Nos Hacemos Mayores

En el primer episodio de 2026 de Nos Hacemos Mayores, hablamos con el Dr. José Manuel Ribera, referente de la geriatría en España, primer catedrático de Geriatría y autor de más de 50 libros. Con él exploramos el mundo de las personas mayores, la salud geriátrica, el envejecimiento activo y la lucha contra el edadismo.En este episodio descubrirás:La historia de la geriatría en España y cómo Ribera abrió camino en un campo casi inexistente en los años 60.La importancia de cuidar a los mayores con respeto, dignidad y calidad de vida.Cómo prevenir la fragilidad y fomentar la actividad física y mental en personas mayores.Reflexiones sobre envejecimiento saludable, bienestar de los mayores y atención centrada en la persona.Su último libro, “A su edad, ¿qué querrá?”, que aborda el edadismo y cómo escucharlos y comprenderlos mejor.Si te interesa la salud de los mayores, la geriatría hospitalaria, los cuidados para personas mayores, el bienestar físico y emocional, la prevención de la dependencia, y aprender de quien ha dedicado toda su vida a mejorar la vida de los mayores, este episodio es imprescindible.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 660.--------------------------------------------------WEBS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

El maltrato a las personas mayores es un problema real, cercano e invisible para la mayoría. En este episodio de Nos Hacemos Mayores hablamos con Vicente Pérez, psicólogo y miembro de CONFEMAC, una organización que ya ha atendido más de 4.000 casos de abuso y malos tratos a personas mayores en España.Con la llegada de la Navidad, un momento en el que compartimos más tiempo con nuestros mayores, esta conversación se vuelve todavía más necesaria. ¿Cuáles son las señales de maltrato? ¿Cómo detectar abuso psicológico, económico o abandono emocional? ¿Qué hacer si sospechamos que un familiar o vecino mayor está siendo maltratado? ¿Cómo podemos proteger, acompañar y prevenir?En este episodio encontrarás información clara y práctica para:Identificar señales de maltrato físico y emocionalActuar ante una sospecha de violencia o negligenciaEntender el impacto de la soledad en personas mayoresSaber cómo ofrecer apoyo durante las fiestas navideñasConocer los recursos y el trabajo de ConfemacUn episodio profundo, humano y necesario para garantizar el bienestar y la dignidad de quienes nos han dado todo.➡️ Escúchalo y descubre cómo podemos construir unas Navidades más seguras y respetuosas para nuestras personas mayores.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650.https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share--------------------------------------------------WEBS:⁠https://www.confemac.net/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

En este episodio de Nos Hacemos Mayores exploramos cómo un alimento tan cotidiano como el yogur puede transformar la alimentación saludable y el bienestar de las personas mayores.Recordamos aquellas cocinas de antes, cuando hacer yogures en casa era casi un ritual, y lo conectamos con lo que hoy sabemos gracias a la evidencia científica:su papel en la microbiota y la salud digestiva,por qué es una fuente clave de proteínas y calcio para prevenir la sarcopenia y fortalecer los huesos,cómo contribuye a un envejecimiento activo, equilibrado y con más energía,y la importancia de los lácteos fermentados y los probióticos en el día a día.Además, hablamos con Isabel Pérez, dietista-nutricionista y representante de AEFY, la Asociación Española del Yogur y los Postres Lácteos Frescos, para comprender mejor el valor nutricional del yogur, desmontar mitos y descubrir recomendaciones útiles para nuestras rutinas alimentarias.Un episodio cercano, práctico y lleno de claves para mejorar los hábitos saludables sin complicaciones.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650.--------------------------------------------------WEBS:https://www.aefy.es/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

