Poder aprender

Hoy conversamos con Tigrilla Gardenia, coach y mentora inspirada en la naturaleza. Hablamos de plantas, aprendizaje y de cómo liderar desde el flow en vez de desde la fuerza. También exploramos la vida en Damanhur y lo que cambia cuando pensamos en términos de ecosistemas. ¿Qué es la plantidad y cómo se entrena? ¿Qué pueden enseñarnos las plantas sobre relaciones, creatividad y colaboración? ¿Cómo se conecta todo esto con aprender idiomas y con la neurodivergencia? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #110 de “Poder aprender”.Tigrilla nos propone reconectar con la plantidad como una parte nuestra que sabe estar presente, enraizada y atenta al contexto. En vez de huir o apurarnos, aprendemos a leer estaciones, ritmos y necesidades reales. La idea es pasar de la separación con la naturaleza a una asociación consciente con lo vivo.También hablamos del pensamiento ecosistémico aplicado a vínculos y aprendizaje. Las plantas se mueven, solo que a otra velocidad, y tejen relaciones para sostenerse todo el año. Hay cooperación, intercambio y también competencia, pero con propósito: cuidar recursos, equilibrar energía y mantener el sistema funcionando.En su práctica de coaching, Tigrilla acompaña a personas neurodivergentes y multipasionales a dejar el juicio y a diseñar su propia manera de pensar y trabajar. Identificar fortalezas, aceptar preferencias y crear “filtros” para comunicarse con otros cambia la vergüenza por curiosidad, y la confusión por claridad.Por último, recorremos Damanhur y el aprendizaje acelerado que aparece al vivir en comunidad, con espejos constantes y cambios que rompen la comodidad. Cerramos con su enfoque para idiomas: inmersión, leer en voz alta, entrenar la boca, aprender por música y entender lo cultural, incluso cómo cada idioma corrige distinto.Estos son los temas del episodio #110:Quién es TigrillaPlantidad, presencia y relaciones en un sistemaCoaching en modo ecosistemaDamanhur y el aprendizaje acelerado en comunidadIdiomas, incomodidad y aprender con musicalidad¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Tigrilla Gardenia:Sitio web: https://tigrillagardenia.comInstagram: https://www.instagram.com/tigrillagardeniaFacebook: https://www.facebook.com/tigrillagardenia---------------------------------------------------------------Poder aprender:Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Mi sitio personal: https://walterfreiberg.com

Revisar el año que termina no es solo mirar para atrás con nostalgia. Hacer una pausa para observar lo que vivimos nos permite extraer aprendizajes y rediseñar el próximo año con más intención. En este episodio te comparto cinco ejes que marcaron mi 2025 y te invito a usarlos como marco para tu propia reflexión. ¿Qué cambia cuando te animás a recibir acompañamiento con la misma apertura con la que lo das? ¿Cómo puede transformarse tu vida cuando empezás a vivir y a trabajar en más de un idioma? ¿Qué sucede cuando soltás etiquetas rígidas y elegís comunidades y proyectos que te acompañen a largo plazo? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #109 de “Poder aprender”.Empezamos por el ida y vuelta entre dar y recibir acompañamiento. Te comparto mi experiencia de este año participando en dos grupos de aprendizaje para coaches en inglés, algo que me mostró que para acompañar bien a otros, primero hace falta ser acompañado. Hablamos de profundidad, límites sanos y de la práctica de recibir para luego poder dar mejor en cualquier área de la vida.Luego exploramos el lugar del coaching multilingüe y de diseñar un negocio a medida. A partir de la decisión de publicar episodios en español e inglés, pude enfrentarme a miedos, hacer experimentos y tener aprendizajes sobre trabajar en más de un idioma. La invitación es a preguntarte qué área de tu vida se expandiría si sumaras otro idioma, ya sea en lo personal, profesional o en tus hobbies.En el tercer eje hablamos de identidad flexible y de soltar etiquetas que ya no nos representan. Te comparto mi decisión de un cambio significativo en mi identidad y cómo gestioné ese cambio hacia dentro y hacia afuera. También te propongo revisar las etiquetas que usás hoy, ver cómo te sirven y cómo te limitan, y elegir cuáles estás listo para soltar o suavizar en esta nueva etapa.Por último, conectamos con la importancia de las comunidades con la paciencia y los proyectos a largo plazo. A través de ejemplos en Montevideo, eventos en inglés y la creación del Spanish Novels Club, aparece el desafío de sostener espacios, relanzar lo que no salió como esperábamos y seguir aprendiendo en grupo. El episodio cierra con una pregunta clave sobre cómo querés encarar tu próximo año.Estos son los temas del episodio #109:Dar y recibir acompañamientoCoaching multilingüe y diseñar un negocio a tu medidaIdentidad flexible y soltar etiquetasElegir comunidades que te ayuden a crecerPaciencia, sistemas y proyectos a largo plazo¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Leading in a time of AI driven disruption can feel exciting and overwhelming at once. Burnout is not an individual flaw, it is often a systems problem that shows up through our habits and leadership culture. The good news is that resilient, sustainable leadership is a learnable skill. How can you stay effective under constant pressure without sacrificing your health or personal life? What does it look like to build burnout proof leadership from the inside out? How can you double down on your