星際寶貝蛋 Star Egg

2025 來到尾聲，你打算怎麼收尾這一年呢？ 我們透過幾個簡單卻誠實的提問，回望這一年發生的事，也發現，那些看似偶然、甚至不太合理的轉折，其實都在回應內心最真實的渴望。 我們聊到今年第一次嘗試的事、仍清晰留在記憶裡的時刻，以及哪些想要的來到了生命中，又有哪些沒有。也在其中找到一些，讓人一想起就覺得：啊，這一年真的有好好活過的時刻。 站在年與年的交界，或許可以暫時放下計畫，單純地回顧、感受——那些已經發生的，與正在醞釀的。祝大家新年快樂，也願更多意料之外的好事，在你願意傾聽自己渴望的時候，悄悄發生。 年末回顧 9 道題： 你今年做了哪些之前從未做過的事 今年的哪個或哪些日子會銘刻在你的記憶中，為什麼 有什麼是你想要且得到了的？有什麼是你想要卻沒有得到的 最慶幸自己買了的東西？ 在 2025 年，獲得了什麼讓你最有力量感？ 描述今年遇到的一個讓你想起來就感到溫暖的人？ 哪些行為是你看到別人不做之後才發現其實也不是非做不可？ 在這一年去過的一個喜歡的地方？ 有沒有一件事，是即便沒有人付你錢，你也願意花整個週末去做的？ __ 請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

我們意外在 2025 的最後一個月，獲得到馬來西亞的美食之都——麻坡的短居換宿機會。首次以一種不帶任何目的的形式，認識一個新的地方。 在這裡，吃飯是一件被好好對待的事；房子不高，天空很大，時間自然就慢了下來。街道乾淨而開闊，多種語言在生活中自然切換，不同文化與信仰並存，卻不顯得衝突。如果你也好奇，這種「自帶 chill 感」的生活狀態，這集可以陪你一起慢慢感受。 你將在本集聽到： - 乾淨、開闊又悠閒——可以慢慢生活，慢慢吃美食的麻坡 - 原來台灣人都愛喝湯？我們的馬來西亞美食 TOP 3 排行榜 - 動物愛好者的夢幻開場：一上島就遇見野生犀鳥、海雕、四腳蛇 - 多元族群的相處之道，華語、馬來語、英語、閩南語隆欸通！ - 自帶 chill 感的馬來西亞人！再忙也要好好吃一頓飯 - 走過大城市之後，才更懂小地方的人情味，為什麼讓人想再回來 感謝本次數位遊牧計畫主辦單位：繫•本屋、甲方營造 __ 請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

有時候，最深層的療癒不需要任何語言，只需要一種彼此存在的感覺。 這一集，我們回顧了在十一月前往花蓮體驗馬匹療癒的奇妙旅程。現場體驗兩樣情：對 Mary 來說簡直是美夢成真，興奮地想跟馬兒貼貼、抱抱，瞬間開啟「戀愛模式」，整個人被幸福的粉紅泡泡淹沒。另一邊，Lan 經歷了原以為自己能冷靜靠近動物，卻在要靠近馬的時候就開始發抖，到後來放鬆下來的過程。 本集將分享馬如何像一面最誠實的「鏡子」，不只映照出我們的興奮與愛，也反映了內心深處的焦慮與動力來源。 你將在本集聽到： 00:35 為了馬匹療癒衝花蓮！在颱風前夕與慵懶大叔馬「嘎逼」的緣分 03:36 瞬間陷入熱戀！Mary 的粉紅泡泡大爆發：就是想要摸摸牠、跟牠產生連結 08:42 馬兒是情緒的鏡子：牠不說話，卻能精準讀懂你的緊張並給予安撫 10:14 讓心臟爆擊的瞬間：當馬兒把頭靠過來「撒嬌」蹭脖子，瞬間被融化 13:30 原來沒有安全感的背後，是在尋求某種深層的「支持」 15:20 躺在馬背上的幸福感，感受體溫與呼吸共振，像回到家一樣的歸屬感 20:46 不是工具而是夥伴，與動物建立尊重與善意的互動 __ ▶ 本次體驗中心為「台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心」：https://www.instagram.com/horse_educenter/ __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

