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© tomoka
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自分は不足している、、。そんな生きづらさを抱えた人に生きやすくなる知識を配信！ピースマインドフルガイドです！
みなさんはじめまして！ライフコーチのともかです！
過去の私は自分に自信が持てず、悩みは絶えなくて、毎日生きづらさを抱えていました。その結果、自分を認めるために、頑張りすぎでうつやパニック障害に。
セルフラブやヒーリングというツール、自分に優しくしていくメゾットを知り、そのメゾットをポッドキャストでも配信しています。
みなさんで一緒に生きやすくなっていきましょう！
普段はセルフラブヒーリングセッション＋キャンドルとお洋服を販売しています。
自己肯定感を高める！セルフラブジャーナルとキャンドルはこちらから→https://calmeaimer.base.shop/
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→ https://suzuri.jp/she_is_calme
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https://www.instagram.com/keep_it_fun_yourself?igsh=ajg3aGNjc3h
ファンレター嬉しいです💐
https://ofuse.me/ac7ff239
セッション、ブログはこちからから
https://lin.ee/9cwwFGx
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大好きなボネクドの新曲の話から心の欠けた部分を自分で埋めた話、私なりの幸せの話、、、深い人生哲学です👍❤️みんな聞いてね🙋🌈✨キャンドルはこちらから買えます🌸https://calmeaimer.base.shop/ここのポッドキャストは皆さんの感想や支援からで成り立っています！長く続けるためにの感想や支援お願いします☺️‼︎✨🌈https://ofuse.me/ac7ff239
ウクレレ買ったよ☺️❤️ウクレレ弾いてるのと日々のほっこり話✨😆キャンドルはこちらから買えます🌸https://calmeaimer.base.shop/ポッドキャストの感想はこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239
友達と会話してるように聞いてみてね！！みんなポッドキャストなどの感想ください！！ファンレタージュセヨ！！！！！！！！キャンドルはこちらから買えます🌸https://calmeaimer.base.shop/ポッドキャストの感想はこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239ワンドアとモアいたらまじで嬉しい
私、自分の声にちょー癒されてます。って話と春は楽しいよねって話してますん✨キャンドルはこちらから買えます🌸https://calmeaimer.base.shop/ポッドキャストの感想はこちらからファンレターはこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239
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5つの特別なワークと毎日行うジャーナルで自分を大切にし、自分を愛するというのを練習しましょう！セルフラブをあまり知らない、セルフラブをやったことがない。あとはこんな人におすすめ☑️生きづらさを抱えている☑️なんだが毎日満たされない☑️人生がモヤモヤしている☑️自分のことが苦手だ☑️変わらなきゃ、変わりたいと感じる☑️寂しさや孤独を感じる☑️友達や親に本音を話せない☑️人に気を使う☑️自己価値や自己肯定感が低いと感じる
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みんなーどんな自分のこと好きになっていこうな😭💓
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人より、得してると思って生きよ🍒👍💓ファンレターはこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239
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愛犬のお話ぴーちゃんありがと だいすきだよポッドキャストの感想はこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239
今抱えてる自分の悩みをシェアしたよ😊
自分を好きでいる努力について話したよ
自分を愛そうね。✨😊
感謝と気づきが大切よーって話👏💓
うちらはみんなユニークだから比べられないよ
みんなで励まし合って生きてくぞ！！💪🥰❤️
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