🎙️ “Empecé cuidando mayores porque nadie parecía mirar hacia ellos”Bienvenidos a Nos Hacemos Mayores, el podcast de Donato Real, dedicado a envejecer bien, cuidar mejor y comprender esta etapa de la vida con más sentido y humanidad.Hoy contamos con Cinta Pascual, presidenta de ACRA y fundadora de La Onada Serveis – una voz que ha liderado la transformación de las residencias de mayores en España.🔍 En este episodio hablamos de:Su trayectoria: de trabajar en prácticas de trabajo social a liderar miles de plazas residenciales.Su experiencia durante la pandemia del COVID‑19: cómo el sector de residencias de mayores vivió uno de los momentos más difíciles de nuestra historia reciente.Su libro COVID‑19: la verdad silenciada, donde propone una mirada crítica sobre la gestión, el reconocimiento y la visibilidad de las residencias de mayores.Una visión de futuro: ¿cómo serán las residencias del mañana? Habitaciones individuales, más personal, más libertad, tecnología al servicio de las personas.Preguntas clave: ¿hemos aprendido algo de todo aquello? ¿Cómo mejorar el cuidado de personas mayores en España? ¿Qué papel tienen las residencias y los centros de día en ese futuro?📌 Palabras del episodio: Cinta Pascual, ACRA, residencias de mayores, atención a personas mayores, Nos Hacemos Mayores podcast, libro COVID-19 la verdad silenciada, cuidado de mayores en España, pandemia en residencias, humanización del cuidado, envejecimiento activo, centros de día.✨ Este episodio es para ti si:Trabajas o te interesa el sector de la dependencia, la gerontología o los servicios sociales.Quieres entender mejor el impacto de la pandemia en las residencias de mayores.Te importa cómo será el futuro del cuidado a personas mayores y cómo podemos hacerlo digno, humano y de calidad.🔔 No olvides:Suscribirte al podcast en tu plataforma favorita, dejar una reseña de 5 estrellas si te ha gustado y compartir este episodio con personas que trabajan en el sector o que están interesadas en el cuidado de mayores.🎧 Ahora sí… relájate, ponte cómodo y escucha esta conversación con Cinta Pascual que merece la pena.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650.--------------------------------------------------WEBS:https://www.acra.cat/ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

En este nuevo episodio de Nos Hacemos Mayores, Donato Real conversa con Alejandro Nieto, fundador de Pazy, una empresa que está transformando el mundo de los servicios funerarios a través de un modelo basado en la empatía, la transparencia y la personalización.Porque hablar de la muerte no tiene por qué ser incómodo.Pazy propone una manera diferente de hacerlo: funerarias personalizadas que permiten planificar el adiós con libertad, serenidad y sentido. Desde elegir la música y el tipo de ceremonia, hasta dejar por escrito los deseos personales o aliviar los trámites que quedan después.Durante la charla, Alejandro explica cómo una experiencia familiar dolorosa le llevó a crear Pazy, y cómo hoy ayudan a cientos de personas a planificar su despedida en vida, de manera sencilla y humana.Hablamos también de acompañamiento al duelo, de funerales ecológicos, de rituales simbólicos que celebran la vida, y de la importancia de dejar todo preparado para no cargar a los que más queremos.Un episodio lleno de sensibilidad y reflexión, que invita a mirar la muerte desde otro lugar: el del amor, la paz y la dignidad.💚 Si alguna vez te has preguntado cómo quieres ser recordado o qué significa despedirse bien, este episodio de Nos Hacemos Mayores te hará pensar… y quizás también te dará tranquilidad.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650.--------------------------------------------------WEBS:https://www.pazy.es/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

¿Puede el arte aliviar el sufrimiento y acompañar el final de la vida?En este episodio de Nos Hacemos Mayores, Donato Real conversa con Silvia Fernández Cadevall, directora de la Fundación Arte Paliativo, una organización pionera que utiliza el arte como herramienta de acompañamiento en cuidados paliativos.Descubre cómo la pintura, la música y la creatividad pueden transformar el cuidado emocional de personas que viven una enfermedad avanzada o están en proceso de despedida.El arte paliativo no busca curar el cuerpo, sino sanar el alma, creando espacios de conexión, belleza y paz en los momentos más delicados de la vida.👉 Hablamos sobre:Qué es el arte paliativo y cómo actúa en los cuidados paliativosCómo los artistas acompañan el sufrimiento emocionalLa importancia del arte y la salud en el bienestar de las personas mayoresExperiencias reales de la Fundación Arte Paliativo🎧 Un episodio que nos enseña que el arte no solo se mira: se siente, se comparte y también puede sanar.📌 Palabras de interes:arte paliativo, cuidados paliativos, arte y salud, arte terapéutico, arte y envejecimiento, acompañamiento emocional, Fundación Arte Paliativo, Nos Hacemos Mayores, Donato Real podcast--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650.--------------------------------------------------WEBS:https://artepaliativo.org/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

