Ayúdate a Ayudarte

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi #podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Bienvenidos a esta sección de 'Minipodcast' en la que vamos un poquito más al grano en todo. Déjame en comentarios cualquier frase, tema que te gustaría que tratasemos :) Es horrible no sentirnos confiados/seguros con lo que pensamos y sentimos. Está muy bien cuestionarse todo (o eso creo yo) y me encantaría saber qué podemos hacer en estas situaciones en las que no estamos seguros al 100% de lo que sentimos:) El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/alelozano - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi #podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Bienvenidos a esta sección de 'Minipodcast' en la que vamos un poquito más al grano en todo. Déjame en comentarios cualquier frase, tema que te gustaría que tratasemos :) No tengamos prisa por superar las etapas de la vida, disfrutemos de cada una de ellas :) El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi #podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Bienvenidos a esta sección de 'Minipodcast' en la que vamos un poquito más al grano en todo. Déjame en comentarios cualquier frase, tema que te gustaría que tratasemos :) ¿UN CLAVO SACA OTRO CLAVO? ¿SOMOS REEMPLAZABLES El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 NUEVO 🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃 🅳🆄🅾☺️. En este episodio he traído a @kuteoficial para que tratemos juntos este tema enfocado en la música, pues ambos somos cantantes jiji💜. Si te dedicas a algún arte, quizás has podido notar que la gente no te apoya con constancia, ni si quiera tus amigos apuestan por ti. ¿Por qué? ¿Cuesta ver el talento en los demás? ¿Influyen las cifras de oyentes/seguidores? ¿existe la suerte? ¿La música es un hobby caro? ¿Es justo el negocio entre productores-cantantes? ¿Cualquiera puede ser artista?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ ❗Mi canción : YO PUEDO SOLA - Ale Lozano https://open.spotify.com/track/5Usszx3kjlhHcjZsnPlQwK?si=34379ac9778b496f 📱 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 🅳🅴 🅺🆄🆃🅴 👇 ❗Instagram: kuteoficial ❗TikTok: kuteoficial

