou babičkou (brzy bude trojnásobnou). A na co bychom v tomto rozhovoru nalákaly? Popravdě je fakt těžké něco vybrat, protože je toho tolik, co holky zvládly během hodiny probrat, takže jednoduše řečeno: Tenhle díl prostě musíte vidět!Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Prsty na rukou by nám nestačily, kdybychom měly spočítat, kolikrát jste nás žádaly o rozhovor s herečkou Sárou Donutilovou. Takže máte ho mít. Mateřský příběh Sáry bohužel začal velkou bolestí, kterou žádný lék nevyléčí. Pár dní před porodem přišla o vytoužené miminko. Kdo nezažil, jen těžko se dokáže vžít do kůže herečky a celé její rodiny. O to větší strach přišel, když Sára otěhotněla podruhé. Celou dobu byla pod dohledem lékařských profesionálů a na konci roku 2024 se radovala z narození Eliáše. Jaké měla herečka šestinedělí? Jak se do péče o syna zapojuje její manžel herec Martin Donutil? Jak Sára vzpomíná na první cestu do exotiky s Eliáškem? A jaký vůbec je syn manželů Donutilových? Nejen to přináší náš rozhovor.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Modelka Michaela Tomanová v loňském roce přepsala dějiny českých soutěží krásy. Vyhrála titul Miss Universe Česko 2025 coby maminka, tehdy čtrnáctiměsíční dcery Ludmily. Kromě toho je doktorandkou na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy a vede vlastní výzkum, který se zaměřuje na lidi s HIV. Jak všechny svoje aktivity zvládá skloubit s mateřstvím? Kde to naopak pokulhává? A v jaké situaci podle svých slov jako matka selhala? Nejen to zaznělo v našem rozhovoru.Míši partner je Američan, a tak pendlují mezi Spojenými Státy a Českou republikou. Modelka rodila v Praze a kvůli zdravotním obtížím musela podstoupit akutní císařský řez. Co se stalo? Proč lituje toho, že byl partner u porodu? A s čím si jako prvorodička vůbec nevěděla rady? Odpovědi najdete v našem rozhovoru, a taky se dozvíte, co všechno obnášela třítýdenní účast na světové Miss Universe v Thajsku, kam musela Míša odcestovat bez dcery.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Moderátorce Gabriele Partyšové vylétl z mateřského hnízda osmnáctiletý syn a šel na zkušenou do Skotska. Kristián tam aktuálně studuje na prestižní střední škole ve městě St. Andrews, které je rájem golfistů, ale také se zde při studiích seznámil britský princ William s Kate. Jak náročné bylo se na tuhle školu dostat? Kolik stojí roční studium a jak to Gábi zvládá bez syna? Nejen to zazní v našem rozhovoru.Moderátorka se nám svěřila, že nechybělo málo a stala se matkou mnohem, mnohem dřív a kdyby osud chtěl, tak by Kristián měl i sourozence. Gábina má spoustu mateřských zkušeností od toho, kdy zůstala na dítě sama přes období, kdy byla a vlastně stále je součástí patchworkových rodin. Jsme zvědavé, co na tento díl řeknete. Dejte nám vědět.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Influncerka a finalistka drsné reality show Robinsonův ostrov (dnes známé jako Survivor) Martina Helis byla jedním z vašich tipů na inspirativní maminky. Tak tady je. Maminka dvou chlapečků by zřejmě rok 2025 nejraději vyškrtla ze svého života. Vztah s otcem jejich synů totiž skončil a ona zůstala na děti sama. Jak zvládá pečovat o ně a zároveň pracovat? Je už připravená na randění? A jak je vůbec náročné pro mámu s dvěma dětmi se s někým seznámit? Nejen to zazní v našem rozhovoru.Aktuální velké téma u Martiny je odstavení od mateřského mléka syna Tobiase. Měla tohle načasování v plánu a jak postupovala? Holky zavzpomínaly také na porody, kdy z prvního si Martina odnesla nepříjemné zdravotní komplikace, a proto se podruhé rozhodla rodit císařem. Od té doby, co se z influencerky stala dvojnásobná máma, už ji jen tak něco nerozhodí a případné hejty na to, jaká je matka, ji nechávají v klidu.