Claim OwnershipJelena Blagojević Podkast
Subscribed: 9Played: 189
Subscribe
© Jelena Blagojević
Description
Tvoje misli i emocije direktno određuju kvalitet tvog trenutka sa sobom, klijentom, partnerom, djetetom, životom.
Moje ime je Jelena Blagojević i kroz moj podkast ti pomažem da pojačaš prisutnost sa njima.
Kako da znaš da nešto razumiješ?
Tako što ti primjena postaje druga priroda.
Ako ti je potrebna pomoć sa primjenom, paket individualnih konsultacija je rješenje.
Zakaži svoju prvu besplatnu konsultaciju i započni svoju transformaciju.
Moje ime je Jelena Blagojević i kroz moj podkast ti pomažem da pojačaš prisutnost sa njima.
Kako da znaš da nešto razumiješ?
Tako što ti primjena postaje druga priroda.
Ako ti je potrebna pomoć sa primjenom, paket individualnih konsultacija je rješenje.
Zakaži svoju prvu besplatnu konsultaciju i započni svoju transformaciju.
200 Episodes
Reverse
Razmišljaš o koučingu, ali imaš sumnje? Nisi sigurana da li je koučing za tebe? U ovom videu govorimo o uobičajenim strahovima od koučinga i razbijamo mitove koji ljude najčešće zaustavljaju da naprave prvi korak.Mnogi se pitaju: da li je coaching prevara, šta ako bacim pare, šta ako mi ne pomogne, šta ako budem osuđivana ili ako “nisam dovoljno spremana” za rad na sebi? Ovdje otvoreno pričamo nekim od tih strahova i objašnjavamo kako zapravo izgleda coaching proces.Koučing je proces podrške u sigurnom okruženju koji ti pomaže da razjasniš ciljeve, prevaziđeš blokade i preuzmeš odgovornost za svoj rast.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Meditacija za prisutnost u tijelu je za tebe ako osjećaš da si stalno u mislima, napet/a ili odsječen/a od sebe. Pomoći će ti da se vratiš u sadašnji trenutak. U narednih 15 minuta fokusiramo se na disanje, osjećaj tijela i blago smirivanje nervnog sistema.Ova vođena meditacija je idealna za trenutke stresa, anksioznosti, mentalnog umora ili preopterećenosti. Pomaže ti da usporiš misli, otpustiš napetost i ponovo uspostaviš kontakt sa svojim tijelom. Možeš je koristiti kao jutarnju rutinu, večernje opuštanje ili kratku pauzu tokom dana.Ako tražiš grounding meditaciju, mindfulness praksu ili tehniku za smirenje uma, ovo je jednostavna i pristupačna vježba koju možeš raditi bilo gdje.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Žena si od krvi i mesa, normalno je da imaš one dane kada ne razmišljaš o ciljevima, produktivnosti ili motivaciji, nego samo kako da preživiš JEDVA dan? A ako ti je baš danas jedan takav, ovaj video je za tebe.Videćeš kako izgurati težak dan i podržati sebe kroz njega, kako se nositi s mentalnim umorom i kako ostati funkcionalan čak i kada nemaš snage.Ovaj video posebno pravim za one dane kada si psihički iscrpljena, bez fokusa i motivacije. Videćeš kako da smanjiš pritisak i kako da se regulišeš kada ti je svega dosta.Ako imaš osjećaj da si na autopilotu, da jedva funkcionišeš ili da samo pokušavaš da izdržiš do kraja dana, nisi sama. Postoje načini da sebi olakšaš i upravo o tome pričamo danas.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Strah od vidljivosti na mreži jedan je od najvećih razloga zašto mnogi preduzetnici, kreatori sadržaja i coach-evi nikad ne počnu sa snimanjem/izlaganjem. Ako se pitaš kako prevazići strah od vidljivosti na mreži, kako se osloboditi treme pred kamerom i kako da se pojaviti online bez osjećaja srama ili perfekcionizma – ovaj video je za tebe.U ovom videu govorim o tome zašto se javlja strah od snimanja videa, kako strah od tuđeg mišljenja sabotira tvoj rast i koji su konkretni koraci da se oslobodiš blokade od snimanja. Naučićeš kako da povećaš samopouzdanje pred kamerom, kako da se osjećaš sigurnije dok govoriš i zašto je vidljivost ključna za rast biznisa na internetu.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Zašto pozitivno razmišljanje ne radi? Ovoj temi prišla sam iz ugla nervnog sistema. Jer on ne komunicira na nivou misli, već na nivou tela. Ako si pokušavala pretvoriti negativne misli u pozitivne i osjećala se još gore zbog neuspjeha, ovaj video je za tebe. Videćeš zašto je forsiranje pozitivnog razmišljanja često kontraproduktivno, kako naš mozak i nervni sistem funkcionira kada se radi o negativnim mislima i zašto je prirodniji put kroz prihvaćanje, a ne borbu. A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Kako preduzeti akciju kada se osećamo ZAGLAVLJENO? Ako ne vidiš izlaz iz trenutne situacije, ovaj video je za tebe. "Ne mogu da se pokrenem" je nešto što često čujem od klijenata u ovoj situaciji. Pa onda, kako razbiti taj začarani krug kroz preduzimanje akcije. U videu ću ti pokazati praktične korake za prelazak iz stanja zaglavljenosti u nežnu akciju, Kao i kako postaviti male, ostvarive ciljeve.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Kako nervni sistem odlučuje šta je bezbjedno ZA NAS, a šta nije? Ako se pitaš kako tvoj nervni sistem odlučuje šta je sve sigurno za tebe i zašto ponekad osjećaš opasnost tamo gdje je objektivno nema, ovaj video je za tebe. Videćeš kako tvoje tijelo procjenjuje prijetnje, zašto nekada zamrzneš ili bježiš od situacija koje drugima izgledaju bezazleno i kako regulisati nervni sistem i dobiti odgovor na pitanje kako graditi osjećaj unutarnje sigurnosti.