most human qualities while using AI as a powerful tool instead of a threat? These are some of the questions we explore in episode #108 of "Poder aprender."In this conversation, Victoria Mensch shares why every external disruption is an invitation to strengthen self leadership. She explains how to shift from feeling at the mercy of uncertainty to sitting in the driver’s seat of your own behavior, and why constant adaptation and intentional learning are non-negotiable skills for modern leaders.We also explore the difference between chasing results and enjoying the learning journey. Victoria breaks down what high achieving leaders who keep growing do differently from those who plateau, and how reframing progress as a game you genuinely enjoy can sustain your motivation in languages, leadership, and any complex skill.Another key theme is work life harmony and your identity beyond your job title. Victoria talks about the risks of living a one dimensional life, how to design a more multidimensional version of success, and simple practices like intentionally bringing joy into your days so you can replenish your energy instead of sliding into burnout.Finally, we dive into leadership in the age of AI and multicultural teams. Victoria explains why this moment is an intellectual revolution, which human skills become even more valuable, and how emotional intelligence, ethical judgment, and cross-cultural awareness help leaders build high performing teams that can thrive with AI as an ally instead of an enemy.These are the topics of episode #108:Burnout-Proof Leadership And Self-LeadershipEnjoying The Journey In Learning And LeadershipLeading In The Age Of AI: Human Skills That MatterWork-Life Harmony And Multidimensional SuccessJoy, New Habits, And Building High-Performing Teams¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Cambiar nuestra mentalidad en el aprendizaje puede abrir posibilidades que antes no veíamos. La manera en que interpretamos el esfuerzo, los errores y los logros de otras personas afecta directamente cómo aprendemos. Y esa mentalidad no está grabada en piedra, se puede observar y practicar. ¿Qué significa realmente tener una mentalidad de crecimiento y no una mentalidad fija? ¿Es posible cambiar de mentalidad en áreas específicas de nuestra vida sin vivirlo como una obligación? ¿Cómo podemos empezar a practicar una mentalidad de crecimiento? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #107 de “Poder aprender”.En este episodio exploramos la mentalidad de aprendizaje como el lente con el modo con el que nos relacionamos con nuestras capacidades, con el esfuerzo y con los errores. Diferenciamos acá entre mentalidad fija y mentalidad de crecimiento y vemos cómo ninguna persona es 100 % de una u otra, sino que podemos tener enfoques distintos según el área de nuestra vida.Reflexionamos sobre en qué partes de nuestra vida nos movemos en extremos de todo o nada y en cuáles ya operamos con más flexibilidad. Ver estas áreas como información nos permite decidir, sin presión moral o sin una sensación de estar obligados, si queremos o no cambiar y qué impacto tiene una mentalidad fija en nuestros proyectos importantes.También diferenciamos entre adoptar una mentalidad de crecimiento y practicarla. Más que un cambio instantáneo de chip, tiene que ver con una práctica continua, parecida a meditar, tocar un instrumento o hacer deporte, que requiere constancia para sostenerla en el tiempo y notar sus efectos en el aprendizaje.Finalmente, comparto tres ejercicios que te ayudan a practicar esto con cierta distancia. En vez de probarlo sobre desafíos actuales, te propongo practicarlo con tres situaciones diferentes: ayudar a otra persona a moverse hacia la mentalidad de crecimiento, conversar con tu yo del pasado y con tu yo del futuro. Estos son los temas del episodio #107:¿Se puede cambiar la mentalidad?¿Tengo que cambiar mi mindset?Practicar vs Adoptar una mentalidad¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Reframing leadership growth starts with a simple distinction: skill is not the same as having the bandwidth to use it. Sustainable performance depends on capacity: energy, mood, and emotional regulation, not just capability. Coaching and community accelerate that growth. How do leaders protect capacity under pressure? What habits actually restore it? How can we turn invisible inner progress into visible results? These are some of the questions we explore with our guest Rachael Edmondson-Clarke in episode #106 of “Poder aprender.”We unpack the difference between capability (knowing what to do) and capacity (having the energy and psychological safety to do it). When capacity is depleted, thinking, learning, and action suffer, so teams need environments that feel safe, not just policies that say they are.We highlight the role of networks and long-term coaching: being challenged, seen differently, and kept on track. Consistent, bi-weekly coaching and supportive communities are not “nice-to-haves”; they are scaffolding for real change.Restoration isn’t a reward; it’s an input. We explore “base vs. elite” targets (inspired by Bryan Johnson) to keep recovery habits alive even on chaotic weeks, think micro-moves like squats while brushing your teeth, so progress stays sustainable.Not all progress is visible. Inner shifts often precede outer results. We discuss mindfulness as “keeping things in mind,” how identity anchors practice, and why leaders should trust slow, steady change that later becomes noticeable to others.These are the topics of episode #106:Capability vs. CapacityBurnout ReframedRestoring Capacity Inside Work CulturesEmotional Intelligence: The Five Social NeedsSustainable High Performance: Restoration as Input¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Rachael Edmondson-Clarke: https://www.ellevar.co.uk---------------------------------------------------------------Sitio web: https://www.poderaprender.comInstagram: https://www.instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://www.youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://www.walterfreiberg.com

