VERDADES (in)CÓMODAS

En este divertidísimo episodio con Joaquín Caserza nuestras mentes hablan sobre salud mental, creatividad y la necesidad imperiosa de aburrirnos.¿Cómo se crea un mensaje que llega a millones de personas? ¿Qué hay detrás del proceso creativo de sus vídeos virales? ¿Qué inspira cada una de sus historias? ¿Cuál es el precio de la fama y cómo lidiar con ella?Joaquín Caserza es actor y cómico. Ha juntado sus dos pasiones: La interpretación y la salud mental, para crear un Show de humor en el que tiene Conversaciones con su mente. Además acaba de publicar su primer libro “No eres tú, es tu mente. Una comedia terapéutica para entender lo que sucede en tu cabeza”.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

¿Qué ocurre cuando el cuerpo dice basta? Cuando nuestro sistema nervioso está tan colapsado que no distingue entre acción y supervivencia. Estamos tan agotados que dejamos de encontrar sentido a lo que antes nos apasionaba. Un estado en el que perdemos la capacidad de concentrarnos, parar y disfrutar. Hemos llegado al BURNOUT.En este episodio hablamos con Gemma Fillol de cómo recuperar lo más preciado que tenemos: nuestra atención. Con una práctica consciente que nos devuelve la soberanía de nuestra vida: El poder del ritual.El mantra de Gemma Fillol es que si no emocionas, no existes. Mentora speaker, autora y catalizadora de conexiones. Ayuda a líderes y marcas a expandir su impacto a través de la comunicación emocional y experiencial.Ha escrito “Sé ÉPICA”. Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti. Y su último libro: No es casual. Es el poder del ritual. Recuperar la conexión en la era de la máxima distracción y eleva tu poder personal.VVERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

Tal vez esta sea la entrevista más delicada, personal e íntima que he hecho hasta el momento. No todos los días tienes el honor de entrevistar a tu madre. Y no lo hago solo en calidad de la persona que me dio la vida, sino para hablar de una historia que compartimos. De pequeñas vivimos abusos sexuales por parte de una persona de nuestra familia. Para ella su padre, para mí mi abuelo.¿Cuáles son las secuelas físicas y emocionales de vivir abusos en la infancia? ¿Se puede llegar a perdonar algo así? ¿Qué significa tener un cielo y un infierno dentro? ¿Cómo nos ayuda el Arte y el teatro a resignificar esta experiencia?Montse Parra es directora de teatro, actriz y escritora. Un ejemplo de resiliencia, amor, fortaleza y creatividad. Te quiero y te admiro mamá. Gracias por regalarnos esta conversación.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaos Email: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.

¿Alguna vez has tenido ganas de mandar a alguien a la mierda y has cerrado la boca por miedo a cargarte la relación? ¿Qué diferencia hay entre egoísmo y amor propio?¿Qué hacemos con la culpa que sentimos cuando ponemos límites? ¿Qué son las perdinancias? ¿Cómo aceptar el NO de otra persona sin tomarlo personalmente?En este episodio hablamos de cómo poner límites con asertividad para tener relaciones más sanas con nosotros mismos y con los demás.Alba Cardalda es una reconocida psicóloga clínica, neuropsicóloga y conferenciante, especializada en terapia cognitivo-conductual y terapia breve estratégica. Es autora de libros de éxito como "Cómo mandar a la mierda de forma educada" y "Cómo dejar de ser tu peor enemigo". VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaos Email: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.

Puede que este sea el episodio más intenso de esta temporada. Una conversación sin pelos en la lengua y muchas verdades incómodas. Hablamos con Lain García Calvo sobre qué significa romper la maldición pasada de nuestra familia para vivir con propósito.¿Qué nos impide conectar con la abundancia? ¿Cuál es la base de los negocios fructíferos? ¿Realmente “si quieres puedes” ? ¿Cómo reconocer la voz de nuestra alma?Lain García Calvo ha sido deportista de élite y doble campeón de natación en España. Mentor y autor de "La voz de tu alma ". Ayudas a las personas en su desarrollo personal y empresarial.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaos Email: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.

¿Cuáles son los pecados capitales de la comunicación? ¿Qué tienen en común todos los grandes oradores de la historia? ¿De qué forma nos manipulan diariamente los medios de comunicación y cómo podemos evitarlo?En este episodio hablamos con Fernando Miralles sobre el Arte de dominar una de las herramientas más poderosas que podemos aprender tanto a nivel personal como laboral: La oratoria.Fernando Miralles es escritor, conferencista y profesor de oratoria. Ha sido campeón de España de oratoria por Toastmasters Internacional. Entre sus clientes están EDEM Escuela de Empresarios, SAP, Bestinver o la Universidad CEU Cardenal Herrera.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaos Email: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.

