HEAL FEEL LEAD

Die Welt steht Kopf. Passend zum Weltfrauentag in ein paar Tagen sprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge über Patriarchat, Machtstrukturen, Gurus und spirituelle Autorität. Über die subtilen Dynamiken von Macht - auch in Räumen, die eigentlich bewusst und spirituell sein wollen. Und über etwas, das wir oft vergessen: Wir sind nicht machtlos. Unsere Fähigkeit zu fühlen. Zu hinterfragen. Und unserem inneren Kompass zu vertrauen. Was hat das alles mit Yoga zu tun? Vielleicht mehr, als wir denken. Yoga war nie dafür gedacht, uns gehorsam zu machen. Sondern bewusst. Und wenn du Lust hast, diese Themen gemeinsam zu bewegen: Am 8. März um 20 Uhr findet unser online Women’s Circle „Move & Speak“ statt. Ein Raum zum Bewegen, Reflektieren und Teilen. Du bist herzlich willkommen. Schreib' uns einfach eine PN mit dem Stichwort CIRCLE und du erhältst alle Infos! ✨

00000000 00000210 0000075B 00000000003DF615 00000000 00381B44 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 Teil 2 unserer Auswanderungsbilanz. Wir sprechen darüber, wie sich das Leben in Portugal wirklich anfühlt, was wir gelernt haben, wie sich das Auswandern auf unsere Lebensfreude auswirkt, wie und ob wir uns hier eine Zukunft vorstellen können und warum Auswandern oft mehr innere Arbeit bedeutet als man denkt. Viel Spaß beim Zuhören und wenn du Fragen hast schick' sie uns gerne denn es sieht so aus als würden wir nochmal irgendwann eine Folge zu Portugal aufnehmen.

Zeit, einmal innezuhalten und ehrlich Bilanz zu ziehen. In dieser Folge spricht Julia Pieper, eine der Heal Feel Lead Ausbilderinnen, die vor drei Jahren nach Portugal ausgewandert ist, mit einer ihrer besten Freundinnen Romy Rinke, die sie dort direkt am Anfang kennen gelernt hat, über das Abendteuer Auswandern. Darüber, wie es überhaupt zu diesem Schritt kam, was uns damals gerufen hat und wie sich der Blick auf Portugal, das Auswandern und das eigene Leben mit der Zeit verändert hat. Wir teilen, wie es sich heute anfühlt, was leichter war als gedacht, was herausfordernder als erwartet, wie es hier perspektivisch für Yogateacher ist und welche Illusionen vielleicht auch ein bisschen zerplatzt sind. Persönlich, ehrlich und mit einem Augenzwinkern plaudern wir aus dem Nähkästchen. Eine Folge für alle, die mit dem Gedanken spielen auszuwandern, bereits im Ausland leben oder einfach neugierig sind, wie sich so ein großer Schritt anfühlt, wenn der Alltag einkehrt. Mach es dir gemütlich und hör rein! 🎧✨ Yoga Academy HEAL FEEL LEAD LEAD TEACHERS: Julia Weis und Julia Pieper Die Ausbildungen finden in Leinweiler bei Landau und in Ericeira bei Lissabon statt. PODCAST Ton & Schnitt: Pascal Weis Intromusik: Komposition und Ausführung: Luis Amaya Violine: Julia Pieper

Wir wollten mal eine Folge aufnehmen, in der wir einfach nur quatschen. Sie ist trotzdem auch ein bisschen tiefgründig und hoffentlich inspieirend für dich! Wir haben angefangen das Jahr zu reflektieren... gestartet haben wir die Reflexion bei unserem Online-Workshop INNER COMPASS und sind dann weiter gegangen zu was im Dezember noch so los war privat und beruflich!