延續上集的對話，這一集，我們直接請來賓小鳴的指導靈——Ruin。一起聊聊他最常為大家解答的問題：「我這一生來地球是要做什麼？」也就是我們常說的「靈魂藍圖」 如果我想改變，但又害怕走錯路怎麼辦？ 靈魂藍圖是一種「命定說」嗎？ 我現在是不是正朝著靈魂想去的方向前進？ 以及 2026 會是個怎麽樣的一年呢？ 在節目的最後，Ruin 也為所有聽眾送上一句溫暖的提醒： 「你一定要喜歡自己，並活出最亮的光芒。」如果你也正處在迷茫、找方向、或想聽見一個不一樣的視角，這一集或許會給你一些新的靈感。 你將在本集聽到： 1:20 靈魂藍圖是什麼？ 一個人為什麼來地球的初始設定 6:50 「人是沒有辦法做錯決定的」——每一條路，都會帶來屬於它的禮物 11:31 心情是第四維度的 GPS，順著心走，就是在最適合你的方向上 19:44 定期放空，就能更清楚地接收來自高我的訊息 21:33 用「看一棵樹」的眼光看待自己：不動也沒關係，原地存在就很好 29:23「情緒調酒師」與「跨維度魔法師」，Lan & Mary 的靈魂長相曝光 41:10 靈魂大不同： 過度平靜的老靈魂 vs. 沒有歸屬感的年輕靈魂 47:37 人生本來就沒有什麼意義，所以更要盡情創造——喜歡你自己，活成最亮的光 __ ▶ 想找小鳴跟 Ruin：https://www.facebook.com/share/1CrT5wLTAK/ ▶ 小鳴的 Podcast《外星人，來亂喔》：https://goolineinfo.pse.is/86jqbw ▶ 還有 YouTube 《光之學院》：https://youtu.be/B53vvMfN2II?si=tMVKGMiilBxK3Usd __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們邀請到星際指導靈傳訊師小鳴，聊聊他與指導靈 Ruin 的奇妙連結——從一堂「式神」課的初相遇，到那個讓他以為自己瘋了、卻逐漸成為默契對話的內在聲音。 小鳴分享了許多來自 Ruin 的高維訊息：從宇宙的終極答案、人類被創造的理由，到看見一切後，如何從「無聊」回到「順流」的創造狀態。 他也帶來許多實用又有趣的練習：如何透過「抽離」面對憤怒、如何吸收日月能量，以及當我們開始過度解讀生活訊息時該如何調整。 本集將帶你看見，靈性如何自然地回到日常，成為一種更輕盈、自在的生活方式。 你將在本集聽到： 01:22 從一堂「式神」課開始，開啟腦中那個 24 小時都關不掉的聲音 07:12 指導靈其實沒那麼好用？當你只想被安慰，他卻丟來宇宙真理 13:03 萬事都想問指導靈？當我們過度依賴高維訊息、失去對自己的信任該怎麼辦 18:55 知道宇宙的終極答案後反而很無聊？從「虛無」走到「開心順流」的創造狀態 29:55 人類能吸收太陽與月亮的光，來平衡體內的陰陽能量？ 43:37 這是宇宙的提示，還是我想太多？面對訊息時，先問「它有沒有幫到我」 52:25 為何賺得比上班多，還是覺得自己很廢？關於「成功」這個集體幻覺 __ ▶ 想找小鳴跟 Ruin：https://www.facebook.com/share/1CrT5wLTAK/ ▶ 小鳴的 Podcast《外星人，來亂喔》：https://goolineinfo.pse.is/86jqbw ▶ 還有 YouTube 《光之學院》：https://youtu.be/B53vvMfN2II?si=tMVKGMiilBxK3Usd __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

