Sex Pópuli

En este episodio de Sexpópuli el podcast, nuestra psicóloga y sexóloga Sandra Najjar entrevista a Paco Padilla, el analista de rostros.De forma divertida pero también reveladora, exploramos lo que tu rostro, tus gestos y microexpresiones dicen sobre ti:👉 ¿Cómo saber si le gustas a alguien solo por sus gestos?👉 ¿Qué rasgos faciales atraen más en la seducción?👉 ¿Tu cara refleja tu potencial sexual?Desde la psicología de la expresión hasta la psicomorfología del rostro, Paco nos explica qué tanto de nuestra cara puede delatar atracción, deseo o rechazo.Un episodio para reír, reflexionar y descubrir qué tan seductor puede ser tu rostro.

Ha sido siempre uno de los temas más rodeados de tabúes, mitos y curiosidad. Pero… ¿qué pasa cuando lo hablamos sin miedo, con humor y conciencia? En este episodio de Sex pópuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar y el músico y comediante José Carlos Illanes se sueltan para compartir: -Cómo vivirlo sin dolor y con seguridad -Los mejores tips de placer y lubricación -Cómo hablarlo en pareja y romper la vergüenza Un podcast íntimo, divertido y educativo donde el tabú se transforma en placer y risas.

Sex Pópuli, con la sexóloga Sandra Najjar, es un espacio para hablar de lo que todos piensan pero pocos se atreven a decir. En este episodio, la acompaña Mónica Soto Icaza, autora de literatura erótica, para abrir la conversación sobre sexualidad, deseo y el poder de las palabras, derribando mitos y compartiendo información clara y sin prejuicios.

La empatía es la clave para lograr una conexión real en el sexo es un espacio conducido por la sexóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte, donde se habla de placer, intimidad y vínculos desde una mirada consciente y respetuosa. A través de conversaciones abiertas, reflexiones y experiencias, descubrirás cómo la empatía puede transformar la manera en que nos relacionamos, construyendo encuentros más genuinos, sensibles y satisfactorios. Un pódcast para quienes buscan vivir la sexualidad con conexión, escucha y cuidado mutuo.

Cerezita recuerda el momento en que, gracias a una clase de educación sexual en la escuela, comprendió que había sido víctima de abuso. Con tan solo diez años, durante una comida familiar, reunió el valor para decírselo a su madre. Un testimonio que refleja la importancia de la educación sexual para reconocer y denunciar la violencia.

En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar y el músico y actor José Carlos Illanes se preguntan por qué fingimos placer. ¿Qué tan común es fingir un orgasmo en una relación sexual? ¿Lo hacen más las mujeres que los hombres? ¿Qué revela esto sobre nuestras inseguridades, expectativas o la educación sexual que hemos recibido? Acompáñanos en una conversación sin filtros sobre el deseo, la autenticidad en la cama y lo que realmente debería importarnos cuando hablamos de satisfacción sexual.

En este episodio del consultorio sexual, Sandra Najjar y Delia Ugarte responden directamente una pregunta muy popular: ¿realmente ayuda tomar jugo de piña antes del acto sexual? Con tono claro y sin tabúes, exploran qué hay detrás de este mito: desde propiedades nutricionales y posibles efectos reales hasta expectativas culturales o urbanas que rodean este tipo de consejos. Además, aprovechan para desmitificar otros usos tradicionales o populares relacionados con la sexualidad y el bienestar íntimo.

En este episodio de Sex Pópuli, Sandra Najjar conversa con Carmen Díaz, fundadora de Vybrante.mx, una plataforma de pedagogía erótica que impulsa una sexualidad plena, consciente y placentera. Con formación en feminismos, derechos humanos y educación sexual, Carmen comparte su enfoque para vivir el erotismo de manera más amable, divertida y real. Desde talleres exclusivos para mujeres hasta contenidos digitales y programas personalizados, su trabajo busca transformar las realidades sexuales a través del placer y la responsabilidad afectiva. Una charla poderosa sobre erotismo, autoconocimiento y libertad.

¿Somos seres sexuales todo el tiempo? En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar explora cómo la sexualidad va más allá del acto sexual: está presente en nuestra identidad, emociones, vínculos y forma de estar en el mundo. Ser seres sexuales no significa desear constantemente, sino habitar nuestro cuerpo, placer y relaciones desde una perspectiva integral.

🎧 ¿Tu papá te enseñó desde el amor… o desde el miedo?En este episodio especial por el Día del Padre, hablamos sin filtros sobre paternidad tóxica vs. paternidad asertiva.¿Cómo influye la forma en que fuimos criados en nuestra autoestima, nuestras relaciones y hasta en la forma en que hoy ponemos límites?🌱 Porque ser papá no es solo “estar ahí”: es educar con consciencia emocional, hacerse cargo del impacto y construir vínculos sanos. Y si tú creciste con un padre ausente, rígido o emocionalmente distante, este episodio también es para ti. Reflexionamos, sanamos y aprendemos a hacerlo distinto. 💬 Dale play y cuéntanos: ¿Tienes un padre que guía, que controla… o que simplemente no estuvo? 🎙️ Acompaña a Sandra Najjar, sexóloga y psicóloga, en este episodio de Sexpopuli40, el podcast.#DíaDelPadre #PadresTóxicos #PadresAsertivos #PaternidadConsciente #HeridasDeLaInfancia #SaludEmocional #RelacionesSanas #Psicología #SexPopuliPodcast #SandraNajjar #EducaciónEmocional #SanarLaInfancia #Autoestima #LímitesSanos

¿Has escuchado palabras como shallowing, angling o layering y no sabes qué significan? En este episodio de Sexpopuli, te explicamos 6 formas nuevas —y muy sensuales— de explorar el placer desde el cuerpo, la conciencia y la conexión auténtica.Descubre junto a Sandra Najjar, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de pareja, y José Carlos Illanes, músico, actor y compositor, cómo estas tendencias de estimulación erótica están revolucionando la manera de vivir la intimidad: sin prisas, sin reglas impuestas, y más allá del coitocentrismo.Hablamos de erotismo consciente, deseo genuino, de cómo reconectar con tu cuerpo y el de tu pareja, y cómo resignificar el placer en relaciones largas o en procesos de autodescubrimiento sexual. Y lo hacemos con claridad, humor y mucha complicidad.👉 Educación sexual clara, profesional y sin tapujos.👉 Ideal para quienes buscan reconectar con el deseo y disfrutar sin presiones.👉 ¿El sexo tiene que acabar siempre en penetración? Spoiler: no.💥 ¡Suscríbete, comenta y comparte!🎧 Conducción: Sandra Najjar y José Carlos Illanes🧠 Escúchanos en todas las plataformas.#EducaciónSexual #ErotismoConsciente #Sexología #Sexpopuli #PodcastDeSexualidad #PlacerFemenino #DeseoSexual #ParejaSaludables#sandranajjar_sexologa

¿Te has enamorado de un famoso sin conocerlo? ¿Sientes que ese influencer “te habla a ti”? En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar, psicóloga y sexóloga, junto a Delia Ugarte, exploran a fondo el fenómeno de las relaciones parasociales, esas conexiones unilaterales que muchas personas desarrollan con celebridades, influencers, personajes ficticios o idols del mundo del espectáculo.Hablamos de limerencia, obsesión romántica, fandom tóxico y cómo todo esto afecta tu salud mental, tu vida sexual y tus vínculos reales. Analizamos el rol de las redes sociales, la psicología detrás del apego parasocial, y por qué estas “relaciones imaginarias” pueden sentirse tan intensas… o tan peligrosas.💥 ¿Hasta dónde es normal admirar a alguien famoso?💥 ¿Cuándo una fanatización se vuelve problemática?💥 ¿Qué nos dice la psicología sobre el amor no correspondido y la idealización?Si alguna vez has sentido que alguien famoso te entiende más que tu pareja, este episodio es para ti.🧠 Psicología | 💘 Limerencia | 🤳 Obsesión digital | 🎤 Fandom | 📱 Redes sociales | ❤️ Relaciones modernasDale play, suscríbete y déjanos tus comentarios.#RelacionesParasociales #Limerencia #Fandom #Obsesión #Psicología #SexPopuli #SandraNajjar #DeliaUgarte #Sexología #PodcastPsicológico #AmorDigital #Fans

