Observer, accueillir, acter - Tehani Veccella

J'ai testé pour la première fois le breathwork et c'était juste pépite !Je vous partage mon expérience dans cet épisode et les bénéfices que j'en ai tiré : remise en mouvement, créativité, apaisement.Pour celles et ceux qui aimeraient expérimenter avec Anne, je vous mets son IG ici : https://www.instagram.com/anne.duguy.breathwork/Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccella Merci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : https://www.instagram.com/tehani_veccella/FB Médecine Symbolique© : https://www.facebook.com/tehaniveccella/IG Hypnose Transpersonnelle® : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/FB Hypnose Transpesonnelle® : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/En savoir plus : https://tehani-veccella.com/⁠Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : https://fr.tipeee.com/tehaniveccellaTextes, voix, images et montage : Tehani Veccella©#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

Claire Boisselier est profondément animée par la question du bien-être et la santé naturelle dans toutes ses dimensions (aussi le bien corps physique que subtil.)Après s'être formée dans divers pratiques (naturopathie, soin énergétique, sonothérapie), elle vous accompagne tous les dimanches lors de massages sonores que j'ai pu expérimenter.Et c'était génial.Quelques mots sur les massages sonores qu'elle propose :- c'est un véritable voyage en soi, en lien avec le corps- elle utilise tous types d'instrument (gong, bols, diapasons)- permet une détente du corps et du mental, un rééquilibre de l'énergie vitale, harmonisations des centres énergétiques- réduire le stress, apaiser le mental et améliorer le sommeilQuelques contres-indications à voir avec elle.Merci à elle pour ce qu'elle nous permet de vivre, libérer, et reconnecter 🌹Pour en savoir plus Claire :IG : https://www.instagram.com/claire_boisselier_naturopathe/google map : https://maps.app.goo.gl/ubHKugahtwC4ueMWATehani VeccellaPraticienne en constellations familiales, Médecine symbolique©, hypnose transpersonnelle®

Prendre le temps de se poser avec ses émotions.De les digérer.Et bénéficier de l’énergie de la mer pour vous aider lors de cette accueil.À faire encore et encore si vous en ressentez le besoin.Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaMerci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : ⁠⁠https://www.instagram.com/tehani_veccella/⁠⁠ FB Médecine Symbolique© : ⁠⁠https://www.facebook.com/tehaniveccella/⁠⁠ IG Hypnose Transpersonnelle® : ⁠⁠https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/⁠⁠ FB Hypnose Transpesonnelle® : ⁠⁠https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/⁠⁠ En savoir plus : ⁠⁠https://tehani-veccella.com/⁠⁠⁠ Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : ⁠⁠https://fr.tipeee.com/tehaniveccella⁠#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

Avez vous l’impression d’être continuellement stressée ?D’avoir du mal à vous reposer ?D’être toujours à l’affût ?Prenez le temps de vous installer confortablement dans un endroit calme.Et c’est parti pour ce voyage intérieur.Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaMerci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : ⁠⁠https://www.instagram.com/tehani_veccella/⁠⁠ FB Médecine Symbolique© : ⁠⁠https://www.facebook.com/tehaniveccella/⁠⁠ IG Hypnose Transpersonnelle® : ⁠⁠https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/⁠⁠ FB Hypnose Transpesonnelle® : ⁠⁠https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/⁠⁠ En savoir plus : ⁠⁠https://tehani-veccella.com/⁠⁠⁠ Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : ⁠⁠https://fr.tipeee.com/tehaniveccella⁠#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

