Jamais Assez

Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Guillaume Coutu, Physiothérapeute fondateur de Physiovélo répond aux questions suivantes: 02:22 Pourquoi c'est important de faire un BikeFitting? 13:00 Quels sont les éléments-clés pour réussir son BikeFit? 19:18 Quelles sont les nouvelles tendances dans le monde du BikeFitting? 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK   👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos formations (E-Learning): https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/   Merci de votre confiance 🙏

Aujourd'hui, Myriam Paquette (Ph.D), physiologiste de l'exercice, vous donnera tous les outils pour optimiser votre récupération et performer plus! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/   Merci de votre confiance 🙏

Découvrez des dizaines d'astuces pratiques pour améliorer votre nutrition sportive dans les épreuves d'ultra-endurance. Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, vous donnera tous les outils qui vous permettront de vous dépasser dans le PLAISIR! 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com    

Notre infolettre exclusive 👉 https://bit.ly/3tJHmEi Découvrez ce qui se cache derrière la quête de la performance d'Antoine Jolicoeur Desroches. Une discussion passionnante pour tous les athlètes d'endurance qui aiment se dépasser. Cette entrevue est aussi le moment de remettre en question les raisons qui se cache derrière les défis sportifs monstrueux. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs essentiels pour débuter la pratique du triathlon et les erreurs de base à éviter. Les discussions animés entre Antoine Jolicoeur Desroches et Guillaume Coutu de Physiovélo vous permettrons de vous plonger dans l'intimité et la vulnérabilité des athlètes de haut niveau. Merci 🙏 de votre confiance renouvelée. Si vous appréciez cet épisode, je vous conseille de poursuivre avec une autre entrevue passionnante dans le monde de l'ultra-distance: https://www.youtube.com/watch?v=ggpXo1Afz3c   🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/  

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Découvrez les tendances cyclistes 2024 à travers les différentes prédictions annuelles de Physiovélo. Une discussion passionnante pour tous les cyclistes. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs pour acheter votre premier vélo usagé et la vérité sur le "gravel bike". Les discussions animés entre Charles Ouimet et Guillaume Coutu de Physiovélo vous permettrons de vous imbiber des subtilités de la culture cycliste.

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation avec Alex Sereno. Cette discussion vous permettra de connaître, mais surtout de comprendre le parcours unique de cet entraîneur olympique devenu entrepreneur. Alex Sereno est le co-fondateur de l'entreprise CAFÉ BARISTA. Passionné d'excellence, il a aussi accompagné 2 athlètes en triathlon (Kathy Tremblay et Amélie Kretz) jusqu'aux Jeux olympiques. J'espère que cet épisode vous donnera envie de réaliser les projets qui vous passionnent, peu importe le domaine. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation👇 04:02 Alex Sereno, le nageur 08:55 Pierre Lafontaine, le modèle 13:45 Devenir entrepreneur 22:50 Le coach apprend de ses athlètes 25:25 Étudier son athlète 30:50 Éviter de creuser son trou 37:00 Les sacrifices de l’entrepreneuriat 40:00 Trouver des partenaires 44:45 Bâtir une agence de marketing 50:05 L’importance de la famille 54:50 J’ai 50 ans, je suis chanceux 57:30 L’importance du web 01:01:40 Créer de la valeur pour ton audience 01:06:50 La drogue du coaching   ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume   Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts Pour soutenir le notre projet, utilisez les liens ci-dessous 👇  

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation Sébastien Sasseville. Athlète d'endurance, conférencier et auteur, Sébastien est atteint du Diabète de Type 1 et carbure aux défis depuis toujours. Je vous invite à prendre le temps d'écouter et de réécouter cet échange qui m'a profondément transformé depuis l'enregistrement. J'espère que cet épisode vous inspirera à vous dépasser et à ne pas renoncer à vos rêves les plus fous! ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume   Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts  