Abrimos las puertas del consultorio sexológico con la psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja Sandra Najjar, acompañada de la comunicadora Delia Ugarte. En cada episodio, Sandra responde a las dudas reales del público con información clara y directa, mientras Delia aporta su particular y picante punto de vista, más mundano pero siempre fiel a los hechos.Juntas desmitifican creencias, rompen tabúes y promueven una sexualidad informada, libre y sin prejuicios. Porque una sexualidad sana comienza con información… ¡y aquí se habla sin pelos en la lengua! #ConsultorioSexológico #Preguntas #Dudas #RelojBiológico #RelojSexual #EducaciónSexual #SexualidadParaAdolescentes #PláticasSexuales #Prevención #Mujeres #Indiscreto #Curiosidad #información #Mitos #NoALaViolencia #SaludSexual #RolesDeGénero #DiversidadSexual #Pubertad #DerechosSexuales #SaludSexual #EducaciónSexual #SexPositive #BienestarSexual #Sexualidad #Placer #Intimidad #SexoSeguro #Relaciones #Erotismo #Pasión #Sueños #Calentura #Confianza #Comunicación #AmorPropio #Autoestima #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #Motivación #Autocuidado #SaludMental #Mindfulness #Bienestar #SuperaciónPersonal #Consentimiento #Autoconocimiento #SexualidadSana #RespetoMutuo #EducaciónSexual #Podcast #PodcastEnEspañol #PodcastDeSalud #PodcastDeRelacionesHumanas #Amor #Filias #Parejas #RelacionesSaludables #Respeto #AmorVerdadero #Compromiso #Humor #TerapiaDePareja #Sexologia #Psicologia #DeliaUgarte #SandraNajjar

En este episodio de Sex Pópuli, la psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, junto a la comunicadora Delia Ugarte, conversan con la escritora mexicana Vonne Lara, ganadora del Premio Dolores Castro 2024. Nos sumergimos en su libro Descarada, una obra que desafía los límites de la fidelidad, explora los deseos más íntimos y cuestiona las reglas impuestas al amor. Además, descubrimos el lado más humano de Vonne: su historia, sus pasiones y su visión sobre la libertad sexual. Una charla cercana, divertida, con ese toque de picardía.#SexPópuli #SexualidadSinTabú #PodcastMéxico #LiteraturaErótica #VonneLara #Descarada #PremioDoloresCastro #PlacerConSentido #FidelidadYDeseo #Infidelidad #mentiras #Travesura #Amor #Desamor #Pasión #Atracción #infiel #infieles #amantes #desamor #parejas #relacionestóxicas #matrimonio #divorcio #celos #Libros #Fantasías #PodcastEnEspañol #México #Viral #Sábanas #Juegos #Encuentros #Secretos #MujeresQueInspiran #Tendencias2025 #RelacionesModernas #PodcastDeAmor #AmorModerno #SexualidadConSentido #DerechosSexuales #SaludSexual #EducaciónSexual #BienestarSexual #Sexualidad #Placer #Intimidad #SexoSeguro #Relaciones #Confianza #Comunicación #AmorPropio #Autoestima #Motivación #Autocuidado #SaludMental #Bienestar #SuperaciónPersonal #Consentimiento #Autoconocimiento #SexoRespetuoso #SexualidadSana #RespetoMutuo #Podcast #PodcastEnEspañol #PodcastDeSalud #PodcastDeRelacionesHumanas #Amor #Parejas #RelacionesSaludables #Respeto #AmorVerdadero #Compromiso #Humor #Spotify #ADN40 #youtube #Spotify #DeliaUgarte #Comunicación #Locución #SandraNajjar #Sexología #Psicología #TerapiaDePareja