Nous avons de plus en plus de consultantes qui ont en marre de ce travail sur soi, de devoir "être une meilleur version d’elles-mêmes ».Qui n'ont qu’une envie c’est d’envoyer tout balader pour pouvoir enfin vivre leur vie et se sentir libre d’être elle.Cette envie simplement de moins se prendre la tête ! 🙏Bravo pour ce chemin déjà parcouru ! 💐Et merci à toutes ces parts de vous qui ont permis d’être la femme que vous êtes aujourd’hui. 🌸Mais aujourd’hui, si vous pouviez vous donner l’autorisation de vivre, vous feriez quoi ?🙌 Quelques questions pour vous :- Qu’est-ce que je cherche à travers cette exploration de soi ?- Suis-je continuellement dans cette quête ? Et comment je me sens lorsque je fais ce travail ?- Qu’est-ce qui se passe lorsque je ne travaille pas sur moi ? qu'est-ce que je me dis (ex: égoïste, fainéante, etc.) ?- Est-ce un élan ou plutôt pour éviter une émotion ?Si vous aviez 5 min aujourd'hui ou cette semaine, que feriez vous aujourd'hui que vous ne vous autorisiez pas jusqu'à présent ?Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : Merci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : FB Médecine Symbolique© : IG Hypnose Transpersonnelle® : FB Hypnose Transpesonnelle® : En savoir plus : Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : #ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

Vulnérabilité, prendre le temps, pression issue du transgénérationnelLors de cette séance, la consultante a pu :✨ écouter et dialoguer avec le corps✨ remercier le mental d'être un garde fou✨ être à l'écoute d'une tristesse présente depuis longtemps✨ aller à rencontre et être à l'écoute de la petite fille et adolescente qu'elle était✨ de comprendre la source d'une pression présente chez elle depuis longtemps mais aussi chez son père et grand-père (travail transgénéraionnel)✨ et bien d'autres enseignements.Si vous aussi vous souhaitez vous libérer d’émotions cristallisées et présentes depuis plusieurs années, vous reconnecter à des parts de vous, voire peut-être même "travailler" ou être à l’écoute du transgénérationnel, ou simplement d’être à l’écoute des parts qui vous composent, n’hésitez pas à prendre RDV (en ligne ou en présentiel sur Vannes 56000) : 🗓️ Calendrier des disponibilités : https://calendly.com/tehani-veccella 🔗 Site internet : https://tehani-veccella.com/ ✉️ E-mail : hello@tehani-veccella.com 🌱 Possibilité de faire une séance courte sur une thématique 🌱 Ou bien une séance longue sur plusieurs sujets.Merci à cette consultante pour son accord et qui rend possible le partage de cette séance. 🙏Merci à vous pour votre écoute.Au plaisir de co-cheminer avec vous,Tehani VeccellaPraticienne en Hypnose Transpersonne®, constellations familiales et médecine symbolique©Site internet :https://tehani-veccella.com/ IG hypnose : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/ FB hypnose : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/ #hypnose #hypnosevannes #hypnosemorbihan #hypnosetranspersonnelle #hypnoserégressive #hypnosespirituelle #voyageintérieur #exploration #explorationintérieur #tempspoursoi #contratdâmes #âme #réincarnations #explorationdevie #reliance #etatmodifié #transe #conceptspirituel #discussionsubtile #connectésubtile #subtil #énergétique #invisible #intuition #écoutedesoi #soiintérieur #expressiondusoi #soiauthentique #vieantérieure #chemindevie #mieuxêtre #bienêtre #médecinealternative #médecineholistique