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Zpěvačka Michaela Nosková je maminkou dvou holčiček. Patnáctileté Elišky a skoro čtyřleté Jasněnky. Zatímco s prvorozenou dcerou byl na rodičovské dovolené její tatínek a Míša naplno naskočila do „mateřského kolotoče“ až ve třech letech holčičky, když se s tehdejším manželem rozešli, tak u druhorozené dcerky to bylo hned od začátku. Jak na tu dobu vzpomíná? A co by teď udělala jinak? Nejen o tom se holky bavily.V rozhovoru zazní i to, jak Míša psychicky zvládala přibývající kila v těhotenství, když se v minulosti potýkala s problémy příjmu potravy a sebepřijetí. Zpěvačka toho má srdci hodně a její mateřský příběh je neskutečný. Nejlépe to asi vystihuje to její závěrečná věta: „Začala jsem zase věřit tomu, že mám nárok na happyend, že i já si ho zasloužím!“Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Nebudete moct mít děti! Taková zpráva od lékaře může život převrátit vzhůru noha. A kdo ví, třeba by se tak stalo, ale herečka Barbora Mudrová tomu nedala šanci a světe div se, dnes je z ní maminka tříletého Kristiána, kterého s partnerem počali přirozeně. Navíc Bára má lásky na rozdávání, a tak se stala i aktivní ambasadorkou hostitelské péče. O co jde? Proč se rozhodla být hostitelkou? A jak se snažila propojit svého „hostitelského kamaráda“ se synem? Nejen to zazní v našem rozhovoru.Holky se dotkly také téma, které zřejmě někdy zažila každá máma a to pocit osamění. Bára prozradila i skvělý tip, jak žít tady a teď a nesnažit se jen přežívat a zasdílela metodu pro zklidnění, která funguje u jejího syna při stresu. Třeba tyhle tipy pomůžou i u vás doma:-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Bývalá vrcholová sportovkyně Denisa Helceletová vyměnila před osmi lety běžecké tretry za rodinný život. Je mámou dvou holčiček a jednoho chlapečka, kterého přivedla na svět před koncem loňského roku. Na rozhovor k nám přišla hned po šestinedělí, takže jsme její zážitky ze všeho (porod, logistika, nový člen v rodině, poprvé chlapeček atd.) měly pěkně „začerstva“.Navíc jsme byly mile překvapené, jak je Denisa vtipná (hlavně konec rozhovoru neskutečně graduje:-D), takže jsme se fakt upřímně nasmály. Je to prostě holka do nepohody a vlastně i ideální manželka. Proč? Dozvíte se v tomto rozhovoru. Dejte si ho, bude vás bavit.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Čtyřnásobná maminka a herečka Lenka Dolanská Vlasáková rozšiřuje naší barevnou paletu mateřství. Její děti chodily do waldorfské školy a nejmladší syn pak přešel na demokratickou školu. Co se Lence na těchto školách líbí? Proč šla touto cestou? A kvůli čemu museli u posledního dítěte školu změnit? Navíc tři její nejstarší potomci už vylétli z hnízda a u čtvrtého to asi nebude dlouho trvat a osamostatní se taky. Jak herečka prožívá, že se její děti poměrně brzy staví na vlastní nohy? Jak vnímá jejich pubertu? A co vzkazuje všem maminkám? Nejen to se dozvíte v našem rozhovoru. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Napsaly jsme si Ježíškovi, že bychom si přály milou, pokornou, vtipnou, inspirativní maminku a ještě jsme přihodily, že by mohla být ze zahraničí. Skromné teda nejsme, to je pravda, ale zřejmě jsme byly hodné, protože naše přání bylo vyslyšeno a byla nám seslána Jasmina Alagič. Věděli jste, že moderátorka je dítě štěstěny, což se vlastně propisuje i do jejího mateřství. Jak vychovává šestiletého Sanela, proč se rozhodla pro odklad školy a na co má její syn talent? Nejen to zaznělo v našem rozhovoru.Jasmina mimo jiné promluvila o rodičovském životě s Patrikem Vrbovských alias Rytmusem a jejich měsíční etapě odděleného bydlení. Řeč byla také o druhém dítěti, domškoláctví, rozmazlenosti dětí a o spoustě dalších věcí. Takže se hezky vánočně nalaďte a nechte se potěšit jedním pozitivním rozhovorem. Ho Ho Ho:-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Už