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi #podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Estoy 100% segura de que te ha pasado alguna vez, te encuentras mal y no sabes por qué, tratas de buscarle una lógica y es PEOR y para colmo tienes a todo el mundo preguntándote que qué te pasa.. ¿Por qué tenemos la necesidad de buscar una lógica? ¿Cómo me siento físicamente cuando me pasa esto? ¿Cómo le explico a alguien lo que me pasa si NO LO SÉ? son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 ¿Realmente es malo ser egoísta? Muchos de nosotros asumimos o hemos asumido los problemas del resto como propios, hemos dado más importancia a otras personas que a nosotros mismos y no hemos sabido decir que 'NO' cuando alguien necesitaba algo. Pero, ¿y nosotros qué? ¿Cuándo te centras en ti? ¿Cuántas veces te han echado en cara no estar 'AHÍ' cuando más te necesitaban? ¿Cuántas veces te han dicho 'has cambiado' o 'ya no eres la misma' como si eso fuese algo negativo? El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ ❗Mi canción : YO PUEDO SOLA - Ale Lozano https://open.spotify.com/track/5Usszx... 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 ¿Cómo decirle a mi pareja lo que siento? ¿Le digo todo lo que me molesta o tengo que callarme algo? ¿Por qué no soy capaz de exteriorizar mis emociones? ¿Cómo puedo hacerlo? ¿Cómo sé si estoy enamorada? ¿Qué pasa con las personas que aprovechan las discusiones para desahogarse? ¿Qué puedo perder por no decir lo que siento?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a Ayudarte". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 NUEVO 🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃 🅳🆄🅾☺️. '𝘊𝘰𝘯 14 𝘷𝘦𝘯𝘥𝘪𝘢 𝘩𝘢𝘮𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘭𝘦𝘨𝘪𝘰', '𝘔𝘦 𝘩𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘢𝘨𝘶𝘢' En este episodio he traído a 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜𝗡 𝗗𝗥𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘, 17 veces y actual Campeón de España. 4° en el Eurotour y 13° del mundo en Wakeboard, por su increíble mente emprendedora, tiene la capacidad de ver un negocio en cualquier lado y aprovechar sus puntos fuertes. ¿Cómo tener una mente de negocios? ¿Se nace siendo ambicioso? ¿Diferencia entre ambición y avaricia? ¿Cómo ser ambicioso y humilde? , son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ ❗Mi canción : YO PUEDO SOLA - Ale Lozano https://open.spotify.com/track/5Usszx3kjlhHcjZsnPlQwK?si=34379ac9778b496f 📱 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 🅳🅴 🅼🅰🆁🆃🅸🅽 👇 ❗Instagram: martindruille ❗TikTok: martindruille 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 No sé a vosotros, pero a mi el mal tiempo o el mero hecho de pillar atasco de camino al trabajo puede arruinarme el día entero. Y así en modo reflexiva pues me estaba cuestionando el cómo algo que está totalmente fuera de nuestro control puede amargarnos un montón. Y si nosotros estamos amargados, dad por hecho que le amargaremos el día a cualquier persona con la que interactuemos 😖 El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Bueno, en primer lugar, super super super gracias de corazón. Estoy muy feliz por la constancia que he tenido y por haber podido sacarlo hacia delante. Gracias de verdad 🥹 ¿Cómo creé mi podcast? ¿Cómo se produce ? ¿Qué material utilizo? ¿Me cuesta dinero? ¿Gano dinero?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. El objetivo de este podcast es intentar motivaros a llevar a cabo vuestros proyectos y seas tu mejor versión 🧚 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a Ayudarte". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 NUEVO 🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃 🅳🆄🅾☺️. En este episodio he traído a 𝗔𝗡𝗗𝗥𝗘𝗔 𝗚𝗔𝗥𝗖𝗜𝗔 , para que tratemos juntas este tema, para que dejes de COHIBIRTE y consigas todo lo que te propongas de una vez por todas 💜. ¿La vergüenza te paraliza? ¿Naces siendo vergonzoso o en qué momento empiezas a serlo? ¿Cómo gestionarla? ¿Qué es lo peor de la vergüenza? ¿Qué es ese miedo escénico?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 📱 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 🅳🅴 🅰🅽🅳🆁🅴🅰 👇 ❗Instagram: __andreeaa ❗TikTok: 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.co... - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Si no luchas por tus sueños, los sueños no van a venir a ti. No tengas miedo a lo que puede haber más allá 💪🏼. Recuerda, llegues o no a tu meta final, siempre, siempre, SIEMPRE, llegarás más lejos de lo que habrías llegado si te quedas quieto. ☺️ Aprende a transformar el conformismo en ambición, a no resignarte con la 'vida que te ha tocado' y luchar por la vida que te mereces. 💜. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 ¿Cuántas veces habréis oído 'exageras demasiado' o 'eres demasiado sensible'? ¿Por qué hay gentes que llora más? ¿Cómo he dejado de llorar tanto? ¿Alguna vez lloráis sin sentido? son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. Os cuento un episodio de shock que tuve que me impidió poder desahogarme. Además, me abro con vosotros y os cuento algo que me avergüenza mucho con este tema..💜. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/ayudateaayudarte - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a Ayudarte". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Empezamos nuevo año ☺️. En este episodio he traído a 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗔𝗠 𝗘𝗟 𝗔𝗜𝗦𝗦𝗔𝗧𝗜 , para que tratemos juntas este tema, para que puedas conseguir todo lo que te propongas de una vez por todas 💜. ¿Por qué no consigo lo que me propongo? ¿Cómo puedo conseguirlo? ¿Me puedo marcar más de un propósito a la vez? ¿Cómo mantengo la motivación, el foco, en lo que quiero conseguir?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alee_lozano_ ❗TikTok: alee_lozano_ 📱 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 🅳🅴 🅼🅰🆁🅸🅰🅼 👇 ❗Instagram: mariamffit ❗TikTok: mariamffit 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.co... - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183

¡Muy buenas! 🐸 Soy Ale Lozano y este es mi podcast "Poco se habla de lo que pasa mucho". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Seguimos con el segundo episodio de esta nueva temporada, nuevo formato de edición, nuevos colores☺️. ¿Realmente son personas que ni sienten ni padecen o tienen algo de 🔥 en el corazón? ¿Cómo es una persona con actitud de frialdad? ¿Es mala? ¿Realmente tienen un corazón de piedra? son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. Las personas frías sienten de verdad, pero no son capaces de exteriorizarlo. Tienen emociones pero no las demuestran. Quizás es una coraza para autoprotegerse y no mostrar su debilidad ante ciertas situaciones. Mi objetivo con este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo? ¿Cuál es tu consejo? QUIERO DEBATIR 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 Te dejo mis redes sociales: 😊 Instagram: alee_lozano_

