FATRACING CAST – подкаст про велоспорт

Не будет тут никакого описания, НЕ БУДЕТ!!!

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytШоссейное сообщество ТДС: https://clc.to/tds_ytГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytСпонсоры команды FATRACING:Фабрика жалюзи: https://clc.to/zhalyzi_ytЛофт Монополи: https://clc.to/loft_yt00:00 Введение и обсуждение черепахи01:29 Спорт и комментирование велогонок03:02 Первые шаги в велоспорте05:45 Опыт комментирования гонок11:18 Травма и восстановление13:03 Опасный спуск и падение19:22 Первая помощь и страх24:29 Восстановление и лечение27:21 Психологические последствия падения29:31 Безопасность на велогонках и выбор оборудования33:22 Клуб HBFS: Сообщество и поддержка велоспорта38:23 Командная тактика и мотивация в велогонках41:49 Работа и увлечение: Как совмещать велоспорт и карьеру44:15 Путь в велоспорте и управление проектами45:06 Стратегия гонки и подготовка к соревнованиям46:47 Фавориты гонки и конкуренция48:23 Ключевые навыки и тактика разделки54:14 Планы на сезон и участие в гонках59:43 Обсуждение Царя Грейдера и шоссе01:04:41 Любимые гонщики и их особенности01:09:14 Допинг в профессиональном и любительском спорте01:11:37 Призы и мотивация в велоспорте01:13:43 Развитие велоспорта и новые форматы гонок01:14:50 Стратегии гонок: отрывы и спринты01:17:26 Личные предпочтения и тренировки01:19:01 Музыка и её влияние на тренировки01:20:35 Питание и пищевые привычки спортсмена01:24:33 Отношение к алкоголю и его влияние01:26:52 Пищевые привычки и тренировки01:27:36 Возвращение к хоровому пению01:28:17 Цели на летний сезон и кайф от процесса01:31:04 Заключительные мысли и позитивный настрой

У меня нету денег на монтажера!!!

0:00 - готовы?0:35 - кто такой Макс 1:47 - muur?2:56 - с чего все началось 8:54 - первоисточники информации 11:46 - про ютуб 13:00 - про путь блогера и рекламу 17:08 - планы на ют19:49 - переезд в Жирону23:31 - локальный кофе 25:19 - суета во время гонки Трака27:52 - организация гонки Трака34:34 - отношение местных жителей к гонке 38:09 - феномен гревэла42:40 - грэвл в России43:20 - фавориты на Траке48:10 - unbound 50:17 - форматы грэвл гонок и на чем их ехать 55:54 - финиш грэвл гонок57:51 - команды гонщиков59:33 - досуг. за кем следит Макс1:04:25 - 250 это на любителя 1:05:23 - hbs1:07:44 - фортнайт1:08:23 - ру комьюнити в Жироне1:10:00 - есть ли деньги в велоблогерстве?1:15:23 - артур наравян и велосипеды сомнительного происхождения1:20:23 - шоссейные велотренды1:29:55 - любимая модель шоссейника1:32:40 - гравийные тренды1:41:00 - личный байк1:43:09 - субъективный вопрос

0:00 - че как дела? 1:33 - гонка в Зеленограде 2:32 - тверской картинг 3:27 - ностальгия по критам 6:38 - про здоровье 9:08 - ставки на велосезон 12:41 - игнор Царь рейдера 14:40 - мордер 16:14 - вопрос с подвохом 17:40 - душное шоссе и приятный грейдер 19:48 - тренируешь? И очень много планов 22:01 - правильное начало дня 23:18 - безалкогольное пиво и… 24:00 - в чем кайф? 28:50 - путь в блогерстве и байкфите 32:57 - че там с деньгами? 40:12 - как там на личном? 40:39 - продолжение про блог и мерч 43:02 - заруба с Палычем и сравнение велов 46:09 - байкфит 48:05 - богатые москвичи 50:15 - как стал байкфитером 53:11 - удивительное о росте организма человека 55:33 - какие были косяки 59:19 - спонсоры и Трака 1:03:20 - крейзи идеи 1:05:38 - шоссейные шипы на гравийную гонку 1:07:03 - велокоманды 1:10:20 - про тренировки 1:12:35 - местные спортсмены 1:14:10 - че по объемам и показателям 1:19:25 - мощемеры 1:21:06 - сравнение показателей 1:22:28 - зачем нужен мощемер 1:27:37 - дуст, кто это 1:29:26 - истории про ДТП 1:34:59 - отличия от байкфита Палыча 1:37:22 - бани 1:40:41 - растяжка 1:41:36 - че смотришь в ют 1:44:03 - гревэл в рф развился 1:46:52 - когда триатлон 1:48:44 - кто кумир, какие гонки смотрит 1:52:04 - циклокросс 1:54:43 - цк 15 марта, клвмно и двухподвес 1:58:27 - сложные вопросы 1:59:52 - fury 2:01:42 - разные кулстори 2:04:51 - конкуренция команд 2:06:09 - блогерство это нищета 2:07:17 - мечты 2:09:04 - почему царь рейдер это гонка, а не бревет

