Героиня

Если в юности концепт «муж работает, жена красивая» вызывает у многих девушек презрение, с возрастом начинаешь задумываться, а так ли нужна тебе эта независимость. Обсуждаем, почему некоторые женщины выбирают не работать, завидуем ли мы им и почему финансовое доминирование это всегда не только про деньги. Слушать подкаст «Слово коже»: https://podcast.ru/1557897486?a Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама www.skin.ru erid: 2W5zFHHoGHN Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Пока одни люди к 30 годам сменят 30 работ, заведут семью, ипотеку и другие атрибуты взрослой жизни, другие все еще пытаются понять, кем они хотят стать, когда вырастут. В этом выпуске пытаемся разобраться, что это о нас говорит. Почему жизнь — это не лестница, а скорее спираль, и как понять, ты стоишь на месте или просто двигаешься в своем темпе. Заказать гель-крем с азелоиновой кислотой 10% EFFACLAR A.Z. для проблемной кожи от бренда La Roche-Posay: https://gclnk.com/8eeMI05c Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFJrUH9A Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

В этом выпуске мы задумались о том, какие женщины нас вдохновляют. И, хотя на ум пришло не много конкретных имен, выяснилось, что у каждой из нас есть свой типаж. А еще, мы снова убедились, как много женщины могут вынести, не потеряв вкуса к жизни. Заказать липидовосстанавливающий бальзам и масло для душа Lipikar AP+ от бренда La Roche-Posay: https://clck.ru/3Qnapr Слушать подкаст «Мазерлоад»: https://redbarn.ru/podcast/mazerload/ Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFHEmFng Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

«Нигде не тусуюсь, ничем не интересуюсь» — для многих честный, хоть и не самый социально одобряемый ответ на вопрос про хобби. В выпуске разбираемся, почему он так часто звучит при знакомстве и как разрешить себе не быть интересной личностью. Заказать невесомый солнцезащитный флюид Vichy Capital Soleil UV-Age Daily для борьбы с признаками фотостарения: https://clck.ru/3QfwHt Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFHpowrp Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Любовь к тусовкам не обязательно заканчивается с возрастом, но уместна ли она, когда вам уже давно не 20? В этом выпуске пытаемся разобраться, во сколько лет пора переставать ходить в клубы и наступит ли это время. Заказать очищающий гель-пилинг против пигментации MELA B3 от La Roche-Posay: https://gclnk.com/kxKqcz5j И концентрированную сыворотку MELA B3 против всех видов пигментации: https://gclnk.com/rNJbYpo4 Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFGQ2QkG Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife 18+

Пока соцсети изобилуют советами по улучшению себя, мы задаемся вопросом, как перестать быть такими хорошими? Почему некоторым людям так сложно позволить себе быть неудобными для окружающих. И с чем можешь столкнуться, когда решаешь, наконец, делать только то, что ты хочешь. Заказать продукты протокола Dercos против выпадения волос от бренда VICHY: https://clck.ru/3Qfw8b Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFGVtzyv Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Мы собрались обсудить импульсивные покупки, правда выяснилось, что покупать сегодня и нечего. Почему шоппинг стал таким сложным и простым одновременно? Как нас балуют маркетплейсы и не щадит современная экономика? И где, в конце концов, девушке с отличной фигурой найти приличные трусы?! Заказать протокол Normaderm от бренда VICHY для здоровья кожи: https://clck.ru/3QYRfE Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFGdc4eU Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Диана может на расстоянии предсказать, чем сейчас занята или куда смотрит близкая подруга, а Даша с Юлей замечают знаки судьбы, но успешно их игнорируют. Этот выпуск о том, что люди называют интуицией, откуда она берется и как правильно ей пользоваться. Заказать корректирующий гель-крем Effaclar Duo +M от La Roche-Posay: https://gclnk.com/GeEphNPN и мультифункциональные патчи Effaclar Duo +M от La Roche-Posay: https://gclnk.com/frbi9Agt Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFHz6NMn Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). https://t.me/RedBarn_ru Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Зависть может проявляться по-разному: через обесценивание, агрессию и даже комплимент. В этом выпуске разбираемся в разных оттенках этого чувства. А еще пытаемся понять, может ли зависть быть полезна или с ней стоит только бороться и стыдиться ее. Заказать ночной крем с мелатонином и гель-сыворотку VICHY Mineral 89: https://clck.ru/3QYRWA Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFHGY2cg Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

С определенного возраста наши отношения с родителями приобретают новые краски. Мы уже можем говорить с ними на равных, с чем-то не соглашаться или полететь с мамой на отдых и оторваться не хуже, чем с подругой. Или не можем? В этом выпуске пытаемся понять, прекращаем ли мы когда-нибудь быть детьми в отношениях со своими родителями. Заказать увлажняющую концентрированную сыворотку Hyalu В5 от La Roche-Posay для повышения эластичности кожи: https://clck.ru/3Qc9Sk Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFGuU4fa Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Выпуск о карательной медицине, которой нас подвергали в детстве. Плед с щенятами и водка, молоко с барсучьим салом, горчичники, курение чеснока, ингаляции картофелем — вот лишь некоторые весьма сомнительные способы справиться с любой болезнью. Также узнаешь, что за амулет Дашин дед носил в трусах и как получить родимое пятно с помощью марганцовки. Уже 50 лет бренд La Roche-Posay меняет кожу миллионов людей к лучшему. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFGF1RVA Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