Jus erzählt, warum sie die verlockenden Chancen von einem Retreat-Place mit ihrem Partner und einer Management- & Lead-Teacher-Position im größten Yogastudio der Stadt hat ziehen lassen - und es trotz aller Widerstände noch auf die Palestine Surf-Demo geschafft hat. 🏄‍♀️✊ Und was dann dort passiert ist. “Don’t puff up, don’t shrink - stand your sacred ground.” Brené Brown Wir sprechen über Resonanzfelder, Mut und echte, nachhaltige Freiheit - und warum diese oft direkt hinter der Angst wartet. Über die Momente, in denen es uns alles andere als leichtfällt, aufrecht zu stehen - und doch unser Herz sagt: genau jetzt. “Integrity is telling myself the truth. And honesty is telling the truth to other people.” Spencer Johnson Ein Gespräch über Kongruenz: Wie wir zu unserer inneren Wahrheit kommen, welche Rolle der Körper und seine Impulse dabei spielen, wie hart es oft ist, Integrität zu leben. Über Stolpersteine, Selbstverblendung -und die Chance, nochmal neu zu starten. Aus yogischer Perspektive sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, wach und informiert zu bleiben, sich selbst nicht klein zu machen und für das einzustehen, was sich wahr anfühlt. Persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke & kleine Aha-Momente, die dich vielleicht inspirieren, selbst hinzuschauen und einen mutigen Schritt zu gehen. ✨

Krise. Im Außen und im Innen. Blei in den Füßen, im Herzen und im Kopf. Über Selbst-Manipulation und den Mut hinzusehen und zu fühlen. Über die Ehrlichkeit, dass diese Gefühle nicht wegzumeditieren sind... und dass es darum auch nicht geht. Wenn es sich gerade hart anfühlt... dein Leben zu Leben im Angesicht des GenO>ydz und du dir viele Fragen stellst und deinen Schock, deine Trauer kaum aushalten kannst.. aber auch wenn du gerade total am Verdrängen bist, weil dass der Mechanisms ist der dir vielleicht schon öfter geholfen hat... Diese Folge ist für alle, deren Herz und Kopf in diesen Zeiten support braucht!

Es wird IMMER gefährlich wenn Menschen bestimmte Menschengruppen in einen Pott werfen: “die Araber”… “die Juden”… Es sind ganz bestimmt nicht alle Araber Muslime und bestimmt nicht alle Muslime Terroristen… dafür kennen wir zu viele die es nicht sind. Wir sind an einem Punkt wo es nicht mehr um “Seiten” geht sondern um Menschenrechte. Das ganze Thema ist enorm komplex - wenn es einfach wäre dann wäre der Konflikt ja schon längst gelöst. Dass gerade tausende von unschuldigen Menschen hungern und ein dubioses Lager gebaut wird, das selbst von israelischer Seite als “Konzentrationslager” bezeichnet wurde, ist höchst alarmierend. Liebe Yogis. Es ist kurz vor 12 und Zeit dass wir die Augen aufmachen wenn wir Yogis sein wollen die das was sie lernen und in ihrem Körper spüren wirklich authentisch leben. Die Folge geht auf die Fragen ein, die nach der ersten Folge aus unserer Community kamen.

Ich, Julia Pieper, Ausbilderin von Heal Feel Lead, habe 2018 in Palästina Yoga unterrichtet. Wie es dazu kam und was ich in und rund um die Workshops hautnah gesehen und erlebt habe erzähle ich in dieser Folge. Wir untermauern die Erzählungen mit aktuellen Daten und Fakten. Ich selbst hatte beim Erzählen oft Gänsehaut. So viel Wahrheit und Traurigkeit ist in dieser Folge. Aber es hilft Dinge auszusprechen. Egal wie unbequem sie sind. Wenn du Fragen hast - schreib' uns denn es wird noch eine zweite Folge zu diesem Thema geben und vor allem: Bleib' dran! Yoga is a peace practice!

In dieser Folge geben wir Einblicke in unsere persönlichen Erfahrungen, yogische Philosophie und Beauty-Tipps und geben dir vor allem ganz viel Empowerment auf dem Weg deines freudvollen und würdevollen Alterns! Wenn Du das absolut beste für dein graceful & slow aging tun willst - besser als jede noch so teure Crème mit wirklich garantiertem Verjüngungseffekt! Dann praktiziere regelmäßig Yoga und steig' am besten auch in die Yoga-Philosophie ein!

