In het hoofd van

Al zeven jaar worstelt Leon-Mitchell (28) met periodes van depressie. Hij voelt zich voortdurend leeg en lusteloos. Hij sluit zichzelf op in zijn kamer, vermijdt contact met vrienden en kan van niks meer genieten. Langzaam ziet hij niet meer in wat het nut is van zijn leven… 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl  👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot en Myrthe van Munster. Audiovormgeving en 8D: Frans de Rond. 👤 Speciale dank aan M-Murray voor diens nummer: The Stranger

Als Julia (26) in de spiegel kijkt, walgt ze van zichzelf. Haar lichaam lijkt haar te dik, niet mooi genoeg, en ze vreest dat anderen om haar heen hetzelfde denken. Om te ontsnappen aan deze zelfhaat, zoekt ze troost in dagelijkse eetbuien, maar achteraf voelt ze spijt en hangt ze vol schaamte boven de wc. Aankomen is haar grootste angst. Langzaam wordt haar leven overgenomen door de eetstoornis, die als een sluipmoordenaar alle vreugde uit Julia's leven wegneemt. 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Myrthe van Munster en Sasha Haasnoot. Audiovormgeving en 8D: Frans de Rond.

Als dj komt Janna regelmatig in aanraking met cocaïne, pillen en ketamine. Wat begint als onschuldig recreatief gebruik, escaleert wanneer de coronapandemie haar leven stillegt. Ze wil ontsnappen aan haar negatieve gedachten. Zelfs wanneer ze haar feestleven achter zich wil laten om zich te richten op haar journalistieke carrière, blijft de verslaving haar achtervolgen. 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Myrthe van Munster en Ineke van der Hurk. Audiovormgeving en 8D: Frans de Rond.

Op 33-jarige leeftijd krijgt Mark te horen dat hij de ongeneeslijke ziekte ALS heeft. Zijn spieren vallen één voor één uit, waardoor hij langzaam gevangen raakt in een lichaam dat niet meer naar zijn wil luistert. Uiteindelijk zal hij zijn vermogen om te bewegen en te spreken verliezen. Welke betekenis heeft het leven als de dood op de loer ligt?  👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met Top Format en NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot en Myrthe van Munster. 👤 Speciale dank voor Unicorn Records voor diens muziek. En dank aan ZHRØ voor diens nummer: Calm synth music.

In Gina's hoofd is het heel druk, maar vanaf de buitenkant zie je dat niet. Op haar dertigste kreeg ze de diagnose ADHD. Eindelijk viel alles op zijn plek: haar vergeetachtigheid, te laat komen en impulsiviteit hadden een oorzaak. Maar hoe kan je jezelf zijn, als je je de hele dag moet aanpassen om 'binnen de maatschappij te passen’ omdat jouw ADHD een belemmering is? En wat doe je als je moeder je ADHD niet erkent, omdat ze vindt dat dat label een vrouw van kleur alleen maar in de weg kan zitten?  👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met Top Format en NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot, Ineke van der Hurk, Myrthe van Munster, Ko Musters.

Cabaretier Fabian heeft autisme. Voor hem is eerlijkheid heel belangrijk, en vroeger bracht dat hem in de problemen. Bijvoorbeeld toen hij tegen een goede vriend zei dat hij diens nieuwe geliefde niet de mooiste van de wereld vond. In het dagelijks leven wordt die eerlijkheid niet altijd gewaardeerd, terwijl hij er op het podium juist om beloond wordt. Waar ligt de grens van eerlijkheid? 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met Top Format en NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot, Ineke van der Hurk, Myrthe van Munster, Ko Musters.

Tyler blowde veel, had depressieve gevoelens en struinde het internet af om informatie te vinden over de illuminatie. Hij was onzeker en zat met zichzelf in de knoop. Op een dag wilde hij zijn verslaving en depressieve gevoelens doorbreken door in z'n eentje truffels te nemen. Van vrienden had hij namelijk gehoord dat dit tot een spirituele ervaring kon leiden. Toen hij dat deed, ging het helemaal mis. Hij verloor grip op de realiteit en belandde in een psychose. 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met Top Format en NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot, Ineke van der Hurk, Myrthe van Munster, Ko Musters.

Nieuwe afleveringen van In het hoofd van! Voor heel even in het hoofd kruipen van iemand met autisme, een psychose of ADHD? Dat kan in deze zesdelige podcastserie, gemaakt met 8D audio. Luister met koptelefoon of oortjes voor de beste luisterervaring. De tweede reeks van In het hoofd van is vanaf dinsdag 10 oktober te beluisteren op NPO Luister en de andere podcastplatforms.

Deze aflevering bevat geluidsfragmenten van oorlogsgeweld die door sommigen als schokkend kunnen worden ervaren. Robin loopt in Afghanistan een posttraumatische stress stoornis (PTSS) op. De trauma’s die hij hier oploopt zorgen voor extreme stress en angst. Hij is emotioneel afwezig in zijn jonge gezin en wordt snel boos. Wanneer in een doodnormale winkelstraat een grote dreiging voelt, weet hij dat er iets moet veranderen. 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met Top Format en NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot, Ineke van der Hurk, Myrthe van Munster, Ko Musters, Amber IJpelaar.

Deze aflevering bevat geluidsfragmenten met een hoge piep die door sommige mensen als vervelend kunnen worden ervaren. Heb je last van oorsuizen? Luister deze podcast dan zacht of niet. Deliane loopt door een technische fout tijdens een soundcheck tinnitus op. Nu stoort de piep haar zo erg, dat ze zich moeilijk kan concentreren op gesprekken met vrienden, slaapproblemen heeft en snel overprikkeld is. Deliane is een echte muziekliefhebber en gaat vaak naar concerten. Maar de drukte bij zulke events zorgen wel voor meer last van haar tinnitus… Is het bezoeken van concerten het nog wel waard? 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met Top Format en NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot, Ineke van der Hurk, Myrthe van Munster, Ko Musters, Amber IJpelaar.

Maaike heeft zolang ze zich kan herinneren last van angsten. Zou haar moeder misschien dood in de slaapkamer liggen nu ze haar vijf minuten niet heeft gehoord? Is dat geluid in de nacht misschien wel een inbreker die haar komt vermoorden? Met therapie, medicatie en steun van haar moeder probeert Maaike haar angsten in bedwang te houden. Maar hoe leef je als een normale twintiger als bijna altijd een paniekaanval op de loer ligt? 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of stuur een mail naar: socialmatters@3fm.nl 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl/inhethoofdvan 👤 Deze podcast is in samenwerking met Top Format en NPO Innovatie. Eindredactie: Emma Peters. Presentatie: Ineke van der Hurk. Redactie en edit: Sasha Haasnoot, Ineke van der Hurk, Myrthe van Munster, Ko Musters, Amber IJpelaar.

De nieuwe podcast van 3FM HUMAN! Voor heel even in het hoofd kruipen van iemand met tinnitus, PTSS of een angststoornis? Dat kan in deze zesdelige podcastserie, gemaakt met 8D audio. Luister met koptelefoon of oortjes voor de beste luisterervaring. Vanaf 6 juni in je favoriete podcastapp.