dlouho jsme neměly hosta, jak se říká, 2v1 a jsme moc rády, že se k nám do studia „vyšplhala“ herečka, zpěvačka a dabérka Ivana Korolová (jen pro představu, studio máme ve třetím patře bez výtahu, upps). Maminka malé předškolačky se už přehoupla do třetího trimestru, a věří, že i tentokrát se brzo vrátí do pracovního procesu. A pozor, budete mezi prvními, kdo se dozví pohlaví miminka.Herečka se také s námi podělila o zkušenosti, kdy narazila s výběrem školky a prozradila, na co by chtěla dceru připravit před nástupem do první třídy. Holky v rozhovoru probraly i sexuální výchovu a jak o citlivém tématu informovat děti. Při sledování nebo poslechu rozhovoru ani nepostřehnete, že hodina uběhla a rozhovor je u konce. Věříme, že vás bude bavit stejně jako nás. Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Máte doma děti školou povinné nebo vás nástup do první třídy teprve čeká? To by se vám mohl líbit rozhovor se Štěpánkou Cimlovou, která učila ve státních školách a nyní má svou vlastní. Známá je ale zejména působením na TikToku a dalších sociálních sítích, kde vystupuje jako Štěkánka the Učitelka a radí žákům s jejich problémy. Na českém školství jí toho štve poměrně dost a nebojí se o tom mluvit. Například by zrušila povinné domácí úkoly nebo klasické známkování. Během rozhovoru se probere několik modelových situací, se kterými se jeho rodič můžete setkat. Zajímavé téma, zajímavý pohled našeho hosta… prostě zajímavý díl ;-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Pokud bychom mohly doporučit inspirativní maminku, která už po několikáté začíná svůj život budovat od nuly, tak je to jednoznačně Markéta Pavleje alias Kitchnette. Její aktuální výzva je život na farmě ve Španělsku se třemi dětmi a zvířaty, ovšem bez manžela, se kterým se po 18 letech rozešla. Co Markétu přimělo sbalit kufry a přestěhovat se s rodinou na pyrenejský poloostrov? Jak na změnu reagovaly děti? A jaké mají z nového domova pocity?V průběhu rozhovoru také Markéta popsala, jak se snaží na děti přenést ekologické myšlení nebo jak ji její kritický zdravotní stav přenastavil vnímání každodennosti. Řeč bude také o pubertě dcery, o randění po čtyřicítce a vzpomínat se bude i na dobu, kdy měla Markéta k ruce hospodyni. Velmi příjemné povídání, dejte si ho.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Svého času byla královnou večírků, a i když už má své nejdivočejší období zřejmě za sebou, bulvární novináři ji stále mají v hledáčku. Agáta Hanychová. Její mateřský příběh se začal psát, když ve 24 letech porodila syna. Od té doby se o ní proslýchá, že je to velmi starostlivá a milující maminka. Rozhodly jsme se o tom přesvědčit a tady je výsledek. My jsme z tohoto dílu nadšené, protože si myslíme, že poznáte Agátu trochu jinak, než jak ji znáte z novinových článků a diskuzí na internetu. Užijte si ho!Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

A je tady další velmi milý rozhovor, který vás pohladí po duši. Herečka Andrea Růžičková vás seznámí se svou hypersenzitivní rodinou. Jak se vysoká citlivost projevuje u jejích dětí a jak s tímto rysem osobnosti pracuje u synů, ale i sama u sebe? Proč nesouhlasí s rušením odkladů do škol a v čem se podle herečky liší její rodina oproti většině? To a mnohé další zazní v našem rozhovoru.Andrejka nám také odhalila její náročnou cestu za vytouženým miminkem a prozradila, co dělá proto, aby posílila imunitu svých dětí. Inspirující je i její přístup k víře v 21. století a jak k ní vede svoje děti. Možná to máte doma nastavené jinak než Andrejka a je to úplně v pořádku, ale její pohled určitě rozšiřuje nejen mateřské obzory. Takže tento rozhovor určitě stojí za zhlédnutí. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Není pravidlem, že kdo jednou přijme naše pozvání do Mámy Sobě, už k nám nikdy nezavítá. Toho je příkladem influencerka Kateřina Saint Germain a těch důvodů proč jsme ji znovu oslovily je hned několik. Když jsme s Kačí poprvé natáčely, tak to bylo u ní doma (dřív jsme dělaly rozhovory v domácím prostředí našich hostů), celková stopáž na rozhovor byla oproti současné třetinová a hlavně Kačí za ty dva roky prošla výraznou proměnou, která ovlivňuje nejen její rodičovství, ale vlastně zasahuje do celé rodiny. Proč se rozhodla spálit mosty za „starou Kačí“ a v čem ji „nová Kačí“ baví? Jak na změnu reagují její děti a manžel? A proč se jí teď zbytek rodiny bojí? Nejen to zazní v aktuálním díle. (Pokud byste chtěli vidět náš první rozhovor s Kačí před dvěma lety a porovnat si „minulou a současnou Kačí“, najdete ho na našem YouTube kanále Mámy Sobě.)Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Je to tady! První rozhovor v našem zbrusu novém studiu. A máme ohromnou radost, že jsme novou etapu Mámy Sobě odstartovaly s modelkou a trojnásobnou maminkou Alenou Šeredovou, která byla jen na otočku v České republice. Temperamentní Alena dostála své přezdívce „vichřice“, takže se připravte na pořádný fičák. Proč to při modelčiných porodech vypadá jako na srazu Hujerových a proč nesouhlasí s „italskou výchovou“ dětí? Dozvíte se také, jak mají rozdělenou péči o syny s bývalým manželem fotbalistou Gigi Buffonem a proč chtějí všechny italské maminky jejího současného manžela podnikatele Alessandra Nasiho. Alena je fakt skvělá a rozhovor s ní bychom si mohly pouštět dokola a pořád nás bude bavit. Jsme si jisté, že bude bavit i vás.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Na naší pohovku se snažíme zvát maminky s různě nabytými rodičovskými zkušenostmi a z různých oborů, prostě ať to máte pestré. No a tentokrát nabízíme pohled na mateřství očima naší nejznámější DJ, a to Lucie Dvořákové, která vystupuje pod uměleckým jménem Lucca. S manželem, známým muzikantem a členem skupiny Lucie, vychovávají dva školáky. Kluci po rodičích zdědili hudební vlohy a dokonce mají svoji vlastní kapelu. Lucka v rozhovoru mimo jiné prozradila, jak rychle po porodu synů naskočila zpátky do práce a jak noční hraní skloubila s kojením, v čem narazili s manželem ve výchově dětí a jak s kluky řeší problematiku drog a dalších návykových látek. Takže tady najdete nejen ohlédnutí maminky dvou dospívajících synů za uplynulými roky, ale i aktuální témata, kterými se zabývají u nich doma.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Mluví se o tom jako o civilizační nemoci. NEPLODNOST. Slovo, které v posledních letech hodně slyšíme. Proto jsme se rozhodly na tohle téma podívat trochu blíže s lékařkou Nicole Mardešićovou. Podle ní je jedním z velkých problémů, že ženy odkládají těhotenství. Jenže hlavní důvod, proč dítě „řeší“ pozdě, není že budují kariéru, ale že nemůžou najít vhodného partnera. S paní doktorkou z Pronatalu jsme rozebraly mimo jiné i možné důvody, proč některé páry mají problém s početím druhého dítěte, když první šlo přirozeně a nebo se dozvíte, co preventivně dělat a nedělat u vašich dětí, aby se minimalizovali případné problémy s plodností v budoucnu. Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Na všechny naše maminky, které zavítají k nám do studia, se moc těšíme. Ovšem na zpěvačku Báru Basikovou jsme se těšily o malinko víc, protože jsme věděly, že ze své více než třicetileté „mateřské praxe“ má hodně, o čem povídat. A Bára nezklamala! Dokonce nás pustila do velmi intimní zóny, čehož si vážíme. Když Báru posloucháte, tak máte pocit, že i když vám život hází do cesty všelijaké překážky a výzvy, všechno dobře dopadne. Věříme tedy, že Bára vlije optimismus do žil i vám. Víc asi netřeba psát, pusťte si tento díl. Je hodně silný. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě