¿Cómo hackear tu mente? | El podcast de Zentti

Andrés Meza, actor, músico, productor musical, profesor de yoga y mentor de Zentti, comparte su profunda conexión con el yoga y cómo ha moldeado su camino. Desde sus primeros encuentros con la práctica hasta una experiencia reveladora en un retiro de yoga en las montañas. Descubrió que en el yoga podía encontrar respuestas y se convirtió en más que una práctica física, guiando decisiones y revelando verdaderos propósitos de vida. Un episodio donde exploramos historias de cambio, crecimiento y autodescubrimiento, donde el yoga emerge como el más sabio de los maestros. ¿Quieres conocer más herramientas para mejorar tu bienestar integral? Entra a www.zentti.co Redes de Andrés: yogandresmeza  #descanso #crecimientopersonal #bienestar#bienestaremocional #Zentti #podcast #yoga  

Juanita Celis, CEO de Inhaus create agency  comparte cómo desde una edad temprana construyó su propia empresa mientras simultáneamente estudiaba una carrera y mantenía su independencia. ¿Su secreto para el éxito y el equilibrio en la vida? La implementación de la psicología en su día a día. En este episodio hablamos de cómo las diferentes herramientas de la psicología nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos y a los demás, así como a desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos diarios.  ¿Quieres conocer más herramientas para mejorar tu bienestar integral? Entra a www.zentti.co  👉🏻Te dejamos las redes de Juanita _juanitacelisg 👉🏻Inhause create agency inhauscreateagency

María Barajas, actriz e instructora de pilates, nos cuenta cómo escoger lo que te apasiona puede cambiarte la vida.  En el episodio de hoy Mari nos cuenta cómo logró conectarse con los pilates que ahora es su forma de vida y su pasión. Nos enseña la importancia de ser auténtico y de creer en lo que realmente te gusta sin importar las personas o el entorno que te rodea.  ¿Quieres conocer más herramientas para mejorar tu bienestar integral? Entra a www.zentti.co  👉🏻Te dejamos las redes de María mariabarajas_pilates

Martín González emprendedor social, escritor, periodista, director de la fundación umanos con sentido y autor del libro equilibrio ausente.  En el episodio de hoy desafiamos estereotipos acerca de las discapacidades. Nuestro objetivo es crear una comunidad más abierta a nuevas perspectivas, demostrando que la sordera no es una limitación, sino una forma única de experimentar el mundo. Acompáñanos mientras compartimos historias poderosas y reflexionamos sobre cómo construir un mundo más inclusivo para todos. ¿Quieres conocer más herramientas para mejorar tu bienestar integral? Entra a www.zentti.com  👉🏻Te dejamos las redes de Martin martingonzalezlo👉🏻Libro inclusión consciente equilibrio.ausente

Nicolas Villa CEO de Nua la primera plataforma integral de fortalecimiento de habilidades blandas, nos cuenta cómo ha sido ese camino de emprender. Exploramos las verdades crudas que rara vez se cuentan. Desde la incertidumbre financiera hasta las noches sin dormir, destapamos las experiencias que muchos emprendedores enfrentan en su día a día. La importancia de apoyar a los emprendimientos desde el día uno y darnos cuenta de los esfuerzos de cada día. Agradecemos a todos los emprendedores que están construyendo el futuro con valentía y determinación. Recuerda, el camino de emprender es real, con altibajos, pero también lleno de oportunidades para el crecimiento y la realización. 👉🏻Te dejamos las redes de Nua https://www.vivenua.com/

La historia de Laura Rodríguez: Un camino de autoaceptaciónLaura Rodriguez fundadora de Movu, marca deportiva que nace por la necesidad de que las mujeres se sientan identificadas y que al mismo tiempo sea funcional.Nos habla de su experiencia impactante con un procedimiento estético que cambió su vida de manera inesperada. Desde las expectativas iniciales hasta los desafíos que enfrentó después, y cómo esto la llevó a replantear la relación con su cuerpo.Nos comparte diferentes consejos a la hora de tomar una decisión tan importante como la de pasar por un procedimiento estético y la importancia de amarte como eres. ¿Quieres conocer más herramientas para mejorar tu bienestar integral? Entra a www. zentti.co Te dejamos las redes de Laura y su increíble marca deportiva Movu👉🏻 movu_sportswear👉🏻 laurarodriguezzabarain👉🏻https://www.movusportswear.com/

Lina Noriega nutricionista y dietista con 6 años de experiencia en consulta externa nos muestra cómo nuestras creencias y experiencias moldean la manera en que nos relacionamos con lo que ponemos en nuestro plato. Descubriremos cómo podemos reconstruir una conexión más saludable y consciente con la comida. Lina compartirá prácticas y consejos para cultivar la conciencia plena en nuestras elecciones alimenticias diarias, cómo esta práctica no solo impacta nuestra salud física, sino también nuestra relación emocional.  Nos contará cómo la meditación y el ejercicio le han cambiado la vida y como esto es una estrategia para hackear tú mente.  ¿Quieres conocer más herramientas para mejorar tu bienestar integral? Entra a www. zentti.co Conoce más de Lina: https://linanoriega.co/

Andrea Camargo fascilitadora corporal integrativa y de TRE, instructora de yoga, y doula, nos guiará a través de su viaje personal en el acompañamiento a familias durante el proceso de dar a luz y cómo no se habla de este tipo de duelos.  Hablaremos de la normalización de conversaciones difíciles. Desde el apoyo emocional hasta la creación de rituales significativos. Proporcionamos recursos y sugerencias para aquellos que están buscando apoyo o quieren aprender más sobre el duelo perinatal, herramientas valiosas para continuar la conversación fuera de este podcast. Andrea nos comparte dos hacks importantes para hackear tu mente, desde la importancia de un buen descanso hasta hacer lo que más te gusta. Si quieres conocer más hacks para hackear tu mente y sumergirte en un ecosistema de bienestar integral para conectar con tu presente visita www.zentti.co Redes de Andrea Instagram: andreacamargo.co Página web: https://tr.ee/dFdcU_bSiT

Hoy con Santiago Cortés embajador oficial de Notion e ingeniero de software, hablamos acerca de la productividad consciente. 💡 La productividad consciente se trata de estar presente en cada tarea, gestionar tu tiempo de manera efectiva y asegurarte de que tus métodos de trabajo se alineen con tus valores y necesidades personales, Santiago desde su experiencia nos cuentan algunos hacks para implementarlos en tu vida. 🙌🏻🤩✨ 🔗 ¡No te lo pierdas! Escucha ahora y empieza a transformar tu manera de trabajar y vivir de manera más consciente y eficiente. Encuentra el episodio completo en YouTube o Spotify.  Redes de Santiago: @todoinorden

Martin Morris es un experimentado profesor de yoga, creador de Power Yoga Institute, Yoga Space, entre otros, experto en medicina el estilo de vida, emprendedor, coach, y líder intelectual comprometido en cambiar vidas mediante la enseñanza de habilidades relacionadas con la salud, la prosperidad y el desarrollo personal. Originario de Australia, con más de 30 años de experiencia en meditación, yoga y crecimiento personal, Martin ha formado a una gran cantidad de profesores de yoga y ha liderado talleres en Estados Unidos, España y diversas partes de América Latina. En este cautivador episodio, Martin comparte su historia imposible posible a través de su propio viaje personal, desde enfrentar el agotamiento hasta la reinvención de sí mismo. A raíz de una demanda legal y desafíos de salud, se vio obligado a tomar un sabático de 14 meses, lo que condujo a un cambio profundo en su perspectiva y su vida. Descubrirás los 'hacks' que Martin ha perfeccionado a lo largo de los años para el crecimiento personal. Desde la meditación de gratitud hasta la visualización de tus deseos, consejos prácticos que te inspirarán a hacer cambios significativos en tu vida. Martin tiene un regalo especial para ti: un programa de yoga y meditación de 5 días que encontrarás en www.mmwell.co ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

Desde Nueva York, Juan Pablo Giraldo, nos brinda una visión profunda sobre cómo diseñar y transformar tu carrera de manera significativa. Juan Pablo tiene una trayectoria impresionante en el desarrollo internacional, la educación, el diseño y ejecución de políticas en América Latina, habiendo trabajado con el Banco Mundial y asesorado al gobierno colombiano, entre otras. Nos comparte su sabiduría en situaciones difíciles y desafíos personales: Revela momentos en los que no sabía exactamente qué dirección tomar en su carrera y cómo enfrentó situaciones de endeudamiento que de seguro pueden ayudarte a moldear tu propio camino profesional También menciona tres valiosos "hacks" para diseñar una carrera exitosa, incluyendo la importancia de ser realista, pedir ayuda y mantener pasiones personales. Este episodio de "Cómo Hackear Tu Mente" es una fuente de inspiración para aquellos que buscan encontrar su camino en el mundo laboral o desean reinventar su carrera. Giraldo ofrece consejos prácticos basados en sus experiencias de vida y su vasta experiencia profesional. Conoce más de Juan Pablo en https://www.linkedin.com/in/juan-pablo-giraldo-6871ab4?miniProfileUrn=urn%3Ali%3Afs_miniProfile%3AACoAAAC9hAcBnledqHbS7vBDF3SFvpHgS5ZCOto&lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_search_srp_all%3BiVGB4S3sTIyflyghcBoLNw%3D%3D ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

En este episodio del podcast "Cómo Hackear Tu Mente," Laura Sanabria, fundadora de Alma de Laura y experta en terapias holísticas, comparte su transición desde el mundo financiero a convertirse en terapeuta holística. Laura emprende un viaje que la ayuda a responder a preguntas existenciales. Abandonó su carrera corporativa para seguir su pasión espiritual y ayudar a otros a encontrar sus verdades. Se describe a sí misma como una "agitadora de consciencia" que nos comparte valiosos "hacks" durante este episodio como: 1. Nunca dejar de aprender. 2. Buscar un mentor experimentado. 3. Establecer metas claras. Laura nos comparte de su crisis existencial al dejar su profesión, su lucha por encontrar su propósito y su miedo a no saber hacia dónde iba. Su historia es un testimonio inspirador de autodescubrimiento. Conoce más de ella en https://bio.site/Almadelaura?fbclid=PAAaZ6Vt3ckConhZbv3vFgHqaLgwEWzJOTro1GRKI7uuLU4cEyBLTbRfkxSfk_aem_AfpqmVwOUHg5MyIfXrSszndmWhHKmpnpRI3Avo8jktBPG64x0noLfszWg9Ya14qxwmw ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

En este episodio de 'Cómo Hackear tu Mente', exploramos a fondo el mundo de la libertad financiera con Viviana Rodríguez, fundadora de Urbe Finanzas. Ella tomó la decisión de cambiar su vida y perseguir sus sueños, incluso mientras trabajaba como gerente de banco. Viviana estaba decidida a no cambiar su tiempo por nada menos de lo que realmente valoraba. Comparte cómo su amor por su esposo y estar juntos como pareja se convirtió en una fuerza impulsora en su camino. Con Urbe Finanzas, su misión es empoderar a las personas para que tomen el control de sus finanzas y creen la vida que desean. En este episodio revelador, Viviana comparte algunos hacks poderosos: Hack 1: Cambia tu mentalidad. Lo que piensas tiene un impacto directo en tus palabras y tu realidad. Hack 2: Ten en mente un destino claro. Utiliza el mapeo de sueños para establecer metas financieras específicas y poner plazos en ellas. Hack 3: Busca ayuda de amigos o simplemente hablando con otros. Crea alianzas y recuerda que no tienes que recorrer este camino solo. Sintoniza este episodio para obtener ideas prácticas sobre cómo lograr la libertad financiera y dominar el arte de controlar tu tiempo. ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora. Encuentra más información de Viviana Rodriguez en https://instagram.com/urbefinanzas?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==

¡Bienvenidos a "Cómo hackear tu mente"! En este episodio, conoceremos a Natalia Lara, coach y estratega de vida especializada en salud hormonal y liderazgo femenino, quien comparte su emocionante viaje desde el mundo corporativo hasta la creación de su exitoso negocio. En este episodio, Natalia te llevará a un viaje inspirador desde su hogar en Salgar, Colombia, hasta las playas de Barranquilla y cómo toda su trayectoria como CMO en una importante multinacional la hace reflexionar sobre sus verdaderos deseos. Descubre cómo su diversidad de experiencias viviendo en Alemania, China, Londres y Australia la llevó a una transformación personal profunda. A través de "Es cuestión de Hormonas", Natalia nos muestra la importancia de asumir la responsabilidad de nuestras vidas y actuar en coherencia con nuestros valores. Comparte valiosos hacks, incluyendo la práctica de la gratitud y el cuestionamiento de creencias. Únete a nosotros para descubrir cómo encontrar propósito y coherencia en medio de desafíos, inspirándote a vivir de acuerdo a tus valores y crear la vida que deseas. ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

En este episodio especial de "Cómo Hackear Tu Mente", exploramos la fascinante historia de Camilo Mejia, un hombre multifacético con una trayectoria llena de giros y desafíos. Desde su hogar en España, Camilo comparte su viaje hacia la felicidad y la realización personal. Camilo es administrador de empresas, experto en finanzas e instructor de yoga. Además, es el fundador de Munay App y tiene múltiples intereses, desde el Tantra y el Chamanismo hasta el Teatro y el Taoísmo. Actualmente, lleva un estilo de vida nómada, lo que nos permite conocer su historia desde su rincón en España. Camilo nos habla de su búsqueda de la felicidad interior y cómo cambió el rumbo de su vida para enfocarse en su proyecto Munay: un gimnasio digital para entrenar la felicidad. Nos habla de cómo aprendió a manejar su tiempo y equilibrar cuatro categorías clave en su vida: aprender, trabajo, familia y crecimiento. Nos lleva a través de sus altibajos, desde un retiro de Vipassana hasta una formación de yoga profunda y una ruptura amorosa. Nos cuenta de la importancia de buscar mentores y de escucharse a sí mismo,aprende sobre la importancia de seguir tu "ikigai" desde adentro hacia afuera y cómo el fracaso es una parte esencial del camino hacia la libertad. Este episodio está lleno de consejos y hacks de vida que Camilo comparte con generosidad. ¡Acompáñanos en esta crónica de un viaje fascinante! ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

Descubre tu autenticidad y atrévete a cambiar tu rumbo En este episodio emocionante de "Cómo Hackear Tu Mente", exploramos la inspiradora historia de Dimitri Esteban Alejo Giraldo, el fundador de la Fundación Creando Quien Tú Eres y exgerente de marca para Uber en Latinoamérica. Dimitri comparte su valiente viaje de transformación personal y profesional que lo llevó a descubrir su auténtico ser y a vivir una vida más genuina y plena. También es reconocido como escritor y TED Speaker, nos sumerge en su travesía de autodescubrimiento que comenzó cuando sintió que su vida carecía de plenitud, a pesar de su éxito en el mundo corporativo. En un momento de desafío y cuestionamiento, mientras aplicaba para un MBA, se dio cuenta de que había un llamado más grande en su interior. 💡 Aquí están algunos de los valiosos "hacks" y enseñanzas que compartió: - Encontrar tu Estrella del Norte: Dimitri nos insta a buscar la autenticidad en lugar de simplemente seguir estrategias. - Escuchar a tu intuición: Nos recuerda que, en última instancia, las decisiones importantes provienen del corazón. - Atrévete a CambiarA menudo, el cambio significativo comienza con superar el miedo inicial.
 -El Progreso es Constante: Reconoce que todo es un proceso gradual. Cada paso hacia adelante, incluso si es pequeño, nos lleva más cerca de nuestros objetivos y autenticidad.
 Escucha cómo Dimitri enfrentó sus miedos y desafíos internos, y cómo cultivó la valentía para buscar una vida más significativa. Su historia es una inspiración para todos nosotros, recordándonos que los momentos de duda pueden ser puntos de partida para una transformación poderosa. Conoce más de su historia en https://creandoquientueres.org/ ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

En este episodio de "Cómo Hackear Tu Mente", nos sumergimos en una fascinante conversación con Fredy Ramirez, un apasionado investigador en el desarrollo de talentos y un experto en psicología transpersonal. Con una amplia gama de experiencias, incluyendo 20 años en una vocación sacerdotal y una profunda inmersión en la educación y la pedagogía en seis países latinoamericanos, Fredy comparte su viaje de transformación y su enfoque en ayudar a las personas a navegar las decisiones cruciales de la vida, especialmente cuando se trata de elegir entre dos amores. Fredy Ramirez, quien está en un proceso de PHD en Psicología, discute cómo los factores de novedad versus tradición pueden influir en nuestras decisiones, y cómo la adaptación al cambio puede llevarnos a crecer y a explorar diferentes caminos. Fredy destaca la importancia de cultivar hábitos esenciales para el espíritu humano y cómo estos hábitos pueden formar la base de nuestras elecciones. En este episodio, descubrimos valiosos "hacks" mentales que nos ayudan a enfrentar decisiones difíciles: 1. *Adáptate y Aprende:* Fredy enfatiza la importancia de aprender de los errores y abrazar las experiencias en el camino de la vida. 2. *El Tiempo es un Activo Precioso:* Considera el tiempo como tu recurso más valioso y no lo desperdicies en indecisiones. 3. *Disfruta el Camino:* Encuentra alegría en el viaje en sí, ya que cada paso contribuye a tu crecimiento personal. Únete a nosotros en este episodio de "Cómo Hackear Tu Mente" mientras exploramos las profundidades del proceso de toma de decisiones, el desarrollo personal y la conexión humana con el inspirador Fredy Ramirez. ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

En esta ocasión, hablamos con Francisco Vieira, portugués de nacimiento. En sus palabras se considera "nómada digital", actualmente se encuentra en Bogotá, Colombia, desde donde se desempeña como Head of Growth en Yerbo. Durante nuestra conversación, Francisco nos cuenta cómo tuvo que enfrentar grandes desafíos, siendo co-fundador de Yerbo, una empresa que comienza con un propósito claro de prevenir el burnout en trabajadores digitales, generando un gestión activa del bienestar mental con miles de usuarios y clientes como NuBank en su portafolio. Nos cuenta también cómo este ideal se ve obligado a cambiar, así como su vida. En el ámbito personal, atravesando situaciones como perder su residencia, tener que volver a iniciar un proceso migratorio y de solicitud de visas, así como terminar la relación con su novia con quien vivía o recuperarse de una cirugía de rodilla; mientras en el ámbito profesional en su empresa no podía monetizar. Situaciones que hacen que la historia no se viera muy posible para él en aquel entonces. ¡Descubre cómo Francisco logra mantenerse motivado y continúa con su misión de democratizar la información de los trabajadores digitales, dándoles acceso a las mejores herramientas de gestión desde otro lugar! Encuentra más de su historia y de Yerbo en https://methods.yerbo.co/ ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

En este episodio, hablamos con Kevin Gonzalez, el fundador de Molvu, una empresa guatemalteca de productos electrónicos y accesorios con oficinas en más de 11 países. Kevin es un desarrollador que nos cuenta cómo comenzó a trabajar a los 21 años, aunque no era un buen vendedor, pudo aprender y desarrollar todas las habilidades necesarias. Durante nuestra conversación, Kevin comparte su filosofía empresarial basada en valores, y cómo siempre le gusta tener múltiples planes a mano para adaptarse a cualquier situación. Él destaca la importancia de sentirse tranquilo y relajado para tomar las mejores decisiones y tener las mejores ideas. Además, Kevin nos enseña la importancia de tener una mente abierta y siempre estar adaptándose, y cómo esto es clave para el éxito en los negocios y en la vida en general. En última instancia, nos recuerda que siempre hay que seguir aprendiendo para seguir avanzando en la vida, menciona la importancia de su familia y de sus valores para acompañar el camino. Nos deja hacks como estar escuchando siempre, inspirarse con historias de otros y tomar acción, entre otros. Así que prepárate para descubrir cómo hackear tu mente para el éxito en este episodio inspirador de GreatFull Mind con Kevin Gonzalez. ¡No te lo pierdas! ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.

Isabel Londoño, colombiana de 66 años con una impresionante trayectoria académica y profesional, nos cuenta cómo ha auto gestionado su propia vida y nos revela la importancia de convertir las emociones negativas en motores para crear y construir sueños. Isabel es PhD Política Social y Master en Educación de Harvard University, Economista, U. de los Andes. Fulbright scholar, con más de 44 años de experiencia en banca de inversión, exportación de carbón, construcción, función pública, desarrollo social internacional y docencia universitaria. Actualmente es la Directora de la Fundación Mujeres por Colombia y hoy nos comparte su sabiduría a través de consejos sobre cómo enfrentar los desafíos de la vida para sentirnos vivos y "vivir a palo seco".Descubre cómo Isabel fundó COLFUTURO y la Fundación Mujeres por Colombia, y cómo su paso por diversos países de América Latina, Europa, y Norte América con ONGs internacionales y banca multilateral, así como cargos políticos en Colombia, crearon su visión sobre la participación de las mujeres en la política y el mundo. Isabel también revela cómo ha superado momentos difíciles en su vida, y cómo la consciencia llega en los momentos en que más se necesita."Yo soy demasiado jodida". ¿Es terca o demasiado confiada?Isabel considera que tiene todos los súper poderes y que siempre y cuando los cultive, aspire y mantenga su autenticidad de forma consciente puede utilizar el que necesite en el momento adecuado. Conoce más de esta mujer excepcional que te motivará a auto gestionar tu propia vida, convertir tus emociones negativas en oportunidades y perseguir tus sueños. No dudes en contactar a Isabel a través de su Linkedin para conocer más de su historia: ➡️ https://www.linkedin.com/in/isabellondonopolo/ ¡Dale play y descubre cada una de sus experiencias! ¿Quieres conocer más tips para poder hackear tu mente y trabajar en tu desarrollo personal? 👉 Entra a www.greatfullmind.com y comienza ahora.