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Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.
Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.
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Un tribunal de Turquía determinó que darle muchos “me gusta” a fotos sugerentes de otras personas en Instagram puede considerarse una violación del deber de lealtad matrimonial y ser motivo válido de divorcio. El caso se originó en Kayseri, donde la esposa pidió el divorcio alegando que su marido pasaba gran parte de su tiempo interactuando con publicaciones de otras mujeres y dejaba comentarios emocionalmente desestabilizadores. El juez falló a favor de la mujer, calificando ese comportamiento como abandono emocional, y ordenó al esposo pagar pensión e indemnización por daños morales. El fallo, que fue confirmado en apelación, marca un precedente sobre cómo las interacciones digitales pueden afectar la confianza conyugal y ser utilizadas como evidencia en procesos de divorcio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Cómo retomar el ejercicio después de meses (o años) sin moverte. Anuncia su reto: MMM PhitChallenge Empezamos el 19 de enero Un reto probado para lograr más músculo, menos grasa y mejores hábitos sostenibles.Diseñado para mujeres entre 37 y 53 años, que no buscan más información, sino una guía de la mano paso a paso para poder ver resultados reales físicos y de salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Checo Zaún nos trae, como cada viernes las recomendaciones musicales de la semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Luis Andrés Figueroa, colaborador, ¿Elegiste a tu pareja o te conformaste? Eugenio Derbez, Michelle Rodríguez y Adal Ramones presentan "LOL Buscando Talento" Saskia Niño de Rivera, activista, cofundadora de Reinserta presenta su libro “Esta soy” Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Luis Andrés Figueroa es epecialista en relación de parejas. ¿Elegiste a tu pareja o te conformaste? La pregunta incómoda que define tu relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
LOL: Last One Laughing México es el reality de comedia más exitoso de Prime Video en el país. El formato es simple y cruel: un grupo de comediantes conviven encerrados y el que se ría, pierde. El último que logra no reírse gana. El programa mezcla humor, estrategia, ego, resistencia emocional y creatividad extrema. México va por su octava temporada, consolidándose como uno de los mercados más fuertes del formato a nivel mundial y lanzando a LOL como una verdadera plataforma de prestigio para la comedia. Este 16 de enero se estrena LOL: Buscando Talento, el spin-off que abre la puerta a nuevas voces de la comedia en México. Eugenio Derbez regresa como director y se suma un panel de buscadores de talento de alto calibre: Adal Ramones, Michelle Rodríguez y “El Capi” Pérez. Ellos recorrerán Mérida, Ciudad de México y Monterrey en busca del llamado “gen LOL”: comediantes con locura, originalidad, timing, irreverencia y capacidad de improvisar bajo presión. Audiciones, retos y momentos incómodos definirán quién merece competir por un lugar en la octava temporada de LOL: Last One Laughing México. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Esta soy – Saskia Niño de Rivera Libro autobiográfico donde Saskia Niño de Rivera se muestra sin filtros. Comparte su infancia marcada por el abuso y los silencios familiares, su proceso de aceptación personal, la construcción de su maternidad en una relación homoparental y los retos de vivir con autenticidad en un entorno lleno de prejuicios. A lo largo del libro, Saskia conecta su historia personal con su camino como activista, defendiendo que contar lo incómodo es necesario para sanar y para evitar que la violencia y la injusticia se repitan. También ofrece una mirada crítica al México actual: víctimas invisibilizadas, familias rotas, mujeres silenciadas y personas privadas de la libertad, cuestionando la impunidad, la desigualdad y la falta de empatía social. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Moenia, presenta su nuevo sencillo “Lo prometí”. Stivi de Tivi, especialista en cine y series, entrevista serie LOL BUSCANDO TALENTO, Adal Ramones. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nuevo registro de celulares. José Antonio Pontón, especialista en tecnología, violencia digital con Grok. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Moenia inicia el año con el lanzamiento de “Lo prometí”, una canción que explora la profundidad emocional de una promesa cumplida pese al paso del tiempo y las circunstancias. El tema destaca por una letra poética y directa que retrata la persistencia de un amor que, aunque terminó, sigue vivo a través de lo prometido. El video, dirigido por Roberto Rocha y grabado en el estudio Submarino del Aire, refuerza esta idea al mostrar la fuerza de los compromisos emocionales más allá de la distancia. “Lo prometí” es el cuarto sencillo del álbum Temporal, junto con “Temporal”, “Consecuencias” y “Repetir”, lo y forma parte de una estrategia de lanzamientos continuos durante 2026. Este estreno llega mientras la banda se prepara para un año activo de presentaciones, incluyendo la Feria de León y festivales como Vive Latino y Pa’l Norte. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Entrevista serie LOL BUSCANDO TALENTO, Adal Ramones. Reseña película LA ÚNICA OPCIÓN. Reseña película EXTERMINIO EL TEMPLO DE LOS HUESOS. Reseña serie ALL HER FAULT. Stivi award: película MARTY SUPREMO. Talento Timothee Chamalet (actor). Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