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui notre SPÉCIAL ENTRAÎNEMENT cycliste avec Yannick Bédard, Kinésiologue. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation 👇 Le problème avec les courses ZWIFT La courbe de puissance cycliste Les intensités d’endurance Les intervalles à très haute intensité Les puissances critiques Le problème avec la FTP L’importance de travailler la force en musculation Le sommeil chez l’athlète L’importance de la flexibilité et de la mobilité J'espère que cet épisode vous permettra de mieux vous entraîner et de performer au maximum de vos capacités! ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Jérémie Martin, triathlète professionnel.  Jérémie est une personne inspirante avec un parcours propulser par le plaisir de s'entraîner. Mettre le plaisir au centre de l'entraînement physique est selon moi un élément crucial dans la pérennité de la pratique sportive. C'est le dénominateur commun de plusieurs invités au podcast JAMAIS ASSEZ et c'est la raison pour laquelle je voulais vraiment entendre Jérémie Martin me raconter son histoire en triathlon. J'espère que cette conversation vous permettra d'aborder votre pratique sportive sous un nouvel angle. Cette nouvelle perspective orientée sur le plaisir de s'entraîner et l'importance d'avoir un mode de vie actif vous permettra peut-être d'atteindre, en même temps, de nouveaux sommets. ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9  

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Alexis Gougeon, physiothérapeute et créateur du podcast "Parle-moi de santé". Cette discussion s'adresse à tous celles et ceux qui sont passionnés de la santé ou qui sont eux-mêmes des professionnels de la santé. Plus particulièrement, cette conversation vous permettra d'explorer les différentes facettes de la prise en charge d'un patient. Nous discutons de l'importance de naviguer l'incertitude scientifique pour les professionnels de la santé et des questionnements omniprésents dans notre quotidien de physiothérapeute. Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ est fascinant! Il est riche et dense. Vous devrez écouter cette conversation avec toute votre attention puisqu'elle contient une quantité d'informations impressionnantes pour quiconque est en remise en question par rapport à sa pratique de professionnel de la santé. ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Vincent Arpin, cycliste, papa et anciennement jouer de hockey de très bon niveau. Ensemble, nous discutons de son parcours surprenant dans le monde du vélo qui a mené à la création du Clan KNOX. Le Clan KNOX est une figure emblématique de la communauté cycliste québécois depuis bientôt 8 ans. J'ai eu le privilège de collaborer avec plusieurs cyclistes du Clan Knox au fil des dernières années afin d'optimiser leur positionnement cycliste. L'histoire de Vincent Arpin est fascinante. Sa passion pour le vélo, combinée à ses aptitudes en design graphique l'ont mené à créer des tonnes de contenus ludiques, irrévérencieux et éducatifs depuis 2015. 👉 https://www.instagram.com/clan_knox/ Peu importe votre discipline cycliste ou votre niveau de forme physique, vous découvrirez un parcours aussi surprenant qu'universel en entendant l'histoire de Vincent Arpin et celle du Clan Knox. Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ fait une fois de plus la lumière sur un membre influent de la communauté cycliste québécoise. Je remercie Vincent de s'être ouvert à moi sur les différents enjeux qui influencent présentement sa réflexion sur l'avenir de son projet Clan KNOX. ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui une discussion fascinante sur l'entraînement cycliste avec mon ami Yannick Bédard. Fondateur de l'entreprise Cible Performance, Yannick Bédard, ancien cycliste professionnel, possède une maîtrise universitaire en kinésiologie. Yannick Bédard est un passionné de science et d'entraînement. Il combine sa passion et ses aptitudes au quotidien à travers l'entraînement d'athlètes cyclistes professionnels et amateurs. Je remercie Yannick d'avoir pris le temps de me raconter son parcours professionnel qui transpire l'engagement et la rigueur. Peu imports votre niveau sportif, vous découvrirez dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, plusieurs petites pépites d'informations qui vous permettront de mieux vous entraîner. Vous pourrez aussi tirer parti de cette conversation si vous êtes présentement à la recherche d'informations sur l'entraînement. Si vous restez sur votre "faim", rassurez-vous, nous vous préparons un épisode spécial consacré exclusivement à l'entraînement cycliste plus tard dans la saison 1 du podcast JAMAIS ASSEZ.   ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9  