El 1 de octubre celebramos el Día Internacional de las Personas Mayores, una jornada proclamada por la ONU en 1990 para reconocer la aportación de quienes han construido nuestras comunidades y para recordarnos que el envejecimiento es un desafío global que nos concierne a todos.En este episodio de Nos Hacemos Mayores escuchamos a profesionales y amigos que ya pasaron por el podcast. Sus mensajes son una mezcla de homenaje, reivindicación y mirada al futuro: desde la propuesta de un Ministerio de Personas Mayores, similar al de Juventud, hasta la idea de crear permisos laborales para cuidar a nuestros padres en sus últimos días de vida.Hablamos también de los grandes retos del envejecimiento en el siglo XXI: el aumento de la esperanza de vida, la necesidad de transformar los sistemas de salud y cuidados, y la importancia de impulsar un envejecimiento activo y saludable, donde la calidad de vida sea tan importante como los años vividos.Este episodio es además el punto de partida de la cuarta temporada de Nos Hacemos Mayores, con 18 capítulos en los que seguiremos conversando con voces diversas para mejorar la vida de las personas mayores.👉 Suscríbete al podcast, acompáñanos en esta nueva temporada y comparte con nosotros a quién te gustaría escuchar en los próximos episodios. Porque hacerse mayor no es un final, sino una nueva forma de estar en el mundo.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 630.--------------------------------------------------WEBS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

En este episodio hablamos con Federico Armenteros, fundador de la Fundación 26 de Diciembre, una organización pionera en atender, cuidar y visibilizar a las personas mayores LGTBI.Federico nos comparte su historia personal, su salida del armario tardía, el impacto de las leyes que marcaron a una generación, y el porqué de crear espacios seguros e inclusivos para envejecer con dignidad.💬 “Nos construyeron desde el odio. Y en la vejez, muchos vuelven a meterse en el armario.”Hablamos de soledad, diversidad, cuidados, derechos, inclusión y memoria colectiva, pero sobre todo de respeto, libertad y futuro.Un episodio necesario, valiente y profundamente humano.🎙️ Escúchalo, compártelo y ayúdanos a visibilizar una realidad que no siempre se cuenta.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 620.--------------------------------------------------WEBS:https://www.fundacion26d.org/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

🎙️ Bienvenidos a un nuevo episodio de Nos Hacemos Mayores. Hoy hablamos de algo que va más allá del 🎲 parchís, el 🃏 dominó o el 🎱 bingo. Porque… ¿y si te dijéramos que hay juegos donde las personas mayores son las protagonistas de historias llenas de acción, humor y fantasía?🎭 En este episodio descubrimos IMSERSO TO THE LIMIT, una propuesta que rompe moldes y nos invita a imaginar una nueva forma de jugar en la vejez.🧠 Hablamos con Ignacio Sánchez, profesor y diseñador de JUEGOS DE ROL, que nos abre las puertas a un mundo tan inesperado como poderoso. ¿Qué es un juego de rol? ¿Y por qué puede ser una herramienta increíble para las personas mayores?💬 A diferencia de los juegos con tablero, los juegos de rol se basan en la conversación, la interpretación y la creación colectiva de historias. Cada jugador asume un personaje, con habilidades únicas, y participa en una aventura compartida guiada por un narrador: el director de juego.🎯 ¿Qué beneficios tienen para la tercera edad?🧩 Estimulan la MEMORIA y la ATENCIÓN🎨 Fomentan la CREATIVIDAD y la IMAGINACIÓN😂 Despiertan EMOCIONES POSITIVAS🫱 Promueven la SOCIALIZACIÓN y el TRABAJO EN EQUIPO🌟 Refuerzan la AUTOESTIMA al convertir a la persona mayor en el HÉROE de su historia🏡 Estos juegos están demostrando ser especialmente valiosos en centros de día, residencias o grupos de envejecimiento activo, donde el reto es mantener cuerpo y mente despiertos.🎧 Dale al play y acompáñanos en este viaje donde el juego se convierte en una poderosa herramienta de bienestar, conexión y alegría para nuestros mayores.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600.--------------------------------------------------WEBS:⁠⁠https://www.Walhallaedidiones.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------⁠⁠https://seniorsalud.com/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile.Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. ---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