0:00 - сегодня без гениталий 0:47 - планы на москву 1:53 - холиварный вопрос 2:44- блок вопросов про тренерство 4:29 - тренер без образования 6:23 - как стать тренером 7:53 - как тренироваться правильно 12:56 - передача опыта 16:15 - подход к тренировкам 18:31 - талант или работяга 22:14 - частые ошибки спортсменов 23:11 - общепринятая методика 25:39 - конкуренция среди тренеров 27:22 - помощник 30:05 - отказы ученикам 33:12 - стаж тренерства и изменчивость подготовки 34:38 - тренер тренирует тренера 35:38 - наивысшее достижение 36:39 - мотивация 38:44 - московские групповушки 39:25 - станок 42:14 - как быть в курсе всего 43:56 - медийные ученики и их мотивация 47:03 - как поработать с Анатолием 47:51 - зачем нужен тренер 50:12 - кэмпы 50:29 - бады и витамины 57:36 - напутствие

0:00 - палыч в шоке от айтишников 0:53 - коротко про гонку 2:48 - палыч настроил и рассказывает про гонку 7:10 - новый COLNAGO 8:26 - погачар упал 11:01 - медицинская минутка 13:48 - у палыча все круто 14:26 - цг 2025 15:09 - Палыч жалуется 17:09 - велогонки на балканах 18:56 - трака и барселона 19:41 - погочар догнал 20:09 - тандем, цг 2024 и кул стори про собаку 24:38 - будущий цг 25:19 - fury road 27:02 - палыч интересуется про велы кости и ильи 27:58 - Палыч про свои велосипеды, инсайты и сетапы 31:59 - байкфит палыча 38:25 - спеш это топ вел 41:50 - покраска рамы 43:32 - внутренняя проводка на вилке, китай велы и тармак 54:08 - вернемся к гонке 55:08 - опять техничка про велосипеды 56:23 - палыч перешел из любителей в профи 1:02:00 - про профиков в сербии и европе 1:05:03 - вспомнили про Илью 1:05:19 - в гонке все понятно 1:02:16 - команда fatracing 1:08:59 - как тренируется палыч 1:13:09 - местные любители/кабаны 1:15:03 - не секретная тактика на цг 1:17:43 - опять про технику и тактику и уникальных людей 1:19:39 - кого тренирует палыч 1:22:39 - гонка закончилась 1:24:04 - опять про 350ват 1:24:03 - Палыч про свои нагрузки 1:27:54 - погочар легенда 1:28:36 - в сербии все круто 1:30:04 - внж и перспектива гонок И велодвиж 1:32:17 - тусовка цг и отсутствие тусовок в сербии 1:35:49 - инсайты по цг 25 1:37:54 - все. конец

Вкатиться в iOS разработку, писать сюда: https://clc.to/ios_fat_yt Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Шоссейное сообщество ТДС: https://t.me/fat_ios Гравийное комьюнити и гонка: https://t.me/tsargravel Тренер FATRACING: https://t.me/fatracing_coach Канал FATRACING: https://t.me/fatracing 0:00 - элита в гостях 0:26 - о регалиях и достижениях 2:28 - занятия с любителями 4:56 - передача опыта 8:10 - для чего нужен тренер 13:16 - про учеников 15:50 - сколько учеников может быть единовременно и косяки тренерства 20:34 - тренерский подход Щебелина 28:46 - приглашение на ЦГ, длинные дистанции и тактику 33:58 - командная работа в европе и россии, а так же уход из Катюши 48:08 - эталон и тактика внутри команды 1:01:46 - атмосфера в команде 1:04:57 - если спорт развить, то нечего будет развивать 1:09:23 - кластеры, любители и профи 1:17:06 - рекорд по ватам и цифрам 1:19:40 - про кумиров 1:23:14 - вопросы со звездочкой 1:26:13 - пожелания зрителям

0:00 - затравочка 1:13 - почему такое название канала? 2:29 - сравнение эквадора и новгорода 8:27 - велогонки в эквадоре 22:18 - чем выше горы 24:09 - кто тренируется в эквадоре 25:33 - любительские многодневки 26:55 - комьюнити и круг общения 31:09 - минусы гор 33:27 - коферайды 35:28 - техники чемпионов 38:56 - база знаний Андрея 41:30 - тактика в гонках 43:01 - тренеры 50:11 - цены в эквадоре 53:31 - ojos azules 56:04 - изучение языка 58:17 - минусы эквадора 1:00:25 - традиционная рубрика 1:05:10 - минутка мотивации