Vishnu steht für den Schutz und die Erhaltung des Lebens, genau wie diese Immersion darauf abzielt, dir die Unterstützung zu bieten, die du brauchst, um zu wachsen. Mit dem Wort „Venture“ laden wir dich ein, mutig neue Wege zu erkunden und dein Potenzial zu entfalten: In unserer 50h-Weiterbildung, die im Oktober direkt am Strand in Portugal stattfindet, wird es wird viel um echte, tiefe und authentische Verbindung gehen - du bekommst die Chance nochmal richtig viel adjusted zu werden - im innen & im außen! Gemeinsam erkunden wir, wie du Yoga wirklich nachhaltig leben kannst und zwar so, dass es gut in deine aktuelle Lebenssituation passt und du gemäß deiner eigenen Kapazität deinen Wirkungsgrad in der Welt erhöhst! Gemeinsam werden wir neue Räume und Möglichkeiten öffnen, die dir zeigen wie es noch möglich ist Dich selbst, einen Raum und eine Vision zu halten und voranzubringen.

Ein Gespräch mit Goldschmiedin Julia Zimmermann über Mut, Selbstausdruck und die Kraft, sich sichtbar zu machen... und darüber, wie es ist, nicht den großen Sprung, sondern Schritt für Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen. Julia Zimmermann ist Schmuckdesignerin, Yogalehrerin und Visionärin. Sie lebt und arbeitet in München - und hat 2016 ihr Label gegründet, mit dem Ziel, Schmuck zu gestalten, der Menschen berührt. In diesem Gespräch geht es um: - Kunst als Heilung - Mut zur Sichtbarkeit - Kali-Power & Sarasvati-Fluss - Kreativität als innerer Befreiungsschrei - Und wie man von Selbstverurteilung in kreative Flow-Zustände kommt Ihre Arbeit lebt von einem inneren Credo, das sie in jedes Schmuckstück einfließen lässt: „Was du gibst, ist, was dir gehört. Was du unterdrückst, war nie deins." (Shota Rustaveli, georgischer Dichter des 12. Jahrhunderts).

Kaffee & Yoga ist wie TikTok beim Meditieren? Warum du's trotzdem machst und was vielleicht besser passt: Kannst du dir deinen Morgen ohne Kaffee vorstellen – vor der Yogamatte? In dieser Folge sprechen wir über die spannende Verbindung (und manchmal den Widerspruch) zwischen Koffein-Kick und Achtsamkeitspraxis aber auch einfach generell darüber was Adenosin ist und was Kaffee auf physiologischer Ebene mit uns macht, was Kaffee mit unserem Geist macht und warum es uns so abhängig macht. Welche Alternativen geben dir Energie, ohne dich aus dem Gleichgewicht zu bringen? Wir teilen Kaffee-Alternativen - von Matcha bis Pilz-Latte - und wie du dein Leben nachhaltig gesund und angenehm gestalten kannst, ohne auf Genuss zu verzichten!

Wir teilen Lifehacks für den Alltag, sprechen über Mama sein, Mentruationsbeschwerden, Intuition & Balance - und darüber warum und wie unser Herzensbusiness uns so sehr erfüllt. Hör rein!

Durga - Die Kraft des Loslassens & der Hingabe Du kämpfst ständig, hältst alles zusammen und hast das Gefühl, dass alles an dir hängt? Doch was, wenn wahre Stärke nicht im Kämpfen liegt, sondern im Vertrauen, Loslassen und Hingeben? Durga zeigt uns genau das. Sie ist die Kriegerin, die nicht blind zuschlägt, sondern ruhig bleibt, beobachtet und im richtigen Moment mit Klarheit handelt. Sie ist die Göttin, die sich in neun Formen zeigt - von der Suchenden bis zur Erleuchteten. Jede Phase unseres Lebens spiegelt eine dieser Energien wider. • Du musst nicht alles alleine lösen. + Bleib in deiner Mitte - die Antwort kommt. ** Loslassen ist wahre Kraft. In dieser Folge tauchen wir tiefer in die Weisheit von Durga ein. Passend dazu gibt es das Yin & Bhakti Modul in der @healfeellead Yoga-Akademie - einzeln buchbar oder als Teil der 300h-Ausbildung.

