EN( )SOM MIG

D. 14. feb. 2017 I dag er det præcis 7 år siden, Ullas mor gik bort. Vi ved det alle sammen, men taler måske sjældent om det. Hvorfor? Fordi det er trist, det gør ondt, fordi det ikke er aktuelt for os selv, fordi vi ikke ved hvad vi skal sige?   Ulla har sagt ja til at komme og fortælle hendes historie. Fortælle om sin mor, om tiden op til hun døde og tiden op til i dag. Jeg får en ubeskrivelig følelse under samtalen - forsøger at have en form for afstand ift. tanken om at jeg selv skal miste min mor en dag. Ulla stiller mig et spørgsmål som giver en klump i maven " Hvad kommer du til at mangle?" Så forsvandt den afstand.... Rigtig god fornøjelse.

I dette afsnit er Sexolog og terapeut med speciale i kærlighed og singleliv, Patricia Jiménez, i studiet.  Her smutter vi. B.la. forbi: "Den berømte gnist", som nogle af os søger, når vi dater Lyserøde luftkastellser Døden -og så runder vi af med nogle lytterspørgsmål.    Rigtig god fornøjelse

Jeg glemmer hyggen når jeg er mig selv! Jeg kører delux udgaven sammen med andre og budget når det " bare er mig". F.eks. står jeg gladeligt i køkkenet i en time og laver mad til gæster. Når det er mig selv, er fiskefrikadellen dæmme heldig hvis den ser skyggen af demo og en varmer i ovnen. - Så forstår jeg sgu godt jeg ikke er fan af at gøre ting alene :) I episode 9 vender jeg "siden sidst", mine tanker om budget udgaven og så svinger jeg forbi "kære status pt". God fornøjelse. Musik: Ramsus Månsson

Efter ugers stilhed, har jeg igen sat mig foran microfonen. Efter en god omgang Corona og en god tænkepause, er podcasten igang igen. Næste afsnit udkommer onsdag d. 31. maj. Hvis du har lyst til at være gæst, kan du kontakt mig på: Mail: ensommigpodcast@gmail.com Instagram profil: ensommig_podcast Musik: Rasmus C. Månsson Vært: Louise Bartholin

Dagens emne er kærlighed - tosomhed, frygten for afvisninger og at miste pusten efter knap 10 år som single. Og tanken om at: Nogle mennesker ender alene - er jeg en af dem? Instagram:ensommig_podcast Vært: Louise B.

Vi smutter en tur tilbage i tiden. Hvordan nåede jeg frem til, at titlen som alene mor, ikke var en titel jeg valgte? Hvilken tanker gik der igennem mit hovede, da jeg i starten af 20´erne skulle have en graviditetstest hos lægen? Har jeg aldrig haft lyst til at få børn, og vidste jeg det allerede på efterskolen? Det er nogle af de emner, jeg runder i dagens afsnit. Og så smutter vi forbi status pt, hvor jeg vender tanker om det, at være en del af en anden familie. God fornøjelse.

Velkommen til mit lille projekt - min podcast EN( )SOM MIG.  Hermed en lille teaser til podcasten.  Første afsnit udkommer fredag d. 17. marts.  Jeg håber vi lyttes ved. 

Anden og sidste del af min samtale med Dan. Jeg har en pose med spørgsmål med - Bl.a. om Dan har oplevet ensomhed i hele processen, om han er bange for at få en ny hjerneblødning , hvordan det var at komme tilbage til det sted, hvor hans livsbog kunne have sat det sidste punktum. Alt det og meget mere kan du høre i denne episode. Ønsker du at tage kontakt til Dan, kan du skrive til ham gennem hans instagram profil @rednosepower. Rigtig god fornøjelse. Musik: Rasmus C. Månsson Gæst: Dan Vært: Louise

17 marts 2017 ændrede Dans livet sig for altid. Han stod og talt med en kollega, da han pludselig kan mærke noget er anderledes. Hvad han ikke ved, er at han har fået en hjerneblødning, og kampen for livet er igang. I denne episode sætter Dan ord på minutterne, timerne, dagene og månederne efter han pludselig fik en hjerneblødning. Denne episode er del 1 af vores samtalen. Rigtig god fornøjelse. Musik: Rasmus C. Månsson Gæst: Dan @rednosepower Vært: Louise @ensommig_podcast Mail: ensommigpodcast@gmail.com