J’adore vous partager des personnes qui m’inspirent et qui sont passionnées par ce qu’elles font.Et aujourd’hui, c’est Anne Duguy, facilitatrice en Breathwork sur Vannes et ses environs. 🌼(le mois dernier, j’ai testé une séance avec Anne et c’était juste génial!).❤️Après une première partie de vie en tant que « commerciale » et quelques moments un peu sombres, Anne s’est rendue compte que cela ne lui correspondait plus. ✨Intéressée par l’alimentation, la corps, le féminin…Elle finit par découvrir le Breathwork (respiration circulaire et connectée).Et c’était une révélation pour elle.Elle s’est formée et a osé se lancer. 💪En quelques mots le Breathwork est une pratique qui permet :- De pleinement plonger dans le corps par le souffle- Une libération émotionnelle- D’apaiser et réguler le système nerveux- D’améliorer le sommeil- De réduire le stress et anxiété- D’accéder à des états modifiés de consciencesVous souhaitez prendre du temps pour vous ?mieux être en contact avec vos émotions ou du corps ?retrouver de l’énergie ?plus de clarté mentale ou de la créativité ?Anne sera au mieux vous accompagner dans ce voyage intérieur. 🌬️Merci à elle d’oser ouvrir sa voix et la voie pour d’autresMerci à elle d’être la femme qu’elle est aujourd’hui.C’est précieux. 🌹Heureuse de l’avoir parmi mes alliées.Et de co-cheminer à ses côtés.💃 Pour en savoir plus Anne ou sur les prochaines dates planifiées : IG : https://www.instagram.com/anne.duguy.breathwork/ FB : https://www.facebook.com/share/19e3yc4YVN/ Numéro de téléphone : 0615540487 Les prochains dates planifiées : Studi'Om à St Nazaire : 07 décembre 10h-12h Studio Anao à Vannes : 14 décembre 10h-12h, 23 janvier 19h-21h, 25 janvier 10h 12hPour réserver votre séance : https://calendly.com/reservation-anneduguy Tehani Veccella 🙌Pour en savoir sur les accompagnements Médecine Symbolique© (= soin énergétique qui utilise les symboles & baguettes coudées), Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) ou constellations familiales aux baguettes coudées & cercle de femmes Site : https://tehani-veccella.com/ Instagram : https://www.instagram.com/tehani_veccella/ *Je rappelle que nous ne sommes pas médecins et que ces propos ou pratiques ne remplacent en rien un avis médical ou la médecine conventionnelle. Les deux sont complémentaires !* #breathwork #tempspoursoi #ecoutedesoi #souffle

Qu’est-ce que votre corps souhaite vous partager ?Quels sont les messages qu’il tente de vous transmettre depuis plusieurs jours ? mois ? années ?Un voyage intérieur où vous prenez le temps d’être à l’écoute et réceptive à ce dernier. 🙏Des sensations ?Des images ?Des intuitions ?3 questions pour vous : - De quoi est-ce que j’ai besoin aujourd’hui ? De quoi mon corps a-t-il besoin ?- Qu’est-ce qui serait bon pour moi, de dire ou de faire pour être à l’écoute de mes limites ?- Quel est le message ? Qu’est-ce que je ne vois pas ou ne ressens pas mais qui appelle et qui me demande toute mon attention ?Comment vous sentez-vous après cette méditation guidée ?Avez-vous d'autres sujets que vous aimeriez explorer par vous-même ? N'hésitez pas à les mettre en commentaire.Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaMerci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : ⁠https://www.instagram.com/tehani_veccella/⁠ FB Médecine Symbolique© : ⁠https://www.facebook.com/tehaniveccella/⁠ IG Hypnose Transpersonnelle® : ⁠https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/⁠ FB Hypnose Transpesonnelle® : ⁠https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/⁠ En savoir plus : ⁠https://tehani-veccella.com/⁠⁠ Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : ⁠https://fr.tipeee.com/tehaniveccella#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

"Tourne-toi vers le soleil et l'ombre sera derrière"J’ai à coeur de vous présenter d’autres thérapeutes pour vous permettre de tester, d’expérimenter mais surtout de découvrir d’autres pratiques et femmes extraordinaires. ❤️J’accueille aujourd'hui dans les lives inspirants et inspirés : 🌼 Christelle Mareigner, une femme avec une énergie solaire et très TRÈS instinctive !Après une carrière dans le monde digital… et quelques épreuves. 🫠Elle a fini par être à l’écoute de sa voix intérieure et d’oser suivre son propre chemin.✨Amoureuse des animaux, elle possède plusieurs cordes à son arc :🌞Kinésiologie humain/animal🌞Communication animale🌞Réflexologie crânio-sacrée🌞Soin LaHoChi.Besoin de retrouver un équilibre, de vous libérer blocages (au niveau mental, émotionnel ou physique), envie d’un soin énergétique ou simplement d’une oreille bienveillante ? 🤔Christelle sera au mieux vous accompagner vers cette harmonie intérieure. 🫶Pour en savoir plus sur Christelle :Site internet : https://www.christelle-kinesiologue.fr/IG : https://www.instagram.com/christellekinesiologue/Numéro de téléphone : 0685089533Lieu des consultations : chez vous ou au "Centre Paramédical Pompidou" (9 Av. Georges Pompidou, 56000 Vannes) à partir de février 2026.Belle exploration à vous 🤗Merci à toi Christelle d’oser être la femme que tu es.🌹Tehani VeccellaPour en savoir sur les accompagnements Médecine Symbolique (= soin énergétique qui utilise les symboles & baguettes coudées), Hypnose Transpersonnelle (régressive ou spirituelle) ou constellations familiales aux baguettes coudées & cercle de femmesSite : https://tehani-veccella.com/Instagram : https://www.instagram.com/tehani_veccella/*Je rappelle que nous ne sommes pas médecins et que ces propos ou pratiques ne remplacent en rien un avis médical ou la médecine conventionnelle. Les deux sont complémentaires !*#interview #tempspoursoi #kinesiologie #soinénergétique #communicationanimale