El registro obligatorio de líneas telefónicas busca frenar fraudes, extorsiones y delitos cometidos desde números anónimos. La medida establece que cada línea móvil esté vinculada a una persona real mediante CURP e identificación oficial, para que las autoridades puedan rastrear y bloquear usos ilícitos de forma más efectiva. El trámite puede hacerse en línea o de manera presencial con tu compañía telefónica y tiene como fecha límite finales de junio de 2026. Si no se realiza a tiempo, la línea será suspendida y solo permitirá llamadas de emergencia hasta completar el registro. El objetivo no es solo control administrativo, sino reducir delitos que afectan directamente a los usuarios, como llamadas de extorsión, fraudes bancarios y suplantación de identidad. El debate está en la protección de los datos personales y en si esta medida será suficiente para atacar el problema de fondo o si requerirá mayores controles y vigilancia sobre el uso de la información. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Grok, la inteligencia artificial creada por xAI e integrada a X, quedó envuelta en una fuerte polémica porque permitía generar imágenes sexualizadas de mujeres sin su consentimiento. Usuarios descubrieron que, a partir de fotos reales tomadas de redes sociales, la herramienta podía “transformarlas” en versiones con bikini, ropa interior o con una apariencia sexualizada, sin autorización de las personas retratadas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Irene Moreno, sexóloga y Julie Salomón, ginecóloga: ¿Ya existe el “viagra para mujeres”? . Dr. Ángel Alberto Ruiz, psiquiatra hospital ABC. Ana Cecilia Jara, genetista, presenta su libro “Vivir más empieza hoy”. Kalimba, su nuevo sencillo. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se trata de una crema con sildenafil, el mismo principio activo del Viagra, pero diseñada para uso femenino y de aplicación tópica, no en pastilla. El producto se llama DARE to PLAY y busca mejorar la excitación sexual en mujeres al aumentar el flujo sanguíneo en la zona genital, un mecanismo similar al que el Viagra genera en los hombres. La crema se aplica externamente y, de acuerdo con sus desarrolladores, empieza a hacer efecto en unos 10 minutos, ayudando a incrementar la sensibilidad, la lubricación y la respuesta física durante la estimulación sexual. No actúa sobre el deseo emocional o psicológico, sino sobre la respuesta fisiológica del cuerpo. Actualmente está disponible en algunos estados de Estados Unidos. Aunque ha sido presentada como un avance histórico —casi 30 años después del Viagra masculino—, es importante aclarar que no existe aún una “pastilla femenina” equivalente, y que este tipo de productos se centran únicamente en la excitación, no en el deseo sexual bajo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nos habla sobre la deptresión en la adolescencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ana Ceci es médica genetista con alta especialidad en genética perinatal y divulgadora con una comunidad de más de 459 mil seguidores en Instagram (@draanaceci). La calidad de vida que buscas para mañana empieza con las decisiones que tomas hoy. En un mundo donde permanentemente recibimos información contradictoria sobre cómo cuidar nuestra salud —desde dietas de moda hasta suplementos milagrosos— tomar decisiones bien fundamentadas puede ser abrumador. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Kalimba lanza “Vida”, el cuarto y último sencillo de la edición Deluxe de su disco K20. La canción, compuesta junto a Marcela de la Garza y producida por Lalo Bladinieres y Gil Elguezabal, surge desde una necesidad emocional: creer en un amor que se elige todos los días y se piensa a largo plazo. Con melodías claras, ganchos memorables y una interpretación honesta y cercana, “Vida” está hecha para dedicarse y acompañar historias reales. Este lanzamiento marca un momento clave en su carrera y antecede a su presentación en el Auditorio Nacional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Fernanda Álvarado, maestra en nutrición, nueva pirámide nutricional. Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha para visibilizar un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los 83rd Golden Globe Awards se celebraron el 11 de enero de 2026 en el Beverly Hilton en Los Angeles, transmitidos por CBS y Paramount+, con Nikki Glaser como anfitriona. Paola Elizondo, herbolaria, Infusiones para el estrés. Renata Ibarrarán nos trae el resúmen deportivo del fin de semana. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.
El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos presentó una nueva pirámide alimenticia alineada con el movimiento Make America Healthy Again (MAHA) bajo la dirección de Robert F. Kennedy Jr., dentro de la campaña “eat real food”. La guía recupera el formato piramidal, invertido, y prioriza proteínas de alta calidad, grasas saludables, frutas y verduras, mientras reduce el énfasis en granos y cereales y aconseja evitar alimentos ultraprocesados, azúcares añadidos y edulcorantes no nutritivos. También sugiere aumentos específicos en la ingesta proteica diaria y cambios en recomendaciones para manejar enfermedades crónicas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha para visibilizar un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo ¿Qué pasa después del diagnóstico?: el vacío informativo, los mitos sobre medicación y lo que nadie explica cuando te dicen “tienes depresión” La depresión no es debilidad ni falta de actitud: es una condición real que requiere atención, acompañamiento y tratamiento. Hablar de ella, reconocer sus síntomas y reducir el estigma es un paso clave para que más personas puedan pedir ayuda y no enfrentarla en silencio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.
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