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Josema Catalina
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Josema Catalina

Author: Jose Maria Catalina De La Peña

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Nutrición, salud y rendimiento.
28 Episodes
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-El sol y el melanoma. -El café y el cortisol.
-Enfermedad de Vitíligo. -Cetoacidosis no es cetosis. -¡Basta ya con el colesterol y las estatinas!
-Aceite de oliva. -Lácteos. -Intestino irritable. ¡Y mucho más!
Estreñimiento, amenorrea hipotalámica, frutos secos y más.
Radicales libres y alimentación, ácido úrico, masa muscular.
Consultorio número 3. Comer alto en proteínas no daña el riñón.
Nutrición infantil.
Resolución de dudas, parte 1. Vitamina C, nutrición en embarazo y más.
Último episodio de la temporada, donde respondo dudas de mis seguidores.
Las grasas saturadas no son lo que nos han contado. Culparon a la grasa de lo que hizo el azúcar.
Estamos alcalinizando nuestro estómago todavía más con estos medicamentos.
Los alimentos de origen vegetal son más difíciles de digerir y son los que generalmente causan los problemas.
El conteo calórico aparece cuando no comemos comida de humano y está en el origen de la enfermedad.
La clásica "barriga protuberante" tan extendida hoy en día es un grave peligro para la salud. Descubre las claves.
Los edulcorantes provocan enfermedades como el cáncer y elevan la insulina.
En esta primera parte, destapamos numerosos peligros que nos trae el consumo de estas sustancias.
En muchos alimentos clásicos, que pensamos que son sanos, se esconden auténticos venenos disfrazados.  Las etiquetas solo ocultan la verdad con otros nombres.
Las dietas veganas son insostenibles en el tiempo y acarrean numerosos problemas de salud. Escucha el episodio para conocer los más importantes.
¿Qué diferencia nutricional hay entre los alimentos de origen animal y los de origen vegetal? Escucha este episodio.
Episodio 3 del espacio "comer bien" de Onda Cero Soria.
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