Vous avez un projet qui vous tient à coeur et vous souhaitez le mettre en place ?mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ?ou vous avez déjà un projet en cours, vous souhaitez pouvoir le développer ou lui redonner un nouveau souffle mais vous ne savez pas quoi faire de plus ?Alors Charline Dossou est la personne qui vous faut !🫶Activatrice de génie, elle vous aide à faire éclore, à partir de « votre zone de génie 🤓 », un projet qui vous correspond et dans lequel vous pouvez vous épanouir tout en restant aligné avec vos valeurs et vos envies. (Plutôt chouette non ?!)C'est une femme pleine de ressources, à l'écoute, présente, bienveillante.En individuel ou en groupe (en présentiel sur Lorient ou en ligne) :✨elle t’accompagne dans la transformation d’une idée en un projet✨t’aide à faire un travail pour développer ton chiffre d’affaire ou ta posture entreprenariale✨une mise en place d’actions concrètesPour une cohésion de groupe ou un simple soutien.Un accompagnement qui s’adapte au rythme, aux valeurs et aux besoins de chacun. 🤗N’hésitez à la contacter via :🌱 son site internet : https://charlinedossou.com/🌱 les réseaux : https://www.instagram.com/charlinedossoupro/ 🌱 linkedin : https://www.linkedin.com/in/charline-dossou-ba09a761/« Tout est possible », à vous de jouer !Belle exploration à vous ❤️🌼Tehani VeccellaPour en savoir sur les accompagnements Médecine Symbolique (= soin énergétique qui utilise les symboles & baguettes coudées), Hypnose Transpersonnelle (régressive ou spirituelle) ou constellations familiales aux baguettes coudées & cercle de femmesSite : https://tehani-veccella.com/Instagram : https://www.instagram.com/tehani_veccella/#entreprenariatfeminin #tempspoursoi #écoutedesoi #prendresoindesoi #oseretresoi #oserchanger

Relativiser, est-ce que ça vous parle ? 😉De ce que j'ai pu observer et expérimenter, c'est à la fois un mécanisme de survie, qui nous aide à avancer, garder la tête haute.Mais c'est aussi ce qui peut nous déconnecter de nous-mêmes, de notre corps et de parts de soi (qui appellent encore et encore).Vaste sujet qui touche aussi la notion de masque, de survie, d’accueil des émotions et de vulnérabilité. 🌞🙌 Quelques questions pour vous :- Avez-vous l'habitude de relativiser ?- Si oui, quelle est la phrase que vous vous dîtes ?- Est-ce un moyen d'avancer ? de ne pas perdre la face ? de se détacher ?- De quelle émotion cela vous coupe ?Si vous aviez 5 min aujourd'hui ou cette semaine, qu'est-ce que vous vous autoriseriez à être ou vivre (émotion) sans relativiser ?Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaMerci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : https://www.instagram.com/tehani_veccella/ FB Médecine Symbolique© : https://www.facebook.com/tehaniveccella/ IG Hypnose Transpersonnelle® : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/ FB Hypnose Transpesonnelle® : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/ En savoir plus : https://tehani-veccella.com/⁠ Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : https://fr.tipeee.com/tehaniveccella#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

