Claim OwnershipConsciencia y Conexión
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© Gise Dugand
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Sin vulnerabilidad no hay conexión interior ni exterior, sin conexión no hay despertar de consciencia, sin despertar de consciencia no hay vida, solo un patrón de heridas y aprendizajes no intencionales que te desconectan de tu alma. Este podcast es un intento de dejar en el mundo lo que soy, lo que sé, lo que camino y lo que aprendo. Integramos espiritualidad y salud mental. Hablamos de forma real, conectamos y creamos espacios seguros para sentir.
Nuestra alma vino al mundo a expandirse pero nuestra mente nos está limitando. Déjame enseñarte el camino de consciencia, conexión y expansión
Nuestra alma vino al mundo a expandirse pero nuestra mente nos está limitando. Déjame enseñarte el camino de consciencia, conexión y expansión
44 Episodes
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¿Cómo funciona tu sistema nervioso? ¿Cómo regularlo? ¿Por qué es importante conectar con tu cuerpo? Este episodio vale ORO. Esta información hace parte de la mentoria de la Ansiedad al Alma donde durante 8 meses te acompaño de forma personalizada a regular la ansiedad, volverla tu brújula interna para conectar con los llamados de tu alma y tu misión de vida.
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Han sido semanas de mucho movimiento y aquí volvimos con este episodio. ¿Qué es el llamado de tu alma? ¿Cómo se expresa tu camino? ¿Cómo escucharte más? ¿Cómo encontrar tu camino? Espero este episodio te acompañe un poco en tu camino y guíe en tus próximos pasos.
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Cerrando este capítulo nos preparamos para abrir un nuevo espacio, más cotidiano, más mundano pero no menos profundo!
Gracias por estar aquí, gracias por haber llegado hasta aquí. Me disfruté cada episodio.
En este episodio te quiero compartir algo que quizás en otro momento no hubiese sido capaz de hablar tan abiertamente. Los psicodélicos y estados alterados de consciencia han sido fundamentales dentro de mi proceso para permitirme ver más allá de lo que nuestra mente logra percibir como una realidad y así, permitirme vivir una vida anclada en el amor y en el llamado de mi alma.
Algunos links e información de interés:
Lecturas de tarot https://www.gisedugand.com/tarot-meditacion-y-psicoterapia
En este episodio te cuento un poco sobre la energía femenina y masculina, mi percepción sobre esta polaridad y lo que he hecho para sanar mi energía femenina. Espero te guste y te lleves algo de el.
En un episodio más.. Les traigo este tema que me viene acompañando hace un tiempo. No tienes que resonar conmigo pero si lo haces, me encantaría escucharte.
Webinar gratuito: Tu lugar seguro en el mundo. Inscríbete aquí. https://www.gisedugand.com/webinar-tu-lugar-seguro-en-el-mundo
En este episodio te cuento la importancia de atravesar el miedo, la incomodidad y adquirir los aprendizajes para así seguir creciendo y descubriendo quienes somos.
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En este episodio te cuento un poco sobre lo que vengo atravesando y como me vengo entregando a lo que es el amor a través de todo lo que hago en mi vida.
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En este episodio te cuento un poco la importancia de los vínculos seguros al momento de sanar. Te comparto un poco de mi experiencia personal y lo que vengo atravesando.
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¿Hasta que punto sanar es otra forma de rechazarnos? En este episodio te cuento lo que siento con respecto a esta tendencia de sanar y querer sanar todo. Parece como si fuera una obsesión y de eso no se trata.
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Inscríbete al reto de 21 días de preguntas incómodas conmigo misma aquí. Durante 21 días impulsaremos el diálogo interno, retaremos las estructuras rígidas de la mente y nos conoceremos mucho más profundo.
Un pequeño life update de lo que ha sido mi vida en los últimos meses.
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¿Qué tal si nos abrimos a una relación más suave, tierna y gentil con nosotras mismas? Esta es la reflexión y propuesta que te traigo para esta semana.
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Disminuye la estimulación, dale un descanso a tus sentidos, a tu mente y tu cuerpo. Lo necesitas más de lo que te imaginas.
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¿Qué es sanar? ¿Qué es integrar las partes? ¿Qué es la fragmentación y cómo se vive una vida desde la fragmentación? En este episodio te cuento que para sanar, necesitas integrar cada vez más tus partes, tu historia y tu narrativa.
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El apego es necesario para el desarrollo optimo de nuestra biología, salud mental e interacción social. ¿Por qué sentimos apego? ¿Qué es el apego ansioso? ¿Por qué siento dependencia emocional? Todas estas preguntas las respondo aquí en este episodio.
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¡Gracias por conectar conmigo!
En este episodio respondo preguntas sobre el miedo al abandono y al rechazo, los hábitos de conexión, como vivir el camino de espiritualidad, las señales del universo, el autoconcepto, la autoconfianza y mucho más. Espero que este episodio te nutra mucho en tu camino.
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Otros episodios para complementar este e ir más profundo en las preguntas:
18 | Tu sistema nervioso es tu brújula
12 | Que hacer cuando no te encuentras
10 | Recupera tu poder personal con tu atención
09 | ¿Cómo confiar más en ti? Cumple tu palabra y regula tu energía
04 | Tu no eres tu tema
¡Gracias por conectar conmigo!
¿Qué es la ansiedad? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Cuál es la sabiduría de la ansiedad? ¿Qué me quiere enseñar? Estas son las preguntas que estaré respondiendo en el episodio de hoy.
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En este episodio te hablo sobre cómo empezar a conectar con tu versión auténtica y con los llamados de tu alma.
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