Квартира: https://www.avito.ru/staraya_russa/kv... Канал Анны: https://t.me/iamsimantim Квинз: https://t.me/queenz_team Instagram: / fatracing ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: / strava Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - подкаст антирекорд 0:31 - в велоспорт с дивана 5:20 - как вкатиться в велоспорт? 12:43 - про цели 15:09 - почему только шоссе? 17:16 - как искать тренера? 19:22 - про Эталон и команды 24:15 - новая команда Ани 27:03 - в Питере ни че го НЕТ 28:30 - сексизм 32:51 - изюминка выпуска 34:13 - тема этанола 40:50 - разрозненность любителей 42:51 - велосипед это не главное 45:30 - мораль*Meta признана экстремистской организацией

Все ссылки на Диму Богатыренко тут:ЩЕНКИ: https://vk.com/wall74080951_1995ЛИЧКА (пиши ГЕШТАЛЬТ): https://t.me/bogatyrenko_dhttps://youtube.com/@D_Bogatyrenkohttps://t.me/Dima_Bogatyrenkohttps://www.instagram.com/bogatyrenko_d

Мы поговорили с Артемом Трофимовым и он рассказал всю подноготную питерского любительского велоспорта. Все что нужно знать о тактике в велоспорте для любителей вы найдете в этом видео. Отрывы, атаки, полицейские, табанить, раздергать, высморкаться в бафф конкурентов? Почему ушел из коферайдерс, что за новая команда, развод с Антоном и многое другое в этом видео.Ютуб Артема: https://www.youtube.com/@Traxom/videosИнстаграм Артема: https://www.instagram.com/trafom/ClassTeam: https://t.me/classteam_proInstagram: https://instagram.com/fatracingЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravelМоя Strava: https://strava.com/athletes/fut33vМой бусти: https://boosty.to/fut33vМонтаж: https://t.me/master_stasФон FATRACING: https://t.me/denisova_katt0:00 - только импровизация 1:33 - главный дед питерской тусовки, кто он?3:17 - развод с Антоном Давыдовым11:03 - циклокросс набирает обороты 13:15 - специализация Артема, разные виды страдания22:46 - допинг25:34 - изюмика выпуска40:59 - кейс по тактике с ЦГ44:41 - приемчики по тактике47:13 - актерская игра 51:36 - коферайдерс и год ушедший55:50 - кто такой факабуш?1:02:19 - класс тим1:04:23 - интересный вопросик1:08:15 - велоформа1:10:46 - когда на пенсию?1:13:57 - когда видосы? 1:16:11 - мемы из чатов1:20:14 - где воровать грамоты?1:21:39 - самый главный вопрос 1:21:54 - 250км это борщMeta.Inc признана экстремистской организацией*

https://kinematika.cc промокод FATRACING 25% только до 9 января 2025 - спешите, спешитеРозыгрыш велоформы: https://t.me/fatracing/9180:00 - трое из ларца0:56 - рекламная пауза 1:54 - носки kinematica, историческая справка 14:41 - Зеленоград столица фикседгира21:36 - другие гонки в Зеленограде27:42 - кастомные носки30:32 - вялые в бане31:45 - апрельская Зеленогрязь будет?32:09 - ломаные ключицы 34:41 - эволюция фиксов и станок36:58 - про другие гонки, тренировки и тактику41:49 - Зеленоград будущее и прошлое 47:53 - спонсоры 50:27 - опять носки55:33 - селищи ТОП и кулстори из Новгорода1:00:35 - финалОчка, СДВГ и истории

Созвонился с Костасом (Константин Колганов) чтобы выслушать базу про любительский велоспорт. Как не перестать тренироваться, зачем вообще продолжать это делать и почему без команды на шоссейной велогонке делать нечего? Все это и много другой БАЗОВОЙ информации Вы найдете в этом видео. А ну да и почему Тур де Селищи не будет тоже мы рассказали. Приятного Просмотра!Подписаться на Костаса:Телега: https://t.me/chasingkostasЮтуб: https://www.youtube.com/@chasingkostasРозыгрыш велоформы: https://t.me/fatracing/918Instagram: https://instagram.com/fatracingЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravelМоя Strava: https://strava.com/athletes/fut33vМой бусти: https://boosty.to/fut33vМонтаж: https://t.me/master_stasФон FATRACING: https://t.me/denisova_katt0:00 - давай жги0:16 - выйграй или купи форму fatracing1:04 - кто ты воин?8:51 - кто тебя смотривировал?10:16 - а можно ли..?14:28 - велосипед 30 часов в неделю 16:22 - ваттметр где? а если найду?17:58 - какие глупости делают любители 20:20 - команды в велоспорте28:57 - вова голубев, спринтеры, разница в уровне подготовки, тактика команд34:53 - что не так в Питере с гонками?37:53 - грандфонд и группы в гонке40:14 - тур Выборга46:18 - шоссейные гонки в 2025 году 51:04 - клуб любителей 51:43 - девушки в велоспорте52:56 - будешь ли снимать перчатки при встрече?53:15 - появится ли гревел или подвес?55:08 - царь грейдер 202557:23 - кто хозяин леса?57:37 - триатлон и зашквар в нем1:00:20 - что еще зашквар?1:02:36 - когда звифт?1:03:31 - когда будет нормальный станок?1:04:36 - когда будет актуальный шоссер?1:05:56 - роллерная трасса1:08:05 - оранжевая бандана1:08:39 - когда сборы в турции?1:09:09 - обсер бегунов1:09:42 - как брить ноги?1:10:10 - нужно брить газон?1:11:34 - когда пенсия?