🎙️ ¿Dolor al caminar, en las rodillas o en las manos? Podría no ser solo la edad… podría ser artrosis.En este episodio de Nos Hacemos Mayores, hablamos con Josep Vergés, médico experto con más de 40 años de experiencia y fundador de OAFI, la Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis.🔹 Más de 600 millones de personas en el mundo la sufren.🔹 8 de cada 10 son mujeres.🔹 Aun así, sigue siendo una enfermedad invisible, mal entendida y mal tratada.👉 Hablamos de cómo prevenir, tratar y sobre todo vivir mejor con artrosis.Descubre qué síntomas no debes ignorar, por qué no es solo “cosa de la edad” y cómo esta enfermedad afecta no solo al cuerpo, sino también a la mente y al ánimo.💡 Además, conocerás la labor de la Clínica Solidaria de OAFI y cómo la visión centrada en el paciente puede marcar la diferencia.🎧 Escúchalo ahora y comparte con quien lo necesite. Porque no es solo dolor de huesos… es una llamada de atención.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600.--------------------------------------------------WEBS:https://www.oafifoundation.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------⁠⁠⁠⁠⁠⁠SENIORSALUD.COM⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile.Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. ---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

Adecua: adaptar el hogar para que las personas mayores vivan seguras, cómodas y sin irse a una residenciaPor qué cada vez más familias buscan adaptar la vivienda de sus mayoresEnvejecer en casa no es solo una preferencia: es una necesidad emocional, social y económica. Según datos recientes, el 97% de las personas mayores prefieren vivir en su hogar en lugar de trasladarse a una residencia. Sin embargo, el 90% de las viviendas en España no están adaptadas para garantizar su seguridad y movilidad.Aquí es donde entra en juego la adecuación del hogar, un paso esencial para que nuestros mayores vivan con autonomía, seguridad y dignidad en el entorno que conocen.--------------------------------------------------Episodio especial de solo 6 minutos con las señoras del barrio "Historias del banco"Aquí: https://www.youtube.com/watch?v=xOR90VKy8Wo&t=2s--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600.--------------------------------------------------WEBS:https://www.adecua.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SENIORSALUD.COM⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile.Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. ---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

En este episodio hablamos sobre cómo mejorar la calidad de vida de las personas mayores en casa, a través de servicios de cuidados domiciliarios personalizados, adaptados a cada necesidad. 🛋️🩺🗣️ Donato Real entrevista a Oriol Fuertes de Qida, una empresa que está revolucionando el cuidado en el hogar para personas mayores con enfoque humano, seguimiento constante y apoyo a las familias.🔍 Descubre:✅ Qué tipos de servicios existen (acompañamiento, higiene, estimulación cognitiva…)✅ Cómo se realiza un plan de cuidados desde cero✅ El papel de la tecnología en la atención domiciliaria 👨‍⚕️📲✅ Cómo se adaptan estos cuidados a situaciones complejas o de larga duraciónAdemás, reflexionamos sobre el futuro del envejecimiento en España y el rol esencial de los cuidadores profesionales y las familias. ❤️‍🩹🎙️ Si tienes un familiar mayor o trabajas en el sector, este episodio te dará herramientas reales para cuidar mejor y vivir con más tranquilidad.🔁 Comparte este episodio si crees que puede ayudar a alguien que cuida o acompaña a una persona mayor.👇 ¡Te leemos en los comentarios!#PersonasMayores #CuidadosDomiciliarios #CalidadDeVida #NosHacemosMayores #CuidadoEnCasa #Familias ·Podcast #TerceraEdad #EnvejecimientoActivo #ApoyoFamiliar #Qida--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600.--------------------------------------------------WEBS:⁠https://www.qida.es/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------⁠https://seniorsalud.com/⁠ ⁠⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile.Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. ---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