小八曾是研究野生動物的學生，拿著筆記本與相機，試圖用數據理解森林。直到有一天，他放下筆記本，拿起刀子，開始跟著一個又一個的原住民老師，上山下海，用身體重新認識這個世界。 這個強烈的渴望，最終引領他踏上了世界第三大島嶼——婆羅洲，並深入雨林，拜訪當地最古老的原住民民族，本南族（Penan）的部落 。 這一集，小八將分享在婆羅洲雨林與本南族的獵人老師學習、生活的日子——從學如何「無聲地走路」開始，到重新理解「人」、「自然」與「靈」的關係。 你將在本集聽到： - 4:05 從研究者到獵人學徒：靠紙上知識不夠，唯有讓身體也知道，才算真正學會 - 10:10 在城市裡，人總以自己為中心；回到大自然，會讓人回到原本的尺寸 - 13:58 「動物都是我們的兄弟姐妹。」萬物平等、合一的原住民「親源說」 - 17:53「他們就像一座移動的森林。」在雨林中無聲潛行的本南人 - 45:45 「拿了多少文明的東西，是他們自己的決定」當文明進入叢林，把選擇權交還給原住民 - 50:55 沒有「請、謝謝、對不起」的語言，既然我們都真心誠意，那還會有什麼問題？ - 1:03:25 當你帶著敬意對待自然，那份溫柔的頻率會被世界感受到，然後回到你身上 __ 🌿婆羅洲之歌 · 雨林身生聲 - 報名表單：https://reurl.cc/EQev51 🌿婆羅洲之歌 · 藤編義賣資助 - 回饋部落小計劃：https://reurl.cc/Y3NnQl __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

你什麼時候會產生「這裡是我家」感覺呢？ 這集，我們在 Mary 住進沒多久的共居空間裡，聊起這份關於「家」的探索。 我們聊到各自的家感，是從第一次在新空間洗澡的赤裸、第一次煮飯的踏實，還有將冰箱塞滿食物的豐盛感開始的。 也聊到對空間的偏好、那些獨居與共居形塑我們的痕跡，也聊到原生家庭那份「無論如何都有地方回去」的溫柔安全感。 也許家不是一個地方，而是一種狀態，我們終其一生追尋的，不是一個固定的房子，而是一種能讓心安放的狀態。 你將在本集聽到： 00:15 跟二十幾個人當室友，Mary 共居空間首次開箱！ 06:31 從宿舍、合租到獨居，聊聊那些塑造我們的居住經驗 12:40 什麼時刻會讓你感覺「這是我家」？從第一次洗澡和煮飯開始 18:32 建立自己的地圖、想像在這裡生活，是什麼讓我們在其他地方也感受到「家」 29:53 家，是讓你休息的地方，還是長出自己的所在？ 39:26 我們真的需要一個固定的家嗎？當擁有變成一種負擔 45:36 無論如何永遠都有個地方可以回去，原生家庭作為我們心底最後一道溫柔防線 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

大學剛畢業，柔安帶著身上僅有的 9,000 元，踏上第一趟沒有計畫的旅程。 她靠畫畫換旅費，四年間走過數十個國家：在柬埔寨的街頭被驅趕、到非洲看動物大遷徙、在蒙古騎四天的馬，只為見到北方的馴鹿民族⋯⋯。 旅行結束後，她回到台灣，卻迎來一場更難的挑戰——重新適應「生活」這件事。那四年看似遠去的日子，究竟留下了什麼？又該如何，把旅行的狀態，活進日常？ 一場從畫筆開始的旅程，也是一段學習安住於當下的修行。 你將在本集聽到： 5:25 帶著 9,000 元就出發！邊畫畫邊賺旅費的窮遊生存挑戰 17:20 現在是 2018 年？太陽升起是「零點」？在衣索比亞，時間有自己的節奏 24:15 騎四天的馬，穿越草原、森林與冰河，拜訪蒙古北方的馴鹿民族 39:02 在湖邊扎營獨處一週，發現原來幸福不需要太多，只要一頂帳篷 44:17 旅程結束後，考驗才開始：「原來身邊的人都往前走了」 50:40 用旅行的心態去生活，讓每一個當下都能成為安住的所在 53:45 旅行是一種濃縮的生活，在極端的離別、孤單與無助中修煉自我 __ 邊畫畫邊旅居的 Malaika：https://www.facebook.com/traveler.painter 柔安的 IG：https://www.instagram.com/roann_chen/ 婆羅洲之歌報名表單：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqMFDaG-8tsrrgqjmyHqLl6WIDSbMJBht4ki8bZRKOnD6DRg/viewform __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