🌞 Extrait d’une séance en Hypnose Transpersonnelle® : lieu ressource, retour de la légèreté & joie, contact avec un guideLors de cette séance, la consultante a pu :✨ Se reconnecter à son lieu ressource, lieu où elle se sent bien et en sécurité✨ Se sentir plus légère et se reconnecter à la joie✨ Accueillir une colère présente depuis plusieurs années et se reconnecter à des parts d’elle-même✨ Marcher sur son chemin d’une autre manière, avec un nouveau regard✨ Des prises de conscience✨ Se connecter à l’un de de ses guides intérieurs et recevoir des conseils de sa part✨ Et bien d’autres chosesSi vous aussi vous souhaitez vous libérer d’émotions cristallisées et présentes depuis plusieurs années, vous reconnecter à des parts de vous, voire peut-être même travailler ou être à l’écoute du transgénérationnel, ou simplement d’être à l’écoute des parts qui vous composent, n’hésitez pas à prendre RDV (en ligne ou en présentiel sur Vannes 56000) : 🗓️ Calendrier des disponibilités : 🔗 Site internet : https://tehani-veccella.com/ ✉️ E-mail : hello@tehani-veccella.com 🌱 Possibilité de faire une séance courte sur une thématique 🌱 Ou bien une séance longue sur plusieurs sujets. Merci à cette consultante pour son accord et qui rend possible le partage de cette séance. 🙏 Merci à vous pour votre écoute. Au plaisir de co-cheminer avec vous,Tehani Veccella Praticienne en Hypnose Transpersonne®, constellations familiales et médecine symbolique© Site internet : https://tehani-veccella.com/ IG hypnose : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/ FB hypnose : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/ #hypnose #hypnosevannes #hypnosemorbihan #hypnosetranspersonnelle #hypnoserégressive #hypnosespirituelle #voyageintérieur #exploration #explorationintérieur #tempspoursoi #contratdâmes #âme #réincarnations #explorationdevie #reliance #etatmodifié #transe #conceptspirituel #discussionsubtile #connectésubtile #subtil #énergétique #invisible #intuition #écoutedesoi #soiintérieur #expressiondusoi #soiauthentique #vieantérieure #chemindevie #mieuxêtre #bienêtre #médecinealternative #médecineholistique

Pendant plusieurs années, j’étais dans l’effort continuel (sans être à l'écoute de mes limites et du corps), toujours en faire plus au point que mon corps a lâché et burn out bonjour ! 😉Lorsque j’ai fait mon burn-out, je n'avais plus aucune envie de faire des efforts (dans tous les domaines). Je me répétais : « À partir de maintenant, tout devra se faire sans effort parce que bon hein ! J’ai assez donné ! »Sauf que mon métier actuel de thérapeute m’a bien fait comprendre que ce n’est pas parce que tout n’est pas aligné que ce n’est pas forcément le chemin (c’est nous-même qui choisissons le chemin !).Et que parfois certaines portes sont fermées, non pas parce que ce n'est pas le chemin mais plutôt parce que certaines parts de moi avaient encore peur et souhaitaient me protéger de tout danger !Lorsque que « j’ai lâché » le « prouver que » c’est comme s’il y avait eu un vide en moi.Mais du coup, c’est quoi être moi ?Mais du coup, quelles sont mes envies ? et comment est-ce que je les réalise (si au fond je me dis que tout doit être « facile ») ?Or le fait d'acquérir des nouvelles compétences demande de faire des « efforts », du temps, de l’énergie, de l'investissement et parfois de l'argent.Est-ce que je décide de ne pas ou plus aller vers mes élans parce que je rejette toute notion d’effort ?Ou bien je la regarde avec nous regard et comprends que cela fait parti du chemin (par exemple : pour faire du piano, il faut bien apprendre les bases… personne n’est expert du jour au lendemain ?!)Accepter de ne pas être à la hauteur.Être ok avec le fait que cela prenne du temps.Que je puisse faire des erreurs et de retenter encore et encore !Y consacrer du temps, de l’énergie, de l’argent.🙌 Quelques questions pour vous :Quel est l’élan ou quelle est l’envie que vous ne faites pas : - Car cela vous demande un trop grand effort ?- Ou a cause d’un cadre, d’une certaine discipline à avoir ?- Que vous ne vous autorisez pas à faire parce que c’est n’est pas fluide ou facile ?- Parce que vous n’êtes pas « assez bon » rapidement ? Si vous aviez 5 min aujourd'hui ou cette semaine, quel serait l'acte symbolique que vous pouvez déjà mettre en place ?Exemple : si vous souhaitez apprendre à dessiner, vous pouvez prendre une feuille et stylo et dessiner pendant 5 min sans attente de résultat.Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaMerci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : https://www.instagram.com/tehani_veccella/ FB Médecine Symbolique© : https://www.facebook.com/tehaniveccella/ IG Hypnose Transpersonnelle® : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/ FB Hypnose Transpesonnelle® : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/ En savoir plus : https://tehani-veccella.com/⁠ Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : https://fr.tipeee.com/tehaniveccella#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

