Echando Catarsis

En este episodio, Fer y Hanna hablan de un fenómeno que parece estar ocurriendo mucho en las redes sociales actualmente: el hecho de que algunas personas parecen ofrecer un estilo de vida en el que "todo el tiempo se está bien". En este episodio te invitamos a reflexionar un poco acerca de este tema, para poder tomar decisiones acerca de cómo cuidar tu salud mental en relación con el uso que le damos a las redes.

Un tipo de pregunta que nos encontramos frecuentemente como especialistas de salud mental son aquellas en las que nos cuestionan cómo poder ayudar a las personas que nos rodean con sus dificultades de salud mental. Esta semana, Fer y Hanna abordan el tema de que sí debemos hacer, que no debemos hacer y que nunca debemos intentar para ayudar a nuestros seres queridos con este tipo de problemáticas.

En este episodio Hanna y Fer nos cuentan un poco sobre ¿qué es el síntoma? Y lo importante que es identificarlo para poder pedir ayuda e incluso iniciar tu proceso terapéutico. ¡Síguenos en nuestras redes sociales! @psicologahannaroose y @psic.maria_villegas ¡Gracias por escucharnos!

En su cuarto episodio, Hanna y Fer hablan de aquellas creencias que tendemos a tener en torno a la psicoterapia. Buscan desmentir estos "mitos" con el fin de continuar normalizando la terapia y liberándola de esos aspectos erróneos.

¡Seguimos hablando de psicoterapia! En su tercer episodio, Fer y Hanna nos platican de cuáles son las principales corrientes psicológicas que normalmente ofrecen terapia en México, para que puedas tomar una decisión más informada cuando busques ayuda profesional y recibas un acompañamiento que se apega más a tus objetivos terapéuticos.

En este segundo episodio, Fer y Hanna nos cuentan un poco de cómo es que funcionan los procesos terapéuticos, y qué se necesita para comenzar uno. Nos empiezan a contar también un poco de sus corrientes psicológicas, y cómo éstas influyen en su manera de percibir el mundo y brindarle acompañamiento a sus pacientes.

En este primer episodio, Fer y Hanna nos platican un poco de su trayectoria académica y laboral. Nos comentan también de dónde es que surge el concepto de "echando catársis" y qué significa para ellas ese título. Para más información, síguenos en nuestras cuentas de Instagram @psicologahannaroose y @psic.maria_villegas Nos puedes también seguir en YouTube: @echandocatársis