Mission Ruhestand

Werner ist zu Gast und sagt "Es ist gut". Wie er als Modell zusammen mit seiner Frau aktiv ist, warum die Reisen im Wohnmobil stressig wurden und was bei ihm alles gut gegangen ist erfahrt ihr in dieser Folge. Kontakt für Fragen und Anregungen rund um unseren Podcast: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Hier sind gleich vier Menschen im Gespräch. Anja und Frank sprechen mit Tim und Staël von Senior-Connect. Das Start-up hat die Mission einer stressfreien Jobsuche für erfahrene Kandidaten über 55 Jahren und die Potenzialnutzung derer. Sie streben danach, dieser Altersgruppe die verdiente Anerkennung und Wertschätzung entgegenzubringen. Interessierte Arbeitnehmer und Unternehmen können sich auf der Seite https://senior-connect.de/ informieren und Kontakt aufnehmen. Kontakt für Fragen und Anregungen rund um unseren Podcast: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Arbeiten im Ruhestand. Mit der Generation Ü keine Ausnahme. Heute hat Anja Christian Ege den Gründer von Generation Ü zu Gast. Sie sprechen über die Möglichkeiten, die Rahmenbedingungen, Hemmnisse zum Thema Arbeiten im Ruhestand, über starke Persönlichkeiten mit Tatkraft und Erfahrung sowie den Notgroschen.   Interessierte Arbeitnehmer und Unternehmen können sich auf der Seite von www.generation-ue.de informieren und Kontakt aufnehmen. Kontakt für Fragen und Anregungen rund um unseren Podcast: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Vera ist zu Gast bei Frank. Die ehemalige Bosch-Managerin erzählt über die umfassenden Veränderungen ihrer Lebensumstände und warum man sich auch zum Ende des Berufslebens ein Gap-Year nehmen sollte. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

„Das kann gut werden: Wie der Einstieg in den Ruhestand zum Aufbruch in ein neues Leben wird". Wenn dieser Buchtitel nicht wie gemacht für unseren Podcast ist! Kein Wunder, dass Frank Autorin Bettina Musall vor unser Mikro geholt hat. Es geht um Angst, Zwischenbilanzen und es folgt ein Plädoyer für den Zufall! Das Buch ist unter ISBN 978-3570104767 im Buchhandel erhältlich, Lesebefehl ;) Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Foto: Anna Boldt Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Arbeiten im Ruhestand ist bei Klaas Alu-Kranbau GmbH schon seit vielen Jahren ganz normal. Heute spricht Anja mit Tobias Klass, Mitglied der Geschäftsführung und Enkel des Firmengründers, über die gelebte Praxis im Unternehmen. Sie erfährt das Firmengeheimnis, wie es klappt, Knowhow-Träger über den Renteneintritt zu gewinnen und zu halten. Der älteste Mitarbeiter im Unternehmen ist 81 Jahre alt und im vergangenen Jahr haben alle Kollegen die 50 jährige Betriebszugehörigkeit eines anderen Kollegen gefeiert. Reinhören lohnt sich. 😊 Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

In der heutigen Folge spricht Frank mit Anja über die Resilienz. Der psychischen Widerstandskraft nähern sie sich über das LOOVANZ-Konzept, welches auch von den Krankenkassen bezuschusst wird. Es ist eins von vielen Konzepten und macht auch deutlich, wie viele Faktoren einen Einfluss auf die eigene Zuversicht, das Glück und ein selbstbestimmtes Leben haben. Loovanz ist ein Akronym und steht dabei für: L = Lösungsorientierung O = Optimismus O = Opferrolle verlassen V = Verantwortung A = Akzeptanz Z = Zielorientierung Anja hat im Dezember 2023 die Ausbildung mit diesem Konzept abgeschlossen und so eine weitere Resilienz-Ausbildung absolviert. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Barbara spricht mit Frank über ihre umfassende Vorbereitung auf und wie sie trotz alledem mit dem Ruhestand fremdelt.... spannende Perspektiven nach einem Jahr im Ruhestand. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Zum Beginn des neuen Jahres schauen Anja und Frank zurück auf das erste Jahr von „Mission Ruhestand“ und dem, was zum Thema Alter und Ruhestand passiert ist. Ein Gespräch ohne Gast aber mit viel Inhalt 😉 Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Heute setzen wir das Gespräch mit Dr. Michael Lorrain rund um das Thema Alzheimererkrankung nahtlos fort. Heute geht es unteranderem darum was Betroffene und Angehörige tun können.  Dr. Lorrain ist Arzt für Nervenheilkunde und hat gerade seinen Ruhestand begonnen. Es ist ein Experte, den man nachts zum Thema Alzheimer wecken kann und der dann auf jede Fragen zum Forschungsstand, Behandlung, den Symptomen und dem Leben mit dieser Krankheit beantworten kann. In gut verständlicher Art und Weise klärt er auf und macht Mut. Wir haben das Gespräch mit Dr. Lorrain geteilt, um unsere angedachte Podcast-Zeit von gut 30 Minuten nicht zu stark zu überschreiten. Hilfreiche Adressen: www.alzheimer-forschung.de https://www.dzne.de/aktuelles/hintergrund/alzheimer/ https://psychiatrie-psychotherapie.uk-koeln.de/klinik/koelner-alzheimer-praeventionszentrum/ Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Heute spricht Anja mit Dr. Michael Lorrain über die Alzheimer-Krankheit. Im heutigen ersten Teil geht es unteranderem um die Symptome der Krankheit sowie die Risikofaktoren.  Dr. Lorrain ist Arzt für Nervenheilkunde und hat gerade seinen Ruhestand begonnen. Es ist ein Experte, den man nachts zum Thema Alzheimer wecken kann und der dann auf jede Fragen zum Forschungsstand, Behandlung, den Symptomen und dem Leben mit dieser Krankheit beantworten kann. In gut verständlicher Art und Weise klärt er auf und macht Mut. Wir haben das Gespräch mit Dr. Lorrain geteilt, um unsere angedachte Podcast-Zeit von gut 30 Minuten nicht zu stark zu überschreiten. Weitere Adressen: www.alzheimer-forschung.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Anja spricht heute mit Frank über ein Thema, welches den beiden immer wieder begegnet und was es wert ist, im Podcast prominent zum Thema gemacht zu werden, die Altersdiskriminierung. Sie ist nicht immer ersichtlich oder bewusst und doch finden wir sie im Alltag immer wieder. Wo? Was können wir dagegen tun? Hören Sie rein! Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Frank spricht heute mit Inge über den anstehenden Übergang in den Ruhestand. Es gibt klare Kante gegen bestehende Regelungen auf dem Arbeitsmarkt und Ehrenamtsstrategien. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Frank spricht heute mit Vera über ihre umfassende Veränderung vor dem Ruhestand. Die promovierte Juristen und Mutter von vier Kinder verlässt den Job und beginnt ganz neu als "best ager" Model....... Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

„Ruhestand heißt auch Balance finden“, so Christoph aus Berlin. Wie er das vorbereitet hat und macht, hören Sie hier. Er lässt uns daran teilhaben, welch zahlreiche Facetten hier für ihn wichtig sind und wie er seine Lebenserfahrungen dazu nutzt. Wir streifen die Themen Mentoring, Ehrenamt, lebenslanges Lernen, Beziehungen, Erfahrungen… Christoph bietet in Berlin den  „Erste-Hilfe-Kurs für seelische Gesundheit“ an. Wer mit Christoph in Kontakt treten möchte, kann sich gerne an uns wenden und wir geben seine E-Mail-Adresse weiter. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Frank spricht heute mit Michael über das erste Jahr im Ruhestand. Michael empfiehlt: Den Ball bei der Planung des Ruhestands flach halten und realistisch planen. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Anja erfährt heute von Günther, wie die Ruhestandplanung in Etappen eine wunderbare Möglichkeit ist. Im Gespräch geht es um das Proaktivsein und das Machen! Hier die Adresse von der Günther gesprochen hat:https://www.antirost-muenster.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Heute spricht Anja mit Frank und umgekehrt, es geht um ein Zwischenfazit nach den ersten Monaten Mission Ruhestand. Eine gute Zusammenfassung aber auch ein guter Einstieg für alle die gerade auf diesen Podcast gestoßen sind. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Frank spricht mit Walter, der schon auf die Zeit gespannt ist, wenn er und seine Frau den Ruhestand zusammen genießen werden, hoffentlich :-) Was es in diesem Zusammenhang mit Mähroboter und Caipirinha hören Sie in dieser Folge Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de

Frank spricht mit Josefine, ihr Rat: Neues ausprobieren. Außerdem lernen wir den kleinen aber feinen Unterschied von Urlaub und Ruhestand kennen. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com Musik von Ronald, Web: https://ronaldkah.de