Withlum

Hi friends!Y welcome back, espero que hayáis pasado un buen verano. Qué ganas tenía de ponernos al día, se siente como el primer día de vuelta a clase.En este episodio hablamos de los cambios que habrá a partir de ahora en el podcast, de planes durante los siguientes meses y del evento que Withlum hará con el estudio de pilates aretē (que no me puede hacer más ilusión!!!). Un catch up post verano larguito y muchas cosas más.Espero que os guste!Laura x Episodio Sentimental in the city: https://open.spotify.com/episode/7lemYRWtszVDIA06841iqN?si=k_RmQFzRRWWYhOL4-SgSzwPodeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaMi página de Amazon: https://www.amazon.es/shop/lauraubeda Goodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio hablamos de qué hace especial al verano, para que aunque no tengamos vacaciones podamos disfrutarlo lo mejor posible. Una lista de muchos planes, tips y reflexiones de la que seguro sacas algo. Por no hablar del catch up, que me enrollo bastante. Este es el último episodio de la “temporada” hasta septiembre. Durante el verano solo seguirán los episodios de pago (1,99/ mes) cada dos semanas. Ojalá os animéis a probarlos.Espero que os guste!Laura x Episodios que os pueden gustar:13 - Planes para un verano sin vacaciones42 - Disfrutar del tiempo sola: por donde empezar, beneficios y los mejores planes59 - Los días de playa y planes de veranoPodeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio celebramos los 100 episodios del podcast. Un largo catch up (con compra de rebajas en directo! Lol) y entramos de lleno en las curiosidades, anécdotas, aprendizajes y sueños por cumplir al llegar a las 3 cifras de episodios.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio hablamos de cómo ha ido esta semana, el sentimiento de no llegar a todo y mi primera despedida de soltera. El consultorio hoy es contundente, demasiadas cosas que comentar.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio hablamos de Nueva York. Acabo de volver de mi viaje soñado (y por el que llevo esperando 3 años) y tenemos que comentarlo. Mejores cosas, presupuesto, compras, sorpresas etc. Os recuerdo que hay una serie en Youtube de lo que hicimos cada día, por si os apetece verla.Espero que os guste!Laura x Serie de 9 días en Nueva York: https://youtube.com/playlist?list=PLHdKL0UJD4oN4Lxv4AtXuYVj2CeVV1ehs&si=P01EkFuG8MJfPsD2 Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio hablamos de cosas que nos dan cringe o vergüenza ajena. Es una parte 2 de un episodio que hicimos el agosto pasado y que sentía que nos habíamos quedado con ganas de más. Sobra decirlo pero está hecho desde el humor. Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio hablamos de mi wishlist del momento/ esta primavera. Hay 10 categorías y varias opciones de compra en cada una. Ropa, cosas de casa y hasta un libro de cocina. Como siempre, primero de todo un catch up y nuestras categorías favoritas: cosas que casi me compro, algo que he visto o escuchado esta semana y una receta que me apetece probar.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio repasamos todos los picoteos del Q1 de este año: enero, febrero y marzo. La verdad que viene cargado de mi nuevo hobby: el running y creo que para las que estáis empezando (también) os puede venir bien. Ropa, libros y un pelín de skincare. Además de un buen catch up y mucha charlita, os he echado de menos.Espero que os guste!Laura x Playlist para correr: https://open.spotify.com/playlist/5GQfjwzG5Bq2fLiDahPGre?si=ngDLGo9dSj-aj0bErYUDpA&pi=up-viGipRqG7r Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio seguimos con la segunda parte del episodio 86 y es un  de cosas de chicos (que seguimos sin entender). Temas como hacer las cosas de casa, formas de ver la vida y mucho más.Este episodio es desde el humor y los estereotipos y quiero que se entienda así.Espero que os guste! Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio hablamos de cosas de chicas (que solo nosotras entendemos) y también de esas cosas que hacen los chicos de nuestras vidas que te dejan con cara de: qué narices? Cosas de casa, formas de ver la vida y mucho más.Este episodio es desde el humor y los estereotipos y quiero que se entienda así.Espero que os guste! Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends!En este episodio hacemos un repaso de todas mis lecturas de 2024 y de mis to-be-read para 2025. Libros top, buenos u okay que o me han cambiado o han pasado sin pena ni gloria, estoy segura de que alguno de estos será vuestra próxima lectura. En el catch up hablamos del podcast de la semana y de la nueva peli de Bridget Jones (spoilers del minuto 2:10 al 4:30). Espero que os guste! Laura x El instagram de María: https://www.instagram.com/pagesbymariaPodeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio hacemos recopilación de 30 consejos de amiga para los 30. Los míos junto con los vuestros, muchas gracias chicas por ser tan generosas y compartir conmigo vuestros aprendizajes. Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio hablamos de cómo tener (y qué es) un Hot Girl Winter y cómo sobrevivir a los January Blues.  Enero (al menos en Inglaterra) es muy gris oscuro y un mes que da bajón, así que os cuento algunos hábitos, que he empezado esta semana, que me están yendo genial. En el catch up hay nuevas categorías que vamos a probar en los siguientes meses. Es un episodio muy cozy pero que pone las pilas. Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! Feliz 2025!! En este episodio os cuento mis ins & outs (y comentamos los vuestros!), hacemos balance de 2024, os cuento planes para el nuevo año, qué he estado leyendo y escuchando... Muy en el mood de ponerme las pilas. Este año cumplo 30, hablamos de mi viaje soñado, qué pasara con el Loewe y cómo veo esta etapa que se viene. Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio @pagesbymaria vuelve al podcast para nuestro Bookclub 4, comentamos El factor Rachel de Caroline O´Donoghue. Hablamos de cuestiones como el aborto en Irlanda, la juventud y su egocentrismo, la época universitaria, la homosexualidad, la falta de medios… Temas importantes que el libro trata con cercanía y humor. Comentamos el querido y odiado final y las comparaciones con Sally Rooney. En el catch up os contamos qué es @poda.server y los libros que nos han recomendado a nosotras. Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio nos ponemos al día con un catch up muy necesario y hacemos un especial Black Friday: productos terminados, wishlist de lo que me gustaría comprar y un moodboard para no pasarme. También os cuento que ha vuelto el Bookclub con @pagesbymaria, estamos leyendo El efecto Rachel y el episodio saldrá el 10 de diciembre. Espero que os guste!  Laura x  💰 Cashback de iGraal: https://es.igraal.com/padrinazgo?padrino=AG_6249cccb3a073 Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio me siento con Nuria Robleño (@nurirobleno) para hablar de emprendimiento, proyectos y como intentar llegar a todo. Acaba de montar Pa eso estamos, un estudio creativo de comunicación. También charlamos de viajes, de encontrar tu estilo, qué hay en su wishlist, cómo buscar inspiración y mucho más. Es una conversación super inspiradora que sé que vais a disfrutar y acabar con las pilas puestas.  Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio me siento con mi amiga Natalia (que viene por tercera vez!) a hablar sobre amistad, distancia, estar en diferentes etapas que tus amigos y las crisis vitales. Os encantaron los episodios 56 y 57, creo que este no va a ser menos. Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio hacemos un repaso por mis compras de Agosto y Septiembre. Analizamos en qué me he gastado el dinero y qué os recomiento compraren versus en qué ahorraros el dinero.  Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Hi friends! En este episodio hablamos de la sensación y experiencia de vivir en otro país. Justo hoy, hace 11 años que me mudé a Inglaterra y una vez vives en otro lugar, tu corazón ya está dividido para siempre. Tocamos todos los puntos: lo más duro, el hacer amigos, hablar otro idioma, estar en una cultura diferente, usar las vacaciones para volver a casa, los Erasmus y el perderte el día a día de los tuyos. Ojalá sea un abrazo al corazón a los que vivís fuera y una forma de entender estas dos vidas (que a veces parace que vivimos) para los que nunca habeis experimentado esto. Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - info@withlum.com   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