Christina @lunOlum0 und ich - Julia Weis - teilen nicht nur unseren Nachnamen. Wir teilen auch, dass unsere Passion in viele unterschiedliche intellektuelle und somatische Richtungen fließt und damit die Challenge alle diese Passionen zu balancieren ohne uns selbst und die Familie aus dem Blick zu verlieren. Wir sprechen über unsere anfängliche Zurückhaltung gegenüber des Yin und den unglaublich wichtigen und nährenden Elementen die wir in dieser besonderen Praxis finden durften. Du bist in vielen unterschiedlichen Feldern passioniert aktiv und ziehst richtig viel aus der Kombination unterschiedlicher Disziplinen? Du hast manchmal aber auch das Gefühl am Ende des Tages leer zu sein und die Dinge nicht unter einen Hut zu bekommen? Dann ist diese Folge definitiv für dich! Durga Delight ist unser 50h Yin und Bhakti Modul und findet diesen März im Rahmen unsere yoga alliance zertifizierten 300h Ausbildung statt. Busy? Multitasking? Das Gefühl dich zu verzetteln? Leer? Uberwältigt? We got medicine! Interessiert? 26.-30.03.2025 Link in Bio @healfeellead auf IG führt dich!

Karo, Sporttherapeutin und 300h-Absolventin bei Heal Feel Lead, hat gemeinsam mit ihrer Freundin Sandra, die 2 Jahre zuvor bei uns die 200h abgeschlossen hat, ein Bewegungsstudio eröffnet. In diesem Interview erzählt sie von Ängsten, Glaubenssätzen, Herausfoderungen und wie sie diese als Team und auch individuell meistern. Ein ehrliches Gespräch über Mut, Selbstzweifel, Gelassenheit, Herausforderungen und Leichtigkeit! Viel Spaß beim Zuhören! Uuuuund schau unbedingt mal bei den beiden in Maikammer @bewegungsstudio.pfalz vorbei!!

Gelassenheit, Weisheit, Kreativität – Ganesha hat so einige Tricks auf Lager, die uns im Alltag inspirieren können. In diesen kurzen Mutmach-Geschichten erfährst du, wie er Hindernisse mit Leichtigkeit überwindet, warum Geduld oft klüger ist als Eile und wie ein neuer Blickwinkel alles verändern kann. Perfekt zum Einschlafen oder einfach, um mit einer Portion göttlicher Gelassenheit durch den Tag zu gehen.

Hand auf's Herz: ist deine Welt in den letzten 15 Monaten nicht auch in manchen Situationen heftigst ins Wanken gekommen? So sehr, dass du an dir selbst und der Welt im Kern gezweifelt hast? In diesem Gespräch wagen wir uns an einige der tiefgreifendsten Fragestellungen, die unsere Realität und unser Miteinander beeinflussen und gestalten. Mitunter: ist der Mensch im Wesen gut oder schlecht? Wir sprechen über Überzeugungen, über Kernwerte über die Navigation unterschiedlicher Kernwerte in Beziehungen. Wir sprechen über die Wichtigkeit die Blase hin und wieder zu verlassen und abgetrennte Menschen und Beziehungen zu updaten und zu reintegrieren. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Wesenskern und Verhaltensweisen, über Atman und Brahman und unser Wirken in der Welt. Unsere nächste 300h-Aufbau-Ausbildung startet dieses Jahr im Dezember. Über den Link in der Bio kannst du dir jetzt ein kostenfreies Infogespräch buchen. >> Voraussetzungen für die Teilnahme an den 300h: • eine abgeschlossene 200h Ausbildung (egal wann und wo) • und (etwas oder viel) Erfahrung beim Yoga-Unterrichten. Wenn du dich rechtzeitig meldest könnte es sein, dass du die Ausbildung als Bildungsurlaub anrechnen kannst. ? Musst du irgendwelche "fancy Asanas" können? NEIN! Interesse haben welche zu lernen? Vielleicht aber nicht unbedingt!

Happy New Year! Bereit für 2025? Oder eher so reingepurzelt!!? In diesem persönlichen Gespräch geht's um inneres und äußeres Chaos, Enttäuschungen und wie wir damit umgehen können... wir reflektieren unsere Erlegbnisse aus dem Ashram und aus dem Sahara-Wüsten-Retreat, aus den Rauhnächten, Vision-Board-Kreationen und Action-Plänen! Lass' Dich inspirieren!

Heute wird's mal wieder praktisch im HEAL FEEL LEAD- Podcast….. diese Folge passt gut zu "how to lead your life" aber es geht auch viel um Heilung & Fühlen: Der Grund warum du people pleast und wie du's lassen kannst! Praktische People-Pleaser-Survival-Live-Hacks - garantiert direkt anwendbar auf die Weihnachtszeit!