Claim OwnershipObiettivo salute - week end
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L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12.07 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a proteggere la nostra salute e il nostro benessere per metterci quindi nella condizione di godere a pieno la vita.
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Le valvole cardiache regolano il flusso sanguigno all'interno del cuore, aprendosi e chiudendosi migliaia di volte al giorno. Quando si alterano - per degenerazione, infezione o altre patologie - il cuore fatica, e a risentirne può essere tutto l'organismo. A Obiettivo Salute Weekend, con il professor Gianluca Polvani, direttore del Dipartimento di cardiochirurgia del Centro Cardiologico Monzino, entriamo nel dettaglio del funzionamento valvolare, dei segnali da non sottovalutare e dei percorsi oggi disponibili per diagnosticare e trattare le malattie valvolari.
Freddo, vento, sbalzi di temperatura: l'inverno può mettere a dura prova la nostra pelle. Naso arrossato, mani screpolate, labbra secche... piccoli fastidi che parlano di una barriera cutanea da rinforzare. A Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con la dottoressa Elisabetta Fulgione, dermatologa dell'Università degli Studi della Campania "Vanvitelli" e Consigliere Nazionale SIME (Società Italiana di Medicina Estetica), per capire come prenderci cura della nostra pelle nella stagione più fredda.
Mal di schiena, posture scorrette, colpi della strega... spesso ce ne ricordiamo solo quando fa male. Ma la salute della nostra colonna vertebrale si costruisce ogni giorno, con piccoli gesti e attenzioni. A Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con il dott. Stefano Respizzi, fisiatra e direttore del Giornale Italiano di Medicina Riabilitativa e autore de Il benessere della schiena (Sole24Ore), e con il dott. Alessandro Pernice, fisioterapista e osteopata del Torino FC. Insieme scopriamo come prenderci cura della nostra schiena in modo pratico e consapevole, per mantenerla forte, flessibile e... felice.
Luci, regali, corse contro il tempo... e la testa che sembra esplodere proprio quando dovremmo rilassarci. È solo stanchezza o un segnale del cervello che dice: "basta così"? A Obiettivo Salute Week-End, Nico ne parla con uno dei massimi esperti mondiali: il professor Piero Barbanti, neurologo e responsabile del Centro per le Cefalee dell'IRCCS San Raffaele di Roma, recentemente inserito da Stanford tra i migliori scienziati del mondo. Scopriamo cosa succede davvero nella nostra testa quando arriva il mal di testa e come prevenirlo!
Mal di schiena, spalla dolorante, ginocchio che scricchiola... Il dolore muscolo-scheletrico è una delle principali cause di disagio quotidiano. Ma quando va indagato con più attenzione? E soprattutto: oltre alla diagnosi, oggi cosa si può fare per ridurre davvero il dolore? Ne parliamo con il professor Luca Maria Sconfienza, Direttore dell'Unità Operativa di radiologia all' I.R.C.C.S Ospedale Galeazzi Sant'Ambrogio di Milano per capire come la radiologia oggi non si limiti a "guardare dentro" il corpo, ma possa anche intervenire con tecniche mirate, efficaci e sempre meno invasive.
In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, in onda proprio nella Giornata Nazionale Parkinson, parliamo di una malattia ancora poco conosciuta nei suoi aspetti più profondi. Con l'aiuto di due esperti, il professor Pietro Cortelli, ordinario di neurologia all'Università di Bologna e Giovanna Calandra, Professoressa all'università di Bologna e direttrice del programma Terapie innovative nei disordini del movimento presso IRCCS Istituto delle Scienze neurologiche di Bologna, proviamo a fare chiarezza su cosa sia davvero il Parkinson, quali segnali possono comparire anche molti anni prima della diagnosi e quanto sia importante un approccio integrato alla cura.
L'uso di smartphone, tablet, videogiochi e social media in età evolutiva è diventato parte della quotidianità di bambini e adolescenti. Ma quali sono i reali effetti sulla salute fisica ed emotiva dei più giovani? La Società Italiana di Pediatria ha appena aggiornato le sue raccomandazioni, lanciando l'allarme su ritardi nel linguaggio, disturbi del sonno, obesità, ipertensione e disconnessione affettiva. In questa puntata, ne parliamo con la dottoressa Elena Bozzola, pediatra e coordinatrice della Commissione sulle Dipendenze Digitali della SIP e il dottor Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta e scrittore, per capire come intervenire in famiglia e aiutare i ragazzi a costruire un rapporto sano con il digitale.