Mudarte y cambiar de idioma no te transforma automáticamente. La identidad real se construye desde adentro y se confirma afuera. En este episodio abrimos preguntas y evitamos atajos fáciles. ¿Qué señales externas importan de verdad? ¿Cómo alinear autoimagen, voz y cuerpo sin “actuar”? ¿Cuál es el error silencioso que más sabotea tu integración? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #105 de “Poder aprender”.La identidad se construye de adentro hacia afuera. Tu autoimagen, el relato de quién sos acá, fija el tono de decisiones, hábitos y presencia. Cuando cambia la narrativa personal, cambia la tolerancia al riesgo social: dejás de “pedir permiso”, te mostrás con coherencia y sostenés pertenencia sin tener que estar dando explicaciones todo el tiempo.La voz confirma pertenencia. Importa la música de la frase: mantener el ritmo rioplatense sin exagerar con el “cantito”, saber cómo pronunciar distintos tipos de frase y mantener un registro consistente. También implica usar el voseo de forma estable, conjugar verbos de cierta manera, incluir ciertas muletillas y el vocabulario local. La clave es que te escuchen y entiendan sin fricción, y eso incluye varias capas.Las acciones que tomamos forman parte de esto, lo vuelven visible. En el español rioplatense, los gestos y el lenguaje corporal se combinan con ciertas características y formas de ser. Hay tres capas que operan cómo sobre cómo nos perciben los demás: lo que ven, lo que escuchan y cómo te mostrás. Aceptar lo que no podés controlar o cambiar y alinear señales que sí controlás, eso reduce la confusión y mejora la integración.Por otro lado, hay ciertos atajos que conviene evitar: buscar un cambio con papeles o con un nombre nuevo sin detenernos en el cambio interno, el perfeccionismo que inmoviliza, el síndrome del “estudiante eterno”, practicar sin feedback. En el episodio exploramos algunos remedios y estrategias para enfrentar todo esto con la idea de dejar de traducirnos, empezar a habitar el idioma tanto a nivel interno como externo, y convertir tu voz en tu huella de identidad.Estos son los temas del episodio #105:De adentro hacia afueraLa fuerza de la autoimagenEl punto de inflexiónLo que los demás ven y escuchanSeñales que te delatanDónde poner el foco¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Burnout isn’t always obvious. Sometimes it hides behind achievement, ambition, and control, until the person holding it all together starts to fall apart. In this episode of “Poder aprender,” certified hypnotherapist and executive coach Garrett Wood reveals what happens when success stops feeling sustainable, and why pushing harder is often the very thing that breaks us.We begin by exploring the silent nature of burnout among high performers. Garrett explains how urgency can become addictive, the thrill of deadlines, the pride of being the go-to person, and how that same pattern quietly drains energy over time. What happens when you hit the gas and there’s nothing left to push with?From there, we uncover the deeper psychology behind burnout. Garrett shares how subconscious beliefs like “I’m not enough” or “I have to prove my worth” can drive achievement until performance no longer masks the pain. He explains how these invisible scripts shape behavior, and how awareness can begin to rewrite them.We also address the connections between leadership and identity. Garrett discusses why passionate people are the most at risk, how attachment styles show up at work, and why even great leaders can feel trapped between being too distant or too controlling. The tension between passion and sustainability runs deeper than most realize.Finally, Garrett introduces a surprising first step to recovery. One that doesn’t require a massive life overhaul or a 5 a.m. routine. Instead, it’s about finding small, restorative moments that rebuild your system from the inside out. If you’ve ever wondered how to keep your edge without losing yourself, this episode might just change how you define performance forever.These are the topics of episode #104:The Hidden Face of BurnoutSubconscious Beliefs and Inner ProgrammingPassion, Identity, and the Cost of OverachievementBoundaries, Leadership, and Sustainable Performance¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------🖇️ Garrett Wood: https://www.gnosistherapy.com---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Emprender puede ser una fuente de libertad, una manera de reinventarnos y un camino de aprendizaje acelerado. Crear algo propio nos desafía a crecer y a desarrollar nuevas habilidades. Cada intento se convierte en una lección y cada obstáculo en una oportunidad. ¿Qué significa emprender más allá de crear un negocio? ¿Cómo se conecta con nuestra capacidad de aprender? ¿De qué manera se relaciona con nuestro crecimiento personal? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio número 103 de “Poder aprender”.Ver el emprendimiento como aprendizaje transforma nuestra perspectiva. No se trata solo de elegir el negocio correcto, sino de estar dispuestos a aprender constantemente. Así como con un idioma o un instrumento, emprender nos obliga a practicar, cometer errores, resolver problemas y crecer en el proceso.La proactividad y la responsabilidad son dos pilares esenciales de este camino. Emprender implica dejar de esperar a que otros tomen decisiones por nosotros y empezar a crear nuestras propias oportunidades. En esa práctica nos entrenamos para hacernos cargo tanto de nuestro trabajo como de nuestro aprendizaje.Otro aspecto fundamental es la autoevaluación. Revisar lo que funciona y lo que no, probar alternativas y ajustar sobre la marcha es lo que nos permite mejorar. Muchas veces el problema no está en la idea o en el contenido, sino en la forma en que lo presentamos o ejecutamos. La capacidad de corregir nos mantiene en movimiento.Finalmente, la resiliencia nos permite sostenernos frente a la incertidumbre. Emprender no garantiza resultados inmediatos, pero sí la posibilidad de crecer sin límites externos. En este camino, cada fracaso es una oportunidad de aprendizaje y cada paso adelante nos recuerda que el verdadero poder está en nuestras manos.Estos son los temas del episodio #103:Emprender como forma de aprenderProactividad radical y responsabilidad totalAutoevaluación constante y resilienciaHabilidades que se construyen en el fuegoLímites al crecimiento¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Building skills and scaling impact is never a straight line. Many times, we need to unlearn old patterns before we can grow in new directions. How can leaders balance strategy with mindfulness? What can surfing and nature teach us about entrepreneurship? And what does it mean to scale from the inside out instead of just chasing numbers? These are some of the questions we explore in episode #102 of "Poder aprender".Leïla Lahbabi, strategist, author, and founder of Mind Impact, shares her journey from advising CEOs at Oliver Wyman to helping purpose-driven leaders unlock high-performing talent and scale consciously. She explains why unlearning is just as important as learning, and how a beginner’s mind can open new doors when building a business from scratch.One of the most powerful metaphors Leïla brings is surfing. From timing the waves to conserving energy, she shows how the ocean can be a teacher for entrepreneurship and leadership. Instead of hustling endlessly, we can learn to listen, adapt, and ride the right wave when the moment is right.We also talk about mindfulness as a leadership accelerator. Beyond words or strategies, it’s presence, energy, and awareness that allow leaders to earn trust, inspire collaboration, and turn vision into execution. These are not abstract concepts but learnable skills that can transform the way teams operate and scale together.Finally, we dive into her book The Billion Dollar Purpose, where Leïla reveals why companies that put people and purpose first achieve lasting growth. Through stories and practical lessons, she reminds us that success comes from scaling skills, values, and relationships, not just revenue.These are the topics of episode #102Mindful Leadership, from presence to performanceOperating Rhythm, buffers, cadence, and energyFounder Skill-Stack & Burnout, what to learn vs. let goSustainable Scaling & Word-of-Mouth, beyond the hustle¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Leïla Lahababi: https://www.leilalahbabi.com“The Billion Dollar Purpose” book: https://www.amazon.com/Billion-Dollar-Purpose-Attracting-Developing-High-Performing-ebook/dp/B0F8P8SVM3---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Todos tenemos dentro nuestro una sabiduría que muchas veces olvidamos. Lo más transformador no es acumular técnicas, sino aprender a ver lo mejor en nosotros y en los demás. Cuando alguien nos acompaña con amabilidad, algo profundo cambia en nuestra forma de estar en el mundo. ¿Qué pasaría si empezaras a ver más posibilidades en vos mismo? ¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras sacar lo mejor de los demás con más claridad y empatía? ¿Qué cosas se volverían posibles si, en lugar de buscar más información, cultivaras una conexión auténtica? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio número 101 de "Poder aprender".“Fundamentos del Coaching” es un curso centrado en la amabilidad, creado por Joshua Hornick, que busca despertar nuestra capacidad de ver y potenciar lo mejor en los demás y en nosotros mismos. Más que transmitir información, propone experiencias que transforman la manera en que nos relacionamos.En este episodio comparto cómo descubrí este curso gracias a la recomendación de Steve Chandler y por qué se convirtió en una pieza clave en mi desarrollo como coach. La manera en que Joshua encarna la amabilidad y la posibilidad en cada interacción me inspiró profundamente a seguir este camino.El curso me abrió la puerta a un entrenamiento más formal en coaching de vida. Venía de aplicar herramientas y métodos de coaching de idiomas, pero “Fundamentos del Coaching” me mostró un enfoque más humano y transformador, centrado en la relación y en el aprendizaje compartido.En septiembre de 2025 estaré ofreciendo por primera vez este curso en español. Una oportunidad para vivir esta experiencia en castellano y descubrir juntos cómo