コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜

今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ 🌱今回のテーマ 朝の時間を、その日の“種まき”に使ってみる。 ひと言の「意図」を朝に置くと、1日の過ごし方が自分軸にやさしく変わります。 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中です！ https://consulting.seeds-c.com/reflection ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note：https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントで教えていただけたら嬉しいです。 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら： https://line.me/R/ti/p/@thw2810h ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 https://seeds-c.us2.list-manage.com/subscribe?u=39c58fba22ef79ce72fd01b51&id=3c2c8f07d5 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら：consulting.seeds-c.com ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング #自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット #フリーランス #AI活用 #発信の仕組み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

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今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら　https://kotonoma-trial202511.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントでシェアしてもらえたら嬉しいです。 それでは、今日もあなたが「自分らしく」いれますように🌿 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング#自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット#フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ 📝 今回のテーマ 人の言う「やったほうがいい」と「自分に合う」は違うという話。「こうした方がいい」に無理して合わせていませんか？「自分はどうしたい？」と立ち止まって考えることで、無理なく続けられる形が見つかるかもしれません。 ✨ こんな人におすすめ 何かを続けたいけど、なかなか続かない方 「こうした方がいい」と言われることに合わせている気がする方 自分軸で、自分らしいやり方を見つけたい方 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ 詳しくはこちら：オンラインリフレクションワークショップ「コトノマ」 ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： x.com 🔹 note： note.com 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントで教えていただけたら嬉しいです。 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：lin.ee ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：eepurl.com ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら：consulting.seeds-c.com ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング #自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット #フリーランス #AI活用 #発信の仕組み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ 📝 今回のテーマ AIとの「壁打ち」が、私の発信をどう変えたかをお話ししています。 毎朝NotionのAIと壁打ちすることで、発信の唐突感が減り、全体の流れを考えながら整理できるようになりました。220日配信と挫折の経験から学んだ「自分軸で続けられる仕組み」についても触れています。 ✨ こんな人におすすめ 発信を続けたいけど、なかなか続かない方 思いついたことをそのまま話してしまい、後で「もっと整理すればよかった」と思う方 AIを使った思考整理や発信の仕組みづくりに興味がある方におすすめのエピソードです。 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ 詳しくはこちら：オンラインリフレクションワークショップ「コトノマ」 https://consulting.seeds-c.com/reflection ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： x.com 🔹 note： note.com 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントで教えていただけたら嬉しいです。 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：lin.ee ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：eepurl.com ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら：consulting.seeds-c.com ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング #自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット #フリーランス #AI活用 #発信の仕組み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

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今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ 番組名変更に合わせて、BGMも変えてみました✨ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら　https://kotonoma202510.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントでシェアしてもらえたら嬉しいです。 それでは、今日もあなたが「自分らしく」いれますように🌿 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング#自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット#フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ 10月から番組名が「コトノマラジオ」に変わります。今回は番組名変更への思いをお話ししています。 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら　https://consulting.seeds-c.com/reflection ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントでシェアしてもらえたら嬉しいです。 それでは、今日もあなたが「自分らしく」いれますように🌿 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング#自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット#フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

今日も聴きに来てくださってありがとうございます💐 ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントでシェアしてもらえたら嬉しいです。 それでは、今日もあなたが「自分らしく」いれますように🌿 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら： https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら： http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら： https://consulting.seeds-c.com/cc/ ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング#自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット#フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

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みなさんは内側の健康をどんなことをしてケアしていますか？よければコメントやレターで教えてください😆 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら　https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントでシェアしてもらえたら嬉しいです。 それでは、今日もあなたが「自分らしく」いれますように🌿 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。 ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ ＊＊＊＊ #自分らしさ #自分らしく生きる #自分軸 #ライフキャリア #キャリア #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #コーチング#自己理解 #なりたい自分になる #ライフスタイル #マインドセット#フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb73

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