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© 人之初產後護理之家
Description
為守護所有的媽媽與寶寶，
人之初Podcast頻道創立了！
我們結合了許多專家資源，
用幽默風趣的方式傳遞正確的知識跟訊息。
當您從女孩轉變到女人的路程中，
永遠有人之初的陪伴，
幫助您從內而外蛻變翻轉，
迎接生命新階段！
| 主 持：Claudia、煎煎
| 成音剪輯：Tofu Chen
| 視覺設計：Meiru Lai
| 製作團隊：Soundtalk Creative
| 音樂來源：https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/royalty-free-tracks/dressed-up
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141 Episodes
Reverse
🎙️ 本集嘉賓：天一堂中醫診所院長 謝岳峰醫師
產後調理的「黃金 4-6 週」該如何把握，才不會被打回原形？
💪 甚至連寶寶出生後的髮量多寡，竟然都跟媽媽懷孕時的氣血有關？👶🏻🍼
想知道自己屬於燥熱還是虛寒體質？千萬別錯過本集謝醫師的專業建議，教您正確坐月子、守護母嬰健康！
🏥 天一堂中醫診所 🔗 https://www.tianyitang.tw/
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本集訪賓：人之初專任營養師｜瑞佳
哪些營養素在特定情況下需要額外加強？
又有哪些其實不必特別補充、日常飲食即可滿足？
本集邀請人之初專任營養師瑞佳，破解新手爸媽的營養迷思！
特別收錄：
素食媽媽與早產兒的專屬飲食策略。
副食品關鍵：善用天然食材與原形食物取代補品。
掌握專業評估，讓寶寶健康成長更安心！
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訪賓：三寶初媽咪璦綺
人之初護理督導Kiki
本集由璦綺媽咪分享帶三寶移居美國的實戰全攻略！不只涵蓋出生證明與疫苗紀錄等必備清單，更深入探討父母如何在長途飛行與突發狀況中維持情緒穩定。從縝密的行前規劃到落地後的真實大小事，最接地氣的經驗分享都在本集內容。
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本集訪賓：人之初專任營養師｜瑞佳
本集邀請營養師瑞佳分享副食品的開始時機與餵食重點，帶爸媽掌握減敏原則，新食材少量嘗試、循序增加，並提醒一歲前避免蜂蜜。同時解析親餵與瓶餵搭配副食品的順序差異、質地調整方式，以及BLW（自主進食法）與傳統餵食觀念，讓寶寶在安全衛生下開心探索食物。
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訪賓：三寶初媽咪璦綺
人之初護理督導Kiki
這一集，我們邀請了一位有親身經歷的媽媽，並請到專業護理師 Kiki，一起聊聊這個多數人不好意思開口，卻其實非常常見的困擾。
從「什麼時候該考慮手術」，到「日常照顧有哪些能讓恢復更順利的小技巧」，用真實經驗加上專業視角，陪妳好好面對——產後痔瘡這件事。
本集 Q&A：
Q：一般來說，產後媽咪什麼時候安排痔瘡手術比較合適呢？
（當然也先提醒大家，實際仍需依個人狀況諮詢專業醫師評估喔。）
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本集訪賓：現任 台北長庚醫院主治醫師 陳彥廷醫師
懷孕進入後期，許多準爸媽最關心的就是「究竟要怎麼生？」本集將帶你一次釐清常見的生產方式、與醫師討論時必問的重點問題。我們也會比較自然產與剖腹產在選擇上的主要考量，並說明在高危險妊娠、胎位不正或媽媽本身有特殊狀況時，醫師會如何協助你評估，找到最適合、最安全的生產方式。
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本集訪賓：現任 台北長庚醫院主治醫師 陳彥廷醫師
懷孕旅程中，產檢報告往往是準爸媽最在意、也最容易感到焦慮的部分。
本集我們邀請到台北長庚醫院的主治醫師陳彥廷醫師，從懷孕初期的檢查安排談起，一步步帶大家了解產前檢查的演進。
陳醫師以專業與同理心，陪伴準爸媽思考如何選擇最適合自己的檢查方式，讓整個孕期更安心。
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本集訪賓：安兒康小兒科專科主治醫師 蔡舒帆醫師
上一集我們聊到寶寶睡眠的安全與床上用品選擇，這一集則要繼續來談媽媽們常遇到的寶寶睡眠困擾，並分享一些實用的睡眠與安撫小技巧，一起為寶寶打造安心又舒適的睡眠環境。
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本集訪賓：安兒康小兒科專科主治醫師 蔡舒帆醫師
寶寶的睡眠安全，一直是新手爸媽最關心的話題。許多爸媽會擔心，嬰兒在睡眠中翻身，會不會影響呼吸、甚至造成危險？
本集我們邀請專業醫師，一起聊聊「嬰兒睡眠安全與翻身」，帶大家認識新生兒安全睡眠的基本原則、不同睡姿的風險，以及翻身後家長需要注意的細節，幫助爸媽安心守護寶寶的每一夜。
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本集訪賓：Kate｜SESN 創辦人／永續管理師