不只是旅行，而是活進一座城市。 在屏東短居三週後，我們才真正開始認識這個地方，感受到它的節奏和溫度。 從屏東市區的熱情款待，到恆春的悠閒散漫，我們發現，讓短居變得特別的，是我們開始和當地人共享日常，而不只是路過。 也在這段日子裡，看見自己意想不到的一面：原來對吃很隨和、比想像中更喜歡和陌生人聊天，甚至冒出「臺北人」還「臺南人」的身分認同？！ 如果你也好奇，在台灣島內，搬到一座新的城市短居，能激起什麼新的火花？這集分享的，就是最貼近現場的樣子。 你將在本集聽到： 2:15 旅居 vs. 旅行：短居創造生活感，讓在地人成為「延伸的鄰居」 6:22 屏東的城市觀察：廣闊山景、麻醬麵會加肉燥、恆春悠閒的玩水日常 9:02 外地人紅利：遇到的在地人都很熱情，連撿到的平安錢都會分享給你 17:15 旅居不只是換個地方生活，關鍵是與當地的人與日常產生連結 26:54 旅居的新發現：飲食追求大不同、從 I 人變 E 人、以及新奇的「身分認同」 43:27 首次自由書寫工作坊，能量反而被參與者充滿，順勢開啟新機會 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

最難寫下的，不是故事，而是對自己誠實——才發現，原來創作其實是在找回自己。 這個暑假，Lan 和 Mary 一起參加了巴奈老師的創作課。課堂上的練習，帶我們重新翻找人生的片段，一步步靠近最真實的自己。Lan 意外重逢 11 歲「黑色的自己」，開始與她對話；Mary 在過程中觸碰到自己與自然最初的連結，讀懂了自己長久以來的渴望。完美主義與舞台羞恥等舊議題也再度浮現，卻讓我們有了新的體悟。 如果你也想踏上創作之路，或想更靠近自己，這集或許能成為推開那道門的一步。 你將在本集聽到： 3:15 創作是自我表達——當身體感到疼痛時，才發現自己習慣了忍耐 8:05 人生跑馬燈練習：挑出從小到大的重要時刻，會有意外的收穫喔 13:30 大自然是最早的快樂源頭，那是「能好好呼吸」的感覺 23:40 與 11 歲的自己對話，她說：「你把我當垃圾丟掉了」 38:33 寫詞不能用大腦，而要用心——自由書寫，原來超適合創作！ 47:10 放下完美主義：「我現在的能力就只有這樣」，不是最好的也沒關係 55:10 真誠是無敵的，作品屬不屬於自己，比「好不好」更重要 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

有時候，一場「靈魂的轉彎」是從離開熟悉的一切開始。 延續上集和沐夏的對話，這一集我們和《宇宙大眼睛》的媽媽先生聊她的人生選擇。四年前，她帶著沐夏，從台北放下熟悉的工作與朋友圈，搬到恆春這個靠海的小鎮。她從做了十多年的造型師，轉而學習香氛製作、自由潛水、占星與植物療癒。 本集分享她為何放下穩定的生活，搬到一個沒有計畫、沒有答案、也不認識任何人的地方；她也曾害怕恐慌，卻又一步步走了下去。面對人生大轉變時的衝擊、在未知中徘徊於信任與懷疑之間，以及那些在自然中學會「順流」的瞬間。 你將在本集聽到： 1:28 命運般的緣分——為什麼離開台北，搬到恆春 6:37 在恆春，大家都活得很真：如果假裝或遮遮掩掩，反而顯得怪 9:40 卸下物質安全感的依賴，學會相信路會展開 19:19 自由潛水課上的恐懼與療癒：用「玩」和信任帶孩子入海 24:33 大海像照妖鏡，放大你壓抑已久的情緒與渴望 39:05 一段關係結束時，如何在不確定裡支持自己 43:33 從月亮潮汐到人體：占星、植物與海洋如何串成一種動態冥想 59:56 在芒果園下野餐，意識到「原來這就是我夢想的生活」 1:13:02 焦慮是自己抓得太緊，放手後世界自然會接住你 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