Descubre qué es el maltrato a las personas mayores, sus tipos y cómo prevenirlo. Protejamos sus derechos y garanticemos una vejez digna.¿Qué es el maltrato a las personas mayores?El maltrato a las personas mayores es una problemática social que afecta a miles de personas en todo el mundo. A diferencia de otros tipos de violencia, este suele pasar desapercibido debido a la falta de conciencia y a la normalización de ciertas actitudes.Jordi Muñoz, abogado con más de 25 años de experiencia en el estudio de esta problemática, explica que la sociedad ha tardado en reconocer el maltrato a los mayores como un problema grave. Mientras que el maltrato infantil o la violencia de género generan una reacción inmediata, el maltrato a los mayores a menudo se ignora.Tipos de maltrato a las personas mayoresEl maltrato no se limita a la agresión física. A nivel internacional, se han identificado siete tipos de maltrato:Maltrato físico: Golpes, empujones, uso de sujeción indebida.Maltrato psicológico: Insultos, humillaciones, amenazas o aislamiento social.Abandono: Falta de atención y desinterés por su bienestar.Negligencia: Falta de atención médica o alimentación adecuada.Maltrato económico: Robo, estafas o manipulación para obtener bienes.Maltrato sexual: Abusos o conductas inapropiadas.Vulneración de derechos: Negarle decisiones sobre su vida o autonomía.Todos estos tipos de maltrato son igualmente graves, ya que afectan la calidad de vida y la dignidad de la persona mayor.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 590.--------------------------------------------------WEBS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------⁠⁠⁠⁠⁠⁠SENIORSALUD.COM⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile.Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. ---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

El Edadismo en Mujeres: Una Discriminación Invisible pero Real y que Nos Afecta a TodasEl edadismo en mujeres es una de las formas de discriminación más invisibilizadas, pero con graves consecuencias en la vida profesional, social y sanitaria. Según Vânia de la Fuente, médica y antropóloga experta en envejecimiento, el edadismo "es la edad convertida en una trampa". Afecta a todas las edades, pero especialmente a las mujeres, quienes enfrentan barreras desde la juventud hasta la vejez.El Informe Mundial sobre el Edadismo de la ONU, en el que participó Vânia, revela que una de cada dos personas en el mundo tiene actitudes edadistas hacia las personas mayores, y que el 80% de las mujeres han experimentado edadismo en el trabajo. Además, en el ámbito sanitario, las mujeres mayores reciben menos tratamientos médicos que los hombres de su misma edad.--------------------------------------------------Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 550.--------------------------------------------------WEBS:https://www.linkedin.com/in/vaniadelafuente/?locale=es_ES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------⁠⁠⁠⁠SENIORSALUD.COM⁠ ⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile.Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. ---------------------------------------------------En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

Supercuidadores: Formación y Profesionalización en el Cuidado La Importancia de la Formación en el Cuidado El envejecimiento de la población ha generado una creciente demanda de cuidadores profesionales y familiares capacitados. Las personas mayores requieren atenciones específicas que van desde el apoyo en la movilidad hasta el acompañamiento emocional, y contar con una formación adecuada marca la diferencia en su calidad de vida. En este contexto, la plataforma Supercuidadores ha revolucionado el sector ofreciendo formación online especializada para quienes se dedican al cuidado de personas mayores, dependientes o en situación de vulnerabilidad. Esta formación no solo permite mejorar las habilidades técnicas de los cuidadores, sino que también fortalece su bienestar emocional y su capacidad de respuesta ante situaciones complejas. A través de una entrevista con Aurélio, CEO de Supercuidadores, exploramos cómo la empresa está impactando el sector y la necesidad de profesionalizar el cuidado para garantizar una atención de calidad a la población mayor. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 550. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠⁠Supercuidadores ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- ⁠⁠⁠SENIORSALUD.COM⁠ ⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

El envejecimiento poblacional plantea grandes retos para las políticas sociales en todo el mundo. En una entrevista exclusiva en el podcast "Nos Hacemos Mayores", Carles Campuzano, el primer político invitado al programa, comparte su experiencia y visiones sobre los cuidados a largo plazo, el impacto del cambio demográfico y cómo podemos prepararnos mejor como sociedad. A continuación, exploramos los puntos más destacados de esta conversación, que ofrece una perspectiva única sobre la importancia de invertir en políticas Social de cuidados y fomentar una mayor conciencia social sobre las necesidades de las personas mayores. Uno de los puntos críticos que señala Carles es que España invierte menos del 1% del PIB en cuidados de larga duración, muy por debajo del promedio europeo (1,7%) o de los países nórdicos, que superan el 3%. Esta falta de inversión genera problemas. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 530. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠⁠Carles Campuzano ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- ⁠SENIORSALUD.COM⁠ es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