S'autoriser à ne pas y arriver. 🙏Qu’est-ce qui fait que vous êtes dans l’urgence ?Impression d’être toujours en retard ?De devoir bien faire ?J'aurai 3 questions pour vous 😊 :- qu'est-ce qui se passe si vous n'y arrivez pas ?- qu'est-ce que ce les gens vont penser de vous demander de l'aide ?- qu'est-ce que cela dit de vous si vous vous reposez ?N'hésitez pas à nous partager ce qui se joue pour vous lorsque vous répondez à ces questions.Pour ma part :- J''ai peur d'être jugée- J'ai cette sensation que c'est mieux si c'est moi qui le fais- Parfois, l'urgence me met en mouvement (mais j'oublie le corps...)Je sais à quel point cela peut être inconfortable.😅Mais je vous partage ici mon expérience et ce que nous avons remarquer chez nos consultants. Ce n'est en rien une obligation !Écoutez-vous avant tout et prenez uniquement ce qui raisonne chez vous.Si vous aviez 5 min aujourd'hui ou cette semaine, quel serait l'acte symbolique que vous pouvez déjà mettre en place ?Ex : déléguer, demander de l'aide, être plus doux envers soi-même etc.Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle), une constellation familiale individuelle (ou en groupe) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaMerci pour votre écoute !À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales aux baguettes coudées, cercles de femmes--IG Médecine Symbolique© : https://www.instagram.com/tehani_veccella/ FB Médecine Symbolique© : https://www.facebook.com/tehaniveccella/ IG Hypnose Transpersonnelle® : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/ FB Hypnose Transpesonnelle® : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/ En savoir plus : https://tehani-veccella.com/⁠ Pour nous soutenir et soutenir le déploiement de cette chaîne 🙏❤️ : https://fr.tipeee.com/tehaniveccella#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel

Crystèle & moi, nous nous sommes rencontrées il y a peut être un peu plus de 5 ans. ✨À l’époque, je n’y connaissais pas grand chose au subtil, les capacités extra-sensorielles ou autre. 😅Elle a su m’accompagner, me rassurer, me permettre d’explorer et d’affirmer la femme (mais aussi thérapeute) que je suis actuellement. Et je lui en suis reconnaissante ! ❤️5 ans plus tard, nous en avons fait du chemin et c’est avec joie que nous nous retrouvons pour échanger sur nos parcours et nos pratiques respectives mais aussi vous faire découvrir nos univers !Pour en savoir plus sur Crystèle Genson (humain design, constellations familiales, sonothérapie, sophrologie, soins énergétiques & chamaniques, cercles de femmes)Site : https://www.crystelegenson.com/Instagram : @crystele_genson_therapeutePour en savoir plus sur Tehani Veccella (Médecine Symbolique (= soin énergétique qui utilise les symboles & baguettes coudées), Hypnose Transpersonnelle (régressive ou spirituelle), constellations familiales & cercle de femmes)Site : https://tehani-veccella.com/Instagram : @tehani_veccella @tehani_veccella_hypnoseBelle écoute à tous,Crystèle & Tehani ❤️#voyagesonore #sonothérapie #voyagechamamique #esprit #ouverture #transgenerationnel #constellationfamiliale #capaciteextrasensorielle #sophrologie #detenteducorps #therapeute #metz #vannes #medecinesymbolique #hypnosetranspersonnelle #hypnoseregressive #vieanterieure