¿Cuál es la conexión entre Arte, lujo y religión? ¿Por qué son tan importantes para el ser humano el legado y la trascendencia? ¿De qué forma podemos innovar honrando el pasado? ¿Qué es el luxury mindset?En este episodio hablamos con César Val sobre cómo incrementar el deseo y la percepción de valor de nuestra marca aplicando los principios del lujo.César Val es experto en lujo, ponente internacional y profesor en escuelas de negocios. Ha sido alto directivo de un portafolio de marcas globales como Prada, Carolina Herrera, Paco Rabanne, Jean-Paul Gaultier, Nina Ricci o Valentino. Su primer libro se llama “Secretos del lujo: Incrementa tu valor y fija el precio que mereces” publicado por EmprenBooks.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaos Email: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.

¿Cómo podemos cambiar un patrón que se repite en nuestras relaciones? ¿Qué heridas emocionales nos desconectan de nuestra pareja? ¿Qué significa coñificar nuestra vida?En este episodio hablamos con Ana Clavell sobre cómo reconectar con el placer y nuestra energía femenina para crear relaciones más sanas.Ana Clavell es psicóloga, psicoterapeuta y terapeuta de parejas especializada en trauma vincular desde un enfoque transpersonal. Autora de Sana tus heridas emocionales y Despierta tu energía femenina. Su enfoque terapéutico integra la psicología, la neurociencia y la espiritualidad, entendiendo que la curación no ocurre solo en la mente, sino también en el cuerpo, el sistema nervioso y la conciencia. Ha acompañado a más de 5.000 mujeres alrededor del mundo en sus procesos de transformación emocional.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

¿Qué relación existe entre Dios, la providencia y la suerte? ¿De qué depende tener éxito? ¿Cuál es la función de la espiritualidad en nuestra sociedad actual? ¿Realmente necesitamos ofrecer aquello que queremos recibir?En este episodio hablamos con Francesc Miralles sobre la ley de la correspondencia a través de su último libro El Teléfono de Dios. ¿Qué le preguntarías si te dieran su número?Francesc Miralles es un escritor prolífico, conferenciante y periodista que ha trabajado en medios como El País, Cuerpo Mente o la cadena SER. Autor del bestseller IKIGAI junto a Héctor García, un libro que se ha publicado en más de 60 países y ha sido número 1 en muchos de ellos.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

¿Cómo se pone precio a una obra de Arte y se estima su valor? ¿Qué es una subasta silenciosa? ¿El Arte sólo existe gracias a la mirada del espectador?En este episodio hablamos con Javier Camacho sobre el futuro Arte y su proyecto ENEAVERSO que junta exposiciones, una revista de Arte y un club de personas multipotenciales.Javier Camacho es comisario de Arte y CEO de ENEAVERSO Holding Group. ENEAS, ENEAVERSO SOMOS UNO y ENEAVERSO Club.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

¿Nos puede dar miedo generar mucho dinero? ¿Qué retos económicos enfrenta un emprendedor a diferencia de una persona que trabaja por cuenta ajena? ¿Qué está frenando el crecimiento de nuestro negocio? ¿Qué relación hay entre nuestra autoestima y nuestra capacidad para poner precios, delegar y liderar nuestro proyecto?Todo emprendedor debería escuchar este episodio en el que hablamos con David Lanzas sobre qué deberíamos tener en cuenta al emprender para crear un negocio rentable y no morir en el intento.David Lanzas es psicólogo especializado en EMDR y reprogramación emocional. Ayuda a empresarios y líderes a blindar su sistema nervioso para crecer de forma orgánica respetando su esencia.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

“No es solo lo que dices, sino cómo lo dices”.Tu voz no es solo un sonido. Es energía en movimiento, una emoción hecha carne y un mensaje que se vuelve palpable. Inspirar a las personas con nuestras palabras no es solo una cuestión técnica.Más allá de aprender a modular la voz y dominar la Comunicación No Verbal, se trata de conectar con nuestra verdad para pintar imágenes y sensaciones en la mente de quien nos escucha.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

¿Qué tipo de comunicación nos aleja de las personas y que comunicación nos conecta con ellas? ¿Qué hay detrás de los juicios y las etiquetas?¿De qué forma contribuyen los medios a esta violencia implícita en la comunicación de nuestra sociedad?En este episodio hablamos con Carme Pujol sobre cómo tener conversaciones incómodas aunque necesarias para crear relaciones saludables. Si el lenguaje crea realidades, cambiar nuestra forma de comunicarnos puede transformar por completo como pensamos y la calidad de nuestros vínculos.Carme Pujol es educadora emocional, coach y conferenciante especializada en Comunicación No Violenta.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