el coaching puede ayudarnos a recordar lo que ya sabemos y a florecer como personas.Estos son los temas del episodio #101:¿Qué es “Fundamentos del Coaching”?Mi experiencia personalTeoría vs PrácticaTemas y distinciones claveLa comunidadInvitación final¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Información sobre “Fundamentos del Coaching” en español:https://www.poderaprender.com/fundamentos---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Aprender no es un evento único, sino un proceso continuo que podemos cultivar toda la vida. La mentalidad de crecimiento nos permite ir más allá de lo que creemos posible y adaptarnos a un mundo que cambia a gran velocidad. Nuestras rutinas, el entorno y la constancia juegan un papel fundamental en este camino. ¿Cómo superar la creencia de que no tenemos talento? ¿Qué estrategias nos ayudan a mantenernos motivados cuando la energía decae? ¿Cuál es el papel del acompañamiento de otras personas en nuestro desarrollo? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio número 100 de "Poder aprender".Adoptar una mentalidad de crecimiento significa entender que las habilidades no son fijas, sino que pueden desarrollarse con práctica deliberada. Esto nos ayuda a derribar la barrera inicial que muchas veces nos impide siquiera empezar a aprender algo nuevo, creyendo que está fuera de nuestro alcance.El entorno y las rutinas son factores decisivos para sostener el aprendizaje a largo plazo. Diseñar un espacio que favorezca la práctica y establecer hábitos consistentes nos da estabilidad, incluso en momentos de baja motivación.Por otro lado, la constancia no depende únicamente de la inspiración del momento, sino de la capacidad de seguir practicando a pesar de las dificultades. Entender que el progreso puede ser lento y que eso es parte natural del proceso nos ayuda a mantenernos en el camino.Finalmente, hablamos sobre cómo el acompañamiento de mentores, compañeros o comunidades puede potenciar nuestro avance. Compartir experiencias, recibir feedback y mantenernos conectados con otros que persiguen metas similares nos da el soporte necesario para seguir creciendo.Estos son los temas del episodio #100:Mentalidad de crecimiento como hábito esencialDiseñar el entorno y rutinas para aprenderLa constancia cuando la motivación se vaEl poder del acompañamiento¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Living your own life isn't always easy, especially in a world that rewards conformity. Many of us spend years trying to meet other people's expectations. But what if breaking free is the key to real fulfillment? How can we tell when we're living someone else's life? What does it take to unlearn the mental conditioning that limits us? And how can we reclaim our personal freedom and uniqueness? These are some of the questions we explore in episode #99 of “Poder aprender.”Arnold Beekes, a speaker, author, and futurist, shares his journey from corporate success to personal liberation. After losing his job, he realized how little he knew about himself, and how much of his life had been shaped by others. This turning point led him to explore brain fitness, self-discovery, and the art of "unconditioning".In this conversation, we talk about how early conditioning, from childhood to professional life, trains us to fit in, often at the cost of our individuality. Arnold explains how institutions like schools and workplaces can mold us into compliance, making it hard to even recognize our own desires.We also explore the importance of internal discipline when transitioning from external expectations to self-guided action. Discipline, Arnold shares, is a double-edged sword, it can keep us trapped or set us free, depending on how we apply it to our growth.Finally, we dive into the concept of “flying out”, living with authenticity, courage, and purpose. Arnold challenges us to question our patterns, develop our uniqueness, and break the mental frameworks that no longer serve us. Living your own life starts with unlearning what isn’t truly yours.These are the topics of episode #99:From Corporate to Self-DiscoveryHow We’re Conditioned to Fit InWhat It Means to “Fly Out”The Power of Inner DisciplineUnlearning and Mental Freedom¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Arnold Beekes: https://braingym.fitness---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Cambiar de país puede parecer un simple cambio de geografía, pero en mi caso fue mucho más que eso. Cambió mi entorno, cambiaron mis rutinas y, sin darme cuenta, también cambié yo. Esta experiencia me llevó a una nueva etapa de reinvención personal y profesional. ¿Qué significa reinventarse cuando te mudás a otro país? ¿Qué lugar ocupa el idioma cuando, en teoría, no hay una barrera lingüística? ¿Es posible habitar múltiples identidades al mismo tiempo? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio número 98 de "Poder aprender".Cuando me mudé de Argentina a Uruguay, pensé que no iba a cambiar tanto. Después de todo, compartimos idioma, costumbres y muchas referencias culturales. Pero el cambio de escenario, por más sutil que parezca, fue un disparador de transformación interna y externa.En este episodio cuento cómo empecé a ver mi vida con otros ojos. No fue solo una cuestión de mudanza, fue una invitación a repensarme como persona, como profesional y también como coach. Hablamos de identidad, de pertenencia y de cómo pequeños cambios pueden generar grandes preguntas.También comparto lo que observo en las personas con las que trabajo: muchos de mis clientes están viviendo procesos similares, adaptándose a una nueva cultura, un nuevo idioma o una nueva vida. En todos esos casos, la reinvención no solo es posible, sino que muchas veces es inevitable.Y, finalmente, hablo sobre esa sensación ambigua de ser expat en un país vecino, donde todo es parecido pero también distinto. ¿Hace falta cambiar de idioma o de continente para transformarse? En mi experiencia, no. A veces, lo que cambia es simplemente la perspectiva.Estos son los temas del episodio #98:Reinvención al cambiar de paísEl entorno y la identidadSer expat entre países vecinosEl idioma como factor de cambioCoaching y adaptación cultural¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