¡Muy buenas! 🐸 Soy Ale Lozano y este es mi podcast "Poco se habla de lo que pasa mucho". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 Empezamos nueva temporada, nuevo formato de edición, nuevos colores☺️. En este episodio he traído a una de mis grandes amigas, Patri, para que tratemos juntas este tema 💜. ¿Cómo sé que me gusta alguien? ¿Qué abarca la palabra "gustar"? ¿Cómo actúo con esa persona? ¿Se lo digo? ¿En qué momento? ¿Qué es eso de las 🦋 en el estómago?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. Mi objetivo con este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? QUIERO DEBATIR 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 Mi página web: https://pocosehablademucho.wixsite.com/website Te dejo mis redes sociales: 😊 Instagram: alee_lozano_ Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK Ivoox: https://www.youtube.com/redirect?even... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183 TikTok: alee_lozano_

¡Muy buenas! 🐸 Soy Alejandra Lozano y este es mi podcast "Poco se habla de lo que pasa mucho". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. En este episodio quiero que reflexionemos sobre la mítica frase 'Mente ocupada no extraña a nadie'. Está muy bien centrarse en uno mismo y estar ocupado en nuestros asuntos cuando queremos desconectar de una situación o conflicto, pero ¿hasta qué punto puede desencadenar una situación de evasión de la realidad? ¿Por qué podría sufrir más si me evado de la realidad?¿Qué pasos deberíamos seguir para evitar el efecto rebote de esta frase?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. Mi objetivo con este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx con esta frase? ¿Estás de acuerdo con los pasos que propongo? ¿Cuál es tu consejo? Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 Mi página web https://pocosehablademucho.wixsite.co... Te dejo mis redes sociales: 😊 Instagram: https://www.youtube.com/redirect?even... Spotify: https://www.youtube.com/redirect?even... Ivoox: https://www.youtube.com/redirect?even... Apple Podcast: https://www.youtube.com/redirect?even... TikTok: https://www.youtube.com/redirect?even...

¡Muy buenas! 🐸 Soy Ale Lozano y este es mi podcast "Poco se habla de lo que pasa mucho". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. En este episodio quiero que reflexionemos la AUTOCONFIANZA, la base de todo. Seguro que muchas veces has sentido que no eres capaz de hacer ciertas cosas, que hay personas que son mejores que tú o que la inseguridad se apodera de ti a la hora de afrontar nuevos retos, pues eso es la desconfianza. ¿Porqué no confío en mí? y ¿Cómo podría hacerlo?, son las principales preguntas a las que tratamos de dar respuesta en este episodio. Mi objetivo con este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 . Sin confianza en uno mismo esto es imposible. ¿Confías en ti? ¿Crees que es fácil hacerlo? ¿Cuál es tu consejo? Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 He leído un artículo muy interesante sobre los 6 puntos clave para conseguirlo, y he querido extraerlos para ti en este episodio. https://www.areahumana.es/autoconfianza/ --> Artículo https://pocosehablademucho.wixsite.com/website --> Mi página web

¡Muy buenas! 🐸 Soy Ale Lozano y este es mi podcast "Poco se habla de lo que pasa mucho". Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. En este episodio quiero que reflexionemos sobre nuestros logros, nuestras metas, los pasitos que vamos dando hacia nuestro objetivo. ¿Cuántas veces has conseguido algo, por poco que sea, y no lo has celebrado? ¿y, cuántas veces le has quitado mérito e importancia a lo que consigues? ¿Por qué no celebramos nuestros logros? ¿Por qué SÍ deberíamos hacerlo? ¿Cómo? Es importante que echemos la vista hacia atrás de vez en cuando y reflexionemos sobre dónde estamos y cómo hemos llegado hasta aquí. Valora tu esfuerzo, constancia y dedicación 🧚 ¿Celebras tus logros? ¿Algún consejo para los que no lo hacemos? ¿Cómo los celebras? Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