在沐夏眼中，你我身上都在發光。 我們因為收聽 podcast《宇宙大眼睛》而認識他，被他描述世界的方式深深吸引——能量、光與顏色在他眼裡都是會流動的。於是我們跑到恆春，與沐夏面對面聊天。 在他眼中，萬物都閃著光：人的光圈各有不同，動物的光像宇宙大爆炸，植物的光如專注的蜘蛛網。陪伴他成長的，還有三位性格各異的指導靈，像朋友、顧問，也像媽媽。這集，讓我們透過沐夏的眼睛，重新認識能量與光的世界。 你將在本集聽到： 1:44 沐夏的日常：和指導靈聊天，就像和朋友閒話家常 7:43 每個生物的能量都在發光，而且每秒都長得不一樣 14:04 動物的能量比人類狂放——狗是絢麗的太陽爆炸，貓是智天使 16:40 植物的能量像蜘蛛網，專注抓住當下 31:00 片場或情緒濃厚的地方，都是能量磁場起伏大的空間 51:50 和動物一起路跑、人人都會潛水——在森林裡上課的「海洋小學」 59:00 每個人都是地球的細胞——現實人生就像在玩「我獨自升級」 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

第一次在屏東錄音，竟然也是一場「顯化」的實驗。 我們只是「想去屏東採訪」，隔天就看見屏東的旅居計畫。除了住宿，新的錄音空間、設備，也全都自己冒出來。 這集，我們分享這一路上幾次意想不到的顯化經驗：專案工作、錄音空間設備、理想的房子，再到屏東旅居，都像是一種「想得很清楚，又不用力抓」的練習。 原來當我們越清楚知道自己想要什麼、又願意放鬆不去死抓，它真的就會用意想不到的方式出現。 你將在本集聽到： 0:03 超巧的旅居計畫！才剛想要去屏東，隔天房子就出現了 4:25 Podcast 錄音室與設備：我們從沒買過，卻一直有得用 7:52 顯化的關鍵：清楚想要什麼，但不控制形式 8:28 讓案子自己上門！從「嘗試新工作」到「用技能接案」 13:25 在心裡描了一幅畫，然後夢想中的山中小屋就來了 19:26 顯化三元素：明確、心態輕鬆、沒有設限與時間壓力 22:50 下個顯化清單：蘭嶼、台東、歐洲短居，還有想採訪的人 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

一個人、10 萬元、單程機票。她在拉丁美洲，展開了一場長達一年四個月的流浪旅程。 Coni 分享她如何透過打工換宿，走進當地人的生活，從街頭畫畫、在陌生人家中生活一個月，到某晚喝下死藤水。這趟旅程是場不斷練習選擇、也練習對自己誠實的過程。 這是一段遠離秩序的出走，也是一段靠近自己的路途。如果你也渴望出走、渴望自由，想知道「我還能不能活得不一樣」，也許這一集，會為你打開某個出發的契機。 你將在本集節目聽到： 1:54 為什麼拉丁美洲的人擁有的這麼少，卻這麼快樂？ 9:59 藝術不是特權，而是日常：一個人人都在創作的國度 13:21 在街頭為陌生人畫畫、唱歌、賣甜點的旅行日常 30:34 「好好陪我就好」住進陌生人家，當她一個月的女兒 38:40 每天都在問自己：「你現在想留下，還是轉台？」 39:25 不只有浪漫，被偷、被騷擾都是旅途的一部分 47:47「要有一雙獵人的眼睛」練習當一個保護自己的旅人 53:17 喝下死藤水的那一晚，我感受到無盡的愛 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

