FATRACING CAST – подкаст про велоспорт

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytПредзаказ мерча: https://t.me/fatracingbotГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytПредзаказ мерча: https://t.me/fatracingbotГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt00:00 Введение в мир оффроуда02:20 Опыт участия в Last Ride Offroad03:13 Ошибки и уроки гонщиков03:13 Начало беседы и история YouTube-канала04:33 География гонок и новые мероприятия06:23 Обсуждение рейтинга RGS и его особенностей07:47 Психологические аспекты гонок и давление09:51 Спортивная психология и личный опыт11:10 Разница между психологом и психотерапевтом13:30 Отношение к феномену Артура Наравяна14:09 Персонажи и их особенности15:22 Интервью и реклама17:17 Планы на будущее и велоспорт19:45 Опыт с байкфитом23:28 Тренировки и работа с тренером25:42 Конфликты и взаимодействие между тренерами27:03 Качество тренировок и обратная связь29:05 Выбор места проживания и его влияние на тренировки30:02 Планы на сезон: шоссе, МТБ и гревел31:18 Влияние BMX на навыки и управление велосипедом33:49 Отношение к комментариям и восприятие публики35:53 Обсуждение комментариев и вовлеченности в YouTube38:10 Организация гонок и их инклюзивность41:09 Привязанность к Новгороду и организация гонок46:55 Подготовка гонок и переживания организатора48:37 Планы на шоссейный велосипед50:51 Пожелания подписчикам на 2026 год51:45 Выбор следующего гостя подкаста52:52 Сбор средств и поддержка сообщества54:13 Будущее в Instagram и прощание

Гость: https://www.instagram.com/dimamerzlikin/Предзаказ: https://t.me/fatracingbotТаблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt00:00 Введение и настроение в декабре01:32 Путь в триатлон и значимые старты04:50 Сборы и тренировки в Сочи08:18 Подход к тренировкам и методология11:47 Аэродинамика и технологии в велоспорте15:31 Опыт с инвалидностью и травма24:32 Проблемы с оформлением инвалидности и последствия28:34 Здоровье и физическая активность32:06 Команда и её название32:57 Аэродинамика и технологии в спорте39:57 Показатели мощности и личные достижения47:30 Гонки и личные ограничения51:22 Потеря мощности и уход от хейта53:41 Конфликты и недопонимания в спорте56:26 Планы на будущее и рекорды59:16 Эстафета и приглашения в подкаст01:00:13 Блиц-вопросы и легкие темы01:02:19 Организация гонок и фестивалей

предзаказ: https://t.me/fatracingbotТаблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt00:00 Введение в велоспорт и личный опыт Владимира02:46 Путь к велоспорту: от мотокросса к велосипеду05:20 Ошибки новичков в велоспорте08:09 Тренировки и подход к велоспорту10:45 Опыт катания в Ташкенте и безопасность13:26 Поиск тренера и развитие навыков13:54 Переход к новому тренеру и команде16:49 Индивидуальные тренировки против групповых19:14 Поиск идеального тренера и успехи21:18 Факторы успеха в гонках23:13 Переход в новую команду и новые вызовы28:00 Достижения на шоссе и планы на будущее29:02 Соревнование с самим собой31:32 Управление временем и баланс между спортом и семьей34:32 Финансовые аспекты велоспорта35:51 Мотивация и поддержка в спорте38:11 Правила и культура велоспорта42:54 Цели и мечты в велоспорте44:15 Влияние технологий на спорт и работу47:35 Советы новичкам в велоспорте48:24 Опыт тренировок в горах51:31 Личный опыт и мотивация через спорт

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt00:00 Введение в подкаст «Вжух»02:31 Байкфит и его особенности06:10 Подходы к байкфиту и физиология09:18 Ошибки в байкфите и распространенные тренды12:36 Причины жгучей боли в пояснице17:35 Влияние тела на фитнес и реабилитацию23:05 Различия между триатлетами и велогонщиками27:12 Сложности на рынке шоссейных велосипедов33:06 Покрышки для гравийных велосипедов и их особенности39:32 Личный опыт и философия велоспорта41:29 Разработка и кастомизация рам44:27 Сложности производства в России47:33 Экономические реалии производства51:03 Кластеризация и экосистема производства55:00 Государственная поддержка производителей57:21 Развитие бренда и маркетинг01:00:00 Разработка велосипедов и UCI одобрение01:04:03 Изменения на рынке и закрытие бренда01:10:47 Будущее бренда и планы на развитие01:13:02 Будущее вело-выставок и альтернативные форматы01:17:35 Шоссейники и гравийные велосипеды: универсальность и возможности01:21:13 Заключительные мысли и пожелания