In this episode of Poder Aprender, I speak with Deborah Heiser, a developmental psychologist, TEDx speaker, professor, and founder of The Mentor Project. Deborah is reshaping the way we understand mentorship, aging, and legacy. Her book The Mentorship Edge explores how each of us—regardless of age—can offer guidance and purpose through meaningful connections. In our conversation, we dive deep into the emotional and developmental value of mentorship in midlife and beyond.Deborah opens by defining what mentorship truly is—and what it’s not. Rather than a corporate label or one-off career advice, real mentorship is a relationship rooted in five key elements: generativity, intrinsic motivation, meaningful connection, trust, and clear goals. She stresses that a mentor is someone who gives freely, not for payment or prestige, but out of a desire to share what they’ve learned. And mentees, far from passive receivers, play a vital role by offering relevance, value, and a sense of purpose to their mentors.We explore how mentorship is not limited to hierarchical relationships. From grandparents passing down culture to peers supporting each other at work, Deborah introduces the idea of lateral mentorship, emphasizing how everyday interactions carry profound opportunities for impact. She also differentiates between coaching and mentorship, highlighting that while coaches are hired for performance goals, mentors invest in the whole person, often without financial compensation.The conversation also touches on aging, and how midlife can be a time of renewal rather than decline. Deborah explains how the urge to give back is a natural developmental milestone. Contrary to popular beliefs, our happiness increases with age, and mentorship can be a powerful way to channel our accumulated wisdom into lasting impact. Stories of clients reinventing themselves in retirement or finding new creative outlets illustrate how vibrant and expansive this stage of life can be.Finally, we learn more about The Mentor Project—a global initiative that brings together world-class experts and students in a wide variety of fields. Deborah shares how the project is evolving, the launch of new mentorship subscription services, and the vision behind her book The Mentorship Edge. Whether you're in your thirties or your sixties, this conversation is an invitation to recognize your power to guide, uplift, and contribute—now and into the future.These are the topics of episode #97:The True Nature of MentorshipMentorship as Generativity and LegacyModern and Lateral MentorshipAging, Identity, and Reinvention¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Deborah Heiser: https://deborahheiser.comThe Mentor Project: https://mentorproject.org---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

La Inteligencia Artificial avanza y se integra cada vez más en nuestras vidas. Delegamos decisiones, automatizamos tareas y confiamos en sistemas que parecen conocernos mejor que nosotros mismos. Pero esta comodidad tiene un costo: nuestra autonomía. ¿Cuál es la diferencia entre usar una herramienta y someternos a ella? ¿Qué implica ceder nuestra capacidad de discernimiento a una máquina? ¿Cómo podemos conservar el liderazgo personal en una era de vigilancia constante? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio número 96 de “Poder aprender”.La primera parte del episodio explora el concepto de *vigilancia doble*: por un lado, una vigilancia interna debilitada por nuestra dependencia de la IA para validar decisiones; por otro, una vigilancia externa en la que nuestros datos son recolectados y utilizados por sistemas automatizados. Esta tensión entre lo interno y lo externo plantea un desafío inédito para nuestro autoliderazgo.Luego de eso nos metemos en una experiencia personal con un documento de afirmaciones ("I am statements") redactado de forma artesanal, resistiendo la tentación de delegar su identidad a ChatGPT. Este ejemplo resalta la importancia de mantener nuestra autenticidad, incluso cuando el uso de herramientas inteligentes parece ofrecer una solución más rápida y eficiente.También se reflexiona sobre la diferencia entre *discernimiento asistido* y *discernimiento delegado*. En el primer caso, usamos la IA como copiloto; en el segundo, le entregamos el volante. Esta distinción es clave para entender hasta qué punto conservamos el control sobre nuestras decisiones y la dirección de nuestra vida.Finalmente, el episodio profundiza en las consecuencias relacionales de esta dependencia creciente. Al confiar más en asistentes virtuales que en nuestras parejas o amigos, podríamos erosionar nuestros vínculos humanos. La invitación es clara: mantenernos vigilantes, recuperar nuestra voz y practicar el autoliderazgo en un mundo cada vez más automatizado.Estos son los temas del episodio #96:La vigilancia doble: interna vs. externaAutenticidad y uso de IA en creaciones personalesDiscernimiento asistido vs. discernimiento delegadoImpacto en vínculos humanos y el lugar del autoliderazgo¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