Заказать велоформу/кепку -- https://t.me/fatracing_manager0:00 - настраиваем настройки 0:33 - форма fatracing 1:01 - велоспорт не для детей 6:17 - подготовка спортсменов в России и Европе10:23 - когда Ваня оступился11:27 - не надоело ли кататься как любителю12:34 - командные гонки 21:00 - командная рутина 27:22 - клуб любителей щекотать 2128:47 - гравийник будет?31:37 - реклама царь грейдер 33:18 - че по мощности?34:22 - трек и соревы39:34 - как НЕ покататься с клубом любителей 42:31 - ребят, мы не спортсмены

Instagram: https://instagram.com/fatracingЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravelМоя Strava: https://strava.com/athletes/fut33vМой бусти: https://boosty.to/fut33vМонтаж: https://t.me/master_stasФон FATRACING: https://t.me/denisova_katt0:00 - ЛАДА НИВА1:50 - куда деньги тратишь?2:35 - рама сайер4:52 - wooden bike 7:28 - карьера спорт-школьника10:29 - на кого учишься?11:31 - полумоддер полупокер14:25 - мультигонщик16:35 - грязный цк19:35 - фтп20:54 - ты просто катаешься, да?23:41 - главное не победа 28:13 - жизнь боль29:48 - сколько жмешь?30:26 - срам или шимано31:51 - че делать с шоссейными гонками 36:11 - акселераты в спортшколе40:37 - гениальный план 43:52 - комплименты44:45 - выгорание и мотивация

Разыгрываем носки FATRACING, придумайте название команды Егора Чебанова и напишите его в комменты + свой ник в телеграме!Кемп: https://endlessummer.cc/Писать Егору по поводу команды: https://t.me/EgorChibaВидео про кемпы МОСГОРБАЙК: https://www.youtube.com/watch?v=3jPMc1KqYGQПоддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donateInstagram: https://instagram.com/fatracingЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravelМоя Strava: https://strava.com/athletes/fut33vМой бусти: https://boosty.to/fut33vМонтаж: https://t.me/master_stasФон FATRACING: https://t.me/denisova_katt0:00 - сразу предъявили 0:30 - братья по тренеру2:10 - тебе круто не будет?3:38 - мне нужна твоя одежда 4:34 - циклокроссовый шампиньон 6:57 - шоссик и спонсоры9:27 - волнение на гонуах и царь грейдер 14:24 - много команд, две!18:49 - едем в столицу 20:07 - перекупы21:36 - кэмпы22:27 - гравийные тренировки в Турции 25:23 - эндлис саммер28:56 - дарим одежду 30:13 - душные вопросы 34:45 - мтб37:05 - хороший вопрос 38:28 - постоянная рубрика 41:42 - я тебя жду на диване 45:08 - закругляемся

15-22 августаТуринг Горный АлтайС машиной сопровожденияnebosklon.comt.me/nebo_skloninstagram.com/nebo.sklonyoutube.com/@nebo_sklonПоддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donateInstagram: https://instagram.com/fatracingТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://t.me/tourdeselishiЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravelМоя Strava: https://strava.com/athletes/fut33vМой бусти: https://boosty.to/fut33vМонтаж: https://t.me/master_stasФон FATRACING: https://t.me/denisova_kattТаймкоды:0:00 - кликбейт на выпуск1:02 - разгоны 3:40 - планы на сезон5:42 - трип с сумкой или без 7:38 - кто ты воин?13:11 - небосклон начало 17:14 - факапы?17:52 - нельзя контролировать все21:54 - сколько ты зарабатываешь?29:28 - велогонки35:04 - страву покаж герой 43:27 - как создать путешествие?48:42 - горелка или костер?50:19 - ооо выгорание54:50 - туманные планы59:00 - теперь точно последний 1:02:53 - традиционная рубрика