спасибо шейху за донаты!!!00:00 Введение и обсуждение кастомизации04:43 Обсуждение велосипедов и новых моделей08:50 История с москвичом и его регистрация12:41 Победы и достижения в шоссейных гонках17:08 Сравнение шоссейных и гравийных велосипедов21:47 Тренер и его влияние на карьеру24:53 Подход к тренировкам и медицинские чекапы28:31 Добавки и байкфит30:48 Обсуждение шоссейных гонок и оборудования34:21 Опыт участия в гонках и их сложности39:39 Стратегии и тактики в гонках44:29 Планы на будущее и создание команды45:06 Спонсорство и поддержка51:01 Опыт участия в спортмарафоне59:15 Спортмарафон и его услуги59:39 Изменения в лагере ЦГ01:00:04 Опыт на гравийной гонке01:00:44 Соревнования и конкуренция01:03:29 Чемпионат мира и международные гонки01:05:16 Опыт участия в гонках в Монако01:08:07 Сложности с участием в гонках01:10:31 Планы на будущее и участие в Unbound01:12:08 Планирование чемпионата мира01:12:47 Технические аспекты гонок01:13:24 Питание и его влияние на результаты01:15:16 Тренировочные предпочтения и ненавистные упражнения01:17:13 Часы тренировок и их изменение в сезоне01:19:14 Электрический автомобиль и его преимущества01:22:31 Первая машина и её особенности01:23:57 Идеи для РГС и мотивация гонщиков01:27:44 Обсуждение системы очков и пропусков гонок01:31:32 Пожелания подписчикам и заключение

предзаказ: https://t.me/fatracingbotТаблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt00:00 Введение и новогоднее настроение00:58 Путь к велоспорту и изменения в жизни03:38 Отказ от алкоголя и его влияние на спорт06:28 Чемпионат России по велоспорту для любителей08:17 Роль тренеров и единомышленников в спорте10:36 Спортивная база и её значение12:53 Регистрация спортивных клубов17:03 Выбор оборудования и его особенности19:32 Кофе и его предпочтения21:03 Советы для молодежи от Андрея25:00 Восстановление после гонок27:51 Предпочтения в велоспорте30:13 Сложности жизни спортсмена-любителя32:09 Цели на следующий год34:35 Любимые дисциплины на треке36:46 Тренировочные объемы и любимые тренировки39:54 Волга Юнион: требования и мотивация42:07 История клуба Волга Юнион43:20 Передача эстафеты следующему гостю45:46 Напутственные слова слушателям

https://t.me/aThek46dYYhttps://t.me/bicyclefg

https://endlessummer.cc/Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt00:00 Проблемы с подключением и настройками04:33 Сезон 2025 года в гравийных гонках10:07 Толерантность к различным гонкам15:16 Организация гонки и стартовый городок19:53 Чемпионат и уровень мероприятий26:44 Создание команды Endless Summer32:00 Условия и спонсоры команды43:13 Планы на следующий сезон и подготовка49:00 Создание и развитие сайта для кэмпов53:39 Обсуждение покрышек и транспортных средств01:01:38 Технические апгрейды велосипеда: что важно?01:06:40 Карбон против алюминия: что выбрать?01:14:42 Советы для начинающих вело-инфлюенсеров01:19:12 Заключительные мысли и напутствие подписчикам

Не будет тут никакого описания, НЕ БУДЕТ!!!

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_ytШоссейное сообщество ТДС: https://clc.to/tds_ytГравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_ytТренер FATRACING: https://clc.to/coach_ytКанал FATRACING: https://clc.to/fatracing_ytСпонсоры команды FATRACING:Фабрика жалюзи: https://clc.to/zhalyzi_ytЛофт Монополи: https://clc.to/loft_yt00:00 Введение и обсуждение черепахи01:29 Спорт и комментирование велогонок03:02 Первые шаги в велоспорте05:45 Опыт комментирования гонок11:18 Травма и восстановление13:03 Опасный спуск и падение19:22 Первая помощь и страх24:29 Восстановление и лечение27:21 Психологические последствия падения29:31 Безопасность на велогонках и выбор оборудования33:22 Клуб HBFS: Сообщество и поддержка велоспорта38:23 Командная тактика и мотивация в велогонках41:49 Работа и увлечение: Как совмещать велоспорт и карьеру44:15 Путь в велоспорте и управление проектами45:06 Стратегия гонки и подготовка к соревнованиям46:47 Фавориты гонки и конкуренция48:23 Ключевые навыки и тактика разделки54:14 Планы на сезон и участие в гонках59:43 Обсуждение Царя Грейдера и шоссе01:04:41 Любимые гонщики и их особенности01:09:14 Допинг в профессиональном и любительском спорте01:11:37 Призы и мотивация в велоспорте01:13:43 Развитие велоспорта и новые форматы гонок01:14:50 Стратегии гонок: отрывы и спринты01:17:26 Личные предпочтения и тренировки01:19:01 Музыка и её влияние на тренировки01:20:35 Питание и пищевые привычки спортсмена01:24:33 Отношение к алкоголю и его влияние01:26:52 Пищевые привычки и тренировки01:27:36 Возвращение к хоровому пению01:28:17 Цели на летний сезон и кайф от процесса01:31:04 Заключительные мысли и позитивный настрой

У меня нету денег на монтажера!!!