本集為重視生活安全的你，開啟了解環境賀爾蒙的入門指南。永續管理師 Kate 以自身創業與母親經驗，分享如何從日常選物做起，檢視清潔與個人用品成分、以手工皂與天然工具取代高化學產品、選擇安全材質餐廚用品。透過一次次的小改變，守護孩子健康，也為全家打造更安心、友善環境的生活方式。
SESN https://sesn.co/
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本集訪賓：Kate｜SESN 創辦人／永續管理師
為準爸媽、年輕家庭，以及重視生活安全的你，開啟一扇了解「環境賀爾蒙」的入門之門。Kate 結合品牌創業的真實經驗與貼近日常的實用建議，分享如何透過每一次的選擇，守護孩子的健康，也守護家人的安心。
SESN https://sesn.co/
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本集訪賓：現任新光醫院及安兒康診所小兒科資深主治醫師 劉明發醫師
鼻涕真的很惱人～
為什麼寶寶總是在吸鼻子？咳嗽也老是好不了，明明感冒好了，怎麼還在咳？
你知道嗎？
寶寶持續咳嗽的原因，有可能和「鼻涕倒流」甚至「中耳炎」有關！
這些看似小問題，其實藏著爸媽容易忽略的健康警訊。今天就請發哥一起來為我們搞懂寶寶的鼻涕與咳嗽密碼吧！
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本集訪賓：映婕
人之初行政護理督導
國際認證泌乳顧問(IBCLC)
母乳支持團體帶領人
許多媽媽生完後最常問的第一個問題是「怎麼餵奶？」
第二個是「怎麼讓寶寶睡？」
那第三個呢？
其實——產後的親密關係與避孕，才是爸媽們最想知道、又最不好意思開口的問題。
這一集，就讓專業又溫柔的映婕，陪你打開那扇害羞的小門，輕鬆聊聊產後開機與避孕選擇，讓身心都回到甜蜜的節奏中。
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本集訪賓：新手媽咪海蒂、人之初客服代表三寶媽Momo
大多數人都說，真正婚姻的考驗是生完小孩以後，
而這個轉變是新手爸媽必經的過程。
本集的重點就是要讓爸比們知道，如何去當一個「神隊友」，
以及如何在生產後的關鍵時期找到夫妻間新的平衡模式！
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本集訪賓：新手媽咪海蒂、人之初客服代表三寶媽Momo
每天在「人之初」第一線接觸新手爸媽與送禮親友的客服，早已累積滿滿經驗值——什麼禮物最實用？什麼禮物最讓媽媽感動？還有哪些送禮小地雷，最好避開？
這集節目，我們邀請「人之初」最懂媽媽心的客服代表Momo以及新手媽咪海蒂，陪你一起破解送禮難題，讓你的心意不只送對，更送到心坎裡 !
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本集訪賓：映婕
人之初行政護理督導
國際認證泌乳顧問(IBCLC)
很多新手爸媽都說：「寶寶又不會說話，我怎麼知道他想要什麼？」
其實寶寶從出生開始，就用身體和行為不斷給我們「訊號」
今天邀請到陪伴無數家庭的新生兒護理專家——映婕護理督導，來聊聊那些爸媽常常忽略、但其實很重要的寶寶訊號！
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本集訪賓：映婕
人之初行政護理督導
國際認證泌乳顧問(IBCLC)
母乳支持團體帶領人
嬰幼兒在成長過程中難免會遇到突發狀況，而身為爸媽的我們，最怕的就是在關鍵時刻做錯了反而加重危險。
今天這集，我們特別邀請到人之初產後護理之家護理督導，來跟我們聊聊：常見的嬰幼兒急救情況有哪些？當寶寶發生緊急狀況時，爸媽第一步應該怎麼做？有哪些在家裡可能會造成危險的東西需要避免。
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本集訪賓：現任新光醫院及安兒康診所小兒科資深主治醫師 劉明發醫師
今天要聊一個讓許多新手爸媽措手不及的話題，小兒玫瑰疹。孩子突然高燒好幾天，卻沒有其他明顯症狀，等到退燒後，身上竟然冒出一片疹子，讓人又驚又疑惑？本集我們邀請兒科醫師發哥來為大家解答，並提醒爸媽有哪些情況需要特別留意，掌握何時該及時就醫，才能更安心地陪伴孩子度過。
泌尿道感染回顧：EP100【寶貝們的泌尿系統大小事】
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本集訪賓：現任新光醫院及安兒康診所小兒科資深主治醫師 劉明發醫師
許多新手爸媽在月中看到寶寶黃黃的時，總會感到緊張與不安。本集我們很榮幸邀請到人之初的好朋友劉明發發哥醫師，從黃疸的成因與種類談起，帶大家深入了解這個常見卻令人焦慮的新生兒狀況。同時也會聊聊幾個關於黃疸的民間說法，帶您一一破解迷思。
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本集訪賓：林映玫醫師
■ 詩宓診所院長
■ 台北秀傳醫院婦產科主治醫師
■ 新店耕莘醫院婦產主治醫師
今天我們邀請到詩宓診所院長—林映玫醫師，一起帶大家認識產後身體每一個細微的變化。
從妊娠紋的形成到許多媽媽關心的產後漏尿等等問題，映玫醫師將從專業角度解析常見的產後困擾，帶領我們了解背後的成因，以及預防與修復的方法，讓每位媽媽都能更安心地走過產後恢復期。
＃詩宓診所SmileMuseClinic
https://www.smilesmuse.com/
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胎教 要聽莫札特啦