Kako nervni sistem utiče na naš život? Na svakodnevne odluke, odnose i poslovne rezultate? Videćeš kako različita stanja nervnog sistema (mirnoća, opasnost, kolaps) oblikuju tvoje ponašanje, kako prepoznati trigere koji te bacaju u reakcijsko stanje i kako vratiti ravnotežu kada osjetiš da gubiš kontrolu. Pokazat ću ti i praktične tehnike za regulaciju nervnog sistema kako bi konačno mogla živjeti iz pozicije izbora, a ne reakcije.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Kako napredovati u biznisu? Ako se osjećaš zaglavljeno u svom biznisu i ne vidiš put naprijed, ovaj video je za tebe. Videćeđ kako prepoznati prave uzroke stagnacije u poslu, kako probiti mentalne blokade u biznisu, te kako krenuti s koracima koji vode do pravog napretka. Tu su i praktične strategije za izlazak iz poslovne stagnacije i kako ponovo pronaći motivaciju za rast.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Ako gubiš vjeru da će ti klijenti doći i pitaš se kada će klijent da kupi - ovaj video je za tebe. Videćeš kako izgraditi vjeru u svoj biznis i kako izgleda vjera u klijentov proces, čak i kada nema vidljivih rezultata. Osetićeš kako prestati brinuti kad će klijent da kupi, takođe - prestati forsirati rezultate i kako vjerovati da će pravi klijenti pronaći put do tebe.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Ako se pitaš: kako prestati samokažnjavanje kada napravim grešku - dobro mi došla u epizodu u kojoj ćemo obraditi temu zašto se osjećam krivom i videti kako izgleda obrazac: "Ne smijem biti kriva. Pokazat ću ti kako transformirati ovaj obrazac u iskrenu ranjivosti i autentičnosti, kako bi konačno mogla disati slobodnije i graditi iskrenije odnose – sa sobom i sa drugima.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
U ovom videu ćemo istražiti šta su toksični odnosi i kako prepoznati da li smo zarobljeni toksičnom odnosu. Razgovarat ćemo kako nas ovakav nezdrav odnos sprečava da živimo autentičan i slobodan život. Videćemo kako postaviti zdrave granice, kada je vrijeme za oproštaj i kako izaći iz toksičnog odnosa s očuvanjem vlastitog dostojanstva. A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
U ovom videu vodim te kroz vježbu uzemljenja kako bi postigala veću prisutnost i smanjila stres. Fokusiramo se usporavanjel osećanje senzacija u tjeelu i postizanje relaksacije kroz ovu vježbu uzemljenja. Posebno je korisna ako osetiš da si anksiozna, previše aktivirana, a potrebno ti je da usporiš i svesnije nastaviš svoj dan.Neka ti ova vježba pomogne u opuštanju i povezivanju sa sobom.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Kako biti autentična na mreži? Posebno - kako biti autentična kroz svoj biznis? U ovom videu ćemo istražiti kako biti iskreno svoja u digitalnom svijetu, kako prevazići strah od osude i kroz iskrenost privući prave klijente koji cijene upravo TEBE. Videćeš kako da pronađeš svoj jedinstveni glas, podijeliš svoju priču i gradiš biznis koji istinski predstavlja tebe.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Da li si svjesna svog unutarnjeg djeteta i kako tvoj odnos sa njim utječe na vašu svakodnevicu? U ovom videu ćemo istražiti kako prepoznati glas svog unutarnjeg djeteta, kako zacijeliti rane iz prošlosti i kako graditi njegujući odnos sa svojim unutarnjim dijetetom. Pozivam te da pogledaš u današnjoj epizodi.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Boriš li se sa sumnjom u uspjeh svog biznisa i pitaš se kako izgraditi stabilan online biznis? U ovom videu ćemo pričati o ključnim karakteristikama koje ima neko ko gradi svoj biznis iz sigurnosti u sebe. Videćeš i kako graditi čvrste temelje koji donose sigurnost u svom poslu i odakle početi. Ovo je tvoja mentalna priprema za uspjeh u biznisu.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Kako se nositi sa komentarima na mrežama kada pogode vaše najdublje okidače? U ovom videu istražujemo temu negativnih komentara ili kritike koju nam upute na mreži. Videćeš kako odgovoriti na negativne komentare bez gubljenja samopouzdanja, i kako razviti rezilijentnost potrebnu za rad na internetu. Uživaj u gledanju!A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Ako se pitaš kako izgraditi sigurnost u sebe i osjećaš da ti nedostaje unutarnja podrška - u ovom podcastu ćeš saznati kako razviti unutarnju podršku i postati svoja sigurna baza. Naučićeš kako prepoznati unutarnjeg kritičara koji nas sve sabotira i prestati tražiti potvrdu od drugih. Ovo ti takođe može pomoći da saznaš kako izgraditi samopouzdanje od nule.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States