0:00 - готовы?0:35 - кто такой Макс 1:47 - muur?2:56 - с чего все началось 8:54 - первоисточники информации 11:46 - про ютуб 13:00 - про путь блогера и рекламу 17:08 - планы на ют19:49 - переезд в Жирону23:31 - локальный кофе 25:19 - суета во время гонки Трака27:52 - организация гонки Трака34:34 - отношение местных жителей к гонке 38:09 - феномен гревэла42:40 - грэвл в России43:20 - фавориты на Траке48:10 - unbound 50:17 - форматы грэвл гонок и на чем их ехать 55:54 - финиш грэвл гонок57:51 - команды гонщиков59:33 - досуг. за кем следит Макс1:04:25 - 250 это на любителя 1:05:23 - hbs1:07:44 - фортнайт1:08:23 - ру комьюнити в Жироне1:10:00 - есть ли деньги в велоблогерстве?1:15:23 - артур наравян и велосипеды сомнительного происхождения1:20:23 - шоссейные велотренды1:29:55 - любимая модель шоссейника1:32:40 - гравийные тренды1:41:00 - личный байк1:43:09 - субъективный вопрос

0:00 - че как дела? 1:33 - гонка в Зеленограде 2:32 - тверской картинг 3:27 - ностальгия по критам 6:38 - про здоровье 9:08 - ставки на велосезон 12:41 - игнор Царь рейдера 14:40 - мордер 16:14 - вопрос с подвохом 17:40 - душное шоссе и приятный грейдер 19:48 - тренируешь? И очень много планов 22:01 - правильное начало дня 23:18 - безалкогольное пиво и… 24:00 - в чем кайф? 28:50 - путь в блогерстве и байкфите 32:57 - че там с деньгами? 40:12 - как там на личном? 40:39 - продолжение про блог и мерч 43:02 - заруба с Палычем и сравнение велов 46:09 - байкфит 48:05 - богатые москвичи 50:15 - как стал байкфитером 53:11 - удивительное о росте организма человека 55:33 - какие были косяки 59:19 - спонсоры и Трака 1:03:20 - крейзи идеи 1:05:38 - шоссейные шипы на гравийную гонку 1:07:03 - велокоманды 1:10:20 - про тренировки 1:12:35 - местные спортсмены 1:14:10 - че по объемам и показателям 1:19:25 - мощемеры 1:21:06 - сравнение показателей 1:22:28 - зачем нужен мощемер 1:27:37 - дуст, кто это 1:29:26 - истории про ДТП 1:34:59 - отличия от байкфита Палыча 1:37:22 - бани 1:40:41 - растяжка 1:41:36 - че смотришь в ют 1:44:03 - гревэл в рф развился 1:46:52 - когда триатлон 1:48:44 - кто кумир, какие гонки смотрит 1:52:04 - циклокросс 1:54:43 - цк 15 марта, клвмно и двухподвес 1:58:27 - сложные вопросы 1:59:52 - fury 2:01:42 - разные кулстори 2:04:51 - конкуренция команд 2:06:09 - блогерство это нищета 2:07:17 - мечты 2:09:04 - почему царь рейдер это гонка, а не бревет

0:00 - сегодня без гениталий 0:47 - планы на москву 1:53 - холиварный вопрос 2:44- блок вопросов про тренерство 4:29 - тренер без образования 6:23 - как стать тренером 7:53 - как тренироваться правильно 12:56 - передача опыта 16:15 - подход к тренировкам 18:31 - талант или работяга 22:14 - частые ошибки спортсменов 23:11 - общепринятая методика 25:39 - конкуренция среди тренеров 27:22 - помощник 30:05 - отказы ученикам 33:12 - стаж тренерства и изменчивость подготовки 34:38 - тренер тренирует тренера 35:38 - наивысшее достижение 36:39 - мотивация 38:44 - московские групповушки 39:25 - станок 42:14 - как быть в курсе всего 43:56 - медийные ученики и их мотивация 47:03 - как поработать с Анатолием 47:51 - зачем нужен тренер 50:12 - кэмпы 50:29 - бады и витамины 57:36 - напутствие