¿Elegimos de quién nos enamoramos? ¿Es cierto que el olor de nuestra pareja nos indica si tenemos una buena compatibilidad genética? ¿Qué es un casting emocional? En este episodio hablamos con Luis Muiño sobre el legado del amor romántico y las bases de una relación de pareja sana y duradera.Luis es psicoterapeuta y divulgador especializado en trauma, procesos de duelo y supervivientes de maltrato físico y psicológico.Presenta junto con Molo Cebrián y Esther Pérez  “Entiende tu Mente”, el podcast de Psicología en español más escuchado en el mundo. Y su último libro se titula “La Trampa del amor romántico. Una reflexión contra el amor romántico, una guía para el amor sano”. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

Nueva temporada, nuevo estudio y nuevo formato.Este es el primer episodio en solitario donde os comparto mi VERDAD INCÓMODA y por qué nació el podcast.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

El trauma se ha convertido en una palabra de moda en redes y otros medios, pero ¿Sabemos qué es realmente? ¿Somos conscientes de como afecta al desarrollo psicológico y fisiológico de las personas? En este episodio de inicio de temporada Mario Salvador nos habla de cómo integrar experiencias que han sido difíciles en nuestra vida para volver a la unidad y a la esencia de quienes somos.¿Qué mecanismos de supervivencia utilizamos? ¿Qué son las partes interiores? ¿Cuál es el verdadero papel del terapeuta? Y por qué el vínculo es la base fundamental para la curación e integración del trauma.Mario Salvador es psicólogo, docente y especialista en psicología clínica. Codirector del Instituto ALECES de Psicoterapia Integradora del Trauma. Tiene 40 años de experiencia como psicoterapeuta y es autor de libros como Más Allá del Yo. Encontrar nuestra esencia en la curación del trauma o ¿Quién Soy? De la Disociación a la Integración.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Grabación, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.Joyas: Poison Jewels.

En este episodio final de temporada hablamos con Alexandre Escot en una de las entrevistas más incómodas hasta el momento. ¿Qué significa realmente tener poder? ¿Por qué durante siglos las mujeres hemos temido ser poderosas? ¿Qué relación tiene el poder con la economía, la riqueza y nuestra capacidad de resolver conflictos?Una charla intensa, reveladora y necesaria para quienes están listos para empezar a liderar su propia vida.Alexandre Escot es psicólogo especializado en superación de crisis y procesos de cambio. Fundador y CEO del laboratorio de investigación Cognitive Science Innovation MindLab de Florida. Lleva más de 15 años investigando la mente humana para desarrollar la Metaprogramación Cognitiva ®, un método terapéutico orientado a la resolución de conflictos internos.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Espacio: ESPAI TEXAS BARCELONA.Grabación y edición: Gen Fabrega & Cristina Riera.Fotografía: Maite Miró.Pintura: Pilar García Verón.Músicos: Mireia Chaos, Pablo Massera, David Freigenedo y Dana Sánchez.

En este entrevista celebramos los 3 años de vida de VERDADES (in)CÓMODAS. Por eso, intercambiamos los roles y mi querida amiga Paula Folch me entrevista a mí en una conversación donde hablamos sobre el detrás de cortinas del podcast, el papel del entrevistador, sobre cómo conectar con las personas gracias a la comunicación, cómo liberar nuestra voz y, evidentemente, de conversaciones incómodas pendientes.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio: Podspace Barcelona.

Estás apunto de ver el primer episodio de VERDADES (in)CÓMODAS en vivo y con público en el que nos preguntamos cuál es el verdadero sentido de la vida, cómo gestionar el hate en redes sociales y qué hubiera pasado si Hitler hubiera sido artista. Atentos que tenéis una actuación musical de Rodín al final interpretando su último single "Palanca".* Aviso a navegantes: Tuvimos un problema técnico en la grabación y se perdió el vídeo de la cámara que enfocaba a María. Hemos decidido sacar igualmente el episodio en un solo plano secuencia. ¡Espero que lo disfrutéis!María de Mondo es coach experta en ego y amor propio. Cree firmemente que el éxito en la vida es estar en paz, así que se dedica a divulgar contenido a través de formaciones, charlas, libros y redes sociales para vivir en calma. Autora del best seller "Yo, ego" y de "La opinión de los demás está de más".VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaosEmail: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio y Edición: Here comes The Sound.

¿Sabías que la marca personal de la reina Elizabeth II de Inglaterra tiene más impacto que Coca - Cola y Ferrari juntos? ¿Qué determina la percepción de valor de una marca? ¿Cómo gestionar una crisis de reputación? En este episodio hablamos con Carolina Kairos sobre cómo crear una marca icónica e influyente. Porque como ella misma dice: "No es suerte, es branding".Carolina Kairos es CEO de la agencia PADAWAN BRANDING y creadora del bestseller THE BRANDING METHOD. Lleva 10 años trabajando en estrategias de marca que ha implementado en más de 100 grandes clientes como Iberia, BBVA o Coca-Cola.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido por Mireia Chaos.—¿Quieres recibir más información?—✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ—Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaos Email: mireiachaosparra@gmail.comDirección Creativa: Mireia Chaos.Estudio y Edición: Here comes The Sound.