«Что бы ты взяла на необитаемый остров?», «Что будешь первым выносить при пожаре?», — подобные вопросы отсылают нас к одному: подумать о вещах, без которых нам сложно прожить. Именно этим мы и занимаемся в выпуске! Обсуждаем, кто из нас не выходит из дома без таблетницы и любимых духов, у кого в сумке лежат бахилы и презерватив, а кому елочные игрушки дороже трусов. Заказать сыворотку и дневной крем Liftactiv Collagen Specialist 16 для молодости и красоты кожи: https://clck.ru/3QYRB5 Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама www.vichy.ru erid: 2W5zFJoUGvk Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Психологи говорят о конфликтах, как о важном этапе в отношениях, без которого они развиваться не могут. Так почему же мы все еще так не любим ругаться с другими людьми и стремимся этого избежать? Обсуждаем, можно ли выйти из конфликта победителем и что нас больше всего раздражает в поведении оппонента. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFJdRnvC Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Свобода выбора, возможность влиять на свою жизнь и делиться мудростью, а еще оплата коммуналки, готовка и бюрократическая возня — в этом выпуске обсуждаем, что хорошего и плохого есть во взрослой жизни. И как детство влияет на то, что принесет тебе взросление: свободу или кучу обязательств. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFJAD7PW Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Мы все в той или иной степени умеем справляться с трудностями, но что делать, если кажется, что плохо идет вообще все? С чего начать, когда не на что опереться? Как не застрять в этом состоянии? И есть ли универсальные способы выхода из серьезных жизненных кризисов? Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 2W5zFG3A8r4 Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). https://t.me/RedBarn_ru Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Мамина зеленая проявляющаяся помада, бигуди, которые надо кипятить, тушь-плевалка: в этом выпуске вспоминаем странные бьюти-ритуалы нашего детства. Как ухаживали за собой наши мамы и как мы пытались подражать им. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFGFA6WL Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Наше тело переживает множество изменений, какие-то из них временные, а с какими-то мы остаемся навсегда. В этом выпуске обсуждаем, как жить в теле, которое больше не выглядит так, как раньше. Какие трансформации переживала каждая из нас и как научиться проще к ним относиться. Наслаждайтесь вкусом любимых блюд с безлактозными свежими сырами Unagrande. Узнать больше о пользе свежих сыров без лактозы по ссылке: https://unagrande.company/brands/lactose-free/?utm_source=podkast_geroine Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Продюсер — Александра Ярыш; Звукорежиссер — Андрей Деркач. АО "УНАГРАНДЕ КОМПАНИ" ИНН: 3249004697 2W5zFHc2ZUC Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

С наступлением лета приходит не только жара, но и ностальгия по летним каникулам. В новом выпуске обсуждаем, как выглядит идеальный отпуск, а каким он быть не должен. А еще делимся своими историями путешествий и лежания на диване. Комплексы анализов сТТГ от 290 руб.: https://clck.ru/3MdQY3 А по промокоду «ГЕРОИНЯ» — скидка 15% на все анализы до 31 августа 2025 г. Действует только в диагностических центрах. Не суммируется с другими акциями и не распространяется на взятие биоматериала. Реклама. ООО «Научно-производственная фирма «ХЕЛИКС». ИНН: 7802122535, erid: 2W5zFGrppor Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Говорим о том, откуда берется уверенность в себе, что нас лишает ее и правда ли, что это чувство нельзя в себе воспитать или обрести раз и навсегда. Почему, чтобы стать уверенней, не нужно достигать успеха, улучшать свою внешность или становиться богаче. Чем уверенный человек отличается от неуверенного. И почему порой не верить в себя и окружающих — это тоже ок. Купить ридер ONYX BOOX можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://clck.ru/3Ch46r. По промокоду «friend» получишь скидку 5% на приобретение любой модели производителя Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова, Регина Аксенова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Эмиль Шайхутдинов; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО «МК-Центр» ИНН 7709480342 LjN8KUY19 Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Говорим о возможно самых длительных и важных отношениях в нашей жизни — отношениях с едой. Как питается человек, у которого с этим все в порядке? Что такое полноценное питание и как придерживаться его в повседневной жизни? Кто такой нутрициолог и чем он отличается от диетолога? И почему здоровое питание — это вовсе не про ограничения, силу воли и дорогие продукты? Найти ответы на эти вопросы нам помогает гостья — Антонина Цвинария, семейный нутрициолог, вице-президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ), бренд-директор Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН). МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) — лидер онлайн-образования в сфере нутрициологии: https://clck.ru/3BEoo2 02:56 как понять, что у человека здоровые отношения с едой 10:46 что такое полноценное питание 16:39 чем занимается нутрициолог и чем он отличается от диетолога 26:55 как понять, что перед тобой некомпетентный нутрициолог 32:38 сколько может длиться работа с нутрициологом 34:50 есть ли детские нутрициологи 44:36 где учатся нутрициологи Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама: ООО "МИИН" ИНН: 7733357974 LjN8KUbRT Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru