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Éxito de Adentro Hacia Afuera

Éxito de Adentro Hacia Afuera
Author: Dania Santa Cruz @DaniaStax
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Description
Este es un programa dedicado a la introspección y el desarrollo personal. Aquí se vale explorar, se vale cambiar de opinión y se vale cambiar de historia. Este es un lugar seguro para hablar de todo y sacar nuestras propias conclusiones, así que disfruta este espacio conmigo y acompáñame en este viaje de crecimiento personal.
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¿Todavía no sabes en qué categoría del impostor estás? escucha este episodio, tal vez seas un Impostor-Genio😎. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aquí te dejo el test de la Dra. Clay por si quieres descubrir si tienes o no síndrome del impostor http://impostortest.nickol.as/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Sufres para delegar? bueno escucha este episodio y cuéntame si acaso te identificas con este perfil, mándame nota de voz a mi cuenta de Instagram, me encuentras como Coach Dania Stax. Aquí te dejo el test de la Dra. Clay http://impostortest.nickol.as/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Son muchos los beneficios que nos da la meditación o práctica de "conciencia plena", lo cierto es que al principio puede costarnos algo de trabajo, así que en esta conversación me di a la tarea de sacarle la sopa a nuestra invitada para que logremos todos esta práctica tan positiva en nuestras vidas. Ella es la titular de Medita Podcast y además de ser muy generosa al compartir su conocimiento desde esa plataforma, tuvo la paciencia necesaria para explicarnos con manzanitas el método para meditar, desde casa, sin necesidad de comprar nada. ¡Disfrútalo! 💕 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Invité al Coach Sergio Lois que es especialista en superar el miedo a hablar en público, para compartirte herramientas que te apoyen en tus primeros pasos para atreverte a grabar tus videos. Su taller: "Habla, Cautiva y Convence", ha ayudado a muchísimas personas a superar el miedo a hablar en público Si te da un poco de miedo grabar videos promoviendo tus productos o servicios, pero aun así sabes el enorme potencial que tienen los videos para promover tu negocio, este episodio es para ti. Puedes encontrar a Sergio en todas sus redes sociales como: Coach Sergio Lois 💜 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aquí te comparto 5 prácticas que podemos implementar para "crecer" en medio de esta experiencia de caos y miedo que se vive por la incertidumbre del famoso coronavirus. ¡Abrazos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Te has sentido algo estancado? Es normal en ciertas etapas de la vida todos pasamos por eso y después de "caer en cuenta", si hacemos el trabajo necesario logramos detonar nuestro potencial, des estancarnos y lograr nuestras metas. En este episodio te comparto "5 Acciones para Detonar tu Potencial" espero que te aporten mucho valor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio tuve la oportunidad de platicar con Minerva López (Angelóloga y Terapeuta Holística) y me encantó todo el valor que compartió en este episodio. Si quieres desbloquearte, conectar contigo, "desatorarte" o simplemente aprender a calcular tu número de vida y conocer su significado, quédate con nosotras y disfruta el episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Por qué me siento triste si todo parece estar bien? Muchas veces no es depresión, sino un duelo no cerrado.En este episodio de Éxito de Adentro Hacia Afuera converso con la psicóloga Liliana Sánchez sobre las pérdidas que nos marcan: no solo la muerte de un ser querido, también las rupturas, cambios de identidad o el simple hecho de crecer.Comparto cómo atravesé tres duelos casi al mismo tiempo y lo que aprendí: lo que no sanas se guarda en el cuerpo y la mente, apareciendo como ansiedad, tristeza constante o ataques de pánico.Aquí encontrarás claridad para reconocer esas cargas invisibles, pasos para transformarlas y un ejercicio terapéutico profundo para cerrar ciclos desde el corazón.🧠 Sanar también es un acto de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Gracias por tan bonito mensaje! Me encantó la forma que lo transmiten 🤗