你會想要爸媽認同自己嗎？ 還是其實，真正的自由是在於「我們不用一樣」？ 我們聊到離職後第一次回家的心情，那種想要被理解卻又不敢開口的壓力。 結果一句話突然點醒：關係裡最重要的，從來不是說服對方，而是能不能接受彼此的不同。 當「被認同」不再是必須，與父母的關係好像就多了點呼吸的空間。 這集不只是聊爸媽，也聊我們怎麼在生活裡練習放下改變別人的執念，把力氣收回來，專注在自己真正想走的路。 你將在本集節目聽到： 5:00 回家前的恐懼：「我要怎麼跟爸媽說我離職了？」 8:16 關心還是控制？那條界線原來一直都很模糊。 12:32 同一對爸媽，在不同手足眼裡，其實是完全不同的人。 17:17 「為什麼又晚回家！」—— Mary 最經典的全家戰爭場景。 25:52 「你怎麼又吃這麼少？」——碎念背後，是愛還是不安的投射？ 30:52 你願意為了和父母溝通，做到什麼程度？ 50:55 父母早就不是我們記憶中的樣子了，放下預設，關係終於鬆了一點。 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

本集是一場由「花」開場的探索——你曾經想過自己像什麼花嗎？ 是帶刺的玫瑰、安靜的樹，還是一朵有毒卻自由的野花？ 我們與老朋友 Audrey 聊花，也聊正在長成的自己。 聊到對自由生長的渴望、從城市移動到自然的感受變化，也聊到卸下效率、秩序與武裝，慢慢長出一個更野蠻、更真實的自己。 這一集有許多探討，或許還沒有明確的答案，但這集會陪你一起想：現在的你，想長成什麼樣的存在？ 你將在本集節目聽到： 00:48 花式開場：你像哪種花？多刺的、古靈精怪的、含苞帶果的 14:32 渴望野蠻生長的我們，更想當一朵有毒的花、安靜的樹 24:50 無業女子小隊的內在轉向：從效率與目標，轉向自由的生命節奏 32:57 有些技能曾是武器，卻變成必須脫掉的外衣 36:35 住在城市的我們，為何越來越渴望自然？ 50:24 都市裡的自然練習，為自己綁一束花、在陽台種菜 1:01:01 讓綁花成為親近自然的入口，與花當朋友吧！ __ 👉 《四季有花》：https://www.books.com.tw/products/0011028695 給渴望野蠻生長的你，找個有花的地方看這本書吧 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

當愛人變成家人，十年以上的關係走到瓶頸—— 你會選擇逃避、敷衍，還是鼓起勇氣重新靠近？ 《再見愛人》第四季，把三對夫妻帶去 18 天的旅行裡， 粉紅泡泡碎滿地，真心話、爭吵、眼淚全被拍下。 看的過程，我們的投射與警示一次湧上來啊～ 如何辨別愛與控制的界線、為什麼不能期待另一半會「讀心術」、以及那些讓愛變淡的隱形殺手。 我們真的都要好好學會如何當個愛人。 在當愛人之前，得先知道自己是誰、想要什麼。 因為在關係裡，不知道自己要什麼，做什麼都不會對。 __以下防雷線，將會有節目中出現的情境喔__ 你將在本集聽到： 3:05 戀愛三大地雷模式：「媽媽與兒子」、「教練跟學員」、「老闆與員工」，真的都先不要吧。 6:27 你的伴侶對你的精神世界一點興趣都沒有，你受得了嗎？ 10:57 關心還是控制？ 那條界線比你想像的更模糊。 19:48 別再等另一半「通靈」懂你了。 27:15 從找路的方式，看出一個人的渴望。 34:51 摔吉他、丟衣服——用傷自己的方式來攻擊對方。 37:50 我能又愛一個人，又對他不滿意嗎？ 46:40 反擊，很需要練習。 53:19「所有真正的覺醒，都是對代價的覺醒」——聽到這句直接起雞皮疙瘩。 58:11 100 分的人生，你會怎麼分配？自己、愛情、工作、還是別的？ __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