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je suis très content de vous présenter l’épisode 6 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Josh Gieni, co-fondateur de vélo iBike. Cet épisode vous permettra de vous plonger dans le monde du pignon fixe à partir des années 2010.  Vous y découvrirez le parcours incroyable de Josh Gieni à travers les années jusqu'à la création de la boutique de vélo iBike ainsi que son équipe cycliste du même nom. Je suis très reconnaissant que Josh Gieni se soit livré avec autant de transparence et d’honnêteté dans notre échange. Je remercie aussi Vélo iBike de m'avoir fait confiance dès mes débuts avec Physiovélo afin de créer du contenu collaboratif avec leur équipe de passionnés. Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://bit.ly/3oH7Rra    

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre!   Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://bit.ly/3oH7Rra  

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je suis très content de vous présenter l’épisode 3 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Charles Ouimet. Cet épisode est un condensé d’informations pour quiconque veut développer une présence pertinente sur les réseaux sociaux.  Je suis très reconnaissant que Charles se soit livré avec autant de transparence et d’honnêteté dans notre échange. Dans cet épisode du Podcast JAMAIS ASSEZ, présenté par Café Barista, vous découvrirez tous les dessous du marketing d’influence. Vous aurez la chance de vous plonger dans les débuts surprenants de la chaîne YouTube cycliste de Charles Ouimet. Je ne vous cacherai pas que j’ai beaucoup d'admiration pour le travail et la détermination de Charles dans l’atteinte de ses objectifs.  Que ce soit lorsqu’il envoit des centaines de courriels à des partenaires potentiels ou lors des centaines d’heures consacrées au montage de ses vidéos, Charles fait preuve d’énormément de rigueur et d’organisation. Cette méthodologie sans faille est sans aucun doute le fruit de ses études en ingénierie. En effet, Charles Ouimet est un ingénieur de formation.  Son côté artistique qu’il développe dans la création de contenu est au départ un simple hobby qui lui permet de pratiquer son sport préféré, le “longboard” de descente. Après un bref passage dans le monde du patinage de vitesse, Charles découvre le monde du cyclisme via l’équipe iBike en 2018. Nous aurons la chance de discuter de cette équipe cycliste avec le fondateur de vélo iBike, Josh Gieni, dans un prochain épisode du podcast JAMAIS ASSEZ. De fil en aiguille, les aptitudes développées par Charles à travers ses photos, ses vidéos et la recherche de commanditaires le mèneront à la création de sa chaîne YouTube en 2020, quelques semaines avant le début de la pandémie.  Je laisse Charles Ouimet vous raconter la suite. Bonne écoute 🎧.   Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Démarrer un podcast audio et vidéo est une entreprise de grande envergure si l’on veut livrer du contenu de qualité à notre audience de sportif passionné. L’objectif derrière ce podcast est de faire rayonner les membres de la communauté sportive francophone qui ont un parcours hors de l’ordinaire. « J’aime faire les choses à fond & pas à moitié! » C’est probablement ce qui résume le mieux le parcours de Jacinthe Lachapelle, triathlète et fondatrice de la compagnie de vêtements Brava. Ma plus récente rencontre avec Jacinthe Lachapelle fut l’occasion de constater, un fois de plus, la détermination et l’énergie qui l’anime!  Je vous invite, à la suite de votre lecture, à écouter cette discussion passionnante. L’histoire de Brava c’est avant tout l’histoire de Jacinthe qui découvre sa passion pour le triathlon. En effet, Jacinthe commence le vélo à la suite de ses études à l’Université de Montréal. Étant à la base une athlète de golf sur le circuit universitaire, rien ne laissait présager que les prochaines années l’amèneraient à compléter un FULL IRONMAN! C’est lorsqu’elle se rend au Triathlon de Tremblant pour encourager une amie qu’elle découvre l'existence de cette discipline sportive. Rapidement Jacinthe décide d’aller de l’avant avec le triathlon et  elle s’inscrit à des cours de natation pour adultes.  Pour celles et ceux d’entre vous qui ont appris à nager à l’âge adulte, vous savez déjà qu’il s’agit d’un TRÈS TRÈS gros défi. Sans hésitez, Jacinthe continue d’explorer sa passion pour le triathlon en se joignant au Club de triathlon “Les Chickens” afin de s’entourer de d’athlètes d’expérience.  Lentement mais sûrement, Jacinthe progresse à l’entraînement et son intérêt pour le sport d’endurance grandit à tous les jours. Ainsi, elle participe à des triathlons sprints pour débuter et se laisse rapidement tenté par des distances plus importantes. Après quelques triathlons olympiques, c’est en 2007 qu’elle participe à son premier Demi-IronMan (70.3). Tout au long de son parcours sportif, Jacinthe a su travailler en collaboration avec sa physiothérapeute afin de ne pas laisser les blessures freiner ses ambitions.  Clairement, la somme de tous ses petits efforts quotidiens aura permis à Jacinthe de perdurer dans le sport d’endurance (prenez des notes…😉). Le Full IronMan viendra finalement s'immiscer dans la vie de Jacinthe lors de sa crise de la trentaine… À travers cette rencontre, on ne peut que constater la DÉTERMINATION, le FOCUS et la DISCIPLINE qui habite Jacinthe lorsqu’elle se met un objectif en tête (sportif ou entrepreneurial).  Bonne 🎧 écoute   Guillaume - ✌🏼🚴‍♂️🫶   

