Op weg naar een gezond lichaam

Die lange lange zomer waar ik zo van hou! Tijd om te koken, om te rusten, om mijn familie te zien, om veel boeken te lezen, om series in te halen en om hele lange wandelingen te maken. Zalig, toch? Het moeilijke is dan dat ik ook wil genieten en dat genieten nogal synoniem staat voor lekker en ongezond eten. Tja, je kan het niet al hebben in het leven, zeker? Wil je weten of ik nog steeds goed bezig ben of denk je dat ik al een tijdje van het padje ben? Luister dan vooral naar deze aflevering. Veel plezier!

De vakantie is begonnen voor mij. Ik heb nog steeds allerlei afleidingsmanoeuvres nodig maar het lukt, al is het niet zonder slag of stoot. Luister je mee?

Het einde van het schooljaar gaat voor mij gepaard met heel veel feestjes en ook nog heel veel werk en dus veel stress. Het was een zware week maar ook een week met veel inzichten.

Ik voer al jarenlang een gevecht met mijn lichaam en vorige dinsdag nam ik de beslissing om er voor de zoveelste keer iets aan te doen. In deze eerste aflevering kom je iets meer te weten over wat mij motiveert.