J’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui Hortense ! ❤️Une personne que j’ai hâte de vous faire découvrir pour son énergie, sa douceur, et sa manière enseigner le yoga. 🧘‍♀️Elle vous partage ici son parcours, ses compréhensions, sa vision du yoga.Comme elle l’a précisé :- il n’est pas nécessaire de savoir en faire- ni d’avoir le dernier legging- ni d’être supra soupleSimplement d’avoir l’envie et de venir tels que vous êtes.Et c’est ok 👌Pour pouvoir contacter Hortense et suivre toutes ses actualités (cours sur Vannes, retraites, nouveautés qui arrivent 🤭) vous pouvez la contacter via IG @hortenserambaudVia e-mail :hortensegirardet@gmail.comOu téléphone : 06 35 45 75 99N’hésitez pas à écrire vos questions en commentaire ou bien de lui envoyer des messages en MP. 🌱Belle écoute à vous,Tehani#vannes #yoga #yogavannes #yogamorbihan #vinyasa #vinyasaflow #vinyasayoga #retraitedeyoga #seretrouver #presencepoursoi #bienetre #mieuxetre

Messages et ressources de vos ancêtres ✨ 🙏 Lors de cette méditation vous aurez l'occasion de vous connecter à vos ancêtres (un ou plusieurs membres de vos lignées). Peut-être allez-vous recevoir un message et/ou une ou plusieurs ressources oubliées de vos lignées qui vous seront bénéfiques aujourd'hui. Faites-vous confiance. 🙌 Comment vous sentez-vous après cette méditation guidée ? Avez-vous d'autres sujets que vous aimeriez explorer par vous-même ? N'hésitez pas à les mettre en commentaire. Si vous souhaitez aller plus loin, être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de vous chouchouter, de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) ou un soin en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccella À bientôt ! Tehani ✨ En savoir plus : https://tehani-veccella.com/⁠ IG Médecine Symbolique© : https://www.instagram.com/tehani_veccella/ FB Médecine Symbolique© : https://www.facebook.com/tehaniveccella/ IG Hypnose Transpersonnelle® : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose FB Hypnose Transpesonnelle® : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/Pour nous soutenir et partager votre lumière 🙏❤️ : https://fr.tipeee.com/tehaniveccella #détente #voyageintérieur #voyage #exploration #explorationintérieure #méditation #meditationdujour #méditationdelannée #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel #transgénérationnel #ancêtres #subtil Musiques : Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ambient-boy/veniceLicense code: MR4IFJXJRQD4DMVG