Aseksuel ! Hvad er betydningen bag ordet? Hvad vil det sige? Og hvordan er livet som aseksuel? Min viden var næsten ikke eksisterende. Jeg kontaktede derfor Foreningen af Aseksuelle i Danmark for at høre om de kendte en der vil komme og tage en snak med mig. Maria sagde ja! - Du kan høre vores samtale her - og måske blive klogere. Er du aseksuel og savner et fællesskab, så smut forbi aseksuelle.dk Eller besøg dem på deres Instagram profil @aseksuelledk Rigtig god fornøjelse.

Episode 4 🍀 I denne episode har jeg besøg af @andersvesthansen . Efter Anders som 20 årig rejste til USA for at forfølge drømmen om at komme på det danske fodboldlandshold, ændrede hans måde at leve livet på, markant. Anders har i dag virksomheden La Regista, hvor han hjælper virksomheder og enkeltpersoner med at forstå årsagerne til træthed og pres i hverdagen, så de kan træffe bedre beslutninger og skabe mere overskud og glæde i deres liv. Han er optaget af vores krop og hoved – og om hvordan det hele hænger sammen og hvordan vi fungerer optimalt. Anders har en stor viden, og efter 4 år med mange spændende samtaler, har jeg nu inviteret ham i studie til en snak om bl.a. : - vejretrækning - betydningen af relationer - opmærksomheden på vores nervesystem - og vigtigheden af vores søvn Måske du føler du ved nok, måske du kan lære noget nyt 😊 Er du nysgerrig og gerne vil vide mere, så ka du finde Anders her: Instagram: @andersvesthansen LinkedIn: https://dk.linkedin.com/in/anders-vest-hansen Facebook: Anders Vest-Hansen - La Regista Rigtig god fornøjelse Louise

Lichen Sclerosus. I denne episode har jeg besøg af Clara. Hun har lige som jeg, bindvævssygdommen Lichen Sclerosus. En sygdom mange ikke kender. Det ønsker Clara og jeg at ændre på. Kort fortalt er Licehen Sclerosus: - En sygdom der rammer huden og slimhinderne på de ydre kønsdele og huden omkring endetarmen. Hos kvinder kan Lichen Sclerosus give anledning til: - kløe, svie, brændende fornemmelse og smerter - smerte ved samleje - tynd hud, som sprækker nemt - blødninger i slimhinden I udtalte tilfælde, hvor sygdommen ikke behandles i tide, kan der opstå: - svind af kønslæberne - fornævring af skedeåbningen - sammenvoksning eller tab af indre kønslæber - stramning af vævet om clitoris. Vi er ikke uddannet gynækologer, læge eller andet - men vi taler om livet med Lichen Sclerosus. Hvor mange der har sygdomme, vides ikke. Der er et stort mørketal. Der er desværre ikke nok kendskab til sygdommen - både hos dem der er ramt af den og desværre hos nogle læger. Derfor kan der gå mange år før diagnosen stilles, og behandlingen starter. Giv episode et lyt og bliv klogere på livet med Lichen Sclerosus. Ps: I løbet af uge, laver jeg en Q&A runde på podcastens instagram profilen - så smut forbi hvis du ønsker at vide mere. Instagram: ensommig_podcast

Når fertilitetsbehandlingen ikke ender med barn! (Det med småt: Der er desværre en lille lydnisse der driller de første ca. 7 min. ) Charlotte er første gæst i Sæson 2. Her sætter Charlotte ord på hendes fertilitetsbehandling og om den svære beslutning, om at afslutte den, uden det endte med en familieforøgelse. Charlotte sætter ord på følelsen af - Er jeg ikke en rigtig kvinde - Fravalg af relationer for en perioder - Jalousi - Tanker om at stoppe eller forsætte alene - Hvad kan jeg bidrage med i venindegrupper, hvor børn fylder store dele af samtalerne - Om højtider og hvem er vores familie - Om livet og følelserne efter behandlingen er afsluttet og meget meget mere. Om du selv er i fertilitetsbehandlingen, om du/I har afsluttet behandlingen og lige som Charlotte, ikke fik opfyldt drømmen om at blive forældre, om du er pårørende eller ej, så synes jeg, du skal lytte til Charlottes fortælling. Den er vigtig! Ta´ rigtig godt imod Charlotte. Sæbebobler fra Louise