Dopo il mese rosa dedicato alla prevenzione al femminile, accendiamo i riflettori sulla salute maschile, con una puntata di Obiettivo Salute Weekend pensata per accompagnare, informare e incoraggiare. Perché prendersi cura di sé non ha stagione, e novembre è l'occasione giusta per ricordare agli uomini che prevenzione, ascolto e consapevolezza sono gesti di forza, non di debolezza. Ospiti della puntata il dottor Antonio Galfano, Direttore di Struttura Complessa di Urologia all'ospedale Niguarda di Milano e il dottor Luca Proietti, psicoterapeuta e psichiatra.
Il sovrappeso e l'obesità rappresentano un'epidemia globale che colpisce oltre 1 miliardo di persone, tra adulti e bambini. Non si tratta solo di una questione estetica, ma di una vera e propria malattia cronica e recidivante, che impatta profondamente sulla salute e può rappresentare un fattore scatenante per numerose altre patologie, come ad esempio il diabete. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il dott. Alessandro Giovanelli, responsabile di INCO - Istituto Nazionale Cura Obesità all'IRCCS Galeazzi Sant'Ambrogio di Milano. Con il dottor Danilo Fintini, dell'unità operativa di Endocrinologia e diabetologia del Bambino Gesù di Roma, focus sui bambini.
A volte seguiamo il nostro percorso quasi in automatico, senza più farci domande. Ma poi arriva un bivio, una curva inattesa, una deviazione. È lì che può nascere una nuova consapevolezza. A Obiettivo Salute Weekend, insieme a Daniel Lumera, biologo naturalista ed esperto di meditazione e autore di Scegli la tua vita. Vocazione, significato, talento: come trovarli dentro di sé (Solferino), ci fermiamo per riflettere sul nostro cammino, su ciò che davvero vogliamo, su come ritrovare la direzione anche quando la mappa cambia
A Obiettivo Salute Weekend, in chiusura di ottobre - mese simbolo della prevenzione al femminile - accendiamo i riflettori su un tema che non dovrebbe avere scadenze: la cura di sé. La prevenzione, infatti, non si esaurisce in un appuntamento annuale, ma si coltiva ogni giorno, con gesti semplici e consapevoli. Parliamo di ascolto del corpo, di segnali da non ignorare, di consapevolezza come primo passo per prendersi davvero cura della propria salute. Ospite della puntata il prof. Oreste Gentilini, direttore dell'Unità di Chirurgia della Mammella e responsabile della Breast Unit dell'IRCCS Ospedale San Raffaele e docente all'Università Vita Salute.
Porte chiuse, silenzi, sguardi che sfuggono. È la scena che tanti genitori si trovano ad affrontare quando i figli entrano nella pre-adolescenza e adolescenza. Ma quel gesto - chiudersi in camera - cosa ci sta dicendo davvero? È solo una fase, o è un segnale più profondo? A Obiettivo Salute Weekend entriamo simbolicamente in quella stanza insieme al prof. Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta dell'età evolutiva, autore con Barbara Tamborini del libro "Esci da quella stanza" (Mondadori). Un viaggio nei comportamenti dei ragazzi e nelle fragilità degli adulti. Perché crescere - e aiutare a crescere - significa imparare ad ascoltare, anche quando il silenzio sembra fare più rumore di mille parole.
A Obiettivo Salute Weekend parliamo di un gesto semplice e potente: il sorriso. Che non è solo una forma di gentilezza verso gli altri, ma anche un atto di cura verso noi stessi perché sorridere fa bene. E non è solo un modo per comunicare: è qualcosa che coinvolge il cervello, l'umore... e sì, anche la salute. Ne pariamo con il prof. Piero Barbanti, neurologo all'Università Istituto Scientifico San Raffaele di Roma e la dr.ssa Clotilde Austoni, odontoiatra e Responsabile CORED presso l'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano.
Il bullismo non ha stagione: colpisce in ogni momento, ma con il ritorno tra i banchi diventa ancora più urgente affrontarlo. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, partiamo da uno studio americano che mostra cosa accade nel cervello dei ragazzi vittime di bullismo — dati che ci aiutano a capire meglio quanto profonde possano essere le ferite emotive. Ne parliamo con due esperti: il Prof. Stefano Vicari, neuropsichiatra infantile e neuroscienziato, per leggere il bullismo dal punto di vista del cervello e delle emozioni e con Stefano Rossi, psicopedagogista, che ci accompagna nel costruire una vera “cassetta degli attrezzi” educativa fatta di parole, gesti e ascolto.