Ralentir et prendre le temps de se poser. 🙏Êtes-vous une personne plutôt dans le mouvement ?Êtes vous continuellement à courir de partout ?Êtes-vous toujours occupée ? Avez-vous des tâches sur votre todo qui s'accumulent ?J'aurai 3 questions pour vous 😊 :- qu'est-ce qui se passe si vous ralentissez ?- qu'est-ce que ce les gens vont penser de vous si vous ralentissez ?- qu'est-ce que cela dit de vous si vous ralentissez ?N'hésitez pas à nous partager ce qui se joue pour vous lorsque vous répondez à ces questions.Pour ma part :- J'ai l'impression que rien n'avance- J'ai peur d'être jugée de fainéante par les autres- J'ai l'impression que je vais disparaîtreJe sais à quel point ce n'est pas simple. 😅Mais je vous partage ici mon expérience et ce que j'ai remarqué en apprenant à ralentir, à suivre mes saisons intérieures, à me poser.Ralentir m'a permis :✨ de me reconnecter à mon corps, mes besoins et mes limites✨ de laisser de la place pour le repos et lâcher l'ancien (même si parfois c'est complexe)✨ à avoir de l'espace pour accueillir le nouveau, me redécouvrirSi vous aviez 5 min aujourd'hui ou cette semaine, quel serait l'acte symbolique que vous pouvez déjà mettre en place ?Ex : pause lecture, balade en forêt, cohérence cardiaque, un temps pour rien etc.Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccella À bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales, cercles de femmes--En savoir plusSite internet :https://tehani-veccella.com/⁠IG Médecine Symbolique© :https://www.instagram.com/tehani_veccella/FB Médecine Symbolique© :https://www.facebook.com/tehaniveccella/IG Hypnose Transpersonnelle® :https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/FB Hypnose Transpesonnelle® :https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/Pour nous soutenir et partager votre lumière 🙏❤️ :https://fr.tipeee.com/tehaniveccella#ralentir #détente #prendresoindesoi #voyageintérieur #voyageversoi #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ambient-boy/clear-skiesLicense code: GOS7OYKL0MB2OG9V

L’intention derrière la forme 😊En ce début d'année, je vous propose de poser des intentions.Mais avant cela, je vous partage la différence entre une forme (ex : avoir un cheval) et une intention (ex d'intention derrière la forme "avoir un cheval" : être en lien avec les animaux).😉 Se concentrer sur l'intention et non pas la forme permet :- d'être plus flexible- d'être plus ouvert aux cadeaux de la vie- se sentir moins frustré- se concentrer sur l'essentiel- pouvoir avoir la liberté de recalibrer plus facilement- de déjà mettre en place ce qui est possibleEnfin, désolée pour le son, j'ai eu un problème de micro. 🙌Et vous, quelles sont vos intentions pour 2025 ?Si vous souhaitez aller plus loin, être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaÀ bientôt !Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales, cercles de femmes--En savoir plusSite internet : https://tehani-veccella.com/⁠IG Médecine Symbolique© : https://www.instagram.com/tehani_veccella/FB Médecine Symbolique© : https://www.facebook.com/tehaniveccella/IG Hypnose Transpersonnelle® : https://www.instagram.com/tehani_veccella_hypnose/FB Hypnose Transpesonnelle® : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/Pour nous soutenir et partager votre lumière 🙏❤️ : https://fr.tipeee.com/tehaniveccella#détente #voyageintérieur #voyage #exploration #explorationintérieure #introspection #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/abstract-aprils/mullan-sunLicense code: ZPTMH1UOISO7M880

L’ ancrage & sagesse d'un arbre 🌳🌳🌳 Je vous propose pour ce premier mois de l’année de faire un travail d’ancrage. Vous aurez aussi l’opportunité d’aller à la rencontre d’un arbre, un arbre bien particulier car il vous transmettra un message.Comment vous sentez-vous après cette méditation guidée ?D’autres sujets que vous aimeriez explorer par vous-même ? N'hésitez pas à les mettre en commentaire.Si vous souhaitez aller plus loin, être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de vous chouchouter, de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) ou un soin en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccellaÀ bientôt !Tehani ✨Pour aller plus loin : https://tehani-veccella.com/⁠IG Médecine Symbolique© : @tehani_veccellaFB Médecine Symbolique© : https://www.facebook.com/tehaniveccella/IG Hypnose Transpersonnelle® : tehani_veccella_hypnoseFB Hypnose Transpesonnelle® : https://www.facebook.com/hypnoseregressivevannes/#détente #voyageintérieur #voyage #exploration #explorationintérieure #méditation #meditationdujour #méditationdelannée #metamorphose #bienetre #mieuxetre #avancer #grandir #évoluer #sereconnecter #âme #énergieducoeur #calme #paixintérieure #béatitude #éveil #devperso #developpementpersonnel Musiques : Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/oliver-massa/gentle-awarenessLicense code: K8HC4OYHVV8UEVJFMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/sky-gienger/inner-templeLicense code: E0NNQ58M5TDGSNPR