Sidste episode af sæson 1. Inden jeg runder sæson 1 af og fortæller lidt om hvad der kommer til at ske med podcasten i 2024, så taler jeg om de punkter I og jeg, synes kan være svære/kedelige at gøre alene, Jeg vender det at holde jule - og nytårsaften alene og så rejser jeg tilbage til efteråret sidste år, hvor jeg oplevelse ensomhed på en rejse med andre. - En "rejs alene - sammen med andre". Tusind tak for denne gang - tak for at lytte med. Forhåbentlig genlyd i 2024. Glædelig jul og godt nytår! Musik: Rasmus C. Månsson

I løbet af sidste uge, blev jeg sgu ramt af savn. Ikke kun i den konkrete situation, men situationen fik tænd for "savn" knappen. Der mangler et telefonnummer i min telefonbog - på en der ikke eksisterer. Eller det gør han måske, men ikke i min hverdag. Jeg savner en kæreste. - Og hvad har jeg så tænkt mig at gøre ved det? Når jeg nu ikke er "fan" af tinder og andre dating app? - Og er det overhovedet en godt ide, jeg koget lidt på? Til sidst taler jeg om d. 3 dec. Dagen hvor jeg har været singel i 10 gode år! Hvad skal der sker, og hvad vil I gøre hvis I havde sådan en dag? Lyt med og hørt svaret :) Musik: Rasmus C. Månsson Kontakt: Instagram: ensommig_podcast Mail: ensommigpodcast@gmail.com

En tilbagevendende tanke kom på besøg i ugens løb.Jo ældre jeg bliver, jo større vokser tanken om at få mit eget sted. Altså mit eget lille hus, hvor jeg kan skabe min egen lille oase af en have, bygge villa villa kult have et værksted og måske en hund. Tæt på vand og skov men med rimelig afstand til en stor by - jo jo der er knald på drømmene. følelsen?- har jeg overhovedet råd?- hvorfor tænker jeg på alt det her nu?Og meget meget andet.I denne episode tager jeg dig med ind bag murstenen af boligtanker. Boligtanker der især dukker op, når jeg besøger omgangskredsen og ser deres boligkøb. Drømme og ønsker, realisme og grønnere græs?

Bye Bye 30 - Well hallo 40!126 dage tilbage i 30'erne - i denne episode, kaster jeg med mine tanker om at gå fra 30'erne til 40'erne.Om at være et andet sted i livet, end jeg troede.At det pludselig blev meget voksent, om den indre alder og tjekbokse, rynker, selve dagen, blir' man 40, fed og færdig og går alt i stå?- eller skal min opfattelse af 40'erne, genstartes?Hermed en sammenkogt ret af 40 års tanke, klar til servering.Velbekomme 💜 Mail: ensommigpodcast@gmail.com Instagram: ensommig_podcast Musik: Rasmus C. Månsson

Efterårsferie/Efterårspause - derfor ingen ny episode i dag. Jeg er tilbage næste tirsdag. Ha det rigtig godt :)

Det er tid til at få jer med i studiet! Vi snupper en "Hvad siger lytterne". Emne: Vi ændre fokus fra det savn der kan være ved at være single og uden børn, til at have fokus på hvilket fede ting der er i det. Så: "Hvad værdsætter du ved bare at være dig?" Jeg gennemgår beskeder, jeg har modtaget fra jer og så afslutter jeg med at gennemgå, nogle af mine punkter. Musik: Rasmus C. Månsson.

Jeg er alene i studie - det betyder tid til at vende tanker der har besøgt min hjerne den seneste tid: Har jeg fortrudt jeg ikke gik solomor vejen? Når relationen pludselig ændre sig, og det jeg troede var en særlig relation , måske ikke er det fra modpartens side. Pegen fingre af mænd og tinder - og mig selv. Sammenspil mellem ord og handling At tro man skal gå ad samme sti som alle andre, men den bare ikke følelses rigtig Om at vælge mig-fokus og slukke for dating-fokus I et kompliceret forhold med kroppen og jeg bare ikke føler "I´m a badass sexy wooomaaaaan" Musik: Rasmus C. Månsson