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Depuis l’été 2022 je travaille sur notre nouveau projet de podcast “JAMAIS ASSEZ” présenté par Physiovélo et Café Barista. Démarrer un podcast audio et vidéo est une entreprise de grande envergure si l’on veut livrer du contenu de qualité à notre audience de sportif passionné.  L’objectif derrière ce podcast est de faire rayonner les membres de la communauté sportive francophone qui ont un parcours hors de l’ordinaire.  Afin de pouvoir mener des entrevues à la hauteur, je trouvais important de mettre carte sur table avec mon audience par rapport à mon histoire personnelle, le sport et ma maladie, la Fibrose Kystique. Bien honnêtement, je me doutais bien que si je tournais le micro vers mes invités, le jour viendrait où ça serait mon tour de prendre la parole.  Puisque cette idée était très anxiogène, j’ai décidé de prendre le taureau par les cornes et de débuter notre nouveau projet de création de contenu en étant le premier invité. La raison principale pour laquelle j’ai décidé de me livrer aussi personnellement par rapport à la Fibrose Kystique est très simple. Plusieurs personnes importantes pour moi m’ont suggéré d’en parler pour inspirer et donner de l’espoir.  Je les remercie de leur soutien et de leur présence.   Je vous laisse sur le courriel d’un ami d’enfance qui explique le projet à un de nos collaborateurs:  “Guillaume c'est mon ami d'enfance qui a toujours vécu avec la fibrose Kystique. Une épée de damoclès qui lui assurait un futur écourté par rapport à un humain avec une génétique normale. [...]Pour Guillaume, avec une faculté pulmonaire affaiblie, son remède pour aspirer à une vie aussi longue et normale que possible a été le sport et prendre soin de soi, saines habitudes de vie,... Bref, l'inverse de moi!  haha!  Guillaume n'a jamais souhaiter partager cette condition. Il ne souhaitait pas capitaliser sur sa maladie et attirer l'attention ou de la pitié.  Guillaume n'avait pas envie de focuser là-dessus, avoir un rappel de plus que le temps est compté, et cette maladie n'aurait pas attiré le bon type d'attention pour Physiovélo. Pis il n'aime pas ça parler de lui, surtout.  Il se comptait chanceux parmi les fibreux (nom affectueux que je donne aux gens atteints de fibrose kystique).  Chanceux d'avoir une relative bonne santé.   Pourquoi est-ce que je te raconte ça?  Parce que tout a changé l'été passé. Ou il y a 3 ans, lorsqu'un miracle de la pharmaceutique a inventé un médicament qui traite le problème à la source. Et guillaume a commencé à enfin recevoir ce médicament l'été-automne passé.    Il est enfin prêt à en parler (tant bien que mal!)”   Guillaume - ✌🏼🚴‍♂️🫶