¡Bienvenid@ a otro episodio explosivo! En este capítulo celebramos el Mes del Autoplacer; sí, el 7 de mayo es oficialmente el Día Mundial de la Masturbación ¿Sabías eso?Nuestra conductora, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto con la comunicadora Delia Ugarte y el músico y cantautor José Carlos Illanes hablan sin pena, con humor y mucha información sobre ese tema que muchos practicamos, pero que pocos hablamos.Exploramos el autoplacer desde la ciencia, la psicología, lo social y hasta los derechos sexuales. ¿Por qué aún hay tanta culpa en torno a este acto tan natural y saludable? ¿Qué dice la neurociencia? ¿Y cómo está cambiando la conversación en redes, en pareja y hasta en la música?¡Sí, dijimos música! Porque al final José Carlos se lanza con una canción satírica inolvidable que te va a sacar una sonrisa…Este episodio es perfecto para quienes quieren hablar de sexo, placer, salud sexual, relaciones de pareja, masturbación femenina y masculina, los órganos sexuales de hombre y mujeres como el clitoris, sin tabúes ni prejuicios.#NoEsPecadoEsSalud#AutoAmorMX#PlacerSinCulpa#HazloPorTi#SolxPeroFeliz#ManuelaPower#MéxicoSeToca#TócateSinMiedo#TócateConOrgullo#EducaciónSexualYa#SaludSexualMéxico#MayoDelAutoPlacer #TócateParaConocerte#AutoExploraciónEsClave#MesDelAutoplacer#DíaDeLaMasturbación#SexPopuli40#AutoplacerSinCulpa#MasturbarseEstáBien#MasturbaciónConCiencia#HablarDePlacer#TócateSinTabú#PlacerEsSalud#AutoAmorEsPoder#ClítorisSinMisterio#MasturbaciónFemenina#MasturbaciónMasculina#DerechosSexualesYa#EducaciónSexualConSentido#NeurocienciaDelPlacer#RelacionesSinCulpa#ParejasYPlacer#SexualidadSinVergüenza#Música#MúsicaYPlacer#Sensualidad#HumorYPlacer#AmorModerno#SexualidadConSentido #DerechosSexuales#SaludSexual#EducaciónSexual#BienestarSexual#Sexualidad#Placer#Intimidad#SexoSeguro#Relaciones#Confianza#Comunicación#AmorPropio#Autoestima#Motivación#Autocuidado#SaludMental#Bienestar#SuperaciónPersonal#Consentimiento#Autoconocimiento#SexoRespetuoso#SexualidadSana#RespetoMutuo#Podcast#PodcastEnEspañol#PodcastDeSalud #PodcastDeRelacionesHumanas#Amor#Parejas#RelacionesSaludables#Respeto#AmorVerdadero#Compromiso#Humor#Spotify#ADN40#youtube#Spotify#JoseCarlosIllanes#DeliaUgarte#Comunicacion#Locucion#SandraNajjar#Sexologia#Psicologia#TerapiaDePareja

En este episodio de Sex Pópuli, celebramos el #DíaMundialDelAmor explorando dos grandes preguntas: ¿El amor es verbo o acción? ¿el amor se aprende, se hereda o se elige?Acompáñanos en una conversación profunda y divertida con la psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, la comunicadora Delia Ugarte y el profesor Rodolfo Isaac Cisneros Contreras.Hablamos del amor en todas sus formas: romántico, propio, libre, racional, instintivo y hasta contradictorio. ¿Nuestra forma de amar es un reflejo de lo que vivimos o una construcción filosófica? ¿La química cerebral manda o el corazón tiene voz? Un viaje entre ciencia, emociones, y cultura pop para entender el amor como nunca antes. #DíaMundialDelAmor #SexPopuli40ElPodcast #AmarEs #AmorEnTodasSusFormas #AmorConCiencia #AmorYFilosofía #PsicologíaDelAmor #SexualidadConSentido #AmorConCiencia #FilosofíaDelAmor #AmorPropio #PodcastDeAmor #NeurocienciaDelAmor #RelacionesModernas #PodcastDeAmor #AmorModerno #SexualidadConSentido #DerechosSexuales #SaludSexual #EducaciónSexual #BienestarSexual #Sexualidad #Placer #Intimidad #SexoSeguro #Relaciones #Confianza #Comunicación #AmorPropio #Autoestima #Motivación #Autocuidado #SaludMental #Bienestar #SuperaciónPersonal #Consentimiento #Autoconocimiento #SexoRespetuoso #SexualidadSana #RespetoMutuo #Podcast #PodcastEnEspañol #PodcastDeSalud #PodcastDeRelacionesHumanas #Amor #Parejas #RelacionesSaludables #Respeto #AmorVerdadero #Compromiso #Humor #Spotify #ADN40 #youtube #Spotify #DeliaUgarte #Comunicacion #Locucion #SandraNajjar #Sexologia #Psicologia #TerapiaDePareja