In episode 95 of ‘Poder aprender,’ we dive into the art of storytelling and public speaking with Dr. Danny Brassell — a renowned speaker, coach, and educator. From stuttering as a child to becoming a highly paid international speaker, Danny’s journey is a masterclass in growth mindset, deliberate practice, and the transformative power of reading. If you’ve ever felt the desire to communicate with greater impact or simply love a good story, this episode is packed with both inspiration and actionable strategies.We begin by exploring Danny’s fascinating life journey — from journalist to teacher to world-class speaker. He shares how a financial crisis pushed him into public speaking and how he built a successful business from the ground up during one of the worst economic downturns. His storytelling style is not just entertaining — it’s a blueprint for how to turn personal setbacks into powerful narratives that move people to action.Danny also shares his unique perspective on storytelling as a skill anyone can learn — not a talent you're born with. He walks us through how to deliberately practice storytelling and stage presence, including practical strategies for building confidence, reading the room, and connecting with any audience in seconds. His approach: be vulnerable, be relatable, and always lead with service.We then explore how daily reading — especially reading out loud — can become a powerful tool for voice training, articulation, and clarity. Danny emphasizes the importance of cultivating a reading habit and shares surprising stories, like how actor Sidney Poitier trained his voice while washing dishes. He explains how reading aloud helps speakers, language learners, and even dyslexic students develop the vocal control and confidence needed to connect onstage.Finally, we look at how new technologies like AI and video platforms are changing the game for aspiring speakers. Danny shares strategies to stay relevant in the next 10 years — including how to practice in public using social media, how to create high-impact storytelling frameworks, and why filming your audience (not yourself!) can skyrocket your growth as a speaker. If you want to master storytelling and make your message unforgettable, this episode is a must-listen.These are the topics of episode #95:Becoming a Great Speaker: Skill vs. TalentStorytelling as a Business ToolThe Power of ReadingEmbracing Technology and New Speaking PlatformsMotivation, Teaching, and Reading Culture¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Dr. Danny Brassell's gift: https://freestoryguide.com Get a well-crafted story blueprint, the exact process coach Danny and Jimmy take their clients through in creating their own well-crafted story presentations.---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Aprender un idioma como adulto no es más difícil: es diferente. Nuestro cerebro sigue siendo plástico, incluso después de los 60 años. Podemos aprovechar estrategias, intención y motivación que los niños no tienen. ¿Qué mitos limitan nuestro progreso en el aprendizaje de idiomas? ¿Qué papel juega la neuroplasticidad en esta etapa de la vida? ¿Cómo podemos crear sistemas sostenibles para avanzar sin depender de la motivación? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio número 94 de "Poder aprender".Muchos adultos creen que aprender un idioma a un nivel alto ya no es posible. Pero estudios recientes muestran lo contrario: seguimos siendo capaces de adquirir nuevo vocabulario y desarrollar habilidades lingüísticas reales, incluso a edades avanzadas. La clave está en cambiar la mentalidad y adoptar un enfoque más estratégico.Uno de los principales errores es forzar la producción del idioma antes de estar listos. A diferencia de los niños, los adultos tienden a sobreanalizar. Pero cuando cambiamos esto y priorizamos la exposición comprensible, los resultados pueden ser sorprendentes. Como adultos, tenemos recursos únicos: intención clara, visión de futuro y la capacidad de diseñar entornos que favorezcan el aprendizaje.Crear un sistema sostenible es más importante que depender de la motivación. Diseñar pequeños hábitos diarios, usar contenido interesante y ajustar el sistema cuando sea necesario, nos permite mantener el contacto con el idioma sin que se vuelva una carga. La consistencia, no la fuerza de voluntad, es lo que realmente marca la diferencia.Finalmente, aprender un nuevo idioma también transforma nuestra identidad. No se trata solo de sumar palabras, sino de expandir nuestra forma de ver el mundo y de conectar con otras culturas. Cada idioma es una nueva capa que podemos integrar sin dejar de ser quienes somos.Estos son los temas del episodio #94:Aprender de adulto no es más difícil, es diferenteDiseñar un sistema que funcione sin motivaciónInmersión activa sin mudarteCómo un idioma nuevo transforma tu identidad¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Navigating major life changes can feel overwhelming. Adapting to new stages requires not just effort, but also a flexible mindset. Every transition carries an opportunity for