La disfagia afecta a millones de personas en España, especialmente mayores de 75 años, y tiene un impacto directo en su calidad de vida. Si tú o un ser querido enfrenta este desafío, entiende qué es y cómo abordarlo puede marcar la diferencia. Hoy exploramos cómo Campofrío, a través de su línea de productos Health Care , está revolucionando la alimentación para personas con disfagia. ¿Qué es la disfagia? La disfagia es un trastorno digestivo reconocido por la OMS que dificulta el traslado del alimento o líquido desde la boca hasta el estómago. Esto puede provocar riesgos graves como infecciones respiratorias o desnutrición. Aunque afecta principalmente a personas mayores, también puede presentarse tras un ictus, cirugía o enfermedades neurológicas como Parkinson o ELA. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 500. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠Campofrío ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra. --------------------------------------------------- Estas navidades regala salud: SENIORSALUD.COM Una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estas pensando le vendría muy bien. Aprovecha la oferta.

Radars: Construyendo Redes Comunitarias para Personas Mayores En una ciudad como Barcelona o en catalunya, donde el ritmo de vida puede aislar a muchos, Radars se presenta como una solución que pone en el centro a las personas mayores y su bienestar. Este innovador proyecto trabaja para prevenir la soledad no deseada, mejorar las conexiones sociales y promover un sentido de pertenencia en los barrios. En este artículo te contamos todo sobre Radars: cómo funciona, sus logros y cómo tú también puedes ser parte de esta iniciativa transformadora. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 500. -------------------------------------------------- WEBS: Radars ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra. --------------------------------------------------- Ayúdanos a conseguir hacer realidad esta campaña de CROWDFUNDING: ⁠⁠SENIORSALUD⁠⁠ Una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estas pensando le vendría muy bien. Aprovecha las ofertas de la campaña.

Hoy abordamos uno de los temas más importantes en la planificación patrimonial: testamentos y herencias. Entender cómo funciona la transmisión de bienes tras el fallecimiento de una persona, así como la relevancia de hacer un testamento, puede evitar futuros conflictos familiares y asegurar que las decisiones del testador se respeten. Descubre todo lo que necesitas saber para proteger a tus seres queridos y cómo un abogado especializado, como Marcos García, puede ayudarte a navegar este proceso con confianza y tranquilidad. ¿Qué problemas legales suelen enfrentar las personas mayores? Conforme las personas envejecen, los trámites legales se vuelven más complejos y requieren una mayor planificación. Marcos, abogado especializado en temas legales para personas mayores, destaca que “uno de los principales problemas es la falta de previsión”. Las personas mayores suelen enfrentarse a cuestiones complicadas como la redacción de testamentos, la gestión de herencias y la formalización de poderes notariales, que deberían resolverse mucho antes de que se conviertan en problemas urgentes. ¿Por qué es importante hacer un testamento antes de una cierta edad? La elaboración de un testamento no solo es un requisito legal, sino que también ofrece tranquilidad tanto para quien lo redacta como para sus familiares. “Hacer un testamento no es solo una cuestión legal, sino una forma de paz mental", afirma Marcos. Tener un testamento bien definido ayuda a evitar disputas entre los herederos y garantiza que los bienes sean distribuidos de acuerdo con los deseos de la persona fallecida. Según Marcos, lo ideal es hacer el testamento después de eventos importantes, como la compra de una casa, el nacimiento de hijos o incluso al alcanzar una cierta estabilidad financiera. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 500. -------------------------------------------------- WEBS: http://www.gnp-abogados.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra. --------------------------------------------------- Ayúdanos a conseguir hacer realidad esta campaña de CROWDFUNDING: ⁠SENIORSALUD⁠ Una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estas pensando le vendría muy bien. Aprovecha las ofertas de la campaña.

Jardines Terapéuticos: Un Refugio Natural para el Bienestar de las Personas Mayores En el Día Internacional del Jardín Botánico, nos sumergimos en una conversación sobre una de las iniciativas más innovadoras y valiosas para la salud de las personas mayores: los jardines terapéuticos. En esta ocasión, hablamos con Karin Palmlöf, una experta en paisajismo y presidenta de la Asociación Española de Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica, quien nos compartió su experiencia en la creación de espacios que promueven la salud mental y física de las personas mayores. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 500. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.jardinesterapeuticos.com/ https://aehjst.org/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra. --------------------------------------------------- Síguenos de una manera muy fácil por en el canal de WHATSAPP:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaH9Y5NAzNc3S1OtWT2d⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------------------------------- Libros recomendados: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AQUí.