Quanto è sottile il confine tra la voglia di crescere e la sensazione di non essere mai abbastanza? In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend riflettiamo su come coltivare uno sguardo più gentile - ma anche evolutivo - verso noi stessi. Lo facciamo con il dottor Filippo Ongaro, medico, coach e già medico degli astronauti, che oggi si occupa di mente, consapevolezza e longevità. Partendo dal suo percorso personale e dal suo ultimo libro, Mindset della longevità (Vallardi), esploriamo come corpo e mente si influenzano a vicenda e come possiamo prendercene cura entrambi… per vivere meglio e più a lungo
A cuor leggero, a cuore aperto, affare di cuore, ma al di là dei modi di dire, il cuore è un organo vitale, fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere e per questo ha davvero bisogno di attenzioni concrete. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, insieme al cardiologo Nicola Triglione, scopriamo come prendercene cura ogni giorno - con gesti semplici, ma efficaci. Perché la prevenzione non è solo una parola: è uno stile di vita.
Settembre segna la ripartenza, ma spesso la mente fatica a ritrovare concentrazione e slancio. In questa prima puntata della nuova stagione di Obiettivo Salute weekend, accendiamo i riflettori sul cervello: come aiutarlo a riattivarsi davvero? Ne parliamo prima con Davide Folloni, psicologo e neuroscienziato premiato con un ERC Grant, che ci guida tra aspettative, umore e strategie cognitive per affrontare i cambi di ritmo. E poi, per capire come mantenere il cervello attivo, sano e reattivo, accogliamo la dottoressa Elena Bazzoli, neurologa con un dottorato in Neuroscienze e Master in Nutrizione Clinica, per consigli pratici ed evidenze scientifiche per affrontare settembre (e non solo) con lucidità e benessere mentale.
Mentre l’estate porta con sé leggerezza e partenze, per molti anziani questi possono essere giorni più silenziosi, a volte più difficili. Ma la longevità non riguarda solo gli anni che passano: è una questione di legami, di senso, di cura condivisa. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con il dottor Renzo Rozzini, direttore del dipartimento geriatrico dell’istituto ospedaliero Fondazione Poliambulanza di Brescia e autore di “Il canone della longevità. Aver cura dell’età avanzata" (Scholé). Un’occasione per fermarci e riflettere su cosa vuol dire davvero invecchiare bene… e accompagnare chi ci è accanto
Il tempo delle vacanze è arrivato e per i nostri figli è spesso il tempo della libertà: orari più morbidi, nuove esperienze, relazioni che nascono all’improvviso, in un campeggio o in un campo estivo. Per loro è tutto nuovo. Per noi genitori, invece, resta il compito - delicato e silenzioso - di accompagnarli. Come si fa a restare accanto, mentre si allontanano? Come si fa a vigilare senza invadere? A esserci, senza togliere loro lo spazio per crescere? Ne parliamo con Stefano Rossi, psicopedagogista e scrittore.E poi c’è un altro aspetto dell’estate per gli adolescenti: il tempo libero porta con sé emozioni nuove, primi innamoramenti, curiosità e scoperta. Un tempo prezioso, ma anche delicato. Con il professor Massimo Andreoni, professore di Malattie Infettive all'Università Tor Vergata di Roma e Direttore Scientifico della SIMIT, Società Italiana Malattie Infettive e Tropicali, parliamo di un tema importante: le infezioni sessualmente trasmesse, che tra i più giovani purtroppo sono in aumento. Un’occasione per informare senza allarmare, e promuovere consapevolezza e prevenzione.
In un mondo che cambia rapidamente, la ricerca scientifica rappresenta una bussola per orientarsi nel futuro. Con il professor Alberto Mantovani, immunologo e presidente della Fondazione Humanitas per la Ricerca e autore del libro Breve storia letteraria e artistica della medicina (La Nave di Teseo), parliamo del valore della scienza, del ruolo chiave del ricercatore come sentinella della salute pubblica e di come la curiosità, unita al rigore, sia motore di progresso e speranza. Un dialogo per comprendere meglio le sfide e le opportunità della medicina di domani.
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