growth and learning. How can we turn uncertain moments into launchpads? What role does curiosity play in times of change? How can we turn our transition story into a success story? These are some of the questions we explore in episode number 93 of "Poder aprender".Adopting a growth mindset is essential during life transitions. Without this perspective, challenges can feel like threats, but with it, every obstacle becomes an opportunity to learn and evolve. In this episode, we discuss how this mindset shift was key in moving from solopreneur to entrepreneur and in facing other personal challenges.Curiosity is another powerful tool during times of change. Instead of being paralyzed by uncertainty, we can choose to explore, ask questions, and open new possibilities. Through personal stories and coaching anecdotes, we see how curiosity can turn fear into fascination and how every interaction can become an opportunity for connection and learning.Celebrating small wins is a strategy that helps maintain motivation and momentum in times of transition. Even if big achievements take time, recognizing daily progress—no matter how small—helps build confidence and consistency. In this episode, we explore how recording just one positive sentence a day can have a profound impact on self-esteem and the ability to keep going.Finally, turning our transition story into a success story means reframing difficult experiences. Every change can be seen as a new beginning, an opportunity to show resilience and creativity. We share how some people have reinvented themselves in new countries, cultures, and environments, proving that it’s possible to recreate our passions and activities, no matter the context.These are the topics of episode #93:Growth mindset in life transitionsCuriosity to reframe uncertaintyTracking small winsTurning transitions into success stories¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Aprender cosas nuevas no siempre se siente bien. Muchas veces lo que más nos hace crecer es también lo que más nos incomoda. ¿Qué papel tiene la incomodidad cuando estamos aprendiendo? ¿Cómo nos afecta cuando sentimos que no estamos listos? ¿Qué sucede cuando somos los que menos sabemos en un grupo? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio número 92 de "Poder aprender".Aceptar la incomodidad como parte del proceso es una habilidad clave para cualquier aprendizaje profundo. En este episodio hablamos de cómo cambiar nuestra relación con esa sensación y cómo reconocerla como una señal de crecimiento, no como un obstáculo.También exploramos lo que implica desaprender métodos que ya no nos sirven. Soltar formas antiguas de pensar o practicar puede ser más difícil que incorporar algo nuevo, pero es un paso esencial para avanzar.En el tercer bloque hablamos sobre la incomodidad de exponernos frente a otras personas: dar una charla en otro idioma, tocar un instrumento frente a una audiencia o simplemente hablar cuando sentimos que podemos equivocarnos. Esas experiencias, aunque incómodas, nos forman y nos fortalecen.Por último, exploramos la idea de ser “el último orejón del tarro” en un grupo de aprendizaje. Estar rodeados de personas más avanzadas puede ser incómodo, pero también es una de las formas más efectivas de crecer. En lugar de evitarlas, podemos usarlas como una oportunidad para absorber, observar y elevar nuestros propios estándares.Estos son los temas del episodio #92:La incomodidad interna como señal de crecimientoEl conflicto de desaprenderLa incomodidad de exponerseSer el último orejón del tarro¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com

Achieving a goal doesn't always guarantee fulfillment. Sometimes we reach the finish line but lose something important along the way. The way we pursue something matters just as much as what we're pursuing. What happens when the "how" and the "why" fall out of sync? How can we align our actions with our values while learning? What does it mean to choose presence over pressure? These are some of the questions we explore in episode number 91 of “Poder aprender.”Many of us set goals without thinking about how we want to get there. But the way we practice—our energy, mindset, and intention—often reflects our values and shapes who we become in the process.True progress requires more than effort; it requires aligned effort. Doing something with awareness, even for a short time, can be more impactful than pushing ourselves for hours without focus or intention.Sometimes we chase shortcuts or intensity in the name of efficiency, but that can come at the cost of sustainability. Learning to value slower, more intentional progress can lead to deeper, long-term transformation.Small, consistent actions—like delaying a reaction by a few seconds or walking a few extra minutes each day—might seem insignificant. But over time, they prepare us for bigger changes and help us become the kind of person we aspire to be.These are the topics of episode #91:Living your values while learningIntegrity in effort: not all practice is equalThe cost of wrong views and shortcutsGood means as preparation for better ends¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!---------------------------------------------------------------Sitio web: https://poderaprender.comInstagram: https://instagram.com/poder.aprenderYouTube: https://youtube.com/@poder-aprender---------------------------------------------------------------Sitio personal: https://walterfreiberg.com