En este nuevo episodio, la sexóloga, psicóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, junto con la comunicadora Delia Ugarte se adentran en la sexualidad y la historia, desde la literatura y las mitologías de mujeres a través del tiempo. Vamos a recorrer juntas historias, romper mitos y darle voz a lo que siempre ha estado ahí, pero pocas veces se ha contado. Un episodio lleno de reflexiones, datos sorprendentes y mucha emoción. Velo en #Youtube o escúchalo en #Spotify y únete a la conversación.Síguelas en sus redes, suscríbete y no te pierdas ninguno de sus capítulos.Ig: @sandranajjar_sexologa X: @sandranajjar FB: psicóloga Sandra Najjar (cartasaunaterapeuta) SexPópuli- De Sandra Najjar (cartasdeunaterapeuta) IG y FB:@deliaugartelocutora Threads: deliaugartelocutora X:Delia Ugarte  TikTok: @deliaugarte1#SexPópuli #AmorEntreMujeres #HistoriasQueInspiran #SexualidadConSentido  #DerechosSexuales #SaludSexual #EducaciónSexual #BienestarSexual #Sexualidad #Placer #Intimidad  #SexoSeguro #Relaciones #Confianza #Comunicación  #AmorPropio #Autoestima  #Motivación #Autocuidado #SaludMental  #Bienestar  #SuperaciónPersonal  #Consentimiento #Autoconocimiento #SexoRespetuoso #SexualidadSana #RespetoMutuo #Podcast #PodcastEnEspañol #PodcastDeSalud #PodcastDeRelacionesHumanas #Amor  #Parejas  #RelacionesSaludables #Respeto  #AmorVerdadero  #Compromiso #Humor #Spotify #youtube #Spotify  #TerapiaDePareja #Sexologia #Psicologia #Comunicacion #Locucion #SandraNajjar #DeliaUgarte

Las psicocirugías son intervenciones quirúrgicas en el cerebro que buscan tratar trastornos mentales severos y resistentes a otros tratamientos. Consisten en alterar áreas específicas del cerebro relacionadas con emociones, comportamiento o pensamiento.En este nuevo episodio, Sandra Najjar y Delia Ugarte se lanzan a una charla súper interesante con el doctor Víctor Gamiño sobre este tema que seguro te va a sorprender.Prepárate para descubrir un mundo poco hablado pero muy real, explicado sin rollos médicos complicados. ¡Derribamos mitos, hablamos claro y con todo el estilo Sex Pópuli!#SexPopuli40ElPodcast #SinTabú #SexualidadReal #Psicocirugías #DoctorGamiño #SandraNajjar #DeliaUgarte #HablemosDeSexo #PodcastSinFiltros #SaludMentalYSexo #NeurocienciaSexual #SexoYHumor #SaludSexual #DiversidadSexual #DerechosSexuales #SaludSexual #EducaciónSexual #BienestarSexual #Sexualidad #Placer #Intimidad #SexoSeguro #Relaciones #Confianza #Comunicación #AmorPropio #Autoestima #Motivación #Autocuidado #SaludMental #Bienestar #SuperaciónPersonal #Consentimiento #Autoconocimiento #SexoRespetuoso #SexualidadSana #RespetoMutuo #Podcast #PodcastEnEspañol #PodcastDeSalud #PodcastDeRelacionesHumanas #Amor #Parejas #RelacionesSaludables #Respeto #AmorVerdadero #Compromiso #Humor #Spotify #ADN40 #youtube #Spotify #comunicación #locución #DeliaUgarte #SandraNajjar #TerapiaDePareja #Sexologia #Psicologia