當生活被家人、伴侶、工作、填滿，「一個人的時光」成了最稀缺的奢侈品。 Mary 最近給自己安排了一趟久違獨旅。還沒到目的地，光是想到「即將和自己獨處」就已經心動不已。 這一集聊獨處與獨旅——從第一次一個人旅行的新鮮時刻，到在陌生環境中重新認識自己的驚喜。 保險箱打不開、手機密碼忘記、誤闖神秘夜店、被搭訕的經驗…每個迷你災難的混亂，也藏著自由的快感。 沒人認識你的地方，你可以自在地「不是平常那個自己」。 不管獨處或獨旅都不是為了逃避什麼，而是暫時按下暫停鍵，退出那個一直在「自動駕駛」的日常自己。 你將在本集聽到： 11:13 曾經連一個人走在路上都覺得彆扭，好像全世界都在看我沒朋友 17:21 還沒到目的地，光想到要獨處就先心動了 19:39 獨旅災難現場：保險箱鎖住、手機密碼忘記、連旋轉門都不讓我進 30:32 背包客棧好不好聊，social area 的設計真的關鍵！ 37:30 每搞定一件事，就對自己多一分信任 46:49 沒有人認識我，所以我可以自在地「不是平常的那個我」 47:37 旅行是暫時退出「自動駕駛模式」的人生 __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

在哈薩克語裡，最接近「我愛你」的詞，是「我看見你」。 身而為人，我們都渴望被看見。無論是那些明顯的喜好，還是不容易被注意到的細節，當有人對你說「我看見了喔」，並送上一個貼心的禮物，那就是一種深深的肯定與喜歡。 第五季的第一集，居然從「送禮」開場，也像是一份送給這季的禮物。聊著聊著才發現，禮物只是形式，我們說的，其實一直都是愛。 🔔 第五季正式開始，這份開場禮物，送給你 你將在本集聽到： 2:36 有時候不想要對方回禮，其實是想要這段關係更親近一些。 6:30 送禮真心好難，我們都是送禮災難戶。 10:40 傳承三代的項鍊，是一種無可取代的重視。 19:14 我們愛一個人的方式，就是看見他。 23:39 送到家門口的心意，老派浪漫還是很當道的。 42:12 紅包的發明，是為了避免送禮困難的產物嗎？我們有非常多的集體禮節，卻似乎沒有對個人化送禮的練習。 47:22 在各種表達心意的場合都能出現的萬用禮物，你知道是什麼嗎？ __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ -- Hosting provided by SoundOn

有些告別是清楚說出口的，有些在不經意間早已到來。 這集的錄音，是我們第二次重錄——第一次錄完後，記憶卡竟莫名失效，像是它也聽見了我們對「離開」的念頭，於是選擇先走一步。 我們聊到即將與錄音室告別、與一份工作道別，搬離熟悉的生活，還有默默告別某些曾經深信不疑的自我角色。那些我們以為做不到的決定，最後都做到了。那些曾讓人難以鬆手的身份，也一一學會放下。也許，告別不是結束，而是一場轉身——去遇見更真實的自己。 這集也是第四季的最後一集，我們下季再見。 你將在本集聽到： 6:00 從「應該要外向大方健談」的焦慮中退場，實現社交自由。 9:35 告別不只是說再見的那一刻，而是日後連續的選擇。 23:15 每次離開總讓人不捨，但一旦抵達新的地方，心也就跟著安住了。 29:36 放掉莫名的堅持，比如用了五年的手機桌布。 30:50 舊角色掰掰，現在的我，不想再只是當一個「好人」。 37:30 貓貓能聽懂人類告別的語言嗎？在動物的世界裡，有沒有需要 say goodbye? 50:49 世界很大，要相信你會遇到新的合拍的